Yo he logrado resolver este horrible problema de la depresión escuchando buena música, bailando, haciendo ejercicio, conectándome con la naturaleza, caminatas ecológicas, buena lectura, evitar al máximo esclavizarme con el celular en resumidas disfrutando de las pequeñas cosas de la vida y lo principal ayudando al prójimo, ahí está el detalle, saludos cordiales 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Como Psicólogo y Epidemiólogo valoro que cada vez más profesionales de la salud abordemos la salud mental especializada y holisticamente. El cerebro gestiona pensamientos (apoyado en todo el organismo) así como el riñón gestiona desechos, hormonas. Así como el corazón gestiona la circulación, Tensión arterial. El trastorno mental o emocional no es más ni menos que lo que es cualquier gestión corporal. Y eso debe quitar el estigma. Es como si un cólico o una gripe fueran vergonzantes. Aprender a gestionar integralmente es la ruta. Aceptar, transitar y ajustar la emoción y el dolor mental debe incluirse desde el preescolar. Ahh, y la fe es totalmente fundamental. Toda mi admiración al Dr Carlos Jaramillo. El Dr Jaramillo realiza un trabajo de gran impacto que abre rutas de bienestar. Con afecto , Luis Alberto Nieto
@@misionproposito" Lo de la FE es Fundamental ,"Gran aporte, para los que aún permanecemos y obramos en la Esperanza de Salvación ,y El Amor por lo Divino en Cristo Jesús, y para la Gloria de Dios .
Palabra clave: holísticamente. Si actualmente es difícil encontrar médicos que aborden de esa manera problemas relacionados con los órganos que usted nombra, imaginemos lo que está ocurriendo a nivel de la salud de la mente.
Es interesante relacionar las conductas de vida saludable, con la palabra de Dios. La Santa Palabra de Dios. Si vamos al principio de la Historia de la humanidad, vemos un escenario cósmico orgánicamente limpio, puro, distinto al nuestro, en lo que Dios decía de su creación que era bueno “y vio Dios que era bueno” de cada creación que realizó. Vemos a los seres humanos Adán y Eva desnudos, sin maldad, sin perversion, sin nada que se interpusiera entre ellos y el medio ambiente donde estaban, con los pies descalzos en la tierra (grounding) con una dieta rica en frutas, verduras, semillas sin carne por no había muerte, no había “pecado” o “jattáʼth” que es la palabra hebrea para pecado la cual significa “errar el blanco” y el pago por “errar el blanco” para el ser humano es la muerte. Cuando sobre cargamos nuestro organismo con azucar, el ser humano está “jattá’th” buscando su propia muerte al distorsionar el uso original de nuestros órganos. Nuestro hígado no fue hecho para procesar tanto azúcar, tanto pan, tantos carbohidratos refinados y a la larga que estamos haciendo? Buscando libremente nuestra propia autodestrucción. Estamos pecando, estamos “jatta’th”, errando el blanco. Nuestra unión con Dios se perdió cuando decidimos escoger que es lo bueno y malo según nuestros propios parámetros. En vez de seguir la voluntad del Creador, Soberano y dueño de todo quien sí sabe que es lo bueno para nosotros y Él es bueno para nosotros por ende todo lo demás no lo es. Siempre digo que la Biblia es el diario de vida de Dios para todo el mundo, el quiere ser conocido pero nosotros decidimos darle la espalda, nosotros “jatta’th” y a la larga querida humanidad estás eligiendo libremente tu propia muerte. Solo en Cristo hay redención y reconciliación quien verdaderamente cumplió el standard de vida que Dios demanda de su creación y pago por nuestro pecado para que nosotros no recibamos la maldición del “jatta’th” y volvamos a vivir en ese edén, en la nueva Jerusalem que está por venir pronto, por siempre felices.
No estoy deprimida. Estoy triste, una vejez sola con familia pero no existo para ellos.Los amigos no van a estar cuando una lo necesita. Siento que algo hice mal, sino no me han dejado sola. Soy creyente, pero hasta Jesús sufrió y pidió a Dios ayuda
Hola María, no piense tanto en su soledad el problema no es estar sola el problema es sentirse sola, no deje que los pensamientos negativos la invadan, si tiene buena salud física y mental tiene mucha riqueza, aprovechela felicitacidades un abrazo 🥰🙏🐈
Buenos noches Dr. Jaramillo , yo son médico psiquiatra de profesión , me encanta la manera como has abordado y resumido lo qué es tener salud mental y cómo afrontar la vida sin morir en el intento. Muchas gracias por toda la información que compartes día día es muy valiosa. Felicitaciones ❤
Querido dr. Gracias por sus videos tan instructivos. Tengo 78 años, tuve un episodio de depresión durante casi cinco años, ellos me acarreo un insomnio crónico que todavía me golpea, a pesar de todo los chequeos que reflejan un buen estado de salud en general. Prácticamente no padezco de nada, practico yoga y meditación, hago ejercicios todos los días, pero infelizmente vivo en Cuba y eso es una odisea tremenda. No obstante, sigo mucho sus consejos y me mantengo, tratando de sobrevivir lo mejor posible. Tengo mis hijos en europa y mi primera nieta que me espera, pel próximo año estaré con ellos, con el favor de Dios y la gracia del universo. Considero su trabajo maravilloso y le reitero las gracias!!!!
Mi depresión es parte de mi vida desde muy pequeña.. He crecido en con una Madre que nunca demostró amor .. Prefiero su segundo esposo y lo puso como su prioridad a ellos incluyendo sus nuevos hijos con su pareja actual…He tomado terapia con diferentes profesionales como psicólogo, consejero y terapista..Ya a mi edad comprendo, Yo no escogí nacer esa familia, no es mi culpa por tener una Madre que nunca desarrolló ese amor maternal.. La perdone y la sigo queriendo y sobre todo respeto a ella .. Pero tomé la decisión de alejarme de ella y lleva casi un año que no habló con ella ..Mi conexión con Dios y mi fe me ayudado a superar este dolor en mi corazón 🙏También la meditación 🧘🏻♀️ todos los días y los ejercicios me han ayudado mucho también.. Me gustó la manera que usted explicó lo que es la depresión..Gracias!
@@lizafranceschi cuanto lo siento mi niña! Antes de escribirte, oré por ti y por todos los q estamos en este grupo. Dios es grande y para ÉL NO HAY NADA IMPOSIBLE! 😔😔🙏🏼🇨🇴
Se me saltaron las lagrimas porque sé bien de lo que hablaba. Ahora estoy pasando un momento difícil y creo que gracias a lo fuerte que estoy físicamente, a lo que como, a como duermo,a lo que me muevo… es que ni me planteo quedarme en el sofá dejando que lo negativo se apodere de mi vida. GRACIAS por enseñarme a entender mi cuerpo. GRACIAS DOC!!!
Te puedo asegurar que el único que nos puede curar es Dios por cuanto sea imposible de creer. Para eso hay que tener fe. Y si te alcanza un poquito de fe estonces sanarás. Solo busca de corazón a Dios y el hará, y busca una iglesia de sana doctrina.
