කහ - කෝමාරිකා ජූස් එක කාටද? | Alovera & Turmaric Juice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
1.Detox Water / ඩිටොක් ස් වෝටර් - • දෙහි දාලා වතුර බිව්වොත...
2.Alovera කෝමාරිකා - • කෝමාරිකා ගැන මේ දේවල් ...
3.Turmaric / කහ - • කහ දාලා කන හැම කෙනාම ...
4.කහ කෝමරිකා short වීඩියෝ එක - #bloodpressure #health #diet #bloodsugar #dietplan #fitness #weightlossplan #food #dietplan
• #bloodpressure #health...
References
1.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29052...
2.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12495...
4.www.nccih.nih.gov/health/turm...
5.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6.www.who.int/news-room/fact-sh...
7.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832...
8.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28274...
10.www.who.int/en/news-room/fact...
11.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041...
12.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569...
13.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17044...
14.www.hindawi.com/journals/ecam...
15.www.researchgate.net/publicat...
16..ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/...
17.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11268...
18.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195...
19.www.cambridge.org/core/journa...
20.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24795...
21.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742...

[@r.a.g.ranathunga3749]

නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබේවා තවත් මෙවැනි වැඩ සටහන් ඉදිරිපත් කිරිමට ශක්තිය ධෛර්ය ලැබේවා

[@jkmalani1544]

එක එක දවස් වලට ආදර්ශමත් වැඩ සටහන් ගෙන එන ඔබ තූමන්ට දීර්ගායු ලැබේවා

[@vishakamenike1697]

❤
😂 5:11

[@kanthi1038]

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට'ර් ......ස්වභාවික අවුෂධවලින් පරීක්ෂණ තවත් කරන්න අතුරු ආබාධ අඩුයිනෙ.හෙළ වෙද ක්‍රමය පිළිබඳ පරීක්ෂණ කරන්න.

[@isurugamage7992]

ගොඩක් ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට. සුවපත් වේවා. සුවපත් වේවා. සුවපත් වේවා.

[@kawkarunwthi4596]

ඹබතුමාට ගොඩාක් යිස්තුතියි පිං නිදුක් නිරෝගි දිර්ෂෘයුස ලැබේවා හරිම වටිනා විඩියෝ එකක් 🙏🙏🙏

[@sakunthalaliyanaarachchi9068]

ඔබතුමා අපට බොහෝ දැනුම ලබා දෙනවා. ස්තූතියි.

[@MaiththreeKoswaththa]

ප්‍රිය මහත්මයාණෙනි ;ඉතාමත් වැදගත් පැහැදිලි වටහාදීමක්.ඔබ තුමාගේ ⁣අත්හදා බැලීම් සාර්ථක වේවායි හදවතින්ම ප්‍රාර්ථනා කරනවා .

[@malikakumudu6903]

ඉතාමත් වැදගත් වැඩසටහන ක්‌ තෙරුවන් සරණයි දීර්ගායු ෂ ලැබේවා

[@sumithradevi6682]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි පැහැදිලි කරාට තෙරුවණ් සරණයි ඔබතුමාට

[@malamangala-fo9iy]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@shiromipunchi6157]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏ඔබ තුමාට

[@prema2669]

ගොඩක් ස්තුති යි Dr . හරි ම වටිනා වීඩියෝ එකක් !!!!ඔබතුමා කියලා දුන්න විදියට මම ඔය ජූස් එක පාවිච්චි කරනවා . නමුත් ඔබ තුමා කියලා දුන්න තොරතුරු දැනගෙන නෙවෙයි එහෙම කලේ .බයෙන් සැකෙන්... මේවගෙ ස්වභාවික දේවල් පිලිබදව තව තවත් සමාජය දැනුවත් කරන්න . !!!ඔබතුමා ට තෙරුවන් සරනයී !!

[@roshanthikarosa4593]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනි ඉතාමත්ම වටිනා දැනුවත් කිරීමක්

[@ranjithkarunarthne7669]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@senanandathantrige2584]

Dr වැදගත් mrthukawak
Oba thumata niduk nirigi bawa ලැබේවා
ඒවාගෙම oba thumage දෙමව්පියන්ට esema වේවා
Tripple gems bless you

[@sriyani20hiru96]

ඔබතුමාට පින් DR වැදගත්‍ වන දෙයක් පැහැදිලි කරාට ❤❤❤ඔබතුමාට නීරෝගි සුවය !!!

