Елена, взаимно!!! Огромное спасибо!! Посмотрите ещё несколько рецептов: ua-cam.com/video/3UTS5tJyEpk/v-deo.htmlsi=-6rW-YG043p42Qtf ua-cam.com/video/-LBZj75ZVNs/v-deo.htmlsi=Vb7GUhu-FVg8snfV ua-cam.com/video/1vK0xSwNrRw/v-deo.htmlsi=nJb6kp4vKHqZ9ehC
В состав овса входит фитиновая кислота, которая при чрезмерном употреблении овсянки накапливается и выводит из организма кальций. Поэтому добавляйте к льняному семени кунжут, в равных пропорциях. Чайная ложка кунжута - суточная доза кальция для взрослого человека. Плюс кунжут и льняное семя усиливают полезные свойства друг друга. И при некоторых заболеваниях овсянка вообще противопоказана. Будьте здоровы!
ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ СОДЕРЖАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОРЕХИ. ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮТ ИХ ЗАМАЧИВАТЬ. ПОЛАГАЮ, ЧТО, ЕСЛИ ОВСЯНКУ ТОЖЕ ЗАМАЧИТЬ, ТО И ТУТ ОНА ВЫВЕДИТСЯ ИЗ КРУПЫ. ВПРОЧЕМ, КАК КАШУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТЕШЬ, ТАК И ТУТ КУНЖУТ ТОЛЬКО УЛУЧШИТ ВКУС.
Какое приятное, непринуждённое видео, без навязчивой музыки, все коротко и ясно рассказано и показано! Вы просто умница, большое спасибо за этот чудесный и полезный рецепт!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Галина, Благодарю за такой приятный комментарий!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Наталья, я таких приятных, естественно- натуральных видео , как Ваш, ещё вообще не встречала- как правило : идиотская музыка , мешающая восприятию, много ненужной болтовни, и в итоге только безрезультатно потерянное время , а у Вас все гармонично, лаконично и естественно ! Желаю Вам от всей души здоровья, счастья и огромных успехов - процветания Вашего канала и золотого дождя комплиментов Ваших зрителей !!!❤️👍🥰
Да мне тоже понравилась подача. На скорости 1,5 до с перемоткой в некоторых местах вообще хорошо зашло. Жаль,что у этого блюда высокий ГИ. Да и калории.
Здравствуте Наталья и все читающие коментарий . Я смотрел Вас впервые , просто случайно забрёл 😀 , смотрел Вас и просто умилялся, Вы умничка !!! Подписываюсь! 😀 Здоровья , процветания да благословения Божиего Вам , всем кто читает и всем вашим семьям !!! 🙏🙏🙏 🫂🫂🫂 🌞🌞🌞 Пс . Всем пррривееет из Молдавии 👋👋👋
Привет, Молдавия!!!! В очередной раз Вы подтверждаете что хороших людей гораздо больше чем всех остальных! Такой комментарий читать одно удовольствие..... и конечно же добрые слова вдохновляют для дальнейшей работы на канале. В свою очередь Всем желаю здоровья, счастья и терпения в такое не простое время!! Ещё раз большое спасибо!!!!!
@@НастяВеличко-п6ш Настя, добрый день! Зрители сами должны знать можно им есть тот или иной продукт, в интернете миллионы рецептов, это не значит что они подходят абсолютно всем.
Татьяна, спасибо! ВЗАИМНО!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Вы их в духовку когда поставите, то минут через 5 выньте. Когда верх слегка прихватится. Возьмите нож для пиццы (это с диском крутящимся такой) и расчертите на порционные куски. Можно и не только на прямоугольники, а скажем три вертикальных и три под углом. Получатся ромбы. Или треугольниками расчертить. Затем ставите обратно в духовку. Тогда разделить на куски будет проще, ровнее и четче, нежели просто ножницами полученное резать.
Дай вам Бог здоровья. Искала чем хлеб заменить и вдруг ваш рецепт. Спасибо вам огромное. Хлеб из магазина не ем вообще. Это чистый, яд. А ваш рецепт идеален. Я придерживаюсь полезного, здорового питания. Похудела на 50 кг. От зеркала не могу оторваться. Красота. Но хлеб то заменить чем то надо. И это просто находка. И так просто , аж странно. Подписываюсь сразу. И жду новых рецептов. Спасибо, просто выручили.
Спасибо большое за такой комментарий! Какая Вы молодец, минус 50 кг. это серьёзно!!!! Посмотрите хлеб из зелёной гречки и чечевицы, тоже прям хорош, главное после этих хлебов нет бурления в животе:)) ua-cam.com/video/PoCGFGSbm6M/v-deo.htmlsi=hed0UhtTW5_ix03f ua-cam.com/video/PuTCLyWQhII/v-deo.htmlsi=H1ECA3eRTEYQxKZR
Делаю такие неоднократно, бомбические! Я солю буквально пару щепоток, и ещё после того как набухнет( обычно ставлю на ночь), добавляю орешки, семечки, кунжут, и получается вкуснота нереальная. Рецепт рекомендую 100% Благодарю автора за волшебный рецепт!
Похожим образом делается овсяное печенье. Туда по рецепту входит яйцо,сливочное масло и сахар. Можно делать и без масла сливочного или растительного. Но я хотела сказать о специях. Добавляют все: кунжут, стружку кокоса,орехи,арахис,мак,изюм,семечки,яблоки.....Каждый подбирает себе по вкусу и по запросу на ту или иную пищевую ценность.
Наталья, спасибо за рецепт! Я совершенно отказалась от хлебобулочных изделий, а замены им у меня не было. Но теперь, благодаря Вашему рецепту, буду иногда лакомиться полезными хлебцами.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
@@Ника-б9э6ъ Елена, спасибо за совет. Обязательно попробую. О гречке как-то и не подумала. А вообще всегда просматриваю комментарии, потому что в них бывают отличные рецепты. Все делятся друг с другом, и это здорово!
Так же делаю + разные семена(тыква, лен, чиа, семечки)+ тертая картошка, чеснок, сущенный укроп, мзмельченный кориандр, копченный перец. И все это дело жарю с двух сторон на кокосовом масле на медленном огне. Я веган, но все мои невеганы сходят с ума по этим лепешкам❤.
Хороший рецепт, возьму на заметку. но я бы немножко измельчила в блендере зерна льна, чтоб они тоже с пользой прошли через ЖКТ, а так они не перевариваются.
Можно готовить из зелёной гречки, замочить, чтобы проклюнулась затем миксером измельчить, добавить немного мёда соли и оставить для ферментации, я иногда сутки иногда 2 дня оставляю, если некогда просто из этого прям на сковороде делаю лепёшку, просто добовлять ещё муки, чтобы было крутое тесто, можно и хлебцы сделать добавки семя подсолнечника, изюм, , корицу, добавляю так же муку из сущеной зелени, много разной сушки, борщевик сныть,, морковь , очень нравится добовлять муку из топинамбура, тоже сушу осенью и по мере надобности измельчаю, порошок из моркови, всё, что сушу, то и промалываю и добовляю, перцы, лук, чеснок, пастернак, сельдерей, можно про эксперементировать, со вкусами, и для лечебного эффекта, корень, одуванчика лопуха, творческий подход, ну если лечебный, , если понимаете в лечебных травах, то можно, и разные лекарственные сборы, замачивать крупу в отварах овощей и трав добавлять муку из растений , проблем нет чем заменить, главное дело вкуса, кому то нравятся хлебцы, кому то лепёшки, а кому, то хлеб,, его можно без заквасок просто оставлять всю массу заквашиваться на день два, три, но самый полезное, это всё таки хлеб из проросших злаков,ферментированный, с добавлением пробиотиков разных бактерий, и еда заквашенная пробиотиками пропионовыми бактериями одна из самых полезных
Дуже вдячна Вам за цей рецепт. Чудовий замінник хліба. Я нарізаю його на прямокутнички відразу, як знімаю пергамент. Гарячим він прекрасно ріжеться ножем. Щоб зберегти його м'яким, тримаю у коробочці в холодильнику.
