5 najgorszych produktów ze sklepów!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 чер 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    0:35 Energetyki
    3:15 Zupki chińskie
    8:56 Słone przekąski
    10:57 Przetworzone mięso
    14:20 Ukryty cukier
    17:18 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 966

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  Рік тому +161

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

    • @xNeshay
      @xNeshay 7 місяців тому +3

      fajny ten twój film

  • @waldemargruenenberg6351
    @waldemargruenenberg6351 Рік тому +1068

    Jakby Pan zgodził sie zrobić filmik o tym co Pan zjada w ciągu dnia,albo np.zdrowy jadłospis na tydzień. Napewno dla wielu byłoby to pomocne.

  • @zbyszek9983
    @zbyszek9983 Рік тому +2069

    Ja się pytam ,skoro te wszystkie produkty są tak mocno szkodliwe dla naszego zdrowia to kto dopuszcza je na nasz rynek żebyśmy je kupowali.Gdzie są kontrole??

    • @markowa33
      @markowa33 Рік тому +35

      poszły szczekać

    • @dzunaxxx5260
      @dzunaxxx5260 Рік тому +133

      KASA KASA KASA to jedyny Bóg

    • @danielukasik416
      @danielukasik416 Рік тому +79

      Kontrole są tam gdzie pieniądzę. Czyli gdy wpływają do kieszonek pieniądze szybko się "ulataniają". Tak samo działa przemysł farmakologiczny i narkobiznes. Za duży pieniądz tam płynie aby rynek farmakologiczny przestał nas truć. Sporo dokumentów na You Tubie mozna obejrzeć samemu nie trzeba sie nawet wysilać zeby coś z tego zrozumieć, czarno na białym bo wiedzą, ze i tak tego nikt nie zatrzyma.

    • @LuckyScar
      @LuckyScar Рік тому +23

      follow the money

    • @marcinm6741
      @marcinm6741 Рік тому +98

      Bo jedna porcja tych produktów nie jest szkodliwa, podobnie jak wiele złego nie zrobi jeden papieros , jeden drink ,jedno piwo. A że te produkty wciągają zaczyna się....problem skali . Litr koli codziennie, 15 fajek codziennie , dwa trzy energetyki codziennie , dwa browarki codziennie i tak miesiącami i latami. Teraz zaczynają się problemy o których opowiada autor

  • @iza16495
    @iza16495 Рік тому +419

    To ja poproszę teraz o materiał co mamy kupować do jedzenia w sklepach? Będzie łatwiej

  • @lucynafraszczak8860
    @lucynafraszczak8860 Рік тому +97

    Dlaczego te produkty są w sprzedaży?

  • @marlenabiel8681
    @marlenabiel8681 Рік тому +205

    Masakra, jak to możliwe, że zgodnie z prawem wytwarzane są takie produkty? Po co nam instytuty badawcze itd skoro to wszystko jest dopuszczone? Po co nam Sanepid?

    • @justynaw8870
      @justynaw8870 5 місяців тому +3

      Sanepid w naszym kraju zajmuje się ściganiem rodziców, którzy nie wyrażają zgody na PRZYMUSOWE szprycowanie SWOICH własnych dzieci, specyfikami, których sklad trzeba sobie ściągać w obcym języku u producenta, bo w naszym pięknym kraju nawet ulotka jest okrojona i zakłamana, jeśli już ktoś takową dostanie.

  • @Grzegorz54321
    @Grzegorz54321 Рік тому +220

    To ja się pytam jakim cudem taka trująca "żywność" pojawia się na półkach sklepowych?! Tutaj musi krążyć potężna kasa z rączki do rączki.

    • @panswiata3756
      @panswiata3756 7 місяців тому +2

      Pitolisz bzdury. Chcesz zapłacić za żywność 2-3 razy tyle co teraz. Proszę bardzo, kto Ci broni? Kupuj sobie super duper żywność. Jest dostępna.

