물구나무서기 10분배우기/ 머리서기/ 거꾸로서기/시르사아사나/역자세/yoga

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  • Опубліковано 11 лис 2024
  • 물구나무서기 10분완성!
    누구나 할수있는! yoga ! 쉽게 설명해드려요♡ #건강 #yoga #운동 #육아맘 #요가 #물구나무 #물구나무서기 #도전 #벽 #연습 #팔근력운동 #코어 #초보요가 #실버요가 #홈트레이닝 #홈요가

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