[@AchiniDissanayake-ph6bz]

ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් වෛද්‍යතුමනි අනේක වාරයක් ස්තුතියි 😊😊😊😊😊

[@anulawickramasinghe4552]

පැහැදිලි කිරීමට බොහොම ස්තුතියි
තෙරුවන් සරණයි

[@saduniwanasinghe-ki4wm]

ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනි ඔබේ පැහැදිලි කිරීමට 🎉🎉

[@prarthanajayathilaka463]

මාරම වැදගත් , Thank you so much Dr

[@shyamaleepathirana7976]

ඔබතුමා කෙටියෙන් කරැනු ඉදිරිපත් කරන වාට ගොඩක් තුති

[@kusumjayanthikm9689]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගී දිර්ඝ අයුෂ ලැබේවා තෙරුවන් 🙏

[@ananyadahanayaka4928]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමා ට. බුදු සරනයි

[@chandrathrimawithana5257]

පැහැදිලි කිරීම සම්බන්දව ස්තූතියි

[@user-xd6gx3xe1q]

ස්තුතියි. සර්. පැහැදිලි. කරාට. ගොඩක්. පිං. බුදුසරණයි. 🙏🙏👍👍

[@user-en2sp8ss9k]

බොහොමත් ස්තූතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් දිගායු වේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

[@yamunasriyani9182]

බොහෝම පින් දීර්ඝායුෂම වේවා

[@user-ou8uf1cb6u]

පැහැදි කිරිමට ගොඩක් ඉස්තුති

[@rathwije1579]

another great post as always appreciated take care TRIPLE GEMs BLESS YOU !!! බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට'ර් THANKS

[@cilyrd5770]

දිනපතා වැදගත් විඩි ෙයා් රැ ෙගන එනිනට ශක්තිය ෙෙධර්ය ලැ ෙබිවා ෙතරුවන් සරණයි

[@senadheerahemalathabulaths696]

ඉතාමත් හොද පැහැදිලි කිරීමක් ❤❤❤

[@aruniroshan5896]

Thanks for everything 🙏

[@UKSiriyangani-wk1tb]

ඩොක්ට ඔයා තේරෙන විදියට හැමදේම කියනවා මාත්තයට දි්ර්ගායු සම්පත් ලැබේවා

[@shiamwickram3424]

බොහොම ස්තුතියි සර්
තෙරැවන් සරනයි 🎉🎉🎉🎉🎉

[@mondjourney9147]

Thank you very much DR. ! VERY USEFUL!

[@amazing6357]

හැමදාම වගේ වැදගත් ❤

[@padminiyatiagalagama5418]

බොහොම ස්තුති වෛද්‍ය තුමාට

[@menakagalgamuwa3943]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමන්ට වට්නා දේවල් කියලා දෙනවට මමත් කහ ඉගුරු සතියක ව්තර ඉදන් එක දිගට බිව්වා ඔබතුමන්ගේ වැඩ සටහන නිසා දැන ගත්තා හරියටම මේවා ගන්න ඕන ව්දිය . තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමන්ට

[@aaafgg2775]

Thank doctor

[@wimalarankoth]

Tank

[@sriyani20hiru96]

ගොඩාක් වටිනවා DR ❤ . මේ රෝගවලින් මම පීඩා විදිනව බුදුසරණයි

[@kavindusankalpa4064]

Veri good message Thank you😅😅😅

[@malidesilva7504]

DR. THANKS SO MUCH FOR YOUR VALUABLE INFORMATION TO US. TRIPLE GEM BLESS YOU !!!