  • @Dill.Doe.
    @Dill.Doe. Рік тому +159

    Może coś o mleku kiedyś? Jest dużo kontrowersji w tej kwestii. Pozdrawiam

  • @frakolega
    @frakolega Рік тому +265

    Odniosę się do tego filmiku, bo od 8 lat unikam cukru, mam 30 lat , brzuch mi nie odstaje, jak to często zauważam u rówieśników, 2-3 razy w tygodniu jakaś aktywność fizyczna, plus praca fizyczna, unikam cukru napisałem celowo, bo nie jest tak że nie jem w ogóle słodkiego, oczywiście że jakaś drożdżówke,batona czy kawałek ciasta zjem raz na czas , ale wszystko ze zdrowym rozsądkiem, w życiu nie chodzi o to żeby odmawiać sobie przyjemności, ale te przyjemności należy kontrolować po prostu

    • @mareksobkiewicz5512
      @mareksobkiewicz5512 Рік тому +50

      Ja jestem 60+ I brzucha nie mam. Jem wszystko ale sam gotuje. Mięso, sól, cukier, mało warzyw i owoców dużo zup I ziemniaków. Zero makaronu i ryzu bo tego nie lubię. Czasem pierogi. Żeberka w kapuście to mój przysmak. Generalnie co mój organizm chce to mu daje. Potrafię zjeść Chleb z gruba warstwa masła lub smalcu z czosnkiem lub cebula skropiona MAGI. Raz na tydzień pół butelki Whyskey. Fajki też paliłem ale do 5 szt dziennie a teraz tylko do alkoholu.

    • @robocop3600
      @robocop3600 Рік тому +25

      @@mareksobkiewicz5512 No cóż, taki masz organizm

  • @radziejv8radziejv821
    @radziejv8radziejv821 Рік тому +605

    Mina pana doktora kiedy mówił o oszołomach z WHO jest bezcenna! Film jak zwykle świetny.

  • @ugoldenbrown
    @ugoldenbrown Рік тому +277

    Mam wrażenie, że trwa wojna podjazdowa między producentami żywności sprzedawanej zwłaszcza w hipermarketach, a nami, klientami. Coraz mniej mamy zaufania do tych produktów, coraz więcej czasu musimy poświęcić na zakupy, albo może lepiej w ogóle zrezygnować z zakupów w sieciówkach.

  • @jacksartys1213
    @jacksartys1213 Рік тому +101

    W USA w latach 70-tych, (świadomie!!!) polityka i przemysł spożywczy zaczął zastępować zwykły cukier - drogi, znacznie tańszym syropem kukurydzianym = cukrem prostym - glukozą! To doprowadziło do niesamowitej wręcz otyłości społeczeństwa! Nigdzie na Świecie, nie widziałem, tak wielu, tak bardzo otyłych ludzi, jak tam!
    Niestety, przed około 5 laty, UE pod naciskiem lobby przemysłu spożywczego, zniosła zakaz stosowania tego syropu w większych ilościach!
    Jedyne co, to w większości produktów, ma być więcej cukru "zwykłego" niż syropu. Cukier prosty Glukoza, trafia bezpośrednio do krwi, co w efekcie końcowym powoduje ponowne uczucie głodu i magazynowanie nadmiaru w postaci tłuszczów! Głównym powodem otyłości nie jest tłuszcz a właśnie CUKIER!

  • @AAA-yj7sy
    @AAA-yj7sy Рік тому +144

    Fajny by był film " Co polecam jeść"

  • @barbaragrochowska7597
    @barbaragrochowska7597 Рік тому +73

    Bardzo proszę żeby Pan zrobił film jakie jeść produkty które są nie szkodliwe dla zdrowia napoje i mięsa.

  • @Czater100
    @Czater100 Рік тому +77

    Kocham gotować, nie idę na łatwiznę. Tylko no jakby tak z wszystkiego prawie zrezygnować to co z tego życia. Powietrze w Polsce jest tak chu... yyy zanieczyszczone, że uwędzona szyneczka chyba już wiele nie zmieni. Pijmy krystalicznie czystą wodę, filtrujmy ją 20 razy. Jedzmy warzywa i owoce, tylko nie wiem skąd żeby były zdrowe. Będziemy żyli po 100 lat, no chyba, że dostaniemy raka od naszego powietrza i zapierdalajmy(przepraszam) na władze. Nie dajmy się zwariować :/

  • @adachowicz
    @adachowicz Рік тому +433

    Zacząłem jeść Pańską najzdrowszą owsiankę z wanilią i cynamonem. Czuję się po niej świetnie, jest pyszna.
    Ma Pan genialny głos i dykcję.

