Колени болели делала упражнения Бубновского на мяче ,денег не было особо, в центр попасть нет возможности, пошла в спорт магазин купила мяч и подобрала резину с крепёжом к стене и с крепежами лепучками на ноги .С первого же раза пошёл жар в колени боль стихла. Делала месяц по 30 раз на каждую ногу. Спасибо Бубновскому. Верю в его метод. Моя мечта попасть в его центр.❤❤❤❤
Спасибо доктор конечно я не могу к вам ходить я из Узбекистана но смотреть ваши упражнения помогает каждый день повторяю час занимаюсь спасибо за помощь дай вам бог жить 100 лет крепким
Когда я работала хоть я могла позволить лекарства.а сейчас прошу чтобы Вы показали упражнения от инсульта. артериальной гипертензий.заболеваний сосудов.Благодарю и уважаю Вас за искренний талант что помогаете людям.а тем более старшему поколению. Будьте здоровы и счастливы! Побольше бы таких искренних врачей для человечества
ua-cam.com/video/yJRTixR335M/v-deo.html Видеодневник поэтапного исцеления от Бехтерева без таблеток бадов и операций. Этим же способом артрит и ревмаартрит возможно подкорректировать
Артроз мне диагностировал хирург после ренгена, затем делал мрт по причине надрыва мениска. Занимаюсь упражнениями доктора Бубновского дома с резиновыми экспандерами. за 3 месяца занятий перестал хромать. но есть небольшой дискомфорт при спуске по ступенькам, и посадке в автомобиль. Итог - мениск который нужно было оперировать, потихоньку заживает.
@@BubnovskySM Здравствуйте. Вопрос-существует ли упражнение от дискомфорта (боли) в коленном суставе при осевом повороте голеностопа? (Так называемом движения танцора.) 2. Заживёт ли надрыв мениск при выполнение упражнений и если да то сколько понадобится времени? (возраст 50лет)
Я сейчас делаю зарядку, которую этот гениальный врач рекомендует! До этого не могла, в Остеосфере сняли воспаление за несколько приемов, сейчас могу и спортом заниматься и двигаться без боли.
@Исихий, я в обще не понимаю, почему Бубновский бесплатно не оказывает услуги! ? Ведь тренеры и врачи должны бесплатно работать, так сказать на добровольных началах, тем более работа там ерунда, ходи пальцем указывай и ЗП получай. А если учесть, что бизнесом владеет не С.М. Бубновский, а используют только его франшизу, так вообще возникает Большой вопрос! Какого х..на Бизнес хочет зарабатывать деньги!? Нужно что бы бизнесмен работал в НОЛЬ , а лучше в МИНУС. Вам прежде чем писать про "бабло" и "народность цен" сходите в любой частный реабилитационный центр и узнайте стоимость услуг. Может тогда пазл сложится.
@@tatyanadzumadynova520 Лукянову самому доктор нужен, после просмотра видео любой психотерапевт поставит ему диагноз . Хотя некоторые его мысли не лишены здравого смысла.
Вчера была в спортзале на первом занятии по Вашим упражнениями. Тазобедренные индопротезы и колено плохо разгибается, артроз. Надеюсь на успех. Благодарю вас
Доктор,огромная просьба выпустите побольше видео с упражнениями в домашних условиях!!!!! У кого есть средства они однозначно придут в ваши центры, а вот у кого их нет помогите видеороликами!! 🙏🙏🙏🙏🙏
В доктора Євдокіменко є вправи на коліні суглоби.Вони такі самі які дають в центрах ,тільки там дають їх з навантаженнях .Я ходила на ці вправи.Так ,Що пробуйти.
Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
Я третий год занимаюсь в Центре Бубновского в г. Бишкек. У меня артроз коленей, была операция атроскопия по удалению 1/3 мениска. После операции стала заниматься по методике Бубновского. Результаты хорошие. Я очень довольна. Буду стараться заниматься постоянно. Советую всем у кого проблемы со здоровьем заниматься в Центре Бубновского.
