Почему нельзя принимать витамин А?👀

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 чер 2024
  • Курс СУПЕРФУДЫ. Как питаться с умом 👉 drberg.ru/superfoods?...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Поговорим про витамин А. Почему не стоит принимать витамин А? Чаще всего в добавках содержится синтетический витамин А. И вы можете получить избыток витамина А. Избыток витамина А так же опасен, как и дефицит витамина А. Каковы признаки дефицита витамина А? В каких продуктах есть витамин А? Какова польза витамина А?
    _____
    Масло из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - витамин А и проблемы с кожей;
    1:53 - дефицит витамина А: симптомы;
    2:18 - избыток витамина А: симптомы;
    2:52 - отравление витамином А;
    3:10 - синтетический витамин А;
    4:16 - источники витамина А;
    5:30 - дефицит витамина А: причины.
    Очень важная информация про витамин А. Поговорим про пользу витамина А и про темную сторону витамина А.
    Витамин А связан с кожей. Если у вас слишком много кератина, кожа не будет достаточно влажной. Она будет сухой. Это одна из причин, почему и дефицит витамина А, и избыток витамина А могут влиять на кожу разными путями.
    С другой стороны, витамин А необходим для эпителиального слоя кожи и внешнего слоя слизистых оболочек. Витамин А управляет тем, во что превратится кожа: будут ли клетки кожи и клетки внутренних поверхностей нормальными или нет. Поэтому витамин А так важен для иммунитета, потому что кожа и слизистые оболочки - это иммунные ответы. С дефицитом витамина А эти барьеры ослабевают.
    Также есть связь между дефицитом витамина А и аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы.
    Витамин А нужен для усвоения йода.
    Симптомы дефицита витамина А:
    - проблемы с ночным зрением;
    - слепота (если дефицит витамина А слишком сильный);
    - синдром сухого глаза;
    - слабый иммунитет;
    - проблемы с кожей;
    - проблемы с костями.
    Симптомы избытка витамина А могут быть те же, что и при его дефиците:
    - неправильное формирование костей;
    - сухие губы;
    - сухая кожа;
    - двоение в глазах;
    - облысение;
    - жирная кожа;
    - шелушение кожи;
    - кальциноз сердечного клапана;
    - гиперкальциемия;
    - внутричерепное давление.
    Человек, скорее, может получить передозировку синтетического витамина А, а не натурального. Поэтому не рекомендуется пить витамин А в виде добавки, если только он ни из натурального источника. Лучше получать витамин А из пищи.
    Источники активной формы витамина А:
    - масло из печени трески;
    - яичные желтки;
    - сливочное масло травяного откорма;
    - сыр травяного откорма;
    - печень.
    Можно получать и неактивную форму витамина А (бета-каротина) из пищи. Чтобы получить 1 единицу ретинола (активной формы витамина А), требуется в 6 раз больше бета-каротина.
    Причины дефицита витамина А:
    - вы получаете только прекурсор витамина А (бета-каротин);
    - проблемы с печенью.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • This is Why I NEVER Ta...
    Опубликован 24 ноября 2023 года
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #витаминА #дефицитвитаминаА #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

КОМЕНТАРІ • 92

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  5 місяців тому +21

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ua-cam.com/video/JSiChnABWaA/v-deo.html
    Про сахар ua-cam.com/video/zdjN97XKet0/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html

    • @user-sm1ks7em7o
      @user-sm1ks7em7o 5 місяців тому +2

      Спасибо доктор Берг и переводчику. С наступающим вас новым годом❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      @@user-sm1ks7em7o Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1⃣ СКИДКИ,
      2⃣ БОНУСЫ,
      3⃣ Подарок за регистрацию,
      4⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-hv6wn8ox1b
    @user-hv6wn8ox1b 5 місяців тому +68

    Я на кто уже 8-ой месяц , и это изменило не только мой вес, но и мое питание, спасибо 🙏 вам 🙏 за ваш труд!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +5

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ благодарим, что делитесь с нами)
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p 5 місяців тому +51

    СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ. Благодаря вашим лекциям я улучшаю своё здоровье. Здоровья Вам и процветания ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @valentinakostenko4212
    @valentinakostenko4212 5 місяців тому +55