Hola Dr. Guaoo! Siempre le veo, encantada con sus charlas pero ésta me llegó al alma!. Dr. Tengo una hija, la tuve por cesarea a los 37 años, di pecho seis meses porque tenía que trabajar, ella siempre ha presentado alergia, su nariz parece conectada a un tubo de agua, no siempre, cuando hace frío, el polvo, los ácaros y de pequeña yo le cuidé el consumo de chuches y esas cosas que yo tampoco consumo, pues a mis veinticinco fuí gordita y un buen medico me explicó todo sobre las comidas, claro, en aquel entonces no había la facilidad de conocimiento que hay ahora, pero siempre lo recordé en su niñez. Ahora con 28 años ella está presentando ansiedad, una vez le dió como un ataque de pánico y ahora pasa por tener miedo, depresión, tristeza. Acaba de ir a un Psicólogo. Esperemos Dios mediante que le ayude. Ella va al Gym, come sano. Pero algo que me hace ruido, no se dónde yo leí que la comida calentada en microondas dañaba sus principales vitaminas y dañaba también la microbiota. Al escucharle ví como mucha coincidencia con la situación que estamos pasando. Sin embargo en mayo de este año se hizo todos los exámenes, hasta tiroides y todo estaba perfecto. Agradecería mucho su comentario de vuelta. Un abrazo. Dios le cuide! 31:11
Por primera vez estoy en desacuerdo contigo mi querido doctor!!.. Perdonar es la liberación más extraordinaria que puede haber... De hecho yo , después de perdonar a personas que abusaron de mí cuando niña y me robaron mi inocencia... puedo decir... que recién después....me considero una persona plena y feliz!!!! Por todo lo demás...te admiro, te respeto y te agradezco tanto!!!!! Gracias.... gracias!!!!!
Cuando usted logra aceptar la situación como dijo el dr ha perdonado, ahí está implícito el perdón, porque lo que el dr aconseja hacer no se logra SIN PERDON
Yo salí de la depresion confiando mi vida al mestro de los maestros, el unico que dijo ser el camino. la verdad y la vida.. Jesucristo. eso hizo que me amara y amara a mi projimo.. al mes dejé los antidepresivos pues pasé de llorar mucho a no poder llorar.. y llorar esta bueno tambien.. las demás soluciones solo aumentaron el vacio de mi vida.. y todo resume justamente lo que usted dice.. todo eso lo encontré en la Palabra de Dios.
Estoy tan agradecida que un día mi sobrino (qué es médico cubano) me sugirió seguirle... Ya estoy que antes de escucharle le doy like;porqué para mi opinión personal todos, todos sus videos son interesantísimos.. Dios le bendiga siempre🙌🙌🙌
Dice el Señor Jesucristo! 28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Mateo 11: 28-30 ¿Qué quiere decir Jesús cuando dice venid a mí? “Venid a mí”, nos dice. Se trata de una invitación suave, pero nítida. El centro de la fe cristiana no es una idea, ni una moral. El centro de la vida cristiana es una persona, el centro de la vida cristiana es Jesucristo, que nos hace cambiar de vida y nos transforma nuestra mente. ✋ Leámos la Biblia para conocerle y seguirle!
La red de apoyo es importantísima, en ocasiones se está tan absorbida por un círculo vicioso de me deprimo/no duermo/no como bien/no me ejercito que es difícil salir por si sola
Espectacular. Somos personas que no tenemos HERRAMIENTAS, PARA CONSTRUIR NUESTRAS VIDAS, me pareció interesante, no había pensado que un arquitecto necesita herramientas y conocimientos para construir los planos. Debemos ser arquitectos e ingenieros de nuestrasvidas. Yo creo en Jesús y María y me parece interesantísimo todo esto, Abrazos desde Manizales, Caldas, Colombia
Nunca me cansaré de darle la gracias a Dios por haberte conocido dr Carlos Jaramillo, que hermosa manera de educar con conciencia, de educar con amor para que podamos día a día construir un mejor estilo de vida. Que Dios lo bendiga siempre a usted y a los suyos . Mil y mil gracias. No sabe cómo ha cambiado mi vida ..
Justo luego de años de probar diferentes cosas, naturales, ejercicio, educación, terapia, hoy despues de cuatro años de negarme a tomar medicación psiquiátrica, hoy fue mi primer dia de 1/4 de pastilla antidepresiva. Ya no me siento triste pero voy a iniciar con un proceso de terapia de trauma y esta provoca muchos sintomas fisicos, asi que espero regresar aqui en un año y decirles que ya termine mi tratamiento y que pase mis sesiones de trauma. PD: diagnóstico, depresión por estress postraumático.
Carlos muchas gracias por todo lo que nos enseñas. Hay un tema que me tiene preocupada, no trabajo en el sistema de salud, por lo tanto no puedo hacer nada. En Chile están haciendo indiscriminadamente, incluso en el sistema público, la cirugía bariátrica, al principio es muy bueno, las personas bajan de peso, pero al paso del tiempo empiezan a sufrir de depresión, mi teoría es que no les hacen seguimiento y al estar operados, no absorben los nutrientes necesarios de los cuales hablas en este video. Además no les enseñas a cambiar hábitos, por lo tanto algunos vuelven a engordar. Mi hermana ahora está más gorda que antes de la operación y un año después de la operación tuvo que estar internada 1 mes en una clínica psiquiátrica para poder estabilizarse. Mi prima quedó flaca en los huesitos y también le dio una depresión del terror. Siento, veo y creo que no hacen el acompañamiento necesario. Ahora hasta por facebook hacen propaganda a la operación y lo hacen parecer tan simple, no hablan de la caída del cabello, de las vitaminas que deben tomar por siempre, de los cambios de hábitos. Podrás hacer un video sobre este tema, para que la gente que decida someterse a esta operación esté informada y no arruine su vida. Sé que estar obeso es terrible, estuve ahí, pero sufrir de depresión es aún peor, también estuve ahí. Pero la única forma de salir de ambas, como dices tu, es aprender a gestionar mi salud y no una operación mágica que puede arruinar la vida. Espero que leas este mensaje. Agradecida por siempre.
Gracias Dr. Carlos Jaramillo por sugerencia de hacerse cargo de nuestras cosas y no echar culpas a nuestros papás, en mi caso soy dura con los míos y le digo cosas muy directas a mi madre, desde hoy voy a dejar esto atrás pues además que ellos son muy mayores y con esto les estoy mortificando quizá y sin necesidad sus últimos días ❤🎉
Padecer depresión y ataques de ansiedad es difícil yo tengo diagnóstico de depresión desde hace 40 años y es bueno aprender de usted para enriquecer las herramientas para no estar en ese pozo
Este enfoque es muy valioso. Me alegro de haberlo escuchado.. Llevo tiempo en esta búsqueda y he caminado por todos estos caminos de los que hablas y he llegado a la misma conclusión ❤❤
Mi mejor sicologo es cristo el es el único que me da la paz interior y la fortaleza que necesito pará vivir cada día la gloria es Para dios sólo estudió su santa palabra para saber que tengo que hacer Para agradar a dios doctor dios le bendiga por sus vídeos son muy importantes también dios te guarde
Carlos, el mejor programa que te he visto hacer. Cómo humanamente te has abierto y toda la información que das tan buena como siempre. En el día internacional de la salud mental, muy necesario. Millón de gracias ❤
Muchas gracias Dr. jaramillo, desde mi punto de vista, la depresión debe tratarse no solo desde la parte mental, sino tambien desde la parte biologica, espiritual, emocional, y hasta trasgeneracional. El ser humano es imtegral por tanto, cada enfermedad se deberia tratar de forma integral.
doy fé de todo esto que se habla aquí, duré 1 año con depresión, y hasta hace unos meses empecé a superarlo. cambié la dieta, volví a leer, ejercicios, caminatas, etc dejé los almidones y bebi mucha agua
Wao Doctor Carlos Jaramillo ..Soy una chica de 23 años de edad ...Soy mamá de dos niñ@s ..Estoy en una etapa fuerte soy mamá soltera... Gracias por sus bellas palabras..Que Dios te bendiga & lede vastante vida & salud...Aparte del proceso q estoy viviendo, uno de los q mas me afecta es q estoy mas flaca de lo normal 🥺🥺🥺
Sabe que doc? Cada día le admiro más ...muchas bendiciones para UD, su esposa y sus hijos ...también para sus hermosos padres. Un abrazo desde cali 🇨🇴 ... Gracias por compartir siempre!
