Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 бер 2024
  • ► Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
    #MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    💕 UA-cam: / @zumbaclass.mirapham
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
    © Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 41

  • @maru5669
    @maru5669 2 місяці тому +1

    Excelente Clase y muy efectiva ❤❤

  • @vaniafarias1009
    @vaniafarias1009 3 місяці тому +2

    Adoro suas aulas 💪👏👏👏👏

  • @Priscilla184ever
    @Priscilla184ever Місяць тому

    Thanks for your video❤🇮🇹

  • @dayanagreicy3735
    @dayanagreicy3735 Місяць тому

    Suas aulas são maravilhosas.Estou sempre te acompanhando.🇧🇷

  • @amyrudolph3932
    @amyrudolph3932 3 місяці тому +1

    ❤ thank u

  • @fatimasaoud8811
    @fatimasaoud8811 3 місяці тому +3

    I hope it will be exciting music

  • @leitolopez2630
    @leitolopez2630 3 місяці тому

    Excelente clase maestra muchas felicitaciones, mis respeto a la señora mayor que nos demuestra que cuando se quiere se puede❤

  • @EmilyMunoz-fn9bm
    @EmilyMunoz-fn9bm 2 місяці тому

    Great dance good morning 🌄

  • @paballomotsumi
    @paballomotsumi 2 місяці тому

    Nice music selection 😊

  • @jasvirbishnoi40
    @jasvirbishnoi40 2 місяці тому

    Excellent movements, enjoyed

  • @anamary9239
    @anamary9239 3 місяці тому

    Me encantan tus clases!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-eh8px8hq4b
    @user-eh8px8hq4b 3 місяці тому +2

    good job

  • @tanusribiswas3601
    @tanusribiswas3601 3 місяці тому

    I have lost my weight 5kg in 2 months.thank u mam.

  • @user-tg2py9cf5y
    @user-tg2py9cf5y 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @vanhung4446
    @vanhung4446 3 місяці тому

  • @rooparaj2867
    @rooparaj2867 Місяць тому

    Tq

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 3 місяці тому

    💙

  • @DeepaGeorge
    @DeepaGeorge 3 місяці тому +9

    There is not much leg movements in these

  • @dlb9283
    @dlb9283 3 місяці тому +3

    The lady on the right is looking so good now (orange vest/navy leggings)

    • @friendmily2679
      @friendmily2679 3 місяці тому

      Was she fat before?

    • @dlb9283
      @dlb9283 3 місяці тому

      She looks even better than before. She was always slim and good looking.

    • @friendmily2679
      @friendmily2679 3 місяці тому

      @@dlb9283 I was just curious because i wanted to know if these workouts actually work

  • @raginisingh6384
    @raginisingh6384 20 днів тому

    Diet plan send kar dijiye please mam

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 3 місяці тому

    Now watching mira pham

    • @dlb9283
      @dlb9283 3 місяці тому

      Your favourite.

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gaurihulawale1711
    @gaurihulawale1711 2 місяці тому

    Which type of workout?

  • @ruchikasharma2349
    @ruchikasharma2349 3 місяці тому +3

    Ma’am your videos are very effective. I’m continuously following you since 2 months and i lost 6 kgs, drop inches as well as my jeans size . Thankyou so much! But please share more videos on leg workout..

    • @vidhimakwana785
      @vidhimakwana785 Місяць тому

      from which video you are doing continuously nd lose weight???

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 Місяць тому

    Much mahalos!!!💯

  • @user-fd9lf6ww1u
    @user-fd9lf6ww1u 3 місяці тому

    สวัสดีค่ะ❤❤❤

  • @syas5677
    @syas5677 3 місяці тому

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @ruchikasharma2349
    @ruchikasharma2349 3 місяці тому +1

    Ma’am please make video on leg workout

  • @atharvrode204
    @atharvrode204 3 місяці тому +1

    Kindly share leg workout

  • @sydshuhaib747
    @sydshuhaib747 3 місяці тому +1

    4 kg in one week?

    • @sydshuhaib747
      @sydshuhaib747 3 місяці тому +6

      4 kg in one week is not healthy.... If it's in a month it's right..

  • @evafekete5638
    @evafekete5638 3 місяці тому

    😄🤩

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 3 місяці тому

    ❤❤❤