    Огромная благодарность доктор Берг за ваши труды. Спасибо что делитесь с нами своими знаниями Всего вам самого прекрасного. И всей вашей команде.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @maksim4360
    @maksim4360 5 місяців тому +36

    Счастья и здоровья доктору Бергу. 🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-lt9nr3pq9f
    @user-lt9nr3pq9f 5 місяців тому +30

    СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!!! ВЫ ЛУЧШИЙ!!!❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @From-cp1uc
    @From-cp1uc 5 місяців тому +12

    Я на Кето и Итераальном голоде уже два года. Я в восторге. Столько изменений в лучшую сторону. Чтобы я делала, если б не Док Берг. Спасибо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +2

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
      Вы узнаете:
      ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
      ✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
      ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
      ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
      ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
      Стоимость книги - 590 рублей.
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu2?
      Служба поддержки канала

  • @user-cc7jc4gd3f
    @user-cc7jc4gd3f 5 місяців тому +7

    Побольше бы,таких врачей.

  • @user-nb1uq8id7e
    @user-nb1uq8id7e 5 місяців тому +37

    Я благодаря Вашим лекциям укрепляю здоровье

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-ih4iw9tr1r
    @user-ih4iw9tr1r Місяць тому

    Спасибо Бергу.и я вс слушаю из Узбекистан г.Ташкент

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 5 місяців тому +34

    Спасибо Др. Берг❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +3

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-ly6qn1cv4p
    @user-ly6qn1cv4p 5 місяців тому +25

    Спасибо большое доктор Берг. Я всегда говорю - вы лучший ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-pl2gn1ke7u
    @user-pl2gn1ke7u Місяць тому

    Спасибо дорогой доктор , мы применяем ваши лекции в жизнь и это действительно работает.(Переводчику благодарность.)

  • @marinaliaysh1564
    @marinaliaysh1564 5 місяців тому +28

    Спасибо Доктор Берг ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-ls1qj1ny6y
    @user-ls1qj1ny6y 5 місяців тому +25

    Спасибо большое Доктор Берг 🙏❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-ir2kk6cb1p
    @user-ir2kk6cb1p 5 місяців тому +9

    Благодарю за видео 🤗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга "Суперфуды".
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @ninawilhelm7761
    @ninawilhelm7761 5 місяців тому +10

    Огромное спасибо доктор Берг ,благодаря вашим лекциям я стала внимательно относиться к витаминным добавками,что помогло улучшить здоровье.Всего вам доброго,берегите себя

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
      Вас ждут:
      ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
      ✅ Подарок за регистрацию,
      ✅ СКИДКИ и бонусы,
      📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng?
      Успевайте присоединиться!😊
      Служба поддержки канала

  • @user-um6gg3qh7j
    @user-um6gg3qh7j 5 місяців тому +5

    Спасибо за видео, интересно!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @user-km1mc7bn1s
    @user-km1mc7bn1s 5 місяців тому +12

    Очень полезная информация)не знала.Спасибо доктор😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-sn1gj3xl8i
    @user-sn1gj3xl8i 5 місяців тому +6

    Спасибо огромное ❤️❤️❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга "Суперфуды".
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 5 місяців тому +17

    Спасибо большое за полезные информацию и рекомендации!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @turanahatamova3968
    @turanahatamova3968 5 місяців тому +20

    Привет,интересная тема. Спасибо вам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-cc7jc4gd3f
    @user-cc7jc4gd3f 5 місяців тому +3

    Спасибо Дорогой доктор,за грамотное разеснение.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
      Вас ждут:
      ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
      ✅Подарок за регистрацию,
      ✅ СКИДКИ и бонусы,
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Успевайте присоединиться!
      Служба поддержки канала

  • @user-db8je1ox6b
    @user-db8je1ox6b 5 місяців тому +12

    Благодарю! 👌

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w 5 місяців тому +16

    Лучший Доктор Берг огромное спасибо вам за ценную информацию ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-ei1nc3oq9q
    @user-ei1nc3oq9q 5 місяців тому +6

    Спасибо большое ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга "Суперфуды".
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-di2mz9ie5s
    @user-di2mz9ie5s 4 місяці тому +1

    Спасибо!