Cada día te admiro mas!!! Que gran ser humano dr Jaramillo!!! Y me encantan todos tus guiños guiños en el fondo del plano de la camara! Gracias gracias por tanto contenido!
Sabiduría pura. Gracias Dr por ese conocimiento tan sabio. Usted es un ser iluminado y maravilloso. Gracias por compartir este video que nos da herramientas valiosas para salir de nuestros desafíos diarios. 🙏
Hola mi Doc. Jaramillo lo escuchamos con mi familia, saludos desde Colombia. Creo que salud mental la podemos trabajar cada uno y con la guía de un buen profesional, que son muy pocos. He conocido, psicólogos y psiquiatras que están peor que sus pacientes y ellos son los primeros que necesitan un terapeuta, Es una profesion que tristemente se ha prosti...... demasiado en muchos ámbitos. Económico y profesional.
Doctor Jaramillo, muchas gracias por abordar estos temas que ya es un problema mediático. No es suficiente escucharlo solo una vez. Si escucho nuevamente cada video, aprendo algo nuevo y diferente. Hay que hacerlo, porque esta valiosa información de parte del Dr Jaramillo y su equipo, es realmente ORO. Temas reales que transforman vidas y generaciones.
Me han pasado tra ge dias. ! Trato de aceptar. Pero no es fácil, bien difícil. Se que algún camino / herramienta habrá , estoy haciendo terapia y cuido mi alimentación. No logro subir de peso . Y demás problemas de mi entorno ( el que me queda ) , salud , economía etc etc Pero, al menos , ya no deseo tanto abandonar este mundo Gracias
Es un proceso q puede demorar a mi me ha pasado perdonar y aceptación dura tiempo el proceso siga trabajando diariamente hasta q lo logre a todos nos lleva un tiempo
Dice el Señor Jesucristo! 28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Mateo 11: 28-30 ¿Qué quiere decir Jesús cuando dice venid a mí? “Venid a mí”, nos dice. Se trata de una invitación suave, pero nítida. El centro de la fe cristiana no es una idea, ni una moral. El centro de la vida cristiana es una persona, el centro de la vida cristiana es Jesucristo, que nos hace cambiar de vida y nos transforma nuestra mente.
Doctor muchas gracias. No he escuchado a nadie antes hablar de este tema tan actual y cada vez más en aumento de la manera tan clara como usted lo a hecho. Le agradezco desde lo más profundo de mi ser. ❤
Doctor estoy súper agradecida , es un tema demasiado bueno, gracias , gracias. Cada día me esfuerzo por seguir sus consejos, dentro de lo que UD nos dice que tenemos que hacer para estar mejor , lo que más me cuesta es lograr dormir lo suficiente y bien , pero espero poder lograrlo . Nuevamente gracias por toda su sabiduría que comparte . Saludos desde Chile
Dr. Jaramillo. Me encantó la manera cómo expone este tema, que cada vez afecta a millones de personas. Como seres integrados a un cuerpo y una mente que están conectadas, es fundamental aplicar todo lo que Ud. como profesional y como ser humano que ha vivido ésta situación. Soy una convencida de su sabiduría y yo hago todo lo posible por seguir todas sus recomendaciones. Hago cambios para estar mejor y enseñar a mi hija, familia y amigos, que somos responsables de nuestra salud. Un gran abrazo a mi Doctor de cabecera.!!!
Sí, yo también hago psicoanálisis y creo absolutamente en el perdón. El amor lo puede todo, pero amor conciente. No es fácil!. También es cierto q la buena alimentación, la buena respiración, el buen descanso, etc ayudan, pero no lo es todo.
Gracias, este video llegó a mi vida en el momento más oportuno. Estoy en medio de un colapso, aunque a nivel consciente sé lo que tengo que hacer, me siento restringida físicamente para hacerlo. Gracias por ayudarme a entender cómo empezar a gestionar mi mente
Yo he resuelto mi vida con las herramientas que tengo a la mano y aprendiendo cada día a conocer a mi misma. ❤🎉 Primeramente Dios, Habitos sanos, ejercicio y naturaleza. Descubri en el trotar ciclismo y ejercicios de fuerza como canalizar la rabia y la molestia y lo que aún me cuesta por perdonar y olvidar es un trabajo a diario.
Doctor estt haciendo ayuno intermitente empece hace un mes y ha bajado mucho mi ansiedad e optado por no tomar antidepresivos y el ayuno me ha ayudado mucho😊
!!!Excelente tema Dr.Carlos Jaramillo,en buena hora ,muy oportuno ,Ojalá muchos padres ,rectores ,docentes ,le mostremos estos temas a nuestros hijos ,y/o alumnos ,vecinos ,amigos ,y seamos multiplicadores de estos buenos consejos .. Mi base es muy Espiritual ,la he construido con conocimiento a través de lectura bíblica y otra literatura,observación, discernimiento,oración y practica ,pero no soy fanático, y por eso percibo lo edificante de este buen consejo ,respetando la creencia del Dr.Carlos Jaramillo,y filtrandolo a través de mi creencia .
Doctor le agradezco infinitamente mente al escucharle me sentí profundamente identificada desde pequeña y ahora soy de 50 años y dedes siempre he tendido depresión y ahora gracias a ud puedo reflexionar de cómo ayudarme, y ya que no quiero antidepresivo en mi vida. ❤
Importante información. Para poder saber la raíz de alguna alteraciion es importante acceder a la atención de un médico funcional pero está lejos de poderlo hacerlo para la gran mayoría de la población, por sus costos tan altos no solo la consulta sino a los exámenes de laboratorio particular y a los tratamientos. Es muy valiosa la información pero no al alcance para todos. Muchas gracias. Bendiciones 😊
Muchas gracias doctor yo estoy en estos momentos con Ansiedad medicada...y gracias a usted me cure de la gastritis ahora a seguir sus consejos para mejorar mi mente❤❤saludos desde Uruguay
Doctor Jaramillo, gracias por esta "charla tan constructiva y sanadora" Nunca pero nunca es tarde para tomarse en serio la medicina correcta, gracias ❤
Dr Jaramillo, se me arrugó el corazón al escucharlo😔. Hay que sacar garras para lidiar con esto. Aprecio su sinceridad. Peguémonos de Dios, para ÉL NO HAY NADA IMPOSIBLE! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Uyy Dr Jaramillo !!que maravilla este tema muy interesante!!!, este conocimiento soy enfermera y quiero ayudar a la gente que lo necesite y para mí también.excelente está charla.Dios lo bendiga GRANDEMENTE.❤😊
HOLA CARLOS ,GRACIAS POR ESTOS VIDEOS YO TENO DEPRESION QUE LE LLAMAO COMO A LA CANCION DE PANTOJA MI QUERIDA TRITEZA LA DEPRESION SE INSTALO EN MI HACE MUCHOS AÑOS PERO COMO NO PODIA PARAR PARA SANARME PORQUE TENIA UNA FAMILIA QUE DEPENDIA DE MI .ME EMPARCHABA PARA SEGUIR INVOLUCRANDOME CON MEDITACION O ALGUNA ACTIVIDAD QUE ME AYUDABA A SEGUIR ..HOY TENGO 59 AÑOS MI ESTRES CASI LA MISMA EDAD YA QUE MUCHAS VECES EL ESTRES INFANTIL NO SE ATIENDE POR PREJUICIO O IGNORANCIA , LUEGO SE TRASLADA A LA ADOLESCENCIA Y ASI CONTINUA HOY YA MAYOR CON MENOS PAUSIA Y SITUACIONES EMOCIONALES NEGATIVASS EL ESTRES SE CONVIRTIO EN MIL PROBLEMAS DE SALUD ES CIERTO QUE NOS LLENAMOS DE DOLOR CULPANDO Y CULPANDONOS ,PERO TENGO LA ESPERANZA DE SANAR ESTE VIDEO SE ME APARECE JUSTO A TIEMPO YA NO TENGO TANTO TIEMPO PARA DEMORAR MI CURACION ASI QUE YA ME PUSE EN MARCHA ,VAJANDO LA PELOTA AL PISO ,AYUDANDO CON MI PENSAMIENTO EN LO POSIBLE POSITIVO ...NO ES FACIL PERO TAMPOCO IMPOSIBLE GRACIAS ,GRACIAS ,GRACIAS
Sabe Dr., yo estuve por mucho tiempo envuelto en un problema de depresiòn, ansiedad.... de manera muy profunda; y comencé con una alimentaciòn más sana; me quitè el azúcar, las pastas, el pan muy de vez en cuando; y a consumir alimentos antinflamatorios; y la sorpresa es que se me quitò la ansiedad, la depresión; y sané de forma increíble...... me sumergí en la música, y me aliviò bastante los sìntomas.... pero la realidad, es que al cambiar completamente mi alimentaciòn; estoy sano completamente en esas dos áreas; aùn me falta un poco el mejorar la memoria. Mi historia, tal vez se remonta a los 23 años.... pero soy testigo, de lo bueno que es el cambio de alimentaciòn.....
