MAESTRA ELENA NAMASTÉ ♥️Confortable practica mi espalda lo Merecia... Tu energia me llena tu voz es mi guia tu mi gran motivacion inspiracion amiga rn millones de seguidores pero yo siempre contigo 🙋♀️🙏♥️♥️
Gracias Malova eres un amor, y esta práctica me quitó dolores de espalda y me relajo mucho, cuidar mucho, Dios te bendiga. Saludos desde mi Tierra Chiapas.
gRACIAS A DIOS por permitirME hacer esto con tigo ,,, me siento rejuvenesida, los dolores de espalda se me han ido, .. gracias Elena DIOS TE BENDIGA.. SALUDOS DESDE VENEZUELA..
Buen día Elena, cada día disfruto muchísimo practicar contigo, gracias por tanto beneficio, gracias por compartir con todos tus conocimientos, namaste 🙏
gracias a ti...descubrirte en el confinamiento fue una inyeccion de espiritualidad , una puerta abierta a otro mundo , una ayuda muy grande para mi. NAMASTE
Eres la mejor! te sigo desde 2013... gracias a ti mi cuerpo es más flexible, y aunque me falta muchísimo, soy capaz de hacer posturas que más joven nunca imaginé. Gracias infinitas
Jajajja 18:30 tu perrito!! Jaja me muero de amor me encanta cuando ellos hacen aparición special en tus videos 😂 gracias Elena querida, tuto ideal para mí que tengo escoliosis leve pero mi doctor me dijo que haga ejercicios para fortalecer la espalda... Esto es ideal, creo yo! Namasté 💜
Elena, esta clases es tan reconfortante que solo me queda decirte nuevamente que te agradezco tanto, por todas las practicas, que dia a dia desde el 2017 no he parado de hacer, me dolia un poco la espalda , luego de muchas horas de clase sentada, y me aliviaron las posturas, escucho siempre como tu dices, mi cuerpo y esta noche , necesitaba justo hacer yoga asi, con estiramientos y alargando mi columna, muy beneficiosa, gracias bella Elena miles de bendiciones para ti, Denise, namaste.
Siempre pensé que tenía una flexibilidad normal porque siempre me cuidé. Quise empezar a hacer yoga por los beneficios que da y me siento literalmente como un tronco. Espero poder mejorar mi flexibilidad, fuerza y resistencia para poder seguir el ritmo del vídeo🤞🏽
Muchas gracias por la clase linda. Me estoy haciendo más fuerte cada vez con tus valiosas clases. La naturaleza alrededor es un descanso para los ojos. Saludos a los perros que con su presencia ayudan. Aunque a veces estorban al echarse donde les parezca. ))
te sigo en instagram, veo tus historias vi el en vivo grabado sobre la disciplina y me encanto tus palabras,gracias por tu voz,por estos videos tan valiosos inmensamente agradecida por tu paz por tu sabiduria.
Hola Elenaaa !! Somos Jose y Marga. Queríamos decirte de corazón que estamos enamorados de ti !! 🥰🥰 estamos muy felices con tus clases 🤩🤩 todos días necesitamos oírte, eres muy buena profesora para un inexpertos del yoga como nosotros.Gracias y gracias 🙏🏽 🙏🏽 te mandamos un abrazo muy grande. 😘😘
Muchas gracias, me encanta cuando la clase es en este lugar, ya yo estaba esperando que apareciera la perrita negra, y llegó tranquilita como siempre, el bonus fue el golden si ya un poco mas revoltoso, jajaja, super, un día me gustaría presentaras a tus perritos o animalitos de tu casa. Namaste.
Mi práctica favorita de yoga! Mi respiración mejora. Me siento fuerte. Se alivian dolores de mi espalda. Cuerpo activado pero no cansado. Gracias Malova.
Спасибо тебе моя хорошая. После практики половина проблем улетучивается, и даже, по ощущениям, и будто пара килограмм тоже куда-то девается . 😊 Un abrazo grande! (я живу в Эквадоре 26 лет и смотрю тебя по-русски и по-испански) Gracias! ♥️
gracias por poner en UA-cam nuevos videos en este 2021. Te sigo desde año pasado yme ayudas a sobrellevar esta pandemia. Soy Marian de Montserrat - Argentina
Sigues salvandome la vida, Elena. Mis dolores de espalda son mas emocionales que posturales. Escuchar tu voz es como un bálsamo para esos dolores. Todo en ti es hermoso. NAMASTE!