  • @szymonniklas1040
    @szymonniklas1040 Рік тому +34

    Wychodzi na to że tak naprawdę nic nie można jeść bo nie da się w tych czasach uniknąć każdego z tych produktów

  • @danielnowakowski4748
    @danielnowakowski4748 Рік тому +68

    Poprosimy o przykłady jak się odżywiać. Co powinniśmy jeść dla zbilansowanej diety. Dla dorosłych i dzieci. Jak obliczyć zapotrzebowanie na składniki itd

  • @teresawiesenmuller6125
    @teresawiesenmuller6125 Рік тому +107

    P.Doktorze,mam tylko jedno pytanie ,co jesc skoro tyle produktow w handlu jest tak szkodliwych.
    Swietna dykcja,serdecznie pozdrawiam.

  • @przemysawolczak1248
    @przemysawolczak1248 Рік тому +59

    Poważny człowiek zaczął żartować co jest całkiem pozytywną zmianą.

  • @danielukasik416
    @danielukasik416 Рік тому +154

    Ja mam 30 lat i jestem świaodm odżywiania od małego. Uprawiałem sport interesowałem się i nawyki po prostu zostały. Wszystko z głową jak już sobie wezmę czasem to cole light, wode pije tylko z cytryną, zero przetworzonej żywności, warzywa przy kazdym posiłku ale nie z musu, po prostu mam efekt moralniaka jeśli zjem z czego wyżej wymienionego bo taki system sobie wyrobiłem i źle sie czuje jak zjem coś przetworzonego a czasami wręcz mam niedopartą ochotę zjeść poł paczki sałaty z oliwą + jakaś feta, czasami parcie na wątróbke a pomidory to moglbym jeśc kilogramami, czasami parcie na przecier pomidorowy jak organizm domaga sie potasu likopenu po prostu to są nawyki ktore pozniej zostają, akurat w tym przypadku te dobre :) Ale nie o tym poznałem jakiś czas temu dziewczyne sporo młodszą i nie wiedziałem, ze mozna aż tak skrajnie źle się odżywiać, tj wlasnie jeść czipsy codziennie, na obiad gotową lasanie z żabki lub pizze gotowca na śniadanie walnąc sobie zupke chińską jak rybe to tylko usmażoną w panierce na patelnii xd Do popicia oczywiście jakiś słodzony napoj ze sklepu lub woda smakowa i tlumaczenie ze przeciez to woda. Ja po takiej wodzie muszie isc przepłukać usta zeby nie czuć tej chemii. Ja rozumiem, że są pewne nawyki studenckie ale jak to zobaczylem na wlasne oczy to nie wierzylem, ze jeszcze tak sie mozna odżywiać ja bym umarł po prostu ale to mnie uświadomiło jak wielu ludzi jeszcze kompletnie nie ma pojęcia o odżywianiu ale myslalem, ze to w dobie informacji raczej domena starszych ludzi niż kogoś w przedziale 20-30 lat.

  • @wiesiao.1927
    @wiesiao.1927 Рік тому +99

    Dziwię się tym co słuchają Pana a i tak wszystko wiedzą najlepiej .Prosze nadal prowadzic te wykłady bo są bezcenne Panie doktorze.

  • @Paradoks_
    @Paradoks_ Рік тому +55

    Matko nie myślał Pan aby czytać książki jako Audiobooki. Super głos i ogólnie wow :) z takim głosem to może pan nawet czytać skład zupki a miło i super się słucha :)

  • @jacek2pasje603
    @jacek2pasje603 Рік тому +29

    Czyli jesteśmy karmieni tak zdrowo żeby nie dożyć do emerytury ?