Hola ...tu ansiedad de tiempo cuál era? Te pregunto para tenerlo de referencia con mi situación,a parte de la depresión que también tengo..espero me leas y respondas.. busco ayudarme! Saludos 😊
Dr Carlos. Hace mucho tiempo que lo sigo y aplico todos sus consejos, PERO ESTE VÍDEO SE LO AGRADESCO CON TODO MI CORAZÓN. GRACIAS DOCTOR. DIOS LO BENDIGA!!!
Eres mi ángel la verdad no sé por qué casualmente cuando me aqueja algo o tengo dudas sobre algún tema y ahora precisamente sobre la depresión me llegan las respuestas con tus videos 😮es algo increíble!!! No sé hay una conexión o es muchísima casualidad Millones de gracias ángel mío!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘estuve insistiendo hace algún tiempo en una cita personal No fue posible pero desde mi corazón quiero decirte que tu ayuda y apoyo no tienen precio para mi 🥲abrazos
Gracias Dr. Jaramillo. Que belleza resulta la divulgacion de los temas que usted realiza, llega a tantas personas que lo necesitan, ricos y pobres. Dios lo bendiga por dedicar parte de su tiempo a este canal.
Gracias por tu esfuerzo por ayudar en esta área, nunca sobra, tus palabras pueden ayudar al que está mal. He pasado por depresiones, no es nada fácil superar esos estados. Ayuda mucho el budismo como filosofía y la autoconciencia, si, ayuda demasiado.
Hola Doc. Tengo 68 años y nunca he sufrido de depresion. Siempre trato de buscarle la parte positiva a las cosas. Me alimento bien, me ejercito 5 dias a la semana. Pero hace diez años atras me estaba dando ansiedad. Busque ayuda con hipnosis y 3 secciones recuperé el control de mi vida. Tenia un trauma de la niñez sin resolver. Gracias a Dios existen buenos profesionales
Hola. El especialista daba consultas en un centro de hipnosis en New York. Pero hay buenos especialistas de hipnosis en todos lugares. Solo serciorate de que no sea un charlatan.
Hola 😊 Le agradezco mucho por sus consejos En estos momentos estoy en lucha de mi depresión ,cuando tengo un ataque comiendo a comer cosas que no me sirve para mí cuerpo ,la mente y menos a mi bienestar emocional Cuándo como cosas que no debo si lo disfruto pero después me siento mal Estoy pasando en un momento para mi crítico Tengo 57 años Afortunadamente mis padres me enseñaron a comer bien . De niña mis dulces fueron las frutas Cuándo comencé a trabajar comencé a comer mal Trato de comer sanamente , trato de ser activa , no estoy gorda , Mi cuerpo decirte forma me pide alimentos buenos De todo lo que explico en el vídeo es es real Gracias por compartir sus conocimientos 🙏
Tengo ahora una fuerte depresion, ya llevo 2 dias asi. Antes no lloraba, no podia, gracias a Dios, he llorado estos 2 dias. La depresion y los ataques de ansiedad es lo peor que le puede pasar a un ser humano; yo he sobrevivido a un cancer y recientemente estuve hospitalizada con una infeccion bacteriana. Eso es un resfriada para mi, la depresion, los ataques de ansiedad y de panico son terribles. Me gusta la explicacion del Dr. J
Yo he logrado resolver este horrible problema de la depresión escuchando buena música, bailando, haciendo ejercicio, conectándome con la naturaleza, caminatas ecológicas, buena lectura, evitar al máximo esclavizarme con el celular en resumidas disfrutando de las pequeñas cosas de la vida y lo principal ayudando al prójimo, ahí está el detalle, saludos cordiales 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Te felicito 👏 👍 por la decisión de priorizarte!!!muy bien por vos 👏 👍 💪 😉
@@mariaduhalde6788 VAMOS, INTÉNTALO !!!!! 🥰👌🌞😂
@@mariaduhalde6788VAMOS, INTÉNTALO. !!!!! 🥰🌞👌😂🥳
Felicidades... y gracias por Compartirlo
Que hermoso..gracias ❤
También considero que la máxima felicidad esta en dar a otros.!
Como Psicólogo y Epidemiólogo valoro que cada vez más profesionales de la salud abordemos la salud mental especializada y holisticamente. El cerebro gestiona pensamientos (apoyado en todo el organismo) así como el riñón gestiona desechos, hormonas. Así como el corazón gestiona la circulación, Tensión arterial.
El trastorno mental o emocional no es más ni menos que lo que es cualquier gestión corporal. Y eso debe quitar el estigma. Es como si un cólico o una gripe fueran vergonzantes.
Aprender a gestionar integralmente es la ruta. Aceptar, transitar y ajustar la emoción y el dolor mental debe incluirse desde el preescolar. Ahh, y la fe es totalmente fundamental.
Toda mi admiración al Dr Carlos Jaramillo. El Dr Jaramillo realiza un trabajo de gran impacto que abre rutas de bienestar.
Con afecto ,
Luis Alberto Nieto
@@misionproposito" Lo de la FE es Fundamental ,"Gran aporte, para los que aún permanecemos y obramos en la Esperanza de Salvación ,y El Amor por lo Divino en Cristo Jesús, y para la Gloria de Dios .
Palabra clave: holísticamente. Si actualmente es difícil encontrar médicos que aborden de esa manera problemas relacionados con los órganos que usted nombra, imaginemos lo que está ocurriendo a nivel de la salud de la mente.
@@misionproposito 👏👏👏👏🙏🏼🙏🏼🇨🇴
Bueno pero es lo que hay que hacer o tomar es verdad lo que el dice pero no le entendí que es lo que hay que hacer
Solo una persona que ha sufrido o sufre depresión sabe lo difícil que es salir del pozo,es horrible
Soy cristiana, los principios bíblicos y Jesús en mi vida han sido mi mejor medicina. Ha cambiado mi vida.
Es interesante relacionar las conductas de vida saludable, con la palabra de Dios. La Santa Palabra de Dios. Si vamos al principio de la Historia de la humanidad, vemos un escenario cósmico orgánicamente limpio, puro, distinto al nuestro, en lo que Dios decía de su creación que era bueno “y vio Dios que era bueno” de cada creación que realizó. Vemos a los seres humanos Adán y Eva desnudos, sin maldad, sin perversion, sin nada que se interpusiera entre ellos y el medio ambiente donde estaban, con los pies descalzos en la tierra (grounding) con una dieta rica en frutas, verduras, semillas sin carne por no había muerte, no había “pecado” o “jattáʼth” que es la palabra hebrea para pecado la cual significa “errar el blanco” y el pago por “errar el blanco” para el ser humano es la muerte. Cuando sobre cargamos nuestro organismo con azucar, el ser humano está “jattá’th” buscando su propia muerte al distorsionar el uso original de nuestros órganos. Nuestro hígado no fue hecho para procesar tanto azúcar, tanto pan, tantos carbohidratos refinados y a la larga que estamos haciendo? Buscando libremente nuestra propia autodestrucción. Estamos pecando, estamos “jatta’th”, errando el blanco.