[@annetjayasinghe1796]

ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි

[@theynuwaragunawathi855]

This is very useful,,thank uoo doctor👌

[@Readwithme670]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@sudharshanianushika2861]

ස්තුතියි වෙද්‍යතුමනි,

[@nirmalidinushika913]

බොහොම ස්තුතිය doctor ❤❤❤

[@KanthiHettiarachchi-kp5fp]

Much more thanks Dr. For the valuable information ❤❤❤❤

[@agnesdubsi6863]

බොහොම ස්තූතියි doctor තෙරුවන් සරණයි

[@kumarisamarakoon3045]

STHUTHI Dr obathumata mama komarika komarika just eka pawichci karana niwaradi kramaya kiyala dunnnata. Budusarani

[@deepthiveryniceresipethank5159]

බොහොම istute Doctor දැනුවත් කලට

[@priyanganirenuka3555]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට බුදුසරණයි 🙏🙏

[@NimalJayasinghe-ox3hu]

ඔබට බොහොම ස්තුතියි !

[@lankadewawanigasekara3896]

ස්තුතිය ඔබතුමාට ලබා දුන් දැනුමට ❤

[@EvaChandani-jg7tk]

හැම විටම ,හැම කෙනෙකූටම නිරොගී දිවියට, උපදෙස් ලබා දෙන ඔබ වැනි අය රටට, සම්පතකී. තව තවත්, ධෛර්ය ,ශක්තිය වැඩිවී ලොකයාට යහපතක් කිරීමට තුනූරුවනෙ, ආශිර්වාදය ඔබට හිමිවෙනවා!!!

[@pothakamahima8826]

බොහොම ස්තුතියි

[@sriyaniwijenayaka556]

හැමදාමත් ඉතාම වැදගත් අර්ථවත් දැනුමක් ලබාදෙනවාට ගොඩක් ස්තුතියි Dr.🙏 ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝායුෂ ලැබෙිවා

[@ranisilva9829]

💓🙏💓🙏💓🙏💓👍👍

[@chandramalkanthi2892]

Pin kiyadunnata puthe

[@nilankamanori5969]

Thanks you docter denuwath kirema

[@dayanandaamarasinghe4254]

​@@ranisilva9829à

[@SusilAyupala]

Thanks ❤

[@gneiazmia2723]

Much more thanks Doctor for the information stay safe and take 💕

[@malikajayalath3036]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් මේ වගේ වට්නවා දැනුම ලබාදෙනවාට තෙරුවන්සරනයි 🙏

[@chandrakanthi1277]

ඔබතුමාට ස්තුතියි

[@chandrakanthi1277]

මටකෙමාරීකාවලට.සෙම.හැදෙනවා

[@jayanthijayanthi9446]

බුදු සරනයි දිර්ග ආයුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරනයි

[@sarathchandra9893]

දැනුවත් කිරීම ගැන ස්තුතියි.❤

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged .theruwan saranai ❤❤

[@user-pp5ff3yf6j]

ස්තුතියි ඔබතුමාට බොහොමත්ම 🎉🎉🎉🎉

[@manelwijethunge83]

DR THANKS GOD BLESS
YOU AND YOUR FAMILY

[@kanthigamanayake766]

Useful facts. Thank you very much dear doctor 💐

[@sarojinisirimalwatta6310]

කෝමාරිකා වර්ග තිබෙනවා .වෙන රටවල ඒවා වෙන්න ඕන. අපේ රටේ තිබුනේ පළල් මස් සහිත පත්ත්‍ර තිබෙන වර්ගයක් පින්තූරයේ තිබුනා. ඒවාඅපේ නම්
පේටන්ට් ගන්න පුලුවන් නෙ. නම් එක උනාට වෙන රට රටවල ඒවා වෙනස් ද
සොයා බලන්න . මේවා
තද පිලිස්සුම් වලදී
මොනර තෙල්. මීපැණි
සමග බාවිතා කරන වා 1960 ගනන්වල මා
දැක තිබෙනවා .

[@twrmalkanthi6474]

Apita nirogiwa Inna upades Dena oba niduk nirogi wewa theruwan saranai ❤️😍

[@kalyanijayasinghe7006]

මහත්මයානෙනි, බඩවැල් වල තුවාල වලට හිතකර සහ අහිතකර කෑම වර්ග මොනවාද කියා කරුණාකර පහදා දෙන්න.
ස්තුතියි

[@dayawansaratnayaka2206]

කිතුල් පිටි කැඳ හෝ උතුරන වතුරෙන් තම්බා බීම ගුණදායක බව මගේ අත්දැකීමයි.