  • @gregoryhouse7140
    @gregoryhouse7140 Рік тому +59

    Świetny materiał. Zgadza się sam jestem przykładem zmiany diety. Rzuciłem picie piwa - słód jęczmienny to główny składnik, oraz jem mniej. Śniadanie dziele na dwa razy tj o 6:00 i reszta o 10:00 obiad 15:00 - 16:00 a na kolację jabłko okolo 19:00 I więcej ruchu, efekt masa ciała spadła o 35 kg, oraz uchroniłem się przed cukrzycą typu 2, cukier mam w normie, nie jem produktów które mają ukryty cukier. Można jeść wszystko, normalnie, ale nie jeść tej chemii, bo to jest cichy zabójca. Pozdrawiam

  • @graotron1822
    @graotron1822 Рік тому +56

    A co z wędlinami i kiełbasą wędzoną we własnej wędzarni?

  • @zenobiajaworska8743
    @zenobiajaworska8743 Рік тому +37

    Panie doktorze,a co z solą Kłodawską niejodowaną która jest zalecana już z samego rana na regulację ciśnienia i uzupełnienie minerałów.?

  • @kronikamak2737
    @kronikamak2737 Рік тому +44

    Warto dodać co to znaczy nadmiar spożycia soli. Wedle badań naukowych, 5 gramów soli to optymalna ilość soli dostarczonej organizmowi w dzień(24godziny). W bardzo upalne dni i dodatkowo przy ciężkich pracach fizycznych w takie dni ilość potrzebnej soli wzrasta kilkukrotnie. Ile znaczy kilkukrotnie? Polecam samemu poszukać... Polecam również zważyć 5 gramów soli i samemu zobaczyć na oczy ile to jest objętościowo, co może skutkować lepszym zrozumieniem powiedzenia "nadmiar soli" pozdrawiam

  • @zoltysmok69
    @zoltysmok69 Рік тому +23

    na początku próbowałem coś z pana filmów wydobyć dla własnych potrzeb zdrowotnych ale im więcej filmów obejrzałem to dochodzę do wniosku że wszystko szkodzi .pozostaje chyba tylko woda destylowana :)

    • @ZygaBrzozowski
      @ZygaBrzozowski 8 місяців тому +3

      Woda destylowana jest szkodliwa niewolno jej pić

  • @ryszarddopierala6624
    @ryszarddopierala6624 Рік тому +42

    Panie Marku b.Pieknie pan przekazuje informacje ,

  • @Tomasz_O
    @Tomasz_O Рік тому +20

    Dziękuję za informację
    Kolejnym ważnym składnikiem diety będzie wyłączenie telewizora 🙂
    Pozdr 🤝

  • @tadeuszb7476
    @tadeuszb7476 Рік тому +101

    Mój ojciec ma 100 lat. Myślicie, że dbał o zdrowie, jak opowiada tu wiele osób?
    Zasadę miał jedną. Nie jadł, jeśli mógł, tego po czym bolał go brzuch. I tyle.

  • @Perula-hn9iv
    @Perula-hn9iv Рік тому +19

    A jak chce sok to wyciskarkę kupiłam wolnoobrotowa… z naci selera wyciskam albo pomarańcze imbir i korzeń kurkumy do tego marchew burak 💥👌🤩

  • @zbieramsuby5636
    @zbieramsuby5636 Рік тому +119

    ja osobiście bardzo! bardzo dziękuję za pana filmy specjalnie nie dają panu możliwość zarabiania na UA-cam a pan dalej robi dla nas te filmy i otwiera nam oczy oraz uczy bardzo dziękuję!

  • @ThePrincessalla
    @ThePrincessalla Рік тому +37

    A wędzona rybka makrela ? Jest ok ?

  • @ukasz3679
    @ukasz3679 Рік тому +164

    Uff, całe szczęście że nie ma alkoholu na tej liście 😃

  • @Hrt2G
    @Hrt2G Рік тому +57

    Super ,wszystkie wymienione produkty zostały wywalone z mojego menu już dawno .