Наталья, здравствуйте! Только сейчас увидела вас в рекомендациях, посмотрела и сразу подписалась! Очень вы мне понравились! Такой приятный разговор, без фальши и видно, что вы говорите правду, т. е. как делаете сами, так и делитесь с людьми! Спасибо вам за такой простой рецепт!!! 👍👍👍
Спасибо большое, конечно хочется поделиться тем что сама готовлю и использую!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Наташа, мне приятно, что вы прочитали мой комментарий. От вас идет добро через экран, а жир редкость в наше время. Люди злые, завистливые, но славой богу не все
@@СветланаБогатова-ъ5ю Мы много путешествуем семьёй и я заметила, что мир намного доброжелательней и позитивней, чем нам его показывают в СМИ и хороших, добрых людей очень много. Так что не всё потеряно!!! А злых и негативных надо вычеркнуть из своей жизни и на их место придут пушистые зайки))))
Я только что тоже сделала эти хлебцы конкретно по этому рецепту, но сверху для пробы добавила, как полоски кунжутное семя, семечки подсолнуха , и чисто оставила часть, как по рецепту. Когда достала из духовки, верх был отличный, но низ пласта был как бы влажноватый. Поэтому я порезала этот пласт на порционные полоски и опять на противень...влажную сторону подсушила ещё минут 20. Получилось супер, хрустящие и вкусные! Буду всё время так делать и кушать, чисто так, а также с маслом, мёдом. Спасибо за рецепт!
Чудесно! Самое главное, не сложно готовить такие овсяные хлебцы! Полезные и вкусные! СПАСИБО! Всем, кто подсел на эти хлебцы - приятного аппетита и доброго здоровья!
Благодарю!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу!
Спасибо, взаимно! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Доброго времени суток! Наталья, испекла сегодня овсяные хлебцы! Даже не ожидала, что получится так вкусно! Ещё и полезно! Спасибо большое за рецепт! Теперь эти хлебцы будут всегда на нашем столе! Замесила тесто на ночь. Выпекала на антипригарном коврике. На нём ничего не прилипает. Очень удобно. Ещё раз спасибо! Всего вам доброго!
Хотела нахамить , но сдержалась полторы недели назад искала похожие видео И решила сделать по вашему рецепту сразу же начала делать , благо все имелось в наличии, все как вы делала,претензия сами сказазали ничем мазать не надо в итоге не снялось с бумаги а соскрябывать с целого противня зачем оговариваю пергамент нормальный не самый дешевый то что удалось отковырять с бумаги вкус приемлемый на замену хлебу еще вяленую клюкву добавляла может время передержала , злая была страсть какая
Благодарю за рецепт ♥️🔥 приготовила для себя и мужа т.к. пробуем перейти на правильное питание , но мне достался только один хлебец, а муж и не успел попробовать.... детки за пару часов все слопали 👍
@@МаринаГоренко-э6э Марина, я думаю, что Вы не так много перевели продуктов!) Рецепт тем и хорош что продуктов дорогостоящих нет, в других хлебцах много ингредиентов , порой не очень дешёвых. Да и вкус у всех разный, Вы правы.
@@МаринаГоренко-э6э что Вы там перевели? Ни яиц, ни муки, ни сахара, ни масла. Обеднели от стакана овсяных хлопьев и двух ложек льняных семян? Лишь бы съязвить что-нибудь.
Спасибо большое!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Наталья, вы прелесть. Позитивны и доброжелательны. С удовольствием посмотрела видео. Обязательно приму хлебцы в свой рацион. Вы меня вдохновили. Здоровья вам, красоты и радости в каждом дне!!!
Обратите внимание на бумагу, если она не силиконизированная, то пласт может прилипнуть, тогда надо бумагу смазать маслом или приобрести силиконизированну бумагу.
Наташа! Добрый вечер! Спасибо за рецепт! Обязательно буду печь такой хлеб. Я как раз 2 дня худею, а без хлеба не могу. Благодарю Вас! И поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством! Желаю вам всего самого светлого в Вашей жизни, успехов, здоровья, мира., добра., благополучия!
Наташа, большое спасибо! Попробовала, всё очень понравилось. Долго думала, как справиться с постоянным желанием «пожевать»? Ваши хлебцы - отличное решение!
Наталья у меня нет духовки и я сделала на сковородке, застелила пергамент и разделив массу на две части запекла с двух сторон.. спасибо, вот так рецепт( соединила овсянку с черносливом) я обожаю сладкие булки .. это для меня спасение!
Здравствуйте и процветайте ! Пекла намедни... Очень понравились и с чаем, и с супом, натирала их чесночком. Добавки из семян и специй немного еще и свои делала.
Я вообще фанат овсянки в домашней кулинарии: сам готовлю печенье, запеканки, да и овсяная каша - одна из любимых. Теперь в список добавлю и хлебцы (что-то типа "мацы")! Спасибо за рецепт!
@@ODRI-b7r, Вы совершенно правы. Поэтому овсянку я и ем только два раза в неделю (утром субботы и понедельника). Очень хотелось бы чаще, но... Держу себя в руках. 🙂Если ее кушать в меру, то овсянка - очень полезная вещь.
Главное, без лишних слов, четко и понятно. Наталья, первый раз на Вашем канале и ваш голос и манера говорить меня притянула, потому что российских мне не так приятно слушать. Я родом из Грузии. Может поэтому. Я прямо сейчас и испеку. И напишу вам. Спасибо, успехов
Лариса, благодарю Вас за комментарий, голос, манеру ит.д.)))) Очень люблю Грузию, грузинское гостеприимство (на эту тему можно книги писать)) и конечно грузинскую кухню, прям обожаю!!!!
Привет!!!!!)) ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Не знаю сколько Вам лет, мне 55 и в этом волшебном возрасте организм со своим расставаться не хочет, вот и приходится изощряться )))) мне в комплексе с другими ограничениями очень даже помогает.
Думаю, что все хорошо, попробую, но вот семя льна жарить нельзя, ребят, вы что? Попробую, конечно, но вот думаю, что тогда положить, а положу ка я семя кунжута, вот точно, тогда будет польза, спасибо за совет, но семя льна не советую никому знайте это вредно!!!!
Наташа, доброго времени суток! Такой рецептик классный и нужный! А с Вашей позитивной подачей, ему цены нет!!! Оптимизм и такая душевная обстановка у Вас на кухне, как буд-то в гости к подружке зашла! Благодарю Вас, от души! Поздравляю с Новым Годом! Здоровья, счастья, удачи и всего самого хорошего в жизни, Вам и Вашим близким и родным!!!
Вообщем классный рецепт! Я для пикантности добавляю сухой чеснок)) Хорошая основа для пикантности бутерброда. Верх можно посыпать кунжутом. Еще мне нравится добавить ядра подсолнечника, тогда уже без чеснока))) Более пряный вариант - это добавить смесь для имбирного пряника))) Мне понравилось подслушивать такой готовый хлеб на 60-70°С на конвекции, получается действительно хрустяще.
Спасибо большое за этот прекрасный рецепт .Я постоянно готовлю печенье из овсянки без сахара ,но с добавлением банана ,яблок ,ореха ,изюма ,какао .Получается очень вкусно .Теперь попробуем хлебцы .
@@Лариса-й2н1ж Я все делаю на глаз .Поэтому рецепт будет приблизительный .Можете что-то добавить или убавить .Беру два банана,протираю вилкой и добавляю два яйца .После чего добавляю изюм ,орешки(можно миндаль ,фундук ,фисташки ).Я люблю грецкий орех,нарезаю его ножом на мелкие части ,добавляю очищенные и также нарезанные на маленькие кусочки 2 яблока (если маленькие 3).Потом немного корицы и какао (по желанию)Добавляю творог(можно и без) и в конце размельченную в блендере овсянку .В овсянку добавляю немного соды или разрыхлителя .Все хорошенько перемешиваю ложкой и добавляю 2ст.ложки растительного масла (у меня масло авокадо).После чего,обязательно,смачивая руки в воде ,формирую круглые печеньки .Посыпаю их маком ,смешанным с кунжутом .Противень смазываю растительным маслом ,а сверху посыпаю мукой ,чтобы печенье не прилипало .Я пеку в электрической духовке 15-20мин.Эстатически они очень красивые ,а вкус потрясающий .Не поверите ,я готовлю их почти каждый день .Дети ,внуки ,племянники съедают их по 5-6штук .Самое главное,что они не только очень вкусны ,но и полезны .
Спасибо Вам огромное за такой простой и полезный рецепт,у меня все получилось,сверху немножко посыпала приправу ,,Травы Итальянской кухни’’ Словами не передать на сколько вкусно получилось,еще раз спасибо,здоровья Вам❤
Я даже не досмотрела до конца....побежала делать. Вышло очень круто! Домашние в восторге. С покупными хлебуами не сравнить....добавила ещё кунжут...вкусняшка . Спасибо автору!
Наташенька, спасибо за ваш рецепт.С финиками, и без какао , просто вкуснятина.Я сначала порезала на кусочки, перевернула, а потом ещё минутки три в духовке подсушила. Лакомство.Вы молодец. Я всякие рецепты пробовала.Но ваш самый самый.
Я тоже геркулес перемалываю в муку, даже, для каши. Тогда её достаточно довести до кипения и она готова. А для хлебцев не надо замачивать на долго, думаю полчаса хватит
Рецепт отличный(опробован) Только.заливаю овсяные хлопья на🎉 мин.30-40горячей водой+ ложки 1-2 растительного масла.Размазать на пергаментном листе на противне и в духовку на 35-45 мин.Елинственное,что хотела сказать.🎉перед тем как поставить в печь сделать насечки на "тесте" ножом для пицы.🎉и в процессе выпекания еще раз пройтись по насечкам.Кому какого размера нравиться.Квадратики или прямоугольники.Тогда резать ножничками ничего не надо.После остывания пласта разломать по насечкам.
Благодарю вас, Наталья! Это очень хороший рецепт! Полезно и питательно! Чем ближе мы к природной пище, тем здоровее! Лишние килограммы -это болезни! 💞💞💞☀☀☀💫💫💫🌈🌈🌈👏👏👏
Спасибо огромное😍😍 Я так люблю хлеб,и без него словно не наедаюсь,и итог хочется всё время есть,и естественно набираю вес а ваше решение,просто находка для меня.Спасибо♥️♥️🙏
Я тоже искала альтернативу хлебу, без хлеба как то не наедалась, простая идея пришла в голову ))), прям рада этим хлебцам!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Спасибо за рецепт. Приготовила. Все получилось. У меня оказались хлопья 4 злаков. Они разбухали ночь. Наутро оказались суховаты. Немного добавила воды. Ещё я добавила порошок сухого лука. Очень вкусно.
Сегодня уже попробовала сделать,правда был всего стакан геркулеса,получилось немного,понравились хлебцы отправила фото ,всем посоветовала,можно добавлять к льняным семечкам и др.тыкв.подсолн. спасибо,мы любим такие добавки.очень полезная замена хлеба! Здоровья,вам и успеха!🙏❤️👍🍀
СПАСИБО ! СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ ! КАК РАЗ ПОСТ ИДЁТ, СВАРИЛА СЕБЕ СУП " ПОХУДИН" И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХЛЕБУШЕК С ЧЕСНОЧКОМ. ПРИГОТОВЛЮ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ !!! ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!!
Благодарю Вас!!! Вместе легче и худеть и поститься. Ваши комментарии меня мотивируют снимать видео и самой продолжать придерживаться режима похудения) Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Благодарю! Большое спасибо за тёплые слова! Посмотрите ещё рецепт хлеба из зелёной гречки, тоже очень хороший: ua-cam.com/video/PoCGFGSbm6M/v-deo.htmlsi=jvEo4L3P_xN0CRj2
Ой, так обрадовалась, что забыла поблагодарить. Спасибо огромное, Наташа. Счастья вам!!!!!
Елена, взаимно!!! Огромное спасибо!!
Посмотрите ещё несколько рецептов:
ua-cam.com/video/3UTS5tJyEpk/v-deo.htmlsi=-6rW-YG043p42Qtf
ua-cam.com/video/-LBZj75ZVNs/v-deo.htmlsi=Vb7GUhu-FVg8snfV
ua-cam.com/video/1vK0xSwNrRw/v-deo.htmlsi=nJb6kp4vKHqZ9ehC
Добавила чесночок в тесто и зелень, просто обалдеть, как вкусно! Попробуйте ! Спасибо, Наталья😊
Благодарю, обязательно попробую!!!!!
За простым мимолетным желанием поесть мясо в каком-либо случае лежит многолетняя привычка мясоедения, которая обусловила наши отношения с животными.
Сырой или сухой чеснок
Так сколько воды 400 или 450?
Что бы похудеть не надо делать усиление вкуса
В состав овса входит фитиновая кислота, которая при чрезмерном употреблении овсянки накапливается и выводит из организма кальций. Поэтому добавляйте к льняному семени кунжут, в равных пропорциях. Чайная ложка кунжута - суточная доза кальция для взрослого человека. Плюс кунжут и льняное семя усиливают полезные свойства друг друга. И при некоторых заболеваниях овсянка вообще противопоказана. Будьте здоровы!
Спасибо, очень полезная информация!!!!
кальций не усвоится если будут фитины
овсянку замачивает хозяйка и значит убирается фитиновая кислота!?
ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ СОДЕРЖАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОРЕХИ. ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮТ ИХ ЗАМАЧИВАТЬ. ПОЛАГАЮ, ЧТО, ЕСЛИ ОВСЯНКУ ТОЖЕ ЗАМАЧИТЬ, ТО И ТУТ ОНА ВЫВЕДИТСЯ ИЗ КРУПЫ. ВПРОЧЕМ, КАК КАШУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТЕШЬ, ТАК И ТУТ КУНЖУТ ТОЛЬКО УЛУЧШИТ ВКУС.
Фитингвая кислота уходит через 10 часов замачивания ❤
Семя льна раскроют свои качества, если их немножко в кофемолке прокрутить чуть раздробить, будет еще полезнее
Пока не пробовали печь,но Вы точно понравились,ничего лишнего,приятный голос и манеры!
Очень мило,спасибо!
Благодарю Вас!!!)))
За рецепт спасибо.
А голос высокий такой,мне почему то режет слух😊😊😊
Какое приятное, непринуждённое видео, без навязчивой музыки, все коротко и ясно рассказано и показано! Вы просто умница, большое спасибо за этот чудесный и полезный рецепт!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Галина, Благодарю за такой приятный комментарий!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Наталья, я таких приятных, естественно- натуральных видео , как Ваш, ещё вообще не встречала- как правило : идиотская музыка , мешающая восприятию, много ненужной болтовни, и в итоге только безрезультатно потерянное время , а у Вас все гармонично, лаконично и естественно ! Желаю Вам от всей души здоровья, счастья и огромных успехов - процветания Вашего канала и золотого дождя комплиментов Ваших зрителей !!!❤️👍🥰
@@galinaneubauer29 Боже, Галина, огромное спасибо и конечно же взаимно желаю успеха и процветания!!!!!
Да мне тоже понравилась подача. На скорости 1,5 до с перемоткой в некоторых местах вообще хорошо зашло. Жаль,что у этого блюда высокий ГИ. Да и калории.
Здравствуте Наталья и все читающие коментарий . Я смотрел Вас впервые , просто случайно забрёл 😀 , смотрел Вас и просто умилялся, Вы умничка !!! Подписываюсь! 😀 Здоровья , процветания да благословения Божиего Вам , всем кто читает и всем вашим семьям !!!
🙏🙏🙏
🫂🫂🫂
🌞🌞🌞
Пс . Всем пррривееет из Молдавии 👋👋👋
Привет, Молдавия!!!! В очередной раз Вы подтверждаете что хороших людей гораздо больше чем всех остальных! Такой комментарий читать одно удовольствие..... и конечно же добрые слова вдохновляют для дальнейшей работы на канале. В свою очередь Всем желаю здоровья, счастья и терпения в такое не простое время!!
Ещё раз большое спасибо!!!!!
Спасибо за видео, позитив, полезность такого рецепта. Всем здоровья, всего светлого и доброго, всем мира.
Чёрного тмина и тыквенных семечек добавить и будет ещё чистка от паразитов кишечника! 👍 всем здоровья!
Алексей, замечательное замечание!!!!!!!
Не всем можно семя разное если в кишечнике дивуркулы
@@НастяВеличко-п6ш Настя, добрый день! Зрители сами должны знать можно им есть тот или иной продукт, в интернете миллионы рецептов, это не значит что они подходят абсолютно всем.
@@Natalia_cooking А если семечки подсолнечника вместо семян, или к ним, другие орехи, сухофрукты, стружка кокосовая..?🙃
@@valentinazemfir_4k216 Будет отлично!
Вы умница!!!!! Как можно было додуматься до такой прелести!!!! Респект Вам!!!!!Будте здоровы с такими хлебцами до 100 лет!!!!😊
Татьяна, спасибо! ВЗАИМНО!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
👍👍👍🥰🥰🥰
Такими рецептами набит Интернет
А что тут додумывать я ? Уже давно все рецепты изобретены !
@@ЛюдмилаФевралева-л6ч Профессиональные повара всегда что то придумывают новое.
Вы их в духовку когда поставите, то минут через 5 выньте. Когда верх слегка прихватится. Возьмите нож для пиццы (это с диском крутящимся такой) и расчертите на порционные куски. Можно и не только на прямоугольники, а скажем три вертикальных и три под углом. Получатся ромбы. Или треугольниками расчертить. Затем ставите обратно в духовку. Тогда разделить на куски будет проще, ровнее и четче, нежели просто ножницами полученное резать.
Большое спасибо, обязательно воспользуюсь хорошим советом!
Спасибо!
Да, Вы правы.)
К бумаге приклеилось окончательно, не всё перевернула(.
Я тоньше сделала, чем в видео.
@@liliakotogura1265 , а я не на бумагу, а на коврик тифлоновый стелила. Здоровско получилось! Добавила в массу мягкое яблочко.
@@alenamak100 да...м) .
Алёна я согласна, с яблоком вкуснее.)
И коврик тоже помогает, спасибо.
Дай вам Бог здоровья. Искала чем хлеб заменить и вдруг ваш рецепт. Спасибо вам огромное. Хлеб из магазина не ем вообще. Это чистый, яд. А ваш рецепт идеален. Я придерживаюсь полезного, здорового питания. Похудела на 50 кг. От зеркала не могу оторваться. Красота. Но хлеб то заменить чем то надо. И это просто находка. И так просто , аж странно. Подписываюсь сразу. И жду новых рецептов. Спасибо, просто выручили.
Спасибо большое за такой комментарий! Какая Вы молодец, минус 50 кг. это серьёзно!!!!
Посмотрите хлеб из зелёной гречки и чечевицы, тоже прям хорош, главное после этих хлебов нет бурления в животе:))
ua-cam.com/video/PoCGFGSbm6M/v-deo.htmlsi=hed0UhtTW5_ix03f
ua-cam.com/video/PuTCLyWQhII/v-deo.htmlsi=H1ECA3eRTEYQxKZR
Делаю такие неоднократно, бомбические! Я солю буквально пару щепоток, и ещё после того как набухнет( обычно ставлю на ночь), добавляю орешки, семечки, кунжут, и получается вкуснота нереальная. Рецепт рекомендую 100% Благодарю автора за волшебный рецепт!
Алевтина, благодарю за такой хороший комментарий!
какая приятная и жизнерадостная хозяюшка...Благодарю за рецепт, буду делать)))
Наталья, я "подсела " на Ваши хлебцы. Легкие, тяжести не чувствуется в кишечнике, вкусно очень ,просто и быстро! Благодарю за рецепт!
Элеонора, огромное спасибо за комментарий!!!!
@@Natalia_cooking Наталья, ты супер! Хочется обнять тебя, притягиваешь как магнит, то тебя пахнет любовью😚😚😚👍👍👍
@@НатальяМонтян-н9т Всех бы обняла и зацеловала!!!))))))
В мясе и в молочных продуктах витамина С нет.
Подскажите, как сделать, чтоб не прилипали хлебцы к бумаге
Шикарная женщина! Искренность так приятна! За рецепт благо дарю!
А МГЕ ПОНРАВИЛОСЬ.СПАСИБО.
Наталья, очень благодарна за этот простой полезный рецепт! Обязательно буду их печь!!! Уже знаю, что будет очень вкусно! Спасибо!!!
Валентина, спасибо! Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет!
Похожим образом делается овсяное печенье. Туда по рецепту входит яйцо,сливочное масло и сахар. Можно делать и без масла сливочного или растительного. Но я хотела сказать о специях. Добавляют все: кунжут, стружку кокоса,орехи,арахис,мак,изюм,семечки,яблоки.....Каждый подбирает себе по вкусу и по запросу на ту или иную пищевую ценность.
Наталья, спасибо за рецепт! Я совершенно отказалась от хлебобулочных изделий, а замены им у меня не было. Но теперь, благодаря Вашему рецепту, буду иногда лакомиться полезными хлебцами.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
Можно и из гречневой крупы аналогично, и варьировать с добавками. Например, добавить зелени, или сушёные ягоды, или просто яблоко тëртое.
@@Ника-б9э6ъ Елена, спасибо за совет. Обязательно попробую. О гречке как-то и не подумала. А вообще всегда просматриваю комментарии, потому что в них бывают отличные рецепты. Все делятся друг с другом, и это здорово!
Спасибо с диабетом отличная находка!!
Я выпекаю хлеб из муки зелёной гречки! Мне нравится!!!
Какая молодец. Умница, красавица. 🎀💕💖🌲🎀💕💖🎀
Благодарю!!!))))))
😂
Так же делаю + разные семена(тыква, лен, чиа, семечки)+ тертая картошка, чеснок, сущенный укроп, мзмельченный кориандр, копченный перец. И все это дело жарю с двух сторон на кокосовом масле на медленном огне.
Я веган, но все мои невеганы сходят с ума по этим лепешкам❤.
Ещё бы они не сходили с ума, такая вкуснятина!!!!!
Случайно попала на ваш канал, но как говорится случайностей не существует. Значит мне это нужно было. Спасибо за рецепт, обязательно попробую. 🙏
Вот уж правда случайностей не существует, вся жизнь необычные события которые приводят к необычным результатам!))
Мне тоже как по заказу . 😉
❤❤❤❤❤❤
Очень понравилось каким добрым голосом вы рассказываете рецепт, спасибо вам и за рецепт и за добрый ласковый тон!
Благодарю!!!
Только хлеб из зеленой гречки полезный и вкусный, а этот не полезный и безвкусный)
Хороший рецепт, возьму на заметку. но я бы немножко измельчила в блендере зерна льна, чтоб они тоже с пользой прошли через ЖКТ, а так они не перевариваются.
Большое спасибо за рецепт. Самый лучший рецепт хлебцев. Другие не всём подходят. Ваш рецепт очень подходит тем, кто хочет сбросить вес.
Здорово ! Как раз искала заменитель хлеба - без крахмала , без муки ! Супер - рецепт ! Приготовить только ещё надо )) Спасибо Вам большое !
Наберите в поисковике вариант - хлеб за одну минуту без муки и дрожжей Островский Виталий .
Здравы будем.
Замечательно, только семена льна не перевариваются, лучше их размолоть, а потом добавлять!
@@olvsk4022
Можно семена льна и молотые покупать
@@СергейТитов-в5у Этим хлебом можно без зубов остаться😂
Можно готовить из зелёной гречки, замочить, чтобы проклюнулась затем миксером измельчить, добавить немного мёда соли и оставить для ферментации, я иногда сутки иногда 2 дня оставляю, если некогда просто из этого прям на сковороде делаю лепёшку, просто добовлять ещё муки, чтобы было крутое тесто, можно и хлебцы сделать добавки семя подсолнечника, изюм, , корицу, добавляю так же муку из сущеной зелени, много разной сушки, борщевик сныть,, морковь , очень нравится добовлять муку из топинамбура, тоже сушу осенью и по мере надобности измельчаю, порошок из моркови, всё, что сушу, то и промалываю и добовляю, перцы, лук, чеснок, пастернак, сельдерей, можно про эксперементировать, со вкусами, и для лечебного эффекта, корень, одуванчика лопуха, творческий подход, ну если лечебный, , если понимаете в лечебных травах, то можно, и разные лекарственные сборы, замачивать крупу в отварах овощей и трав добавлять муку из растений , проблем нет чем заменить, главное дело вкуса, кому то нравятся хлебцы, кому то лепёшки, а кому, то хлеб,, его можно без заквасок просто оставлять всю массу заквашиваться на день два, три, но самый полезное, это всё таки хлеб из проросших злаков,ферментированный, с добавлением пробиотиков разных бактерий, и еда заквашенная пробиотиками пропионовыми бактериями одна из самых полезных
Дуже вдячна Вам за цей рецепт. Чудовий замінник хліба. Я нарізаю його на прямокутнички відразу, як знімаю пергамент. Гарячим він прекрасно ріжеться ножем. Щоб зберегти його м'яким, тримаю у коробочці в холодильнику.
Быстро, легко, полезно для здоровья и я думаю вкусно 😋. Обязательно попробую приготовить! Спасибо
Попробовал сделать и это оказалось очень вкусно, никогда не думала что такой простой рецепт может дать такой вкусный результат. Благодарю!
Спасибо большое!!!
СПАСИБО!
СУПЕР!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗИТИВА ,С КОТОРЫМ ВЫ ТАК ЩЕДРО ДЕЛИТЕСЬ!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Альбина, спасибо огромное!!!!!
Наталья, здравствуйте! Только сейчас увидела вас в рекомендациях, посмотрела и сразу подписалась! Очень вы мне понравились! Такой приятный разговор, без фальши и видно, что вы говорите правду, т. е. как делаете сами, так и делитесь с людьми! Спасибо вам за такой простой рецепт!!! 👍👍👍
Спасибо большое, конечно хочется поделиться тем что сама готовлю и использую!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
@@Natalia_cooking можно использовать овсяную муку?
@@Bel-w6k Лучше нет, не будет такого вкуса, если только будете готовить сладкие с орешками и кусочками сухофруктов.
❤чудеса да и только шикарно сама люблю всякие хлебцы но у вас прям без заморочек 🙏🌸
Я всю жизнь работала, времени было мало, вот и появлялись такие рецепты)))
@@Natalia_cooking е нг
Спасибо Наташенька, за супер рецепт. Вы добрая и позитивная и поэтому делитесь с нами
Да!!!))) Я правда больше позитивная и мне хочется с Вами поделится тем что сама умею или узнала!!! Спасибо большое за Ваш комментарий!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Наташа, мне приятно, что вы прочитали мой комментарий. От вас идет добро через экран, а жир редкость в наше время. Люди злые, завистливые, но славой богу не все
@@СветланаБогатова-ъ5ю Мы много путешествуем семьёй и я заметила, что мир намного доброжелательней и позитивней, чем нам его показывают в СМИ и хороших, добрых людей очень много. Так что не всё потеряно!!! А злых и негативных надо вычеркнуть из своей жизни и на их место придут пушистые зайки))))
Я только что тоже сделала эти хлебцы конкретно по этому рецепту, но сверху для пробы добавила, как полоски кунжутное семя, семечки подсолнуха , и чисто оставила часть, как по рецепту. Когда достала из духовки, верх был отличный, но низ пласта был как бы влажноватый. Поэтому я порезала этот пласт на порционные полоски и опять на противень...влажную сторону подсушила ещё минут 20.
Получилось супер, хрустящие и вкусные! Буду всё время так делать и кушать, чисто так, а также с маслом, мёдом.
Спасибо за рецепт!
Оля, Благодарю за комментарий, он точно кому то понравится и зрители сделают так же как Вы!!!!!
Супер! Только не говорите худеем. Говорите стройнеем! Желаю всем здоровья!♥️
ОК! Будем стройнеть!))
Давным-давно это слово употребляется не в значении плохеть, а в значении сбрасывать вес.
А я от овсянки толстею, она очень ккалорийная((
@@Cneg-77 Жаль, у меня от неё хорошо работает ЖКТ.
@@RedFox-nd1zw Согласна, тем более я именно в таком значение и употребляю!)
Чудесно! Самое главное, не сложно готовить такие овсяные хлебцы! Полезные и вкусные! СПАСИБО! Всем, кто подсел на эти хлебцы - приятного аппетита и доброго здоровья!
Благодарю!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу!
Семена льна нельзя нагревать(вредно)
Хвала Вам💞
@@ЛюбовьКуличева-л9о масло льняное нельзя нагревать. А из семян льна делают отвар, кипятят минут 10.