[@sumdupriyadarshana9351]

Thank you Dr.. clear topic. God bless you 🙏🙏🙏🙏

[@manishsundararaj2010]

Thank you sir and God bless you ❤🙏

[@grinesharajapaksha291]

Dr godaak sthuthi🙏

[@priyaniuduwaka7003]

ස්තුතිය වෛද්‍ය තුමනි දෙවිපිහිටයි

[@user-wx1on9ng2b]

නියමයි ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-oo6uk3rh8e]

ඉස්තුතියි
තෙරැවන් සරනයි

[@douglasperera-rc6rr]

THANKS DOCTOR

[@ramaniramani5551]

Thank you doctor good lesson. 👍

[@skyphone8133]

මේවා සමග සෙල්ලම් කිරිම නතර වන්නේ ශල්යකර්මයකින් විය හැකි වනුයේ මෙවා යෙදිය යුතු පරිමාව අප ගෘහ නියන් දනිතත් දියකර බී වනාහි පුස්කොළ පොත්වල සදහන් වන කරැණූද ආශ්‍රිතව බෑලිමේදී ගුණයක් නොව වියසනයක් බව නම් පැහැදිලිය විශේෂයෙන් පිරිමි පාර්ශවයට.

[@bathoolmuharramnapawala]

Thanks doctor Allah bless you

[@sriyaniwijesekara-gt2ul]

Dr oba thumata bohoma pin.
Suwapath wewa!!!

[@nadeeshanadeesha5270]

Dokta mama maasakata 1 paarak loku komareka atthakma hisbadata kanawa akan maga gastek natewalama geya ❤❤❤

[@hemamalihettithanthreege5470]

Very important. Thank you ✨🎀♥️

[@etheldias5085]

Thank you very much god bless you ❤🌹

[@reneeamarasiri8210]

Thank you very much.

[@user-pp5ff3yf6j]

ස්තුතියි 🎉🎉🎉

[@thanujawikramarathna3753]

වකුගඩු වලට කොහොම බලපාන වද ඩොක්ට කහ කෝමාරිකා පානය.

[@nayanachandrani5880]

Thanks doctor tharuwan saranse

[@dermasaudi9393]

Thanks tharuvan saranai docter maga padaya nahara gata gahalaa ethin.eeta kaha juse.galapanavada plc tharuvan saranai davi pihitai 🙏🏽

[@nilankasongwanasingha8026]

Doctor g6pd deficiency ganath vidio1k karanna puluwanda? Kuppa meniya sambal kala mt marantika una aakath harima watinawa danuwath karanm bohoma sthuuthi doctor

[@sudharshanianushika2861]

Thank you very much god bless you.🎉🎉

[@ramaniperera3556]

ස්තුතියි සර් ඔබතුමන්ට

[@geethasamaranayake277]

Thanks Doctor ❤️

[@sherinehowson3035]

Thank you Doctor

[@nadeesganga]

Thank you so much sir ❤❤❤

[@user-oe1sh7cn6g]

Thanks Doctor❤

[@user-ii3rj7ln8k]

ස්තුතියි

[@Narada740]

Uthum teruwan saranai pinwath Doctor obatuwama dakimath satutak harima sundara widiyata obatuman Apita wedakama pahada denawa bohoma pin obatumata

[@yasisameer4441]

Thank you very much sir.

[@sunilareriyarathna3535]

ඉතාමත් වැදගත්

[@umayaumaya2237]

Isthuthi doctor budu saranai

[@umeshzanjeer3453]

Thankyou Thankyou Thankyou

[@dammadamma1759]

උතුරන වතුර ඇගට වැටුනම කෝමාරිකා ගාන්න.

[@shanthidesilva1428]

Thanks dr .

[@rasikavinodani7077]

Mn maseta 2.3. Watawak hadala bonawa habai kaha dalanam na dahi dala beela teyenawa. Aye komareka uyalath kanawa hamooma Ahanawa kohomada haduwe kiyala harema rasai.hareyata wetakulu kirata iuwa wagai harema rasai.
Habai guna gena hituwenam na.
Komareka walipolawe hudata hadenawa kompost pohorata lokuuwata hadenawa Attatama gedara uyanna elawaluwak nate welawata hada ganna puluwam.

[@nisansalasandamali5353]

Thanks doctor....