Esercizi di yoga posturale per le spalle | Silva Iotti Yoga e Ginnastica Dolce
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- Опубліковано 7 жов 2024
- Segui il tuo ritmo e non forzare. Ascolta il tuo punto limite e rispettalo, aumentando di intensità pian piano. Fai sempre ampi respiri e micro movimenti mentre mantieni la posizione.
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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Grazieeee Grazieeee Silva
Grazie!
Grazie per questi utili e sèmplici esercizi che ci fanno sentite bene
Grazie Silva! Ogni giorno mi fai compagnia con i tuoi video da quando ti seguo sto molto meglio!!!
Grazie Silva!!
❤️👍
Grazie cara Silva, purtroppo ho un problema di capsulite adesiva!!! Potresti darmi qualche consiglio in più?!
Grazie
Cerca nella lente di ricerca Spalla Congelata, o segui i video della mia Playlist Ginnastica Super Dolce con sedia - spalle 👍 vai con molta calma e lentamente, vedrai che migliora- fatti fare anche trattamenti con osteopata o fisioterapista 💪
@@SilvaIotti sì già vado da fisioterapista e osteopata! Grazie grazie
Buonasera Silva cara ho proprio bisogno di questi movimenti grazie mille per le tue spiegazioni namastè e buon fine settimana 🙏😘
@@lauramiricicappa3236 grazie Laura anche a te 😘