Мне 42 года, 6 лет хожу в тренажёрный зал. С одной стороны говорят что спорт это износ тела а с другой стороны говорят что нужны движения. После карантина то шея то грудной отдел то поясница а теперь боли в ногах при долгом стоянии, ходьбе, активном дне. Сейчас меньше стала ходить - заболели колени. Сижу а они то правое то левое ноет. Все симптомы с позвоночник ом убирала с помощью роликов в ютубе (йога, самомассажи, разминания) Сейчас нашла упражнения на колено, на суставы, пока не скажу про результат.
Я ходила в такой центр, действительно, занимаясь на тренажёрах помогает! Спасла второй сустав на левой ноге. Сейчас не болит. С удовольствием бы ходила в этот центр, но не позволяет пенсия. Уж слишком дорого. У кого есть деньги не жалейте идите и там вам помогут реально!
Доктор, я вам верю!!! Стараюсь с мотреть все ваши ролики, да и стараюсь заниматься. У меня 3 степень... Колено. Выписала КНИГУ "ДОМАШНИЕ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ" Надеюсь поможет!!
Классно когда с тобой такой доктор,который и диагноз правильный поставит и назначит лечение,а что делать тем,у кого нет рядом такого профессионала? Как быть?
Врач даже голову не повернул в мою сторону,не то что колено пощупать,осмотреть ногу.Сразу же-надо сделать гелевый укол.Я неработающая пенсионерка,даже на жизнь не хватает А болезнь не уходит,и я не могу себя обслуживать.Я одна,а мне всего 63года.Вот ьакая у нас "забота"о людях😮
@@shshsh555 Откуда такие выводы? Я целый год делала определённые упражнения, и на сегодняшний день-у меня с коленом всё в норме. Хорошо, что не послушала "специалиста" И не сделала "волшебный " Укол. Не судите людей, не зная их образа жизни и ситуации. Я между прочим пять лет занималась Йогой. Про "грибы"-оставьте себе....
Спасибо доктор за ваш труд! Мне 53 года и у меня гона артроз 3- й степени обоих коленных суставов, работать не могу ( но очень хочу) ,инвалидность ели выпросил. Сейчас выплаты закончились и на вряд ли их продлят. Операцию делать боюсь,дома занимаюсь с резиновым амортизатором но вижу без по мощи специалистов не обойтись. К вам попасть нет средств. Очень хотелось бы обойтись без операции,. Я понимаю что таких как я много всем помочь нельзя. Я не знаю что делать,да ещё и муж неверит что очень болят ноги(так как я ещё езжу на велосипеде,но мне так легче). И тут тупик. Что делать не знаю? Извените за это письмо, но это крик души. Спасибо что прочитали его.
И ещё хочу сказать я из Казахстана и у нас на пенсию женщины уходят в 63 года на пенсию. Это какой-то ужас.я пошла проверить ноги и у меня артрит.и куча болячек.вот и будем работать если сможем работать. Ну ни чего будем заниматься.и лечиться.
Поколение врачей , которые учились до 95 - того, эти врачи заканчивая институт ещё имели знания, но в наше время найти грамотного врача -это удача, поэтому обратили внимание на ФК - наконец то, и доктор прав, наши Россияне застряли в офисах, перед компьютерами, перестали уделять внимание себе любимым, стресс - мы заедаем и запиваем,вместо того чтобы прогуляться по5 км в день, продышаться, растрястись, прогнать лимфу , сначала по чуть чуть, потом организм запросит ещё и постепенные нагрузки превратит Вас жизнерадостного здорового человека, который способен управлять своим телом и это кайф!!!
Моему отцу 83 с половиной.Всю жизнь был энергичным,не любил лодырей,не злоупотреблял алкоголью,а последние года вообще не пьё, не курил,а с 83х начал страдать с заболеванием суставов.😟
Спасибо Вам Доктор.Надежда появилась у меня.На выздоровление.Недавно поставили диагноз гонартроз обе колени.Надеюс все будет хорошо.Еще раз спасибо доктор.
Вы мне помогли. В тазобедренном суставе появилась боль. Врач сразу предложил обезболивающие, меетотрексат и прививку от ковид. Увидела вас, поверила. Только упражнениями размяла свои мышцы за месяц. Делаю упражнения сразу утром, а потом как есть свободные 5 мин. Небольшая скованность ещё есть, но боли уже нет. Спасибо!
Могу выполнять любые упражнения, приседать, колени сгибаются-разгибаются-ничего не больно. А вот спускаться по лестнице, стоять, ходить не могу, очень больно ниже коленей, с внутренней части коленей. Могут мне помочь упражнения с эспандерами?
Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
@@процветание-г8п если можете отправте мне тоже пожайлуста у меня артроз и хондромаляция не все упражнения потходят . Я уже что только не перепробовала
@@ninakakhovich4660 Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
Доброго времени суток,уважаемый доктор.Мне74 года,живу в деревне.приехать в центр нет возможности.После нагрузки появилась боль в бедре и снаружи нога до пятки.по признакам-трохантерит.какие упражнения мне делать,чтобы боль ушла.спасибо,вам доктор.Здоровья вам.
Ваш центь в Узбекистане меня спас от сильного головокружение, спасибо вам и вашем ученикам. Но сейчас начал беспокоит колено. Артрит или артроз не знаю, в связи с пандемией не обследовалась. Центра на бывшем месте нету. Где они находяться сейчась. Но оплата действительно кусачая, постоянно посещать очень хотелось, но не по карману. Скидки пенсионерам не предусматриваеться?
Благодаря упражнениям Анна Кукурины я восстоновила себе колено, не обязательно в дорогой центр ходит дома занимайтесь, у меня тоже 2,3 степени остеоартроз было.
Большая прозьба,раскажите про артроз тазобедренных суставов.Диагноз с 2012г, Живу в селе,хочу помочь себе вашими упражнениями. Одно бедро 2степени,другое 3ст.
Уважаемый Сергей Михайлович мы живём в Украине специалистов нет, а внучке поставили диагноз гонортоз _артрит, сеновиит, повреждение мениска, что нам делать я бабушка родителей нет подскажите упражнения восстановить колено я смотрела ваши видео где вы сказали что можно спасти колено
Здравствуйте, у меня артрит локтевого сустава и общий остеопороз, боль сильный, который ограничивает движения локтя. Какие упражнение можно делать и правильно, что обматываю резинкой,чтобы боли было меньше. Спасибо.
Ездила в Москва на консультацию СергеяМихайловича . Получила полезные рекомендации:занятия в центре Бубновского в нашем городе для устранения проблем с коленом,результатом довольна.
Колени болели делала упражнения Бубновского на мяче ,денег не было особо, в центр попасть нет возможности, пошла в спорт магазин купила мяч и подобрала резину с крепёжом к стене и с крепежами лепучками на ноги .С первого же раза пошёл жар в колени боль стихла. Делала месяц по 30 раз на каждую ногу. Спасибо Бубновскому. Верю в его метод. Моя мечта попасть в его центр.❤❤❤❤
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!
Как же он досклнально всё объясняет ! Моему удивлению нет предела ! Я просто в ШОКЕ !!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо доктор конечно я не могу к вам ходить я из Узбекистана но смотреть ваши упражнения помогает каждый день повторяю час занимаюсь спасибо за помощь дай вам бог жить 100 лет крепким
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Здравствуйте в уз бекистане есть центр Бубновского
@@asiyabekbaulieva3479где находится этот центр???
Когда я работала хоть я могла позволить лекарства.а сейчас прошу чтобы Вы показали упражнения от инсульта. артериальной гипертензий.заболеваний сосудов.Благодарю и уважаю Вас за искренний талант что помогаете людям.а тем более старшему поколению. Будьте здоровы и счастливы! Побольше бы таких искренних врачей для человечества
ua-cam.com/video/yJRTixR335M/v-deo.html Видеодневник поэтапного исцеления от Бехтерева без таблеток бадов и операций. Этим же способом артрит и ревмаартрит возможно подкорректировать
С удовольствием ходила бы,да стоимость почти вся моя пенсия😢
Видно врач - мастер своего дела. Молодец! Побольше бы таких врачей
Артроз мне диагностировал хирург после ренгена, затем делал мрт по причине надрыва мениска. Занимаюсь упражнениями доктора Бубновского дома с резиновыми экспандерами. за 3 месяца занятий перестал хромать. но есть небольшой дискомфорт при спуске по ступенькам, и посадке в автомобиль. Итог - мениск который нужно было оперировать, потихоньку заживает.
@@BubnovskySM Здравствуйте. Вопрос-существует ли упражнение от дискомфорта (боли) в коленном суставе при осевом повороте голеностопа? (Так называемом движения танцора.)
2. Заживёт ли надрыв мениск при выполнение упражнений и если да то сколько понадобится времени? (возраст 50лет)
Спасибо дорогой доктор . Как приятно вас слушать и лечить себя по вашим методам . Благослови вас Бог .
Очень уважаю вас Сергей Михайлович!многих лет вам крепкого здоровья !❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Конечно у меня нет таких возможностей, к вам ходить для лечения, но смотреть ваши упражнения, помогает. Спасибо за помощь.
Х0хэ0
Лечение у них дорогое, и насколько? ответьте пожалуйста)
Здраствуйте скажите пожалуйста массаж поможет ортроз 3 степени тбс
Побольше бы таких врачей - специалистов , как Бубновский. Не было бы у нас инвалидов.
А с чего вы взяли,что после манипуляций Бубновского у вас не ухудшиться состояние?
😊
@@ИгорьРоманов-м6ю Тоже верно...
Я сейчас делаю зарядку, которую этот гениальный врач рекомендует! До этого не могла, в Остеосфере сняли воспаление за несколько приемов, сейчас могу и спортом заниматься и двигаться без боли.
Как ты секси
Спасибо вам большое , Доктор, вы настоящий профессионал своего дела. Желаю вам крепкого здоровья и больших успехов.👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👌💯♥️♥️✋
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Слава Богу, что есть Сергей Михайлович и кинезитерапия!
А нам всем мудрости и терпения в борьбе со своею ленью!😊
Лень за забор 👈😁)
Посмотрите Андрея Лукьянова,Бубновский бизнесмен
@Исихий, я в обще не понимаю, почему Бубновский бесплатно не оказывает услуги! ? Ведь тренеры и врачи должны бесплатно работать, так сказать на добровольных началах, тем более работа там ерунда, ходи пальцем указывай и ЗП получай. А если учесть, что бизнесом владеет не С.М. Бубновский, а используют только его франшизу, так вообще возникает Большой вопрос! Какого х..на Бизнес хочет зарабатывать деньги!? Нужно что бы бизнесмен работал в НОЛЬ , а лучше в МИНУС.
Вам прежде чем писать про "бабло" и "народность цен" сходите в любой частный реабилитационный центр и узнайте стоимость услуг. Может тогда пазл сложится.
@@tatyanadzumadynova520 Лукянову самому доктор нужен, после просмотра видео любой психотерапевт поставит ему диагноз . Хотя некоторые его мысли не лишены здравого смысла.
@@tatyanadzumadynova520 И кто этот Андрей Лукьянов? Баптист, протестант или иеговист? И чему он научит? Суставы лечить? Или собирает стадо?
Лучше покажите упражнения для лечения суставов , у многих пенсионеров нет возможности посещать ваш центр
Упражнений много есть в свободном доступе.
@@espero4375 упражнения от автора, ☝
И не только пенсионеров
Лучше, расскажите что делать, как жить ,чтобы не было артрита , артроза😉
Как лечили
Вчера была в спортзале на первом занятии по Вашим упражнениями. Тазобедренные индопротезы и колено плохо разгибается, артроз. Надеюсь на успех. Благодарю вас
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!
Очень даже понятно. Смотрим и слушаем внимательно вас, доктор
Бубновский. Благодарю за познавательную лекцию.
Доктор,огромная просьба выпустите побольше видео с упражнениями в домашних условиях!!!!! У кого есть средства они однозначно придут в ваши центры, а вот у кого их нет помогите видеороликами!! 🙏🙏🙏🙏🙏
В доктора Євдокіменко є вправи на коліні суглоби.Вони такі самі які дають в центрах ,тільки там дають їх з навантаженнях .Я ходила на ці вправи.Так ,Що пробуйти.
Купите его книгу "Домашние уроки здоровья". Гимнастика без тренажеров. Другие его книги тоже очень познавательный, продаются во всех книжных магазинах
Как же жди, они тебе вышлют, только цианистого калия.
Я за тоже самое. В нашем городе закрыли центр Бубновского. А очень хочется заниматься по его методу.
ua-cam.com/video/dzeJEYk40nY/v-deo.htmlsi=i620QfK9oLu8LsId
С 30 минуты сын Бубновского показывает упражнения для домашних условий при болях в коленях.
