Oshqozonni Kichraytirish! Albatta bilishingiz kerak!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 сер 2023
  • Oshqozonni Kichraytirish! Albatta bilishingiz kerak!
    Oshqozonni kichraytirish! Qanday kichraytiramiz? Nimlarni bilishingiz kerak?
    Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: drdilshod?igshi...
    Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod

КОМЕНТАРІ • 762

  • @drdilshod
    @drdilshod  4 місяці тому +37

    Video foydali bo'lgan bo'lsa obuna bo'ling, sahifamizda bu mavzudagi boshqa videolarni tamosha qiling.

    • @user-lj2bp4zk4i
      @user-lj2bp4zk4i 2 місяці тому +1

      Assalomu alaykum. Hammada ozish muammosida , a manda semirish muammo .Qanday qilib 10 kg semiray maslahat bering hozir 48 kg man

    • @Jasko-jl8ql
      @Jasko-jl8ql Місяць тому

      Ассалому алейкум доктор яхшимисиз сиз билан каней богланишим мумкун

    • @sanjarbektongotorov5769
      @sanjarbektongotorov5769 Місяць тому

      Assalomm men emizikliman 16/8nj qilmoqchiman oziw ucun bolamga ziyoni yuqmii

    • @user-ey1de5sh6j
      @user-ey1de5sh6j 18 днів тому

      darslariz davomli bolsin doktor. Juda dolzarb mavzularni sodda tushunarlik yoritvossiz.

    • @user-ey1de5sh6j
      @user-ey1de5sh6j 18 днів тому

      ​@@user-lj2bp4zk4i, sog"lom taomlaning, dard ketsa ves qoshiladi. semirish shart emas, sog' bolish muhim

  • @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
    @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj 10 місяців тому +125

    Doktr juda madaniyatli aqilli yetuk mutaxasissiz oz ishini xaqiqiy ustasisiz ravon aniq va tiniq qilib gaprib qoʻyasiz Omat sizga ollox qoʻllasin sizni👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +8

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-rn4yz5sy1w
      @user-rn4yz5sy1w 10 місяців тому

      ​@@drdilshodАССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР. БЕМИННАТ МАСЛАХАТЛАРИНГИЗ УЧУН РАХМАТ. ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН. ДОКТОР ИЛТИМОС ПСАРИАЗ КАСАЛЛИГИ ХАКИДАЯМ МАЛУМОТ БЕРИНГ. ЖАВОБ УЧУН ОЛДИНДАН РАХМАТ.

    • @nargizabekmuhamedova4486
      @nargizabekmuhamedova4486 10 місяців тому +3

      Gapiz togri mangayam yoqadi aniq tez tez gapiradila tuwunarli hamma videolari umrlari uzoq bolsin,ayniqsa har bir yozgan insonga albatta javob beralla Alloh rozi bolsin

    • @satimovkomil5902
      @satimovkomil5902 10 місяців тому +2

      Рахмат доктир

    • @Muhammadim8925
      @Muhammadim8925 7 місяців тому

      ​@@drdilshod Assalomu alaykum doctor iltimos , apetit bug‘adigan nima ichsa bo‘ladi? Man judayam qiynalib ozyabman. Shu video aytganizday ovqatlanaybman .
      Javobizni kutaman rahmat

  • @norbibibotirova7091
    @norbibibotirova7091 10 місяців тому +29

    Ассалому алейкум доктир берилиб худди узи учун одам харакат килади шундай жон куйдириб тушунтирасиз оллох Рози булсин омин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-sx9cw4np2k
    @user-sx9cw4np2k 4 місяці тому +25

    Хакикий билим сохиби!!
    Китоб укиганлиги билиниб туради!!
    Гапга жуда уста!!!
    Гап йук!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому +2

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cc1ik7dg5h
    @user-cc1ik7dg5h 6 місяців тому +58

    Man 24 soatda 1 mahal ovqatlanaman masalan bugun 1da yesam ertaga 1da yiman suv ichaman 86 edim 79.5 boldim 10 kunda

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому +3

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nurmetovazamat7589
      @nurmetovazamat7589 3 місяці тому +1

      Xoxlagan ovqatizni yeysizmi bir mahal

    • @FggCvg-kh8fy
      @FggCvg-kh8fy 3 місяці тому

      Bir kunda bir mahalmi

    • @user-lp6fo8rw9v
      @user-lp6fo8rw9v 3 місяці тому

      Кандай килиб. Нимала ейсиз

    • @user-pb6ku7ke9p
      @user-pb6ku7ke9p 2 місяці тому +1

      23/1 Интервальное голодание . Мен хам шунака. Инсон йиш учун яшамасин. Яшаш учун есин.

  • @Alhamduliallax
    @Alhamduliallax 10 місяців тому +17

    Assalomu aleykum hammaga men Herbalefe ichib 30 kg tashladim va keyin yana semrib ketdim to'g'ri ovqatlansayiz o"zi ozib ketasiz ekan har hil ozdiradigan maxsulotlardan ko'ra nafsimizni tiysak hammasi zo'r bo'ladi ekan hammaga omad

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
    @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj 10 місяців тому +8

    Doktrm meni tabibim olloxga shukr meni olloxga aytganim bor shekilli sizni uchratib qoydi olloximga ming shukur borizga shukur

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @holidaxonrustamova354
    @holidaxonrustamova354 10 місяців тому +57

    Juda sevib tinglayapman bilim va tushuntirish supper haqiqiy bilim egasi ekansiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ulugbekadhamov-kd7zq
      @ulugbekadhamov-kd7zq 10 місяців тому +1

      kichkina 10 yoshli qizlar qanaqa qilib ozishi mumkin zararsiz maslahat bering iltimos suv bl yahshimi

    • @sevarashodmonova3034
      @sevarashodmonova3034 9 місяців тому

      Assalomu alaykum doktir ertalab qaynagan suv ichish kerakmi yo qaynatilmagan suv ichish kerakmi

    • @holidaxonrustamova354
      @holidaxonrustamova354 9 місяців тому

      Qaynamagan SUV ichasiz iliqdan issiqroq men shunday qolyapman 2stakan

    • @sevarashodmonova3034
      @sevarashodmonova3034 9 місяців тому

      @@holidaxonrustamova354 natija bormi menxam ichib boshladim 10 kun buldi kimdir qaynagan iliq bulsin qiydi kimdir qaynamagan suv diydi sz qancha vaqtda nechikilo ves tashladiz

  • @shodiyaxon6467
    @shodiyaxon6467 10 місяців тому +18

    Juda farishtali insonsiz, oddiy va tushunarli qilib gapirib berasiz, sizdek shifokorlar kopayaversin ilohim❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @masudaabduraxmonova9559
    @masudaabduraxmonova9559 10 місяців тому +3

    Офарин сизга омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gijduvancity
    @gijduvancity 10 місяців тому +2

    Рахмат доктир Аллох рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @muhabbatyuldashova3362
    @muhabbatyuldashova3362 5 місяців тому

    Ассаломуалейкум доктор Оллох рози булсин рахмат сог булинