【心の回復・やる気アップ】呼吸が深まり、血流が良くなるフロー

【ヨガ経験のあるビギナーから全ての方向けです】
なんとなく心が重い時…そんな時は心地よいヨガで動いてみましょう！動きに集中している内に心が軽く、爽快になるはずです✨
胸がしっかり開きますので、デスクワークの後にもお勧めです。
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#気分爽快ヨガ#ヨガレッスン#noriko

[@sandroluisdecarvalhodasilv6777]

🤩🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥰

[@あやたか350]

ナイスです😆👍✨
ありがとうございました❗

[@noriko_yoga_aroma]

スッキリして頂けたら嬉しいです！
こちらこそありがとうございます😊