Sciatalgia come risolverla con esercizi mirati e semplici | Silva Iotti Yoga & Gym

Se hai il nervo sciatico infiammato, esegui i movimenti solo appena accennati senza mai forzare e senza sentire dolore. Se invece lo fai per prevenzione, arriva fino al tuo punto limite.
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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da ‪@Lifeszu‬

[@marisaperizzolo6241]

Sei arrivata al momento giusto GRAZIE, sono una tua paziente onlai

[@stefanialassalaz2194]

Grazie Silva sei il mio risveglio del cuore

[@carolinapizzo3365]

Meravigliosa..come sempre❤❤

[@andre.f2670]

Buongiorno grazie di tutto

[@silvanabonaccorso8110]

Bellissimo grazie

[@eldabonadio2047]

😊

[@bicemariabeso6771]

Grazie questa lezione mi piace

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio Silva grazie per questi ottimi esercizi e consigli namastè 🙏