  • @krystynanikolowa998
    @krystynanikolowa998 Рік тому +57

    Bardzo dobry wykład 💯

  • @halinaapinska9418
    @halinaapinska9418 Рік тому +143

    Przekroczyłam dawno młody wiek i "skręca" mnie, gdy widzę młodych pijących napoje energetyczne, napoje słodzone, kupujących zupki z proszku czy chińskie, mamy kupujące dzieciom hot-doga czy słodką bułkę, panie z papierosem w ustach i to na ulicy i stare osoby z maseczkami na twarzy w słoneczny gorący dzień. Po co tacy później siedzą u lekarzy? Dlaczego korzystają z funduszu zdrowia? I dlaczego płaczą, że teraz nawet dzieci chorują na nowotwory?

  • @louisew9023
    @louisew9023 Рік тому +45

    Sucharki bardzo udane, uśmiałam się :) Materiał bardzo przydatny, dziękuję.

  • @robertkuriata5097
    @robertkuriata5097 Рік тому +68

    Może odcinek jak zdrowo przygotować i spożywać mięso?
    Pozdrawiam

  • @magant180
    @magant180 Рік тому +74

    Dobry materiał, warto posłuchać nawet dla przypomnienia sobie o działaniu substancji szkodliwych ,takich np. jak cukier ,bo z upływem czasu zaczynami zapominać i odstępujemy od postanowień.

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 Рік тому +23

    Wcielaj rady w życie - są mądre i prawdziwe
    Unikaj tych produktów - jeśli to możliwe!
    Tak, mamy - i to duży - wpływ na nasze zdrowie
    Słuchajmy więc uważnie co nam Doktor powie...
    Wypróbuj i porównaj jak się później czujesz
    Wtedy, gdy z niektórych produktów zrezygnujesz.
    Niszczą cenne zdrowie twoje - *energetyczne napoje*
    Są niezdrowe, mają dodatki liczne - "chińskie" *zupki błyskawiczne*
    *Przekąski słone* oraz *mięso przetworzone* - ludziska w białych fartuchach niezadowolone...
    *Cukier* - nawet ten *ukryty* - niby życie słodzi - lecz zdrowiu nie sprzyja, a nawet mu szkodzi...

  • @bartoszszeferowicz1709
    @bartoszszeferowicz1709 Рік тому +11

    Glos idealny jako lektor. Od razu skojarzył mi się Pan Maciej Gudowski

  • @AAaaa-dn5ji
    @AAaaa-dn5ji Рік тому +11

    Trochę się dziwie że przy "energetykach" nie ma wspomnienia o końskich dawkach cukru

  • @hektorkoralgol6345
    @hektorkoralgol6345 Рік тому +20

    Swietny material tylko , ze na dobra sprawe ciezko jest znalesc produkt zeby byl calkowicie zdrowy Pozdrawiam

  • @kachakacha8994
    @kachakacha8994 Рік тому +60

    Panie Marku, serdecznie dziękuję. Uwielbiam Pana słuchać i oglądać. Serdecznie pozdrawiam

  • @jerzyjankowski2617
    @jerzyjankowski2617 Рік тому +55

    Marek Skoczylas
    Określenie; " Zupy błyskawiczne są tak puste jak słowa polityków przed wyborami ", jest naprawdę rewelacyjne. 🤣🤣🤣😂
    Brawo Panie doktorze !!!.
    Ja tylko dodam od siebie, że nie tylko przed wyborami.
    Pozdrawiam.

  • @celinagritzner5330
    @celinagritzner5330 Рік тому +30

    Dziękuję za to że pan właśnie poruszył ten temat bo właśnie mnie zastanawiało to ile zwiazkiw trujących i szkodzących jest w tych produktach 🤔 a my bez zastanowienia się tym faszerujemy . Bardzo szkodliwe produkty skoro szkodzą na serce . 🙉🙊🙉 Bardzo jestem wdzięczna za wykład 💫💚💛🧡❤

  • @markopol7
    @markopol7 Рік тому +165

    Konkludując całokształt wszystkich filmów , najbezpieczniej jest nic nie jeść ... i żyć miłością ;)