Движение это жизнь. Под лежачий камень вода не течёт. Стоячая вода в болоте заванивается. Так и в жизни. Движение, движение и ещё раз движение.
Правильное движение....!!!
@@dmitnikit6422 считай суть кинезитерапии
Легко говорить когда ничего не болит
Колени заболели от активных дней в тренажёрном и работе на кухне
Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
Вы очень понятно рассказываете! Вам низкий поклон!
Хотелось бы чтобы такие центры были по все России.Сейчас очень трудно найти знающего врача.учусь на ваших уроках.Хорошо что есть интернет
Еще бы подешевле было...
Напишите цену одного посещения при гонартрозе колена.
С пенсией 14 тыс дорога прямо в этот центр, а за консультации по инету спасибо большое
А что делать если нога не сгибает ?...
Какие такие? Платные? Нас только за деньги и лечат! Сами их разбаловали
Молодец Бубновский.не будем лениться.будет положительный результат от советов и занятий.Всем здоровья!
Большое человеческое спасибо
Доктор будьте здоровы!!!
Я третий год занимаюсь в Центре Бубновского в г. Бишкек. У меня артроз коленей, была операция атроскопия по удалению 1/3 мениска. После операции стала заниматься по методике Бубновского. Результаты хорошие. Я очень довольна. Буду стараться заниматься постоянно. Советую всем у кого проблемы со здоровьем заниматься в Центре Бубновского.
Вы молодец!👏
Деньжат только где взять, чтоб к нему ходить?
скажите пожаоуста к вам из баку как приехать
Скажите пожалуйста,дорого лечиться в центре?
Анара Бакирова у вас артроз какой степени?Хрящи восстанавливаются? В центре Бубнова сколько сомов надо платить в день?
Врач, Дай Бог Вам Здоровья! 👏🙏И этой бабушки
Спасибо Вам, доктор, Вы даёте надежду! И бесценные знания!
Жаль,далеко от вас живу, но слежу за вашими публикациях,благодарю Вас,доктор,за подсказки за надежду хоть немного подправить артроз от стоп до шеи
👍👍👍👍👍
Сергей Михайлович гений
Сергей Михаилович дай Бог Вам здоровье
Умница, отличный врач, уважаю и очень люблю.
А кто ваш врач
Даже дети пошли по его стопам
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РОЛИК....ГРАМОТНО И ДОХОДЧИВО 👍💕👏
Дай Бог Вам здоровья доктор!Вы лучший!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Милый Доктор! Спасибо, за ваш труд. Покажите упражнения а дом усолаиях
Мне 42 года, 6 лет хожу в тренажёрный зал. С одной стороны говорят что спорт это износ тела а с другой стороны говорят что нужны движения.
После карантина то шея то грудной отдел то поясница а теперь боли в ногах при долгом стоянии, ходьбе, активном дне.
Сейчас меньше стала ходить - заболели колени. Сижу а они то правое то левое ноет.
Все симптомы с позвоночник ом убирала с помощью роликов в ютубе (йога, самомассажи, разминания)
Сейчас нашла упражнения на колено, на суставы, пока не скажу про результат.
Здравствуйте, мне скажите пж, у меня остроартрит, гонартроз 2 стади я вообще не могу спать 🥺
Здравствуйте дорогой , Сергей Михайлович! Благодарю Вас,за то что вы есть!!!❤❤❤
Почему не скажешь
я вас смотрела по телевизору вы мне помогли плечевой сустав заработал спасибо вам большое
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Мастер своего дела , так хорошо обьяснил.
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Я ходила в такой центр, действительно, занимаясь на тренажёрах помогает! Спасла второй сустав на левой ноге. Сейчас не болит. С удовольствием бы ходила в этот центр, но не позволяет пенсия. Уж слишком дорого. У кого есть деньги не жалейте идите и там вам помогут реально!
Здравствуйте, а сколько там стоит там всё? Я из другой страны, поэтому спрашиваю. Могу ли я позволить себе их лечение?! Спасибо за ранее))
ua-cam.com/video/dzeJEYk40nY/v-deo.htmlsi=i620QfK9oLu8LsId
С 39 минуты упражнения для колена в домашних условиях. Показывает сын Бубновского.
Доктор, спасибо вам большое за вашу работу.