Nuestra unión con Dios se perdió cuando decidimos escoger que es lo bueno y malo según nuestros propios parámetros. En vez de seguir la voluntad del Creador, Soberano y dueño de todo quien sí sabe que es lo bueno para nosotros y Él es bueno para nosotros por ende todo lo demás no lo es.
Siempre digo que la Biblia es el diario de vida de Dios para todo el mundo, el quiere ser conocido pero nosotros decidimos darle la espalda, nosotros “jatta’th” y a la larga querida humanidad estás eligiendo libremente tu propia muerte.
Solo en Cristo hay redención y reconciliación quien verdaderamente cumplió el standard de vida que Dios demanda de su creación y pago por nuestro pecado para que nosotros no recibamos la maldición del “jatta’th” y volvamos a vivir en ese edén, en la nueva Jerusalem que está por venir pronto, por siempre felices.
Jesús también cambió mi vida, solo EL.❤
@@marthaglorialoaizaescobar3555 Así es!!! para Dios no hay nada imposible 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
No estoy deprimida. Estoy triste, una vejez sola con familia pero no existo para ellos.Los amigos no van a estar cuando una lo necesita. Siento que algo hice mal, sino no me han dejado sola. Soy creyente, pero hasta Jesús sufrió y pidió a Dios ayuda
Hola María, no piense tanto en su soledad el problema no es estar sola el problema es sentirse sola, no deje que los pensamientos negativos la invadan, si tiene buena salud física y mental tiene mucha riqueza, aprovechela felicitacidades un abrazo 🥰🙏🐈
Buenos noches Dr. Jaramillo , yo son médico psiquiatra de profesión , me encanta la manera como has abordado y resumido lo qué es tener salud mental y cómo afrontar la vida sin morir en el intento. Muchas gracias por toda la información que compartes día día es muy valiosa. Felicitaciones ❤
@@MARCEARIVER puedes darme un consejo te lo agradecería gracias????
Querido dr. Gracias por sus videos tan instructivos. Tengo 78 años, tuve un episodio de depresión durante casi cinco años, ellos me acarreo un insomnio crónico que todavía me golpea, a pesar de todo los chequeos que reflejan un buen estado de salud en general. Prácticamente no padezco de nada, practico yoga y meditación, hago ejercicios todos los días, pero infelizmente vivo en Cuba y eso es una odisea tremenda. No obstante, sigo mucho sus consejos y me mantengo, tratando de sobrevivir lo mejor posible. Tengo mis hijos en europa y mi primera nieta que me espera, pel próximo año estaré con ellos, con el favor de Dios y la gracia del universo. Considero su trabajo maravilloso y le reitero las gracias!!!!
Mi depresión es parte de mi vida desde muy pequeña.. He crecido en con una Madre que nunca demostró amor .. Prefiero su segundo esposo y lo puso como su prioridad a ellos incluyendo sus nuevos hijos con su pareja actual…He tomado terapia con diferentes profesionales como psicólogo, consejero y terapista..Ya a mi edad comprendo, Yo no escogí nacer esa familia, no es mi culpa por tener una Madre que nunca desarrolló ese amor maternal.. La perdone y la sigo queriendo y sobre todo respeto a ella .. Pero tomé la decisión de alejarme de ella y lleva casi un año que no habló con ella ..Mi conexión con Dios y mi fe me ayudado a superar este dolor en mi corazón 🙏También la meditación 🧘🏻♀️ todos los días y los ejercicios me han ayudado mucho también.. Me gustó la manera que usted explicó lo que es la depresión..Gracias!
@@lizafranceschi cuanto lo siento mi niña! Antes de escribirte, oré por ti y por todos los q estamos en este grupo. Dios es grande y para ÉL NO HAY NADA IMPOSIBLE! 😔😔🙏🏼🇨🇴
La comprendo, perdonar y olvidar son la clave así evitará acumular resentimiento, ánimo, ánimo, la vida es bella, feliz navidad 🥰🥳🎄
Se me saltaron las lagrimas porque sé bien de lo que hablaba. Ahora estoy pasando un momento difícil y creo que gracias a lo fuerte que estoy físicamente, a lo que como, a como duermo,a lo que me muevo… es que ni me planteo quedarme en el sofá dejando que lo negativo se apodere de mi vida. GRACIAS por enseñarme a entender mi cuerpo. GRACIAS DOC!!!
Estoy mal Estoy con ataque de pánico ayuda porfavor 😢
Te puedo asegurar que el único que nos puede curar es Dios por cuanto sea imposible de creer. Para eso hay que tener fe. Y si te alcanza un poquito de fe estonces sanarás. Solo busca de corazón a Dios y el hará, y busca una iglesia de sana doctrina.
@@dilmapaissouza3892 Siento no saber como ayudarte. Espero que te mejores. Un abrazo 🤗 ÁNIMO!!!
@@roccobull3959A pero como chingan nooo no señora eso no es la medicina
@@roccobull3959La fe es tener agallas y aparte creer en uno mismo .Uno debe ser su propio Dios
Hola Dr. Guaoo! Siempre le veo, encantada con sus charlas pero ésta me llegó al alma!. Dr. Tengo una hija, la tuve por cesarea a los 37 años, di pecho seis meses porque tenía que trabajar, ella siempre ha presentado alergia, su nariz parece conectada a un tubo de agua, no siempre, cuando hace frío, el polvo, los ácaros y de pequeña yo le cuidé el consumo de chuches y esas cosas que yo tampoco consumo, pues a mis veinticinco fuí gordita y un buen medico me explicó todo sobre las comidas, claro, en aquel entonces no había la facilidad de conocimiento que hay ahora, pero siempre lo recordé en su niñez. Ahora con 28 años ella está presentando ansiedad, una vez le dió como un ataque de pánico y ahora pasa por tener miedo, depresión, tristeza. Acaba de ir a un Psicólogo. Esperemos Dios mediante que le ayude. Ella va al Gym, come sano. Pero algo que me hace ruido, no se dónde yo leí que la comida calentada en microondas dañaba sus principales vitaminas y dañaba también la microbiota. Al escucharle ví como mucha coincidencia con la situación que estamos pasando. Sin embargo en mayo de este año se hizo todos los exámenes, hasta tiroides y todo estaba perfecto. Agradecería mucho su comentario de vuelta. Un abrazo. Dios le cuide! 31:11
Por primera vez estoy en desacuerdo contigo mi querido doctor!!..
Perdonar es la liberación más extraordinaria que puede haber... De hecho yo , después de perdonar a personas que abusaron de mí cuando niña y me robaron mi inocencia... puedo decir... que recién después....me considero una persona plena y feliz!!!!
Por todo lo demás...te admiro, te respeto y te agradezco tanto!!!!!
Gracias.... gracias!!!!!
Cuando usted logra aceptar la situación como dijo el dr ha perdonado, ahí está implícito el perdón, porque lo que el dr aconseja hacer no se logra SIN PERDON
A mi ayuda mucho Rezar el Rosario me da paz y tranquilidad yo tengo un solo DIOS no muchos
Yo salí de la depresion confiando mi vida al mestro de los maestros, el unico que dijo ser el camino. la verdad y la vida.. Jesucristo.
eso hizo que me amara y amara a mi projimo.. al mes dejé los antidepresivos pues pasé de llorar mucho a no poder llorar.. y llorar esta bueno tambien.. las demás soluciones solo aumentaron el vacio de mi vida.. y todo resume justamente lo que usted dice.. todo eso lo encontré en la Palabra de Dios.