  • @SmerFon
    @SmerFon Рік тому +63

    Podoba mi się ,ze w końcu Marek troszkę żartuje a nie zawsze powaga. Wiem ,ze tematy są bardzo ważne, bo tu chodzi o nasze zdrowie ,ale mimo wszystko takie oglądanie z lekkim humorem jest lepiej przyswajane i brane do serca, przynajmniej u mnie ;) Pozdrawiam

  • @matthewjeff2259
    @matthewjeff2259 Рік тому +13

    Moja babcia ma 1 kg cukru na kilka dni i kiełbasę boczki salceson na okrągło je i czekolady herbata ciemna mocna ma 97 lat i jest tak zdrowa że nie jeden młody może zapomnieć. Jak Pan to wytłumaczy ?

  • @christinajakubiszak0507
    @christinajakubiszak0507 Рік тому +23

    Przydatne wiadomości,dzięki !
    👍💝😘💓💕

  • @eugeniuszczarnik4257
    @eugeniuszczarnik4257 Рік тому +19

    Dobry i trafny wykład o śmieciach które oferuje nam przemysł spożywczy , proszę Pana o zrobienie wykładu o APITERAPII , bo mało osób wie co to jest dziękuję i pozdrawiam.

  • @emilapomykaa3675
    @emilapomykaa3675 Рік тому +32

    Dlaczego na produktach nie ma ostrzeżeń jak na lekach. Czy znajdzie się ktoś kto będzie walczył z tym a nie prowadził program który przynosi mu zysk? Przerworzone mięso jest szkodliwe tzn mamy jeść surowe? Dziękuję za info!

  • @joannaszelag2172
    @joannaszelag2172 Рік тому +28

    Świetny materiał, bardzo otwierający oczy na powagę problemu. Przy okazji wyborne żarty. Dziękuję Panie Marku.

  • @user-be3lv5pm9b
    @user-be3lv5pm9b Рік тому +47

    Ktoś tu powinien być lektorem :) A żart z politykami przed wyborami był akurat spoko :)

  • @jozefkubrak8016
    @jozefkubrak8016 Рік тому +10

    Czy my przypadkiem nie jesteśmy skazani na te najgorsze i jeszcze gorsze produkty przez kochaną cywilizacje !

  • @annakuzminska6630
    @annakuzminska6630 Рік тому +44

    Bardzo ciekawy odcinek. Dziękuję 🌞

  • @sylwia1640
    @sylwia1640 10 місяців тому +5

    Świetnie powiedziane o zupkach chinski ch ,sama chemią, mój kega z pracy wciąż je je jest mlody ma 33 lata ale co będzie dalej jak tego nie zmieni aż strach się bać. Dziękuję że dzieli się Pan swoją ogromną wiedza .

  • @krystynakucharska6452
    @krystynakucharska6452 Рік тому +13

    Wędliny większość ludzi kupuje niestety , ja też. Super wykład. 💪

  • @JolajnaLoja
    @JolajnaLoja Рік тому +12

    Bardzo podoba mi się Pana kanał. Wiedza skonsolidowana i umiejętnie przekazana. Perfect :)

  • @paulinamaria8167
    @paulinamaria8167 Рік тому +28

    Nigdy więcej nie wypije energetyka ! Właśnie niedawno zauważyłam że po jego wypiciu serce zaczyna mi kołatać

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 Рік тому +11

    Takie pouczenia to zimna woda wylana na glowe. Sa potrzebne, by wzmocnic nasze zdrowe postanowienia w tym konsumpcyjnym swiecie. Dziekuje

  • @robson1614
    @robson1614 Рік тому +16

    Od 8 miesięcy jem płatki na śniadanie. Zalane wodą z borówkami, orzechami włoskimi, cynamonem cejlońskim, słonecznikiem. Posiłki następne to mięso kurczak ,indyk z ryżem do tego warzywa. Nie smażę i robię wszystko w frytkownicy beztłuszczowej oraz w ryżowarze. Efekt jest taki że z wagi 137 spadłem do 117 😉 Jak najmniej przetworzonych produktów , bez smażenia i waga leci w dół.