Sigo tus rutinas desde antes de la pandemia, y al igual que tú, me acompañaba mi 🐶 , hace 5 meses que ya no está, esta rutina me trajo gratos recuerdos, has hecho que todo este período tan inesperado se haya vuelto más leve… gracias 🙏🏼 desde 🇲🇽
Yo empecé mirando tus videos y me daba una enorme paz hace como tres años y ahora hago yoga cada vez que puedo y es fenomenal como me relaja , me ayuda mucho con la ansiedad , el estrés y al descansar ,eres espectacular , cuidas a todos en cada palabra que utilizas , al realizar los ejercicios! Muchísimas gracias es un agrado entrenar contigo 🤗😘abrazos desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷
Muchas Gracias por la practica @elenamalova, estuvo genial y con tus mascotas hermos@s, jaja, asi se sienta en la esteria la mia. 😄. Namasté.🙏 Excelente inicio de semana.
Te sigo desde el 2013 más o menos. Aún eras un canal chiquito, y me siento tan orgullosa por ti. Tengo escoliosis y gracias a tus rutinas mi dolor es aguantable y mi espalda se siente fuerte, junto con mi cuerpo. Gracias infinitas
Hola, yo tengo escoliosis, y creo que sumado a un problema en mi pie ha causado un dolor en mi espalda que ya es crónico. Una pregunta: esto es permanente? debemos vivir con este dolor día a día o alguna forma de erradicarlo? llevo ya más de 2 años con dolor en mi espalda
Excelente ejercicio, ya tenia 3 dias con dolor se gastritis pero no habia hecho yoga y hoy m anime con dolor y todo, la grata sorpresa q termine la practica y mi dolor terminó, mil gracias Elena eres una gran medicina
MAESTRA ELENA NAMASTÉ ♥️Confortable practica mi espalda lo Merecia... Tu energia me llena tu voz es mi guia tu mi gran motivacion inspiracion amiga rn millones de seguidores pero yo siempre contigo 🙋♀️🙏♥️♥️
Elena Malova buenos días gracias por tu estupenda clase. Saludos desde las ciudad de México. Namaste
Gracias Malova eres un amor, y esta práctica me quitó dolores de espalda y me relajo mucho, cuidar mucho, Dios te bendiga. Saludos desde mi Tierra Chiapas.
Genial Elena te veo varios meses practico tus videos. Gracias
gRACIAS A DIOS por permitirME hacer esto con tigo ,,, me siento rejuvenesida, los dolores de espalda se me han ido, .. gracias Elena DIOS TE BENDIGA.. SALUDOS DESDE VENEZUELA..
Elena muchas gracias por tus videos
Te saludo desde México
Dios te bendice
Buen día Elena, cada día disfruto muchísimo practicar contigo, gracias por tanto beneficio, gracias por compartir con todos tus conocimientos, namaste 🙏
gracias a ti...descubrirte en el confinamiento fue una inyeccion de espiritualidad , una puerta abierta a otro mundo , una ayuda muy grande para mi. NAMASTE
Que hermosos perros, excelente clase , gracias Elena .por el momento en la naturaleza
Soy una mujer de 62, te sigo desde hace tres años, estoy sorprendida con lo que puedo hacer, Aprecio mucho tu dedicación y forma de enseñar.
Eres la mejor! te sigo desde 2013... gracias a ti mi cuerpo es más flexible, y aunque me falta muchísimo, soy capaz de hacer posturas que más joven nunca imaginé. Gracias infinitas
Jaja me encantó esta clase y más cuando salieron los perritos 😍😍, gracias Elena! 🎉
Jajajja 18:30 tu perrito!! Jaja me muero de amor me encanta cuando ellos hacen aparición special en tus videos 😂 gracias Elena querida, tuto ideal para mí que tengo escoliosis leve pero mi doctor me dijo que haga ejercicios para fortalecer la espalda... Esto es ideal, creo yo! Namasté 💜
Acompañó todos los días usted...