😅😂 no falta el aleluyo
Estoy tan agradecida que un día mi sobrino (qué es médico cubano) me sugirió seguirle... Ya estoy que antes de escucharle le doy like;porqué para mi opinión personal todos, todos sus videos son interesantísimos.. Dios le bendiga siempre🙌🙌🙌
Dice el Señor Jesucristo!
28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Mateo 11: 28-30
¿Qué quiere decir Jesús cuando dice venid a mí?
“Venid a mí”, nos dice. Se trata de una invitación suave, pero nítida. El centro de la fe cristiana no es una idea, ni una moral. El centro de la vida cristiana es una persona, el centro de la vida cristiana es Jesucristo, que nos hace cambiar de vida y nos transforma nuestra mente.
✋ Leámos la Biblia para conocerle y seguirle!
Hermosa charla y demuestra cómo de esas situaciones difíciles sacamos los mejores aprendizajes
La red de apoyo es importantísima, en ocasiones se está tan absorbida por un círculo vicioso de me deprimo/no duermo/no como bien/no me ejercito que es difícil salir por si sola
Espectacular. Somos personas que no tenemos HERRAMIENTAS, PARA CONSTRUIR NUESTRAS VIDAS, me pareció interesante, no había pensado que un arquitecto necesita herramientas y conocimientos para construir los planos. Debemos ser arquitectos e ingenieros de nuestrasvidas. Yo creo en Jesús y María y me parece interesantísimo todo esto, Abrazos desde Manizales, Caldas, Colombia
Nunca me cansaré de darle la gracias a Dios por haberte conocido dr Carlos Jaramillo, que hermosa manera de educar con conciencia, de educar con amor para que podamos día a día construir un mejor estilo de vida. Que Dios lo bendiga siempre a usted y a los suyos . Mil y mil gracias. No sabe cómo ha cambiado mi vida ..
Es horrible, hay que tomar conciencia y saber elegir el cambio de hábitos, que ayuda a sentirse mejor. Gracias Doc, bendiciones ❤
Dios le bendiga Dr. Jaramillo. Gracias, gracias, gracias por su mensaje.
DR. Carlos Jaramillo, simplemente -"Magistral" GRACIAS..😊
Mi medicina diaria: mirar los videos del Dr Jaramillo y nutrirme de conocimiento y sabiduria. Gracias por compartir tanto!!❤
Justo luego de años de probar diferentes cosas, naturales, ejercicio, educación, terapia, hoy despues de cuatro años de negarme a tomar medicación psiquiátrica, hoy fue mi primer dia de 1/4 de pastilla antidepresiva. Ya no me siento triste pero voy a iniciar con un proceso de terapia de trauma y esta provoca muchos sintomas fisicos, asi que espero regresar aqui en un año y decirles que ya termine mi tratamiento y que pase mis sesiones de trauma. PD: diagnóstico, depresión por estress postraumático.
Fuerza. Si se puede!
Dios te bendiga todo va a salir muy bien ❤
Te felicito por la decisión. Que Dios te bendiga y te ayude a superar tus dificultades.
Ánimo que se puede !!! Acércate a Dios, eso es lo mejor 🙌🏻
Un abrazo sincero, siempre para adelante ❤
Gracias por hablarnos como ser humano y profesional, nos reconforta sus palabras y apoyo a la distancia.
Súper interesante y muy cierto el video, Dr Jaramillo. 👏
Carlos muchas gracias por todo lo que nos enseñas. Hay un tema que me tiene preocupada, no trabajo en el sistema de salud, por lo tanto no puedo hacer nada. En Chile están haciendo indiscriminadamente, incluso en el sistema público, la cirugía bariátrica, al principio es muy bueno, las personas bajan de peso, pero al paso del tiempo empiezan a sufrir de depresión, mi teoría es que no les hacen seguimiento y al estar operados, no absorben los nutrientes necesarios de los cuales hablas en este video. Además no les enseñas a cambiar hábitos, por lo tanto algunos vuelven a engordar. Mi hermana ahora está más gorda que antes de la operación y un año después de la operación tuvo que estar internada 1 mes en una clínica psiquiátrica para poder estabilizarse. Mi prima quedó flaca en los huesitos y también le dio una depresión del terror. Siento, veo y creo que no hacen el acompañamiento necesario. Ahora hasta por facebook hacen propaganda a la operación y lo hacen parecer tan simple, no hablan de la caída del cabello, de las vitaminas que deben tomar por siempre, de los cambios de hábitos. Podrás hacer un video sobre este tema, para que la gente que decida someterse a esta operación esté informada y no arruine su vida. Sé que estar obeso es terrible, estuve ahí, pero sufrir de depresión es aún peor, también estuve ahí. Pero la única forma de salir de ambas, como dices tu, es aprender a gestionar mi salud y no una operación mágica que puede arruinar la vida.
Espero que leas este mensaje. Agradecida por siempre.
Excelente, como siempre!
Dr. Carlos, Muchas gracias! ☺️
Bendiciones!
Gracias Dr. Carlos Jaramillo por sugerencia de hacerse cargo de nuestras cosas y no echar culpas a nuestros papás, en mi caso soy dura con los míos y le digo cosas muy directas a mi madre, desde hoy voy a dejar esto atrás pues además que ellos son muy mayores y con esto les estoy mortificando quizá y sin necesidad sus últimos días ❤🎉
Gracias doctor Jaramillo, tengo una hija que está pasando de lo peor, con la menopausia, y está demasiado deprimida.
Padecer depresión y ataques de ansiedad es difícil yo tengo diagnóstico de depresión desde hace 40 años y es bueno aprender de usted para enriquecer las herramientas para no estar en ese pozo
Porque no te haces un examen de nivel de vitamina D??
Este enfoque es muy valioso. Me alegro de haberlo escuchado.. Llevo tiempo en esta búsqueda y he caminado por todos estos caminos de los que hablas y he llegado a la misma conclusión ❤❤
Gracias, gracias. Estos temas son algo de lo cual debemos hablar. Abrazo.❤
Mi mejor sicologo es cristo el es el único que me da la paz interior y la fortaleza que necesito pará vivir cada día la gloria es Para dios sólo estudió su santa palabra para saber que tengo que hacer Para agradar a dios doctor dios le bendiga por sus vídeos son muy importantes también dios te guarde
Carlos buenos días por favor que hacer que durante la menopausia se nos va disminuyendo el sueño
Qué nos sugiere MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA 🙏
Gracias por compartir su historia, nos da esperanza
Gracias 👍
Carlos, el mejor programa que te he visto hacer. Cómo humanamente te has abierto y toda la información que das tan buena como siempre.
En el día internacional de la salud mental, muy necesario. Millón de gracias ❤
Muchas gracias Dr. jaramillo, desde mi punto de vista, la depresión debe tratarse no solo desde la parte mental, sino tambien desde la parte biologica, espiritual, emocional, y hasta trasgeneracional. El ser humano es imtegral por tanto, cada enfermedad se deberia tratar de forma integral.
doy fé de todo esto que se habla aquí, duré 1 año con depresión, y hasta hace unos meses empecé a superarlo.
cambié la dieta, volví a leer, ejercicios, caminatas, etc
dejé los almidones y bebi mucha agua
Wao Doctor Carlos Jaramillo ..Soy una chica de 23 años de edad ...Soy mamá de dos niñ@s ..Estoy en una etapa fuerte soy mamá soltera... Gracias por sus bellas palabras..Que Dios te bendiga & lede vastante vida & salud...Aparte del proceso q estoy viviendo, uno de los q mas me afecta es q estoy mas flaca de lo normal 🥺🥺🥺
Gracias. Interesante el tema de la proteína. 💯👍
Sabe que doc? Cada día le admiro más ...muchas bendiciones para UD, su esposa y sus hijos ...también para sus hermosos padres. Un abrazo desde cali 🇨🇴 ... Gracias por compartir siempre!