@@zoestarikova7752 я кунжутное семя добавляю
Рецепт простой и полезный 👍👍👍💥🙏
Благодарю! Успехов и процветания!
Здоровья, мира, добра, счастья и любви, Вам!🌷🌼🌹
Спасибо, взаимно!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Здорово! Спасибо за рецепт. Можно зелень добавлять, укропчик, кориандр, анис т.д.
Во, анис хорошо, хоть вкус даст
Ооооой какое шикарное открытие для себя нашла, благодарю вас за отличный рецепт!
Ну просто золото,а не рецепт,спасибо вам,ждём ещё идей от вас для похудения
Людмила, спасибо! Есть у меня суп отличный для нас)), обязательно сниму видео!!!
@@Natalia_cooking Хочу! Жду!)
@@ЛюбовВоробйова-у2е посмотрите на канале суп из тыквы за 10 минут, его можно есть в любое время, оооочень хорош для похудения.
Доброго времени суток!
Наталья, испекла сегодня овсяные хлебцы! Даже не ожидала, что получится так вкусно! Ещё и полезно! Спасибо большое за рецепт! Теперь эти хлебцы будут всегда на нашем столе!
Замесила тесто на ночь. Выпекала на антипригарном коврике. На нём ничего не прилипает. Очень удобно. Ещё раз спасибо! Всего вам доброго!
Татьяна, большое спасибо за комментарий, я очень рада быть полезной.
Наталья, благодарю от всей души за такой не замороченный рецепт. Хорошего настроения, позитивного мышления, женского счастья🤗💖
Спасибо!!! ВЗАИМНО!!!
Здравствуйте. Рекомендую вам почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Хотела нахамить , но сдержалась полторы недели назад искала похожие видео И решила сделать по вашему рецепту сразу же начала делать , благо все имелось в наличии, все как вы делала,претензия сами сказазали ничем мазать не надо в итоге не снялось с бумаги а соскрябывать с целого противня зачем оговариваю пергамент нормальный не самый дешевый то что удалось отковырять с бумаги вкус приемлемый на замену хлебу еще вяленую клюкву добавляла может время передержала , злая была страсть какая
@@МаринаАлексина-ф2х не стакан ,а кружка .
@@МаринаАлексина-ф2х я бы просто немного смазала маслом бумагу или помасленную взяла, надо попробовать на силиконовом коврике
Девочки, а можно разные зёрна-- подсолнечные, тыквенные, тиа, орехи, т.д., пропустив их через кофемолку. Вкуснятина получится!
Имейте в виду, что семена и орехи очень Калорийны В среднем 600 калорий Авкадо, кстати, тоже калорийно
Я добавляю зерно семечек или кедра... Очень вкусно...
@@ГалинаТихонова-к1ф и много калорий Если есть лишний вес, то ...
@@ИринаЛукьяненко-ь3ъ Иногда надо, чтобы похудеть, а иногда, чтобы посытнее, детям в школу или в поездку..
@@Гала-у6ъ Так это разные цели Автор говорит о том, что целью является похудение
Благодарю за рецепт ♥️🔥 приготовила для себя и мужа т.к. пробуем перейти на правильное питание , но мне достался только один хлебец, а муж и не успел попробовать.... детки за пару часов все слопали 👍
))))) Спасибо за комментарий!!! У меня тоже долго не лежат!
Да? А мне вообще не понравились( перевела продукты,делала по другим рецептам намного вкуснее.Ну у каждого свое мнение.😊
@@МаринаГоренко-э6э Марина, я думаю, что Вы не так много перевели продуктов!) Рецепт тем и хорош что продуктов дорогостоящих нет, в других хлебцах много ингредиентов , порой не очень дешёвых. Да и вкус у всех разный, Вы правы.
@@Natalia_cooking да ,конечно,это копейки,но хотелось ,чтоб не зря ...ну главное,что другим нравится)))
@@МаринаГоренко-э6э что Вы там перевели? Ни яиц, ни муки, ни сахара, ни масла. Обеднели от стакана овсяных хлопьев и двух ложек льняных семян? Лишь бы съязвить что-нибудь.
Спасибо брльшое. Давно искала, что то подрбное. Ведущая умничка, все по делу и прятна в общении.
Спасибо большое!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
👋🔥🔥🔥Вы такая позитивная! Оставайтесь всегда такой !!! 😍😍😍 Обязательно сделаю такие хлебцы ,рецепт сохранила ! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Огромное БЛАГОДАРЮ !!!))))
@@Natalia_cooking. Где взять пергаментную бумагу? извините Спасибо
@@РозаМарданова-з5е Она продаётся в супермаркетах и в хозяйственных магазинах. Это бумага для выпечки.
@@РозаМарданова-з5е Раньше покупала в Метро.
Наталья, вы прелесть. Позитивны и доброжелательны. С удовольствием посмотрела видео. Обязательно приму хлебцы в свой рацион. Вы меня вдохновили. Здоровья вам, красоты и радости в каждом дне!!!
Благодарю Ирина!!! ВЗАИМНО!!!
Зачем покупать когда такая прелесть своими руками получается
Спасибо! А я не знала, сколько лет прожила, всё время масло добавляла, чтоб не прилипло, попробую так сделать хлеб, думаю он вкуснее
Обратите внимание на бумагу, если она не силиконизированная, то пласт может прилипнуть, тогда надо бумагу смазать маслом или приобрести силиконизированну бумагу.
Очень приятная женщина! Благодарю за рецепт, обязательно попробую 👍👍👍
Для диабетикам очень хорошо, спасибо большое.
Наташа! Добрый вечер! Спасибо за рецепт! Обязательно буду печь такой хлеб. Я как раз 2 дня худею, а без хлеба не могу. Благодарю Вас! И поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством! Желаю вам всего самого светлого в Вашей жизни, успехов, здоровья, мира., добра., благополучия!
Благодарю Вас за такие тёплые слова, конечно взаимно!!!
Тоже ....не могу без хлеба (
Как успехи в похудении? Больная тема.
@@МарселяБайгазина Не то слово, в месяц минус 1-1,5 кг., тяжелова то!!!
Наташа, большое спасибо! Попробовала, всё очень понравилось. Долго думала, как справиться с постоянным желанием «пожевать»? Ваши хлебцы - отличное решение!
Здорово!!!! Так приятно когда Вам нравится рецепт, буду стараться!!))
Тамара Раскутина СУПЕР
Кушают чтобы жить ,а не наоборот.😉
Справиться с желанием, что-то пожевать? Так вы теперь жуёте эти хлебцы? Т.е. употребляете ещё больше углеводов? Может вы не задумывались.
Хотите все время пожевать? Сдайте анализ на инсулин резистентность.
Наталья у меня нет духовки и я сделала на сковородке, застелила пергамент и разделив массу на две части запекла с двух сторон.. спасибо, вот так рецепт( соединила овсянку с черносливом) я обожаю сладкие булки .. это для меня спасение!
Я очень рада что оказалась полезной. Спасибо большое за комментарий!
Супер идея! Проще чем хлеб из зеленой гречки....Очень большое спасибо!
Здорово! Надо попробовать!
Подписалась, мне совершенно точно надо худеть и причём до конца моих дней. Генетика такая. 😋
)))), понимаю, мне вообще кажется что уже от воды поправляешься, приходится очень себя ограничивать!!!
