Растяжка на всё тело для начинающих

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @tttmmm8057
    @tttmmm8057 2 роки тому +43

    Ольга, я поражаюсь как вы из казалось бы известных положений тела придумываете всё новые и новые версии упражнений, это талант и труд, спасибо вам

    • @StretchingKutuzova
      @StretchingKutuzova  2 роки тому +1

      Спасибо большое, мне очень приятно🤗❤

    • @alluchady129
      @alluchady129 2 роки тому +4

      Поддерживаю,всегда восхищаюсь Ольгой!

    • @ДарьяЯкунина-б1е
      @ДарьяЯкунина-б1е 2 роки тому +1

      Скажите а вы тренируете где- то в студии не онлайн?

    • @julisemenyk
      @julisemenyk Рік тому

      Поддерживаю, это мне очень нравится, всегда, что-то новое ❤

  • @atomtomas6989
    @atomtomas6989 Рік тому +6

    Как же Вы мне нравитесь. Настоящий профессионал. Спасибо Вам за Ваш труд и щедрость❤️🥰🔥

  • @LyudMila1186
    @LyudMila1186 10 місяців тому +1

    Как всегда - чудесно, легко и эффективно! Благодарю много✨💞🌹

  • @ВикторияТитова-й3ы
    @ВикторияТитова-й3ы 2 роки тому +9

    Классно, что у вас есть и активные тренировки и совсем простые, кому хочется больше полежать))) Вы такая умница)))

  • @ТатьянаБаранова-ч5ч
    @ТатьянаБаранова-ч5ч 8 місяців тому +1

    Все ваши упражнения действуют реально на все тело ❤благодарю вас!!!😘

  • @ВалерияКозловская-е4р

    Очень благодарю, Ольга, за тренировку!!

  • @tasha_taty
    @tasha_taty 10 місяців тому +1

    Спасибо за ваш труд, отличный комплекс!

  • @LyudMila1186
    @LyudMila1186 9 місяців тому +1

    Благодарю за исцеляющую практику❤❤❤

  • @nataliv9597
    @nataliv9597 Рік тому +1

    Благодаря 🙏отличный комплекс 👍🙌

  • @АннаПономарева-и3ь

    Ваш канал - это просто находка года❤️🌸🕊️

  • @viktoriyatuchina1944
    @viktoriyatuchina1944 Рік тому

    Ольга, благодарю за ваши видео! Купила уже себе костюмчик - буду продолжать заниматься по утрам с вами!

  • @missyou41
    @missyou41 2 роки тому +2

    Оля,Вы the best! Только Вы даете правильные тренировки.☝️

  • @fistashkos
    @fistashkos 2 місяці тому

    Каэф после работы 😊 Оля, спасибо! ❤

  • @АйсуулуУсубакунова

    ❤огромное спасибо самая,лучшая тренировка моя❤❤

  • @Anastasiia1991
    @Anastasiia1991 2 роки тому +3

    Отличнейшая тренировка!! Ольга спасибо Вам за Ваш труд!)

  • @annaanisimova9521
    @annaanisimova9521 2 роки тому +1

    так легко и хорошо
    решила пересмотреть все видео подряд с этой папки

  • @Елена-м6к1б
    @Елена-м6к1б Рік тому +2

    Огромное удовольствие заниматься с Вами. Спасибо, Ольга! ❤️

  • @svlaz2756
    @svlaz2756 2 роки тому +2

    Ольга, спасибо большое 💐за видео,уже жду не дождусь, когда домой приду и сделаю 🔥

  • @ТатьянаПопович-ь6к
    @ТатьянаПопович-ь6к 10 місяців тому

    Благодарю! ❤очень крутая тренировка!

  • @LalliDo
    @LalliDo 2 роки тому +3

    Спасибо, Оля, за 30-и минутные видео. Очень спасают тело🙏🤗

  • @montecarlo6232
    @montecarlo6232 2 роки тому +3

    Большое спасибо!!! Комлекс просто изумительный)))

  • @LalliDo
    @LalliDo 2 роки тому +1

    Спасибо, Оля 💐

  • @nataliasarkis2200
    @nataliasarkis2200 2 роки тому +1

    Спасибо за прекрасное утро!!! Самые наполняющие энергией тренировки!!!