T doy mil bendiciones , y links , DIIS T BENDIGA.
Cada día te admiro mas!!! Que gran ser humano dr Jaramillo!!! Y me encantan todos tus guiños guiños en el fondo del plano de la camara! Gracias gracias por tanto contenido!
Genial tu programa; gracias por compartir tu conocimiento. Es muy especial que alguien nos abra puertas liberadores.
Gracias doctor por compartir su experiencia, gracias por toda su ayuda
Sabiduría pura.
Gracias Dr por ese conocimiento tan sabio.
Usted es un ser iluminado y maravilloso.
Gracias por compartir este video que nos da herramientas valiosas para salir de nuestros desafíos diarios. 🙏
SOS muy linda persona, ❤🙏
Hola mi Doc. Jaramillo lo escuchamos con mi familia, saludos desde Colombia.
Creo que salud mental la podemos trabajar cada uno y con la guía de un buen profesional, que son muy pocos. He conocido, psicólogos y psiquiatras que están peor que sus pacientes y ellos son los primeros que necesitan un terapeuta,
Es una profesion que tristemente se ha prosti...... demasiado en muchos ámbitos. Económico y profesional.
Concuerdo.
Doctor Jaramillo, muchas gracias por abordar estos temas que ya es un problema mediático. No es suficiente escucharlo solo una vez. Si escucho nuevamente cada video, aprendo algo nuevo y diferente. Hay que hacerlo, porque esta valiosa información de parte del Dr Jaramillo y su equipo, es realmente ORO. Temas reales que transforman vidas y generaciones.
Me han pasado tra ge dias. !
Trato de aceptar. Pero no es fácil, bien difícil.
Se que algún camino / herramienta habrá , estoy haciendo terapia y cuido mi alimentación. No logro subir de peso .
Y demás problemas de mi entorno ( el que me queda ) , salud , economía etc etc
Pero, al menos , ya no deseo tanto abandonar este mundo
Gracias
Es un proceso q puede demorar a mi me ha pasado perdonar y aceptación dura tiempo el proceso siga trabajando diariamente hasta q lo logre a todos nos lleva un tiempo
Dice el Señor Jesucristo!
28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Mateo 11: 28-30
¿Qué quiere decir Jesús cuando dice venid a mí?
“Venid a mí”, nos dice. Se trata de una invitación suave, pero nítida. El centro de la fe cristiana no es una idea, ni una moral. El centro de la vida cristiana es una persona, el centro de la vida cristiana es Jesucristo, que nos hace cambiar de vida y nos transforma nuestra mente.
Doctor muchas gracias. No he escuchado a nadie antes hablar de este tema tan actual y cada vez más en aumento de la manera tan clara como usted lo a hecho. Le agradezco desde lo más profundo de mi ser. ❤
Saludos y bendiciones para usted y su bonita familia Dr.🧑⚕️ ❤😊
Hermoso mensaje, muy revelador, me hizo reflexionar bastante. Muchas gracias!
Doctor estoy súper agradecida , es un tema demasiado bueno, gracias , gracias. Cada día me esfuerzo por seguir sus consejos, dentro de lo que UD nos dice que tenemos que hacer para estar mejor , lo que más me cuesta es lograr dormir lo suficiente y bien , pero espero poder lograrlo . Nuevamente gracias por toda su sabiduría que comparte . Saludos desde Chile
Gracias por compartir esta valiosa información
Dr. Jaramillo. Me encantó la manera cómo expone este tema, que cada vez afecta a millones de personas.
Como seres integrados a un cuerpo y una mente que están conectadas, es fundamental aplicar todo lo que Ud. como profesional y como ser humano que ha vivido ésta situación. Soy una convencida de su sabiduría y yo hago todo lo posible por seguir todas sus recomendaciones. Hago cambios para estar mejor y enseñar a mi hija, familia y amigos, que somos responsables de nuestra salud. Un gran abrazo a mi Doctor de cabecera.!!!
Hay que buscar a Dios ,El nos ama y quiere salvarnos🥰y con esta bendición del doctor Jaramillo mejor🙏🏻
Graciaaas!! Maravilloso! Hay que compartir este video 👍🤗
Hola doctor que lindo que es usted y que lindo escucharlo. Sus palabras son de gran ayuda. Ayuda a abrir nuestra mente y tratar de buscar una salida .
De los mejores videos que he visto abordando estos temas. Muchas gracias Dr. Jaramillo por compartir estas enseñanzas.
Sí, yo también hago psicoanálisis y creo absolutamente en el perdón. El amor lo puede todo, pero amor conciente. No es fácil!. También es cierto q la buena alimentación, la buena respiración, el buen descanso, etc ayudan, pero no lo es todo.
Muchas gracias dr Jaramillo por tu interés por todos QUE Jehova Dios te bendiga siempre 👏 👍 🙏
Gracias, este video llegó a mi vida en el momento más oportuno. Estoy en medio de un colapso, aunque a nivel consciente sé lo que tengo que hacer, me siento restringida físicamente para hacerlo. Gracias por ayudarme a entender cómo empezar a gestionar mi mente
Yo he resuelto mi vida con las herramientas que tengo a la mano y aprendiendo cada día a conocer a mi misma. ❤🎉 Primeramente Dios, Habitos sanos, ejercicio y naturaleza. Descubri en el trotar ciclismo y ejercicios de fuerza como canalizar la rabia y la molestia y lo que aún me cuesta por perdonar y olvidar es un trabajo a diario.
Doctor estt haciendo ayuno intermitente empece hace un mes y ha bajado mucho mi ansiedad e optado por no tomar antidepresivos y el ayuno me ha ayudado mucho😊
!!!Excelente tema Dr.Carlos Jaramillo,en buena hora ,muy oportuno ,Ojalá muchos padres ,rectores ,docentes ,le mostremos estos temas a nuestros hijos ,y/o alumnos ,vecinos ,amigos ,y seamos multiplicadores de estos buenos consejos ..
Mi base es muy Espiritual ,la he construido con conocimiento a través de lectura bíblica y otra literatura,observación, discernimiento,oración y practica ,pero no soy fanático, y por eso percibo lo edificante de este buen consejo ,respetando la creencia del Dr.Carlos Jaramillo,y filtrandolo a través de mi creencia .
Muchas gracias Doctor Jaramillo por sus excelentes recomendaciónes ❤️
Doctor le agradezco infinitamente mente al escucharle me sentí profundamente identificada desde pequeña y ahora soy de 50 años y dedes siempre he tendido depresión y ahora gracias a ud puedo reflexionar de cómo ayudarme, y ya que no quiero antidepresivo en mi vida. ❤
Importante información. Para poder saber la raíz de alguna alteraciion es importante acceder a la atención de un médico funcional pero está lejos de poderlo hacerlo para la gran mayoría de la población, por sus costos tan altos no solo la consulta sino a los exámenes de laboratorio particular y a los tratamientos. Es muy valiosa la información pero no al alcance para todos. Muchas gracias. Bendiciones 😊
Sabiduría con amor al servicio de los demás.🙏
Excelente vídeo Carlos Jaramillo. Un abrazo🌻
Muy bueno, alentador y sanador Dr. Jaramillo. Aporta significativamente. Excelente Psicólogo y terapeuta.