Mi cuerpo es otro
Mucho mejor
Muchísimas gracias cariño 😚
Elena, esta clases es tan reconfortante que solo me queda decirte nuevamente que te agradezco tanto, por todas las practicas, que dia a dia desde el 2017 no he parado de hacer, me dolia un poco la espalda , luego de muchas horas de clase sentada, y me aliviaron las posturas, escucho siempre como tu dices, mi cuerpo y esta noche , necesitaba justo hacer yoga asi, con estiramientos y alargando mi columna, muy beneficiosa, gracias bella Elena miles de bendiciones para ti, Denise, namaste.
Genial esta clase. Aunque un poco dura... Muchas gracias.
¡Mil gracias, preciosa! ¡Qué afortunadxs somos de poder aprender de ti! Namaste. 🙏 💚
Llevo desde julio haciendo yoga con tus vídeos. Me están ayudando un montón. Muchísimas gracias Elena ❤
Wow, realmente tener esa conexión con tu cuerpo y el presente te hace sentir en paz 🫶💖
Gracias por este ratito de autocuidado y conexión!! un abrazo!!
Siempre te recomiendo con todos mis conocidos siempre haz sido un refugio cuando la ansiedad me ataca
Siempre pensé que tenía una flexibilidad normal porque siempre me cuidé. Quise empezar a hacer yoga por los beneficios que da y me siento literalmente como un tronco. Espero poder mejorar mi flexibilidad, fuerza y resistencia para poder seguir el ritmo del vídeo🤞🏽
Excelente practica, gracias.
Muchas gracias por la clase linda. Me estoy haciendo más fuerte cada vez con tus valiosas clases. La naturaleza alrededor es un descanso para los ojos. Saludos a los perros que con su presencia ayudan. Aunque a veces estorban al echarse donde les parezca. ))
Спасибо, Лена, очень приятная практика, ненапряжная. Я даже мостик сделала в конце, раз уж освоила благодаря вам.
ELENA POR QUÉ ERES TAN GENIAL!!?? GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TODO!!! 🙌🙌🙌
Besotes y graciassssss
Exelente rutinas la sigo hace años desde que comenze la carrera de danza
Es muy muy buena💗💗💗💗 gracias Elena, muchas bendiciones
Que bien pasan los perritos allí contigo, rodeados por naturaleza, paz y buena energía!!! Gracias por la linda practica como siempre 🙏🏻❤️❤️❤️
Gracias Malova, como siempre una delicia tus clases, muchas gracias 🙏🏽
Siempre agradecida Elena. Gracias por cumplir tu misión maravillosamente ❤
Sentí q crecí, mi espalda se estiró 😊Me encantan tus compañías perrunas 🐶
Gracias Elenita !! 🙏
Tus rutinas nunca pasan de moda porque no son moda, son un estilo de vida sano para el cuerpito y para la mente, te amo Elena!!! ❤
Me encantan las clases cuando aparecen tus perritos!!! Me ponen de buen humor y me transmiten amor y paz. Los amo!! 😍😍
Hola buenas noches Elen
Hermosa su clase, bueno todas las practico todos los dias.
Besitos a sus mascotas ❤❤
Buenos días, siempre un placer compartir contigo este ratito contigo Elena.
te sigo en instagram, veo tus historias vi el en vivo grabado sobre la disciplina y me encanto tus palabras,gracias por tu voz,por estos videos tan valiosos inmensamente agradecida por tu paz por tu sabiduria.
te amo eres la mejor, mi cuerpo y mi alma estamos muy agradecidos por tus enseñanzas.
amo tus animales!! son el complemento perfecto a cada clase , gracias!!!! 💜💜💜💜💜
Hola Elenaaa !! Somos Jose y Marga. Queríamos decirte de corazón que estamos enamorados de ti !! 🥰🥰 estamos muy felices con tus clases 🤩🤩 todos días necesitamos oírte, eres muy buena profesora para un inexpertos del yoga como nosotros.Gracias y gracias 🙏🏽 🙏🏽 te mandamos un abrazo muy grande. 😘😘
Adoro tus hijos perrunos! y a tus practicas ni que decir. Gracias!!!