  • @ИмФаи-м6м
    @ИмФаи-м6м 2 роки тому +2

    Ольга, спасибо! Это просто восхитительно! С удовольствием сделала этот комплекс как зарядку 🥰

  • @МаринаМоисеева-о6п
    @МаринаМоисеева-о6п 6 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @oleksandratsyupa775
    @oleksandratsyupa775 2 роки тому +1

    Оля как всегда большое спасибо!!!

  • @yogatherapist108
    @yogatherapist108 2 роки тому +1

    Отличная последовательность. Спасибо за подробные инструкции.

  • @Sap_Anna
    @Sap_Anna Рік тому +2

    Потрясающие упражнения

  • @YuliyaYarkova
    @YuliyaYarkova 2 роки тому +1

    Классно. Очень приятные ощущения, благодарю.

  • @annayurko586
    @annayurko586 2 роки тому

    Спасибо большое ❤️🤗🙏

  • @маринаСиротина-с3ф

    Супер растяжка!!!! Спасибо!Скажите пожалуйста,а противопоказаний нет?

  • @МарияНовосадова-я1в

    Спасибо, классная тренировка!

  • @ЛилияЧалая-д2э
    @ЛилияЧалая-д2э 2 роки тому +1

    Спасибо😊. 30 минут пролетели незаметно 👍

  • @Юлия-ю4и9л
    @Юлия-ю4и9л Рік тому

    Потрясающе! Очень хорошо на мобильность тазобедренного работа была в начале, правильно я поняла)?

  • @innastep129
    @innastep129 2 роки тому +1

    Спасибо!

  • @svetlana2904
    @svetlana2904 2 роки тому +1

    Спасибо! Очень понравилось)...

  • @ульянакондратенкова-х2п

    👏👏👏

  • @НатальяГригоренко-х5э

    Спасибо, первый раз с вами занималась, очень понравилось!

    • @StretchingKutuzova
      @StretchingKutuzova  2 роки тому

      Надеюсь не последний☺ Во благо🤗

  • @nataliyagolovata9441
    @nataliyagolovata9441 2 роки тому +1

    Какая классная трегировка

  • @PY_STO_TA
    @PY_STO_TA Рік тому

    Как всегда великолепно❤

  • @anastasiyamurzina3819
    @anastasiyamurzina3819 2 роки тому +2

    Спасибо большое! Сразу же сделала, как увидела, очень приятная растяжка

  • @Nkpz1
    @Nkpz1 2 роки тому +1

    хорошо так стало после в грудном отделе, спасибо!)))

  • @ульянакондратенкова-х2п

    Спасибо

  • @Lidi..
    @Lidi.. 5 місяців тому

    🔥❤️🔥

  • @olgalenskaja
    @olgalenskaja 2 роки тому +1

    Классно! А это случайно вы не в Хургаде?☺️
    Отличный комплекс! Не всё пока получается,но я думаю,что с каждым разом будет все лучше и лучше получаться.😉

    • @StretchingKutuzova
      @StretchingKutuzova  2 роки тому +1

      Да, Хургада. Дана бич

    • @olgalenskaja
      @olgalenskaja 2 роки тому

      Я его сразу узнала! Мы тоже там были! Классный отель. Там очень красиво 😊🌷

  • @ЖеняЗинкевич-е1л
    @ЖеняЗинкевич-е1л 2 роки тому

    Оля, а можно тренировку во время менструации? Говорят, что нельзя заниматься растяжкой в эти дни…

    • @irinad2509
      @irinad2509 2 роки тому

      Нельзя перевернутые позы

  • @КсенияБубенко-п9й
    @КсенияБубенко-п9й 2 роки тому +1

    Добрый день. А надо разминаться перед тренировкой?

  • @myasianmoney7520
    @myasianmoney7520 2 роки тому +2

    разогрев перед этой тренировкой не нужен?

  • @МаргаритаСазонова-т3ъ
    @МаргаритаСазонова-т3ъ 8 місяців тому

    Когда даже вариант для начинающих не получается

  • @ГалинаГалина-з8й

    Фигня, думала позанимають, а только запуталась

  • @АйсуулуУсубакунова

    Огромное спасибо.❤❤❤