Muchas gracias doctor yo estoy en estos momentos con Ansiedad medicada...y gracias a usted me cure de la gastritis ahora a seguir sus consejos para mejorar mi mente❤❤saludos desde Uruguay
Gracias Gracias Gracias 🙏
Bendiciones infinitas 🙌
Doctor Jaramillo, gracias por esta "charla tan constructiva y sanadora" Nunca pero nunca es tarde para tomarse en serio la medicina correcta, gracias ❤
Exelente tema para tratar y divulgar
GRACIAS
un saludo desde BsAs Argentina 🇦🇷
Dr Jaramillo, se me arrugó el corazón al escucharlo😔. Hay que sacar garras para lidiar con esto. Aprecio su sinceridad. Peguémonos de Dios, para ÉL NO HAY NADA IMPOSIBLE! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
...me arrugó el corazón al escucharlo? Que quieres decir???
@@inmaespinosacano Que me dolió el alma, en otras palabras! Dios te bendiga 🙏🏼
Excelente información, muchas gracias por enseñar como cuidar de nuestra salud ❤
Uyy Dr Jaramillo !!que maravilla este tema muy interesante!!!, este conocimiento soy enfermera y quiero ayudar a la gente que lo necesite y para mí también.excelente está charla.Dios lo bendiga GRANDEMENTE.❤😊
Gracias por todos sus consejos ❤
Gracias Dr Jaramillo
Está muy clarito lo que requerimos.
Paso por una etapa difícil.
Con esta plática, vamos para adelante.
Que dios te bendiga.
❤
Gracias por tanta enseñanza Doctor 🙏🙏💯
HOLA CARLOS ,GRACIAS POR ESTOS VIDEOS YO TENO DEPRESION QUE LE LLAMAO COMO A LA CANCION DE PANTOJA MI QUERIDA TRITEZA LA DEPRESION SE INSTALO EN MI HACE MUCHOS AÑOS PERO COMO NO PODIA PARAR PARA SANARME PORQUE TENIA UNA FAMILIA QUE DEPENDIA DE MI .ME EMPARCHABA PARA SEGUIR INVOLUCRANDOME CON MEDITACION O ALGUNA ACTIVIDAD QUE ME AYUDABA A SEGUIR ..HOY TENGO 59 AÑOS MI ESTRES CASI LA MISMA EDAD YA QUE MUCHAS VECES EL ESTRES INFANTIL NO SE ATIENDE POR PREJUICIO O IGNORANCIA , LUEGO SE TRASLADA A LA ADOLESCENCIA Y ASI CONTINUA HOY YA MAYOR CON MENOS PAUSIA Y SITUACIONES EMOCIONALES NEGATIVASS EL ESTRES SE CONVIRTIO EN MIL PROBLEMAS DE SALUD
ES CIERTO QUE NOS LLENAMOS DE DOLOR CULPANDO Y CULPANDONOS ,PERO TENGO LA ESPERANZA DE SANAR ESTE VIDEO SE ME APARECE JUSTO A TIEMPO YA NO TENGO TANTO TIEMPO PARA DEMORAR MI CURACION ASI QUE YA ME PUSE EN MARCHA ,VAJANDO LA PELOTA AL PISO ,AYUDANDO CON MI PENSAMIENTO EN LO POSIBLE POSITIVO ...NO ES FACIL PERO TAMPOCO IMPOSIBLE GRACIAS ,GRACIAS ,GRACIAS
Increíble su exposición, muchas gracias
Muchas gracias desde Guadalajara Jalisco me 3ncanyo,ahora a ponerlo en práctica ❤
Sabe Dr., yo estuve por mucho tiempo envuelto en un problema de depresiòn, ansiedad.... de manera muy profunda; y comencé con una alimentaciòn más sana; me quitè el azúcar, las pastas, el pan muy de vez en cuando; y a consumir alimentos antinflamatorios; y la sorpresa es que se me quitò la ansiedad, la depresión; y sané de forma increíble...... me sumergí en la música, y me aliviò bastante los sìntomas.... pero la realidad, es que al cambiar completamente mi alimentaciòn; estoy sano completamente en esas dos áreas; aùn me falta un poco el mejorar la memoria. Mi historia, tal vez se remonta a los 23 años.... pero soy testigo, de lo bueno que es el cambio de alimentaciòn.....
Hola ...tu ansiedad de tiempo cuál era? Te pregunto para tenerlo de referencia con mi situación,a parte de la depresión que también tengo..espero me leas y respondas.. busco ayudarme! Saludos 😊
excelente trabajo y explicación
muchisimas gracias
Que vaina tan buena! Demasiado bueno! Dios!
contundente, sabio, afinado...
Dr Carlos. Hace mucho tiempo que lo sigo y aplico todos sus consejos, PERO ESTE VÍDEO SE LO AGRADESCO CON TODO MI CORAZÓN. GRACIAS DOCTOR. DIOS LO BENDIGA!!!
Eres mi ángel la verdad no sé por qué casualmente cuando me aqueja algo o tengo dudas sobre algún tema y ahora precisamente sobre la depresión me llegan las respuestas con tus videos 😮es algo increíble!!! No sé hay una conexión o es muchísima casualidad
Millones de gracias ángel mío!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘estuve insistiendo hace algún tiempo en una cita personal
No fue posible pero desde mi corazón quiero decirte que tu ayuda y apoyo no tienen precio para mi 🥲abrazos
Hola doctor Jaramillo eres un gran ser humano , me encantas y me das mucha confianza
Gracias Dr. Jaramillo. Que belleza resulta la divulgacion de los temas que usted realiza, llega a tantas personas que lo necesitan, ricos y pobres. Dios lo bendiga por dedicar parte de su tiempo a este canal.
Gracias por tu esfuerzo por ayudar en esta área, nunca sobra, tus palabras pueden ayudar al que está mal. He pasado por depresiones, no es nada fácil superar esos estados. Ayuda mucho el budismo como filosofía y la autoconciencia, si, ayuda demasiado.
Dr. Jaramillo excelente explicación y coincido totalmente!! Gracias ❤❤
Hola Doc. Tengo 68 años y nunca he sufrido de depresion. Siempre trato de buscarle la parte positiva a las cosas. Me alimento bien, me ejercito 5 dias a la semana. Pero hace diez años atras me estaba dando ansiedad. Busque ayuda con hipnosis y 3 secciones recuperé el control de mi vida. Tenia un trauma de la niñez sin resolver. Gracias a Dios existen buenos profesionales
@@mariita362 Hola, podrías por favor compartir al especialista que te ayudó... Bendiciones 🙏
Hola. El especialista daba consultas en un centro de hipnosis en New York. Pero hay buenos especialistas de hipnosis en todos lugares. Solo serciorate de que no sea un charlatan.
@@mariita362 Muchas gracias por tu respuesta 😊
Hola 😊
Le agradezco mucho por sus consejos
En estos momentos estoy en lucha de mi depresión ,cuando tengo un ataque comiendo a comer cosas que no me sirve para mí cuerpo ,la mente y menos a mi bienestar emocional
Cuándo como cosas que no debo si lo disfruto pero después me siento mal
Estoy pasando en un momento para mi crítico
Tengo 57 años
Afortunadamente mis padres me enseñaron a comer bien . De niña mis dulces fueron las frutas
Cuándo comencé a trabajar comencé a comer mal
Trato de comer sanamente , trato de ser activa , no estoy gorda ,
Mi cuerpo decirte forma me pide alimentos buenos
De todo lo que explico en el vídeo es es real
Gracias por compartir sus conocimientos 🙏
Simplemente te un Ser Maravilloso🎉🎉🎉❤🙏🙏🎸🌈
Tengo ahora una fuerte depresion, ya llevo 2 dias asi. Antes no lloraba, no podia, gracias a Dios, he llorado estos 2 dias. La depresion y los ataques de ansiedad es lo peor que le puede pasar a un ser humano; yo he sobrevivido a un cancer y recientemente estuve hospitalizada con una infeccion bacteriana. Eso es un resfriada para mi, la depresion, los ataques de ansiedad y de panico son terribles. Me gusta la explicacion del Dr. J
Feliz día lindo doctor lo seguimos hace años un abrazo desde canarias