Галина я с вами полностью согласна !!! Это ходят те люди, у каторых идёт помощь со стороны !
Спасибо добрыи врач большое привет из Казахстана даи бог здоровье вам
На небе Бог а на земле Бубновский !!!
Здравствуйте если гимнастика для кистей рук артроз
руки отекают и болят суставы
Здравствуйте доктор Бубновский. Спасибо Вам 🙏🙏🙏
А за что спосибо?
А.С.Бубновский, выкованный исследователь.
Доктор, я вам верю!!! Стараюсь с мотреть все ваши ролики, да и стараюсь заниматься. У меня 3 степень... Колено. Выписала КНИГУ "ДОМАШНИЕ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ" Надеюсь поможет!!
Здравствуйте! Так держать!
Классно когда с тобой такой доктор,который и диагноз правильный поставит и назначит лечение,а что делать тем,у кого нет рядом такого профессионала? Как быть?
Спасибо большое Сергей Михайлович!
Спасибо доктор!!!дай вам Бог здоровья!!!
Здравствуйте доктор ,без тренажерного зала ,домашних условиях какие упражнение можно сделать при коксартрозе 3 степени ,спасибо
80 летняя Зинаида Васильевна огромная молодец, что занялась собой и вылечила больные ноги
Доктор, вы говорите, что сустав восстановить после артроза невозможно. Но как же восстановила эта женщина? Значит, возможно? Спасибо!
Врач даже голову не повернул в мою сторону,не то что колено пощупать,осмотреть ногу.Сразу же-надо сделать гелевый укол.Я неработающая пенсионерка,даже на жизнь не хватает А болезнь не уходит,и я не могу себя обслуживать.Я одна,а мне всего 63года.Вот ьакая у нас "забота"о людях😮
У нас тоже такие врачи лечат ничего не помогает.слов нет о наших врачах😂
Не дотронутся до ноги
Зато на СВО тратят миллиард в день. Миллиард! Сколько за один день можно было бы вылечить людей?
Меняйте питание. Это первопричина. Ходите как лимоны на ножках, а врачи виноваты 🤕🤗🍀
@@shshsh555 Откуда такие выводы? Я целый год делала определённые упражнения, и на сегодняшний день-у меня с коленом всё в норме. Хорошо, что не послушала "специалиста" И не сделала "волшебный " Укол. Не судите людей, не зная их образа жизни и ситуации. Я между прочим пять лет занималась Йогой. Про "грибы"-оставьте себе....
Доктор очень болят пальцы рук. Не сгибаются в кулак по утрам. Какие упражнения нужно делать. Спасибо.
Спасибо доктор за ваш труд! Мне 53 года и у меня гона артроз 3- й степени обоих коленных суставов, работать не могу ( но очень хочу) ,инвалидность ели выпросил. Сейчас выплаты закончились и на вряд ли их продлят. Операцию делать боюсь,дома занимаюсь с резиновым амортизатором но вижу без по мощи специалистов не обойтись. К вам попасть нет средств. Очень хотелось бы обойтись без операции,. Я понимаю что таких как я много всем помочь нельзя. Я не знаю что делать,да ещё и муж неверит что очень болят ноги(так как я ещё езжу на велосипеде,но мне так легче). И тут тупик. Что делать не знаю? Извените за это письмо, но это крик души. Спасибо что прочитали его.
Светлана здравствуйте. Вы смотрите Анну Куркурину.?очень хорошие упражнения для нашего возраста.здоровья вам!
И ещё хочу сказать я из Казахстана и у нас на пенсию женщины уходят в 63 года на пенсию. Это какой-то ужас.я пошла проверить ноги и у меня артрит.и куча болячек.вот и будем работать если сможем работать. Ну ни чего будем заниматься.и лечиться.
Не понимаю почему боитесь заменять сустав если все разрушено? Гимнастикой его не восстановить
Попробуйте полуприседы,как на стул садитесь,с постепенным увеличением количества приседаний.
Со своего опыта.
Не глубокие приседания.
Большая просьба показать упражнения для коленей при 1-2 стадиях артрита. У нас в городе нет такого центра лечебного.
Рада за Зинаиду Васильевну! Но чтобы так вылечиться, необходимо заниматься только собой и иметь хорошую пенсию или материал. помощь.