@@Natalia_cooking ❤
Очень хорошо объяснили! Вкусно и полезно 👍
Здравствуйте и процветайте ! Пекла намедни...
Очень понравились и с чаем, и с супом, натирала их чесночком.
Добавки из семян и специй немного еще и свои делала.
Татьяна, спасибо за комментарий!!! Я рада что Вам понравились хлебцы, конечно их можно наполнять по вкусу разными специями, орехами и т.д.
Благодарю. Давно искала такой рецепт. Иду делать. Добавлю кунжут. 💗
Вы просто Богиня, такой рецепт!, благодарю 💖👍
Я вообще фанат овсянки в домашней кулинарии: сам готовлю печенье, запеканки, да и овсяная каша - одна из любимых. Теперь в список добавлю и хлебцы (что-то типа "мацы")! Спасибо за рецепт!
Делайте видео с рецептами
@@nataliazalesska7942, вот съем для смелости большую порцию овсянки - и буду делать! 🙂
NE UVLIKAIYES AVSIAKA VIVODI IZ
ARGANIZMA IZ K9STEI
KALCII .
@@ODRI-b7r, Вы совершенно правы. Поэтому овсянку я и ем только два раза в неделю (утром субботы и понедельника). Очень хотелось бы чаще, но... Держу себя в руках. 🙂Если ее кушать в меру, то овсянка - очень полезная вещь.
Не очень увлекайтесь.,если есть подагра.
Главное, без лишних слов, четко и понятно. Наталья, первый раз на Вашем канале и ваш голос и манера говорить меня притянула, потому что российских мне не так приятно слушать. Я родом из Грузии. Может поэтому. Я прямо сейчас и испеку. И напишу вам. Спасибо, успехов
Лариса, благодарю Вас за комментарий, голос, манеру ит.д.)))) Очень люблю Грузию, грузинское гостеприимство (на эту тему можно книги писать)) и конечно грузинскую кухню, прям обожаю!!!!
Какая прекрасная женщина!!!! Какой замечательный рецепт!!! Завтра уже буду делать нет лучше сегодня!!!! Привет вам из Одессы!!!!!💋💋💋
Привет!!!!!))
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Спасибо!)
Приветствую Наталью и БЛАГОДАРЮ! Приготовила! Очень понравились хлебцы-чипсы! Вкусно и полезно! 👍👍👍🌞🌺
Большое спасибо!!!!
Не твердые получаются? У некоторых протезы))
@@tatyana-molostvova 😀 не твёрдые! Проверьте какая у Вас бумага, может надо смазать маслом, у некоторых прилипает!!!
@@Natalia_cooking спасибо.
Лучше наверное на силиконовом коврике выпекать, а то на бумагу надежды мало, она разная...@@Natalia_cooking
Спасибо, так здорово, хлеб надоел, а это просто прелесть
Хлеб надоел? Как язык поворачивается , такое говорить!!! 🤦♀️Кто-то, не ест до сыта и хлеба...
Mie mi a placut receta! Foarte simpla si într-adevăr ieftină! Nu necesită mult timp! O voi încerca cu siguranță!Superrrr
Непременно попробую сделать хлебцы по Вашему рецепту, поскольку тоже стараюсь следить и за, своим, внешним видом и за здоровьем. Спасибо за идею!
Не знаю сколько Вам лет, мне 55 и в этом волшебном возрасте организм со своим расставаться не хочет, вот и приходится изощряться )))) мне в комплексе с другими ограничениями очень даже помогает.
Похудеет только тот кто ничего больше не ест кроме этихсухариков. Ну скажем маленьких поросят откармливали именно овся нкой кашей.
Так сделали, съедобно или очень жёсткие и не вкусные????
@@ОксанаАртишевская-у3д да и племенных жеребцов кормили отборным овсом
Наталья, спасибо за рецепт! Очень вкусно, быстро. Дети теперь сами делают, сверху присыпают тыквенными семечками, супер✨😍
Конечно можно сделать с чем нравится, главное для нас всех, это просто и без лишних заморочек..)))
Думаю, что все хорошо, попробую, но вот семя льна жарить нельзя, ребят, вы что? Попробую, конечно, но вот думаю, что тогда положить, а положу ка я семя кунжута, вот точно, тогда будет польза, спасибо за совет, но семя льна не советую никому знайте это вредно!!!!
@@ИринаПетько-щ1и вредно именно жареные?
Ирина Петренко.Благодарю за ценную инфо.
@@ИринаПетько-щ1и Что за глупость? Из льняной муки пекут хлеб.
Наташа, доброго времени суток! Такой рецептик классный и нужный! А с Вашей позитивной подачей, ему цены нет!!! Оптимизм и такая душевная обстановка у Вас на кухне, как буд-то в гости к подружке зашла! Благодарю Вас, от души! Поздравляю с Новым Годом! Здоровья, счастья, удачи и всего самого хорошего в жизни, Вам и Вашим близким и родным!!!
Огромное спасибо!!! ВЗАИМНО!!!!
Спасибо,начинаю
Делай по инструкции - истина и доброта, и всё будет так, точно и легко.
Чем выше себя считает человек, тем он легче держит зло на людей.
Чем человек смиреннее, тем он добрее и меньше сердится.
Вообщем классный рецепт! Я для пикантности добавляю сухой чеснок)) Хорошая основа для пикантности бутерброда. Верх можно посыпать кунжутом. Еще мне нравится добавить ядра подсолнечника, тогда уже без чеснока))) Более пряный вариант - это добавить смесь для имбирного пряника)))
Мне понравилось подслушивать такой готовый хлеб на 60-70°С на конвекции, получается действительно хрустяще.
Оксана, спасибо что поделились своими добавками!!!!
Спасибо большое за этот прекрасный рецепт .Я постоянно готовлю печенье из овсянки без сахара ,но с добавлением банана ,яблок ,ореха ,изюма ,какао .Получается очень вкусно .Теперь попробуем хлебцы .
Здорово, напишите, будьте милостивы, и ваш рецепт, а может у вас есть свой канал?
Поделитесь рецептом?
@naraava1992
поделитесь пожалуйста рецептом!!!
Нет от вас ответа... . Я бы тоже почитала
@@Лариса-й2н1ж Я все делаю на глаз .Поэтому рецепт будет приблизительный .Можете что-то добавить или убавить .Беру два банана,протираю вилкой и добавляю два яйца .После чего добавляю изюм ,орешки(можно миндаль ,фундук ,фисташки ).Я люблю грецкий орех,нарезаю его ножом на мелкие части ,добавляю очищенные и также нарезанные на маленькие кусочки 2 яблока (если маленькие 3).Потом немного корицы и какао (по желанию)Добавляю творог(можно и без) и в конце размельченную в блендере овсянку .В овсянку добавляю немного соды или разрыхлителя .Все хорошенько перемешиваю ложкой и добавляю 2ст.ложки растительного масла (у меня масло авокадо).После чего,обязательно,смачивая руки в воде ,формирую круглые печеньки .Посыпаю их маком ,смешанным с кунжутом .Противень смазываю растительным маслом ,а сверху посыпаю мукой ,чтобы печенье не прилипало .Я пеку в электрической духовке 15-20мин.Эстатически они очень красивые ,а вкус потрясающий .Не поверите ,я готовлю их почти каждый день .Дети ,внуки ,племянники съедают их по 5-6штук .Самое главное,что они не только очень вкусны ,но и полезны .