Gracias por incluir la relajación final en el video 🙏 Namasté
Gracias por tus rutinas maravillosa feliz semana saludos desde Cuba 🇨🇺🤗😘
Te agradezco la práctica, sin duda cambió mi estado de ánimo y mi cuerpo se siente fortalecido, Namaste 🙌💖🙌
Muchas gracias, me encanta cuando la clase es en este lugar, ya yo estaba esperando que apareciera la perrita negra, y llegó tranquilita como siempre, el bonus fue el golden si ya un poco mas revoltoso, jajaja, super, un día me gustaría presentaras a tus perritos o animalitos de tu casa. Namaste.
Una rutina para espalda espléndida gracias Elena. Namaste una linda semana para tí y todos tus seguidores.
Sos hermosa, Elena. Tengo hernia lumbar no operable y entre los médicos y tus rutinas convivo bastante bien con mi condición. ❤
Mi práctica favorita de yoga!
Mi respiración mejora.
Me siento fuerte.
Se alivian dolores de mi espalda.
Cuerpo activado pero no cansado.
Gracias Malova.
Está práctica está muuuuy buena, ¡genial! ¡fantástica! Gracias Elena, mi esposo y yo te aplaudimos y agradecemos de corazón.
Gracias Elena!!! Sos mí compañía de todas las mañanas...
Me encanto esta clase, casi como si fuera presencial.
Muchas gracias por esta clase! Excelente sesión cuando el dolor de espalda es inaguantable. Gracias por tu ayuda 😊😊😊. Genial!
Me sono la alarma al final de la clase pero siempre quiero tener la mente en el presente! Gracias Malova!
Me encantó esta rutina. Gracias Elena. Abrazos desde México 🇲🇽🇲🇽❤😋🤗
Спасибо тебе моя хорошая. После практики половина проблем улетучивается, и даже, по ощущениям, и будто пара килограмм тоже куда-то девается . 😊 Un abrazo grande! (я живу в Эквадоре 26 лет и смотрю тебя по-русски и по-испански) Gracias! ♥️
Disfruté muchísimo esta práctica. ¡Muchas gracias Elena! 🙏🤍
Elena Mil gracias por compartir. Antes de dormir es cuando puedo practicar.. y siempre es maravilloso hacerlo... Bendiciones, saludos MTY. NL. Mex.
Infinitas gracias maestra por tus enseñanzas, tu tiempo tus recursos namaste
Esta como todas tus clases increíble y muy cuidada mil gracias saludos desde Querétaro.en México 😉
gracias por poner en UA-cam nuevos videos en este 2021. Te sigo desde año pasado yme ayudas a sobrellevar esta pandemia. Soy Marian de Montserrat - Argentina
Buenos díasexelente su clase me encantan todas las posturas gracias por su clase y para finalizar su meditación 🧘♀️🙏🧘♀️👍
Gracias gracias gracias gracias gracias!! Hermana Elena! 😍🙏🙏🙏💝😘🌺
👍👍muy buena rutina. Muchas gracias. Un fuerte abrazo para tod@s.🤗🤗
Buenos días, dispuesta a nueva rutina, será fantastica. Que tengas una gran semana. (Lindo el gallo que está cantando, tb el perro)
Gracias Elena., Un saludo desde El Salvador. Excelentes rutinas, gracias por compartir. Bendiciones.🌹
Namaste 🌷🦋🙏🏻💞😘Gracias por tu existencia en mi vida , me encanto la práctica me ayudó mucho a mejorar mis dolores articulares , Gracias 🙏🏻Namaste
Eres realmente maravillosa, agradezco tu tremenda generosidad muchas muchas gracias🙏
Fantástica!!
Un abrazo desde Cataluña ❤️🧘🙏
Esta rutina es espléndida te agradezco muchísimo querida Elena bendiciones.
Magnífica práctica, me fascinó gracias Elenita por tu tiempo y dedicación, eres mi héroe. Saludos desde Metepec México
Un millon de gracias. Te quiero Elenita, saludos a Marcelo. Un abrazo desde Bogotá Colombia.
Muy linda la clase, quede muy relajada y a la vez se trabajo. Gracias Gracias Gracias. Abrazo grande desde Buenos Aires Querida Elena!
Maravillosa Elena como siempre! Gracias gracias!! 😍🙏🙏🙏🌺
Me encanto. Me relajo mucho la espalda. gracias Elena por tu enseñanza y generosidad.
