yoga hera👑 100세시대 몸도마음도 건강하게🍅
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허리 유연해지는 yoga/고양이자세/앉은영웅자세/낙타자세/기초요가/하타요가/매일15분/허리근력
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고양이자세.앉은영웅자세.낙타자세 기초요가 15분 누구나쉽게따라할수있어요! #건강 #yoga #육아맘 #요가 #운동 #초보요가 #왕초보요가 #집 #하타요가 #허리유연해지는 #허리통증운동 #고양이자세 #낙타자세 #매일 #홈트레이닝
물구나무서기 10분배우기/ 머리서기/ 거꾸로서기/시르사아사나/역자세/yoga
Переглядів 1492 місяці тому
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3시간만에 출산한 스토리! 임산부요가!! 왕초보요가!!!누구나쉽게따라하기!!!
Переглядів 873 місяці тому
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초보요가 누구나할수있는! 쉬운 팔근력운동! 매일10분 효과짱!
Переглядів 773 місяці тому
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허리안아픈 복부운동 매일10분 11자 라인 만들기!!
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
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쉬운 스트레칭 동작! 매일 10분 운동! 초보요가 실버요가.누구나 따라할수있는 동작! #쉬운동작 #모닝운동 #초보요가 #10분운동 #아침운동 #스트레칭 #건강 #육아맘 #홈트
Переглядів 3943 місяці тому
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요가처음시작하시는분! 왕초보.시니어요가.아침 15분 스트레칭
Переглядів 2043 місяці тому
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유튜브시작! 요가수업 육아맘일상
Переглядів 823 місяці тому
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요가강사 house 두아이의 mom
Переглядів 843 місяці тому
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다낭 나만리트리트 대가족 11인 자유여행 강추
Переглядів 674 місяці тому
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호주 Sydney Dance Company!
Переглядів 792 роки тому
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