Какие упражнения можно делать при ревматоидном артрите, тендовагинит?
Поколение врачей , которые учились до 95 - того, эти врачи заканчивая институт ещё имели знания, но в наше время найти грамотного врача -это удача, поэтому обратили внимание на ФК - наконец то, и доктор прав, наши Россияне застряли в офисах, перед компьютерами, перестали уделять внимание себе любимым, стресс - мы заедаем и запиваем,вместо того чтобы прогуляться по5 км в день, продышаться, растрястись, прогнать лимфу , сначала по чуть чуть, потом организм запросит ещё и постепенные нагрузки превратит Вас жизнерадостного здорового человека, который способен управлять своим телом и это кайф!!!
Моему отцу 83 с половиной.Всю жизнь был энергичным,не любил лодырей,не злоупотреблял алкоголью,а последние года вообще не пьё, не курил,а с 83х начал страдать с заболеванием суставов.😟
Прекрасное познавательное видео, спасибо вам за ваш труд и помощь.
Да видео как всегда отличное...💯
Все хорошо,очень нравится ,но очень дорого для пенсионеров.
Дай Бог Вам здоровья!!! Вы столько людям помогли поставили на ноги!🤗👏👏👏
Благодарю Вас!!!🙏
🙏👏👏👏👏🙂🍀🍀🍀
Спасибо Вам Доктор.Надежда появилась у меня.На выздоровление.Недавно поставили диагноз гонартроз обе колени.Надеюс все будет хорошо.Еще раз спасибо доктор.
ua-cam.com/video/dzeJEYk40nY/v-deo.htmlsi=i620QfK9oLu8LsId
С 39 минуты упражнения для колена в домашних условиях. Показывает сын Бубновского.
Спасибо доктор. Прошу расскажите артроз голеностопа
Очень дорогой центр не каждому по карману
Купите книги и занимайтесь.
Занимайтесь дома. Это будет почти бесплатно. Я так и делаю)
@@marinabeneckaya358 дома то нет такого сооружения 😄 и инструктора
Да не говорите не по карманом😒😒😒
Я бы пошла с удовольствием есть в Краснодаре?
Спасибо Доктор дорогой очень полезный ролик 💥💥💗💗💗💗💗
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Вы мне помогли. В тазобедренном суставе появилась боль. Врач сразу предложил обезболивающие, меетотрексат и прививку от ковид. Увидела вас, поверила. Только упражнениями размяла свои мышцы за месяц. Делаю упражнения сразу утром, а потом как есть свободные 5 мин. Небольшая скованность ещё есть, но боли уже нет. Спасибо!
Могу выполнять любые упражнения, приседать, колени сгибаются-разгибаются-ничего не больно. А вот спускаться по лестнице, стоять, ходить не могу, очень больно ниже коленей, с внутренней части коленей. Могут мне помочь упражнения с эспандерами?
Крепкого здоровья всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
Спасибо вам за ваши, совети и профисонал...
Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
@@процветание-г8п если можете отправте мне тоже пожайлуста у меня артроз и хондромаляция не все упражнения потходят . Я уже что только не перепробовала
Смотрю, слушаю всё подряд хотя болей нет. Интересно).
БЛАГОДАРЮ!❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
показали бы хоть пару упражнений от артроза . Не все могут посещать центры...получается ролик - пустой.
Окажитесь от сахара и практикуйте 24 часовой голод . Боль пройдет. А после обычная зарядка.
Так смотрите ролики, он очень много упражнений показывает.
Центр Бубновского можно посещать по полису ОМС
@@ninakakhovich4660 Сейчас можно в домашних условиях восстановить полностью свой скелет ,и суставы ,вернуть утраченное здоровье , аатоматич.проходят все забол.скставов как остеопороз ,атрит ,атроз ,и др. 21 век на дворе . Новые знания давно пришли . Если хотите только по вацапу могу всё отправ информац со всеми видеоматер.
@@процветание-г8п хочу
Спасибо! Подскажите пожалуйста как Вы относитесь к шарнирному наколеннику? Как альтернатива операции по замене коленного сустава!
Что делать ,если артроз шейных позвонков?!!
Большое спасибо за Ваш труд.и те знания которые Вы даете людям.Ваши центры нужно открывать и других странах. И в нашем городе Кентау. Казахстан.