  • @fromagetaline3199
    @fromagetaline3199 Рік тому +34

    Myślę , że spora część ludzi którzy kupują takie świństwa są świadomi jak bardzo mogą one zaszkodzić im zdrowiu ale idą " na łatwiznę" no bo szybko i bez dużego wysilku ".....

  • @paulinaszewczyk6532
    @paulinaszewczyk6532 Рік тому +28

    Dobrze powiedziane Panie Marku

  • @wojciechkolek3370
    @wojciechkolek3370 Рік тому +26

    Dzień dobry, Pana kanał to moje odkrycie roku. Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy i pozdrawiam serdecznie 😎

  • @adams-thoria915
    @adams-thoria915 Рік тому +18

    Dziękuję za cenną wiedzę.

  • @krzysztofgrzybowski2594
    @krzysztofgrzybowski2594 Рік тому +38

    W kontekście mięsa. Jeżeli chcielibyśmy jeść czyste mięso to musielibyśmymy jeść dziczyznę albo sami chorować trzodę. Po drugie, chciałbym zauważyć że WHO okazała się być po COVID, skorumpowana instytucją wiec do jej badań byłbym sceptyczny. Należy szukać innych badań naukowych popartych właściwymi testami.

  • @agnieszkaheld2693
    @agnieszkaheld2693 Рік тому +32

    Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

  • @brylant8ct
    @brylant8ct Рік тому +19

    Dziękuję za film i cenne informacje. Od dawna nie jem i nie piję wymienionych świństw. Mam dużo lat😍, wzrost 160 cm, 48 kg wagi; przedwczoraj weszłam bez problemu 472 schodki na taras bazyliki we Florencji, zeszłam, a potem przez kilka godzin spacerowałam po mieście....

  • @bogusawakostka7789
    @bogusawakostka7789 Рік тому +7

    Dziękuję bardzo za cenna informacje 🌹

  • @olapasicka
    @olapasicka Рік тому +14

    Dziękuję za cenne informacje ❤

  • @mareksarnes5483
    @mareksarnes5483 Рік тому +33

    Świetny materiał Panie Doktorze, bardzo dziękuję za Pana pracę. Wprowadzenie odrobiny humoru do tego materiału było bardzo dobrym pomysłem :D

  • @velvet_blond
    @velvet_blond Рік тому +6

    Świetny film, dziękuję!

  • @marysia9077
    @marysia9077 Рік тому +68

    To o politykach było śmieszne i przede wszystkim trafne.!.Pozdrawiam.

  • @danutaskiba4032
    @danutaskiba4032 Рік тому +4

    Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka i wolności. 👍😍🌹🍀🇵🇱

  • @mariabarbie7147
    @mariabarbie7147 Рік тому +8

    Raz wypiłam energetyka i już nigdy więcej nie kupiłam bo tak mi serce strasznie zaczęło bić aż się przestraszyłam.

  • @eliza77676
    @eliza77676 Рік тому +14

    Panie Marku, dziękuję bardzo za cenne informacje 👍

  • @DrMrThe
    @DrMrThe Рік тому +9

    Z tych produktów to jadam czasami tylko przetworzone mięso i słone przekąski. Jednak gdy tylko mogę to wole zjeść coś ugotowanego samemu, bo po prostu lepiej mi to smakuje niż jakieś przetworzone rzeczy po których jeszcze czasem aż niedobrze.

  • @tutitutkowski7474
    @tutitutkowski7474 Рік тому +25

    Heyka! Ciekawe wątki są poruszane,od niedawna jestem fanem każdego odcina i już nie mogę się doczekać tego z mięsem przetworzonm. 😁😊

  • @jadwigamalec3156
    @jadwigamalec3156 Рік тому +13

    Dziękuję doktorze 🙂 dobrze jest sobie o tym przypominać

  • @hmmtentego5542
    @hmmtentego5542 Рік тому +11

    super material !!! mialo bycsmieszne , no i bylo :D ...choc temet arcy powazny...
    pozdrawiam Panie Marku
    Al

  • @piangela25able
    @piangela25able Рік тому +2

    Dziękuję za kolejną porcję zdrowotnych wiadomości 🥰🤗

  • @elkaem7264
    @elkaem7264 Рік тому +5

    To co najsmaczniejsze jest zakazane😕.Ja kocham sery wszelkego rodzaju no i słodycze,wszystko zakazane😭.