Спасибо Вам огромное за такой простой и полезный рецепт,у меня все получилось,сверху немножко посыпала приправу ,,Травы Итальянской кухни’’
Словами не передать на сколько вкусно получилось,еще раз спасибо,здоровья Вам❤
Благодарю за комментарий!!! Здорово что всё получилось!!!
Я даже не досмотрела до конца....побежала делать. Вышло очень круто! Домашние в восторге. С покупными хлебуами не сравнить....добавила ещё кунжут...вкусняшка . Спасибо автору!
Отлично!!!!!
Я только ещё подготовила замес.
Наташенька, спасибо за ваш рецепт.С финиками, и без какао , просто вкуснятина.Я сначала порезала на кусочки, перевернула, а потом ещё минутки три в духовке подсушила. Лакомство.Вы молодец. Я всякие рецепты пробовала.Но ваш самый самый.
Галина, огромное спасибо за комментарий! Я так рада что вам понравился рецепт!!!
Просто супер!!! Благодарю за идеальный рецепт 🔥
Очень приятно было Вас слушать! Молодец!!!
Какая простота, доброта, и вкуснятинка. Пусть так же будет и в Вашей жизни. С Новым Годом
Сергей, огромное спасибо!!! ВЗАИМНО!!!
Такой клёвый рецепт. Очень понравились! Теперь хожу целый день их тягаю🙈
Наталья, ваш рецепт находка для меня. Быстро, вкусно и без заморочек! Благодарю!🙏🙏🙏
Смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Рецепт просто прелесть.Я тоже всю выпечку готовлю из овсянка, только перемалывают её в блендере.Здоровья вам и успехов.
Àà
Я тоже геркулес перемалываю в муку, даже, для каши. Тогда её достаточно довести до кипения и она готова. А для хлебцев не надо замачивать на долго, думаю полчаса хватит
Спасибо за идею и доступность изложения (действительно не у всех есть весы). Актуально, позитивно и полезно)
Рецепт отличный(опробован) Только.заливаю овсяные хлопья на🎉 мин.30-40горячей водой+ ложки 1-2 растительного масла.Размазать на пергаментном листе на противне и в духовку на 35-45 мин.Елинственное,что хотела сказать.🎉перед тем как поставить в печь сделать насечки на "тесте" ножом для пицы.🎉и в процессе выпекания еще раз пройтись по насечкам.Кому какого размера нравиться.Квадратики или прямоугольники.Тогда резать ножничками ничего не надо.После остывания пласта разломать по насечкам.
Очень понравилось спасибо что поделились с нами
Благодарю вас, Наталья! Это очень хороший рецепт! Полезно и питательно! Чем ближе мы к природной пище, тем здоровее! Лишние килограммы -это болезни! 💞💞💞☀☀☀💫💫💫🌈🌈🌈👏👏👏
Точно!!!! Спасибо большое!!!!!
Вот поставила бы много много лайков ,огромное спасибо ,вот годами искала что то такое
Спасибо большое!!!!!
Спасибо огромное😍😍 Я так люблю хлеб,и без него словно не наедаюсь,и итог хочется всё время есть,и естественно набираю вес а ваше решение,просто находка для меня.Спасибо♥️♥️🙏
Я тоже искала альтернативу хлебу, без хлеба как то не наедалась, простая идея пришла в голову ))), прям рада этим хлебцам!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Т.е. теперь вы едите углеводов ещё больше?
Хороший рецепт, можно еще амарантовый шрот добавлять.
Из чего этот шрот?
@@Евгений-д4р7х из амарантовый семян. Купить можно в интернет магазинах.Молоть в кофемолке.
@@МаринаКоваленко-ы3н Спасибо я прочитал как ароматный шрот думаю, что ж это за такой ароматный шрот диво-дивное какое то)))🤣🤣🤣
А ещё вместо семян льна, добавить льняную муку, шрот из расторопши, и из других полезных семян чиа, подсолнечника, конопли и даже из орех.
Классный рецепт. Наверное стоит попробовать приготовить.)
Прекрасная идея! Попробую, но добавлю "полезных" специй.
Спасибо за рецепт. Приготовила. Все получилось. У меня оказались хлопья 4 злаков. Они разбухали ночь. Наутро оказались суховаты. Немного добавила воды. Ещё я добавила порошок сухого лука. Очень вкусно.
Здорово!!! Я стала добавлять тёплую воду, смесь быстрее готовится!)
Спасибо за рецепт. Я ещё цукаты и изюм добавила. Получились классные хлебцы.
Отлично, посмотрите сладкие хлебцы на моём канале, я их выпекаю с какао и финиками тоже очень вкусно получается.
Спасибо,вы ,просто умница,это замечательное сочетание зёрен! Очень полезно!многие будут вам благодарны!👍👍👍👍👍
Я даже не ожидала, что настолько многим оказался нужен этот рецепт!!!
Сегодня уже попробовала сделать,правда был всего стакан геркулеса,получилось немного,понравились хлебцы отправила фото ,всем посоветовала,можно добавлять к льняным семечкам и др.тыкв.подсолн. спасибо,мы любим такие добавки.очень полезная замена хлеба! Здоровья,вам и успеха!🙏❤️👍🍀
@@СветланаЕгорова-г4ч Светлана, спасибо большое!!!!
Благодарю за рацепт!
Я для себе придумала поговорку :простота залог здоровья!
Всем долголетия и здоровья!
Хорошая поговорка, абсолютно верная!!! Спасибо и ВЗАИМНО!!!
Испекла! Сразу получилось! Даже не верилось! На вкус как свежий хлеб. Овсянка не чувствуется.
Огромное спасибо!!!
Светлана, какая Вы умница, взяла и испекла как надо!!!! Здорово!!!
Здравствуйте,спасибо за рецепт. Давно искала.
Наталья благодарю вас!Прекрасный рецепт!Всего самого прекрасного вам!💋🥰❤🤗🌹👍
Благодарю, очень приятно!!
Спасибо ОГРОМНОЕ!!!! ЗДОРОВЬЯ!!!
ВСЕМ !!! И радости!!!!
СПАСИБО ! СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ ! КАК РАЗ ПОСТ ИДЁТ, СВАРИЛА СЕБЕ СУП " ПОХУДИН" И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХЛЕБУШЕК С ЧЕСНОЧКОМ.
ПРИГОТОВЛЮ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ !!!
ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!!
Благодарю Вас!!! Вместе легче и худеть и поститься. Ваши комментарии меня мотивируют снимать видео и самой продолжать придерживаться режима похудения)
Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Обалдеть!!! Супер!!! Подписалась! Очень приятно вас слушать!!! Да ещё красотка!!
Ой, за красотку отдельное благодарю)))) мы уже и в 55 ягодки...)), пенсия всё дальше и дальше!!!)
Спасибо.Буду готовить.Мне это очень подходит.
Подписка от меня, у меня такие же приоритеты как у вас и вы милая, приятная девушка, спасибо !
Благодарю! Большое спасибо за тёплые слова! Посмотрите ещё рецепт хлеба из зелёной гречки, тоже очень хороший:
ua-cam.com/video/PoCGFGSbm6M/v-deo.htmlsi=jvEo4L3P_xN0CRj2
Ааааа , какая вы классная , позитивная 😁😁😁💜
Благодарю!!!!!))))))
БЛАГОДАРЮ ЗА ШИКАРНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ.
Обратите внимание на бумагу, если не силиконизированная обязательно смажьте маслом чтобы пласт не прилип.