полезный хлеб

ИНГРЕДИЕНТЫ
овсяные хлопья 200 г
мука рисовая 100 г
масло растительное 40 г
фасоль белая 380 г ( 1 банка с жидкостью)
вода 200 мл
соль 10 г
семена льна 80 г
семена чиа 20 г
семена подсолнуха 50 г
семена тыквы 50 г
кунжут 50 г
грецкий орех 50 г
бразильский орех 50 г
кешью 50 г
фундук 50 г
изюм 50 г
курага 50 г
чернослив 50 г
орехи можно заменить любыми
выпекать в духовке при температуре 200 градусов 60-70 минут