  • @dariuszgrzybowicz2703
    @dariuszgrzybowicz2703 Рік тому +23

    Jak mówię o tym znajomym to mają mnie za wariata. Pozdrawuiam :)

  • @robertpacholski2100
    @robertpacholski2100 Рік тому +1

    Dziękujemy za informację

  • @sebastianradoslawbukowski1681
    @sebastianradoslawbukowski1681 Рік тому +3

    Super film! Dzięki 😎👍

  • @pablocrx8818
    @pablocrx8818 Рік тому +6

    Teoria, teorią a w praktyce żeby zdrowo się odżywiać trzeba by było samemu produkować wszystko . Obecnie już u rolnika zaczynają się nawozy,opryski to wszystko wnika w zboża, rośliny i owoce i to spożywamy,nie wspominając o paszach, antybiotykach.wszystko bio to tylko chwyt marketingowy

  • @tadeuszciechanowski8509
    @tadeuszciechanowski8509 11 місяців тому +8

    Narobił mi pan smaka na taką tanią kiełbasę z białym chlebem i musztardą, dziękuję za inspirację.

  • @chrisdziu9264
    @chrisdziu9264 Рік тому +14

    Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego

  • @mariuszsupermariobros2715
    @mariuszsupermariobros2715 Рік тому +7

    Dziękuję za informacje.
    Książka DAJE RADĘ!

  • @karinaanowak1509
    @karinaanowak1509 Рік тому +17

    Po co produkują trucizny!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @harryangelove6461
    @harryangelove6461 Рік тому +9

    To bylo smieszne-z kabaretu Ani Mru Mru 😊 No dobrze ale co w takim wypadku jesc? Nie pokusiłby się Pan o popełnienie jakiegoś jadłospisu?

  • @MrMirekm71
    @MrMirekm71 Рік тому +44

    Wystarczy zasubskrybować kilka kanałów, żeby się dowiedzieć, ze wszystko jest szkodliwe,

    • @JanKo-lv5pt
      @JanKo-lv5pt Рік тому +15

      Generalnie woda i energia kosmosu, ale sama woda też tylko z górskiego źródła blisko początku za to energia kosmosu tylko w różowych okularach z filtrem UV. Reszta szkodzi. Natura i genetyka sama reguluje, zresztą cokolwiek człowiek weźmie do reki to cukier i sól...

  • @zbigniewgolofit7858
    @zbigniewgolofit7858 Рік тому +13

    Marek , odebrałeś mi wszystko co jadłem. Jestem głodnyyyyyy.

  • @mariolasudrasudra9708
    @mariolasudrasudra9708 Рік тому +22

    Ale przecież parówki są bardzo lubiane przez dzieci😀powiem szczerze, że sama też je lubię 😀

  • @locosabs7050
    @locosabs7050 Рік тому +4

    mi lekarz powiedział żebym nie patrzał nawet w stronę wędlin , kiedyś problemem było że zdrowe krówki świnki kury jadły naturalne rzeczy trawa liście itp a podczas produkcji dodawano chemię i to dodawanie chemii było problemem , teraz jest o tyle gorzej że te zwierzęta jedzą BARDZO niezdrową paszę i są im wstrzykiwane antybiotyki i inny syf a później dodatkowo podczas produkcji wędlin do tego już zatrutego mięsa dodają kolejną dawkę chemii a to tylko po to bo koncerny mają kasę by przekupić tych co tworzą przepisy by z większą ilością chemii mogło stać dłużej na półce...
    nadeszły czasy gdzie zamiast na takie jedzenie mówić trucizna , mówi się że to niezdrowe jedzenie...

  • @hondah5813
    @hondah5813 Рік тому

    Dziękuję za wywiad o zdrowym odżywianiu.💚