и в тбилиси открыть Ваш центр.
Прекрасное полезное
Спасибо.
🌻👍🌞
Вы супер доктор от Бога спасибо вам
Красавчик Бубновский.
Доброго времени суток,уважаемый доктор.Мне74 года,живу в деревне.приехать в центр нет возможности.После нагрузки появилась боль в бедре и снаружи нога до пятки.по признакам-трохантерит.какие упражнения мне делать,чтобы боль ушла.спасибо,вам доктор.Здоровья вам.
Добрый день ! У меня очень сильно болит второй палец правой ноги и передняя часть стопы , что можете посоветовать ?
Ваш центь в Узбекистане меня спас от сильного головокружение, спасибо вам и вашем ученикам. Но сейчас начал беспокоит колено. Артрит или артроз не знаю, в связи с пандемией не обследовалась. Центра на бывшем месте нету. Где они находяться сейчась. Но оплата действительно кусачая, постоянно посещать очень хотелось, но не по карману. Скидки пенсионерам не предусматриваеться?
Доктор. Покажите, как лечите вы остеоартрит суставов пальцев рук, а не только ног.
Благодаря упражнениям Анна Кукурины я восстоновила себе колено, не обязательно в дорогой центр ходит дома занимайтесь, у меня тоже 2,3 степени остеоартроз было.
Доктор скажите, дегенеиативный артрит шейных позвонков можно лечить активной физиотерапией и если сжаты 3 и 4 диски?
Была у врача,сказал что с этой болезнью можно жить сто лет,вот и живу ,с этой болью.
Надо бороться
Жить можно, а ходить тяжело или невозможно с тяжелыми степенями артрозов.
Большая прозьба,раскажите про артроз тазобедренных суставов.Диагноз с 2012г, Живу в селе,хочу помочь себе вашими упражнениями. Одно бедро 2степени,другое 3ст.
Спасибо!!! У вас золотые руки.
Почему речь только о колене? Заменить голеностопный сустав нельзя. И что делать?
Там лечатся только денежные люди. А мы -увы нищие.
ua-cam.com/video/dzeJEYk40nY/v-deo.htmlsi=i620QfK9oLu8LsId
С 30 минуты упражнения в домашних условиях.
Благодарю вас за информацию.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Я действительно не понимала что такое артроз и артрит, благодарю теперь поняла у меня наверняка артрит я еще могу спасти свои колени
Сейчас суставы все снова восстанавливаются, вся костная ткань естественным способом ,уходят артроз ,артрит, коксартроз , остеопороз.
Уважаемый Сергей Михайлович мы живём в Украине специалистов нет, а внучке поставили диагноз гонортоз _артрит, сеновиит, повреждение мениска, что нам делать я бабушка родителей нет подскажите упражнения восстановить колено я смотрела ваши видео где вы сказали что можно спасти колено
Здравствуйте, у меня артрит локтевого сустава и общий остеопороз, боль сильный, который ограничивает движения локтя. Какие упражнение можно делать и правильно, что обматываю резинкой,чтобы боли было меньше. Спасибо.
Доктор ,миленький , спасибо огромное !!!!
Бабушка молодец!!!
Доброе утро! Спасибо за комментарий.
Ездила в Москва на консультацию СергеяМихайловича . Получила полезные рекомендации:занятия в центре Бубновского в нашем городе для устранения проблем с коленом,результатом довольна.
Здравствуйте,у брата поставили диагноз" отсутствует часть сустава,колено очень сильно болит ,какие упр. Нам помогут? 🙏 Пожалуйста ответьте!
Почему врачи отправляет делать рентген если сами врачи сами незнают потом как лечить я сама столкововлась лично
Расскажите пожалуйста что такое абсолютный стеноз и как его лечить
Сколько стоит одно занятие в вашем центре?!
Здравствуйте чем заменить присидания болят колени гонортроз 1 степени
Прекрасный врач! И цены адмиральские на посещение его центров 🧐😢🙈 жаль, мой бюджет не потянет!
ua-cam.com/video/dzeJEYk40nY/v-deo.htmlsi=i620QfK9oLu8LsId
С 30 минуты упражнения для колена в домашних условиях. Показывает сын Бубновского.
Thank you very much for your great video, Sir!