  • @tatianabelan8772
    @tatianabelan8772 5 місяців тому +5

    Спасибо за содержательные лекции Они не просто объясняют причины проблем со здоровьем,но и являются руководством к действию , открывая путь к здоровью.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @maiamamulashvili315
    @maiamamulashvili315 5 місяців тому +3

    Bolshoe Vam spasibo doktor Berg

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @default_76
    @default_76 5 місяців тому +3

    Спасибо большое

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @YenyaZhi
    @YenyaZhi 4 місяці тому +1

    Благодарю❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 місяці тому

      Здравствуйте👋
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def? .
      Служба поддержки канала

  • @user-by7hm1rb9j
    @user-by7hm1rb9j 5 місяців тому +9

    Thank you so much

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 5 місяців тому +4

    Snasibo Doktor❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @lydmilabic
    @lydmilabic 5 місяців тому +16

    Прекрасно он выглядит для своего возраста

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-gs3xc2yg8s
    @user-gs3xc2yg8s 4 місяці тому +1

    SPASIBO ❤❤❤❤❤👍👍

  • @anatoliy327
    @anatoliy327 5 місяців тому +6

    Доктор информация 🔥👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем Вам курс Доктора Берга " Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Также у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-sx5ct8jo2m
    @user-sx5ct8jo2m 5 місяців тому +21

    Интересненько🤔

  • @vcsgoru4353
    @vcsgoru4353 Місяць тому

    Я пил антиоксиданты с витамином а в небольших дозах, зрение улучшалось, не пить витамин ? Вряд-ли. У меня проблема всасывания жирорастворимых витаминов

  • @user-bq7tw6iz8f
    @user-bq7tw6iz8f 5 місяців тому +15

    Дякуємо ❤

    • @irina5793
      @irina5793 5 місяців тому +2

      👍🔥💪💙💛

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @rashidshixzadayev6298
    @rashidshixzadayev6298 2 місяці тому

    У меня выподают волосы ,это может быть связано из за избытка вит А ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 місяці тому

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга ua-cam.com/video/BaIQgNiQiL8/v-deo.html , ua-cam.com/video/7LdAabPIqNE/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @user-tj3vk2mx7q
      @user-tj3vk2mx7q 5 днів тому

      Это связано с дефицитом железа.

  • @konstantineapridonidze8802
    @konstantineapridonidze8802 3 місяці тому

    Уважаемый доктор Берг как Вы относитесь к говяжему жиру? Спасибо.0

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга
      ua-cam.com/video/o_GULdZ2OkE/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/W6fN9muhkc0/v-deo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Lian_sarafan
    @Lian_sarafan 11 днів тому

    Мне в аптеке продали витамины,там где витамин А составляет 1000 мкг!!!Хотя женщине в сутки нужно не более 700 мкг.Плюс я курю.Боюсь теперь пить его

    • @Lora901
      @Lora901 2 дні тому

      Не бойтесь. Посмотрите Софью Доринскую.

  • @Maks.P555
    @Maks.P555 5 місяців тому +5

    👍🏼🔥🔥🔥

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-xs5cg3xi2h
    @user-xs5cg3xi2h 2 місяці тому

    Так всё таки не понятно, принимать или нет ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 місяці тому

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @masterskaya_marat_azizov
      @masterskaya_marat_azizov Місяць тому

      Есть витамин А от NOW в натуральном виде из печени трески

  • @avastspentodata1303
    @avastspentodata1303 5 місяців тому +1

    👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @FULL12000
    @FULL12000 5 місяців тому

    Можно фрукты на кто

    • @user-ig9xt7he7q
      @user-ig9xt7he7q 5 місяців тому +1

      Нет, там фруктоза

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте👋Фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.🙂
      Подробнее в видео
      ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/v-deo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
      online.drberg.ru/bk? .
      Служба поддержки канала

    • @tanialoskot580
      @tanialoskot580 5 місяців тому +3

      Клубнику,голубику,малину тоже вроде можно...