Excellente clase dinamica y réconfortante, me encanta Helena, gracias😅
GRACIAS A TI POR EXISTIR...🍃🕉💪🏼🌿
Graciasssssss desde Colombia , Medellín
Sigues salvandome la vida, Elena. Mis dolores de espalda son mas emocionales que posturales. Escuchar tu voz es como un bálsamo para esos dolores. Todo en ti es hermoso. NAMASTE!
Muchas gracias Elena...muy gratificante practicar contigo. Haces un gran cambio con tu trabajo. Bendiciones 🙏
Gracias Elena por tus asanas me gusta practicar yoga contigo ✨🙏✨🕉️✨
Buenos días , maravillosas rutinas como siempre muchas gracias por tu dedicación y por tu tiempo .namaste
Sigo tus rutinas desde antes de la pandemia, y al igual que tú,
me acompañaba mi 🐶 , hace 5 meses que ya no está, esta rutina me trajo gratos recuerdos, has hecho que todo este período tan inesperado se haya vuelto más leve… gracias 🙏🏼 desde 🇲🇽
Eres la mejor! Dios te cuide y devuelva todo el bienestar que nos regalas con tus rutinas
Yo empecé mirando tus videos y me daba una enorme paz hace como tres años y ahora hago yoga cada vez que puedo y es fenomenal como me relaja , me ayuda mucho con la ansiedad , el estrés y al descansar ,eres espectacular , cuidas a todos en cada palabra que utilizas , al realizar los ejercicios! Muchísimas gracias es un agrado entrenar contigo 🤗😘abrazos desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷
Namasté! Un gusto de sesión. Muchas gracias 💕
Muchas Gracias por la practica @elenamalova, estuvo genial y con tus mascotas hermos@s, jaja, asi se sienta en la esteria la mia. 😄. Namasté.🙏 Excelente inicio de semana.
Gracias Elena me encanta tu voz tu tranquilidad me relaja ...y ese lugar donde estas maravilloso con tus 🐕🐕🙏Namaste💙🌹
Hola Elena. Gracias. Namasté.
Te sigo desde el 2013 más o menos. Aún eras un canal chiquito, y me siento tan orgullosa por ti. Tengo escoliosis y gracias a tus rutinas mi dolor es aguantable y mi espalda se siente fuerte, junto con mi cuerpo. Gracias infinitas
Hola, yo tengo escoliosis, y creo que sumado a un problema en mi pie ha causado un dolor en mi espalda que ya es crónico. Una pregunta: esto es permanente? debemos vivir con este dolor día a día o alguna forma de erradicarlo? llevo ya más de 2 años con dolor en mi espalda
Estaba recordando esos videos para obesos con los que me inspiraste a perder 160lbs y vine a saludarte. Gracias Elena!
Cómo se buscan??? Por favor
@@alexarios1533 fíjate en el canal de Elena, en la lista de reproducción... Ahi tiene todos los videos oor categorías 😉
Hacia días que no hacía yoga. Me ha venido genial. Gracias!
Gracias, gracias por tu gran entrega y profesionalismo. Rutina muy agradable y reparadora. Dios te bendiga 🙏
Gracias por ayudar con sus clases es un tremendo aporte, namaste.
Gracias por todas tus indicaciones gran maestra Namasté ! 🙏
Muchisimas gracias , hermosa y beneficiosa practica para la espalda. Namaste ! Saludos desde Montevideo.
Gracias Elena siempre siempre agradecido por todo lo bien que me hacen tus rutinas. Sos una genia!¡
Gracias por esta hermosa practica, muy buena para estirar y fortalecer la espalda 🙌
Llevo tres años practicando contigo. Gracias por compartir. Namaste.
Hola buenas tardes Elena me gusto el video , yo doy tu fiel seguidora , saludos a los 2 buen equipo.🙏
Gracias Elena excelente práctica me encantó me dolía la espalda y quedé súper relajada te envió un fuerte abrazo
Muchas gracias Elena...no sabes cuánto ayuda tu yoga a mi espalda.... namasté
Excelente ejercicio, ya tenia 3 dias con dolor se gastritis pero no habia hecho yoga y hoy m anime con dolor y todo, la grata sorpresa q termine la practica y mi dolor terminó, mil gracias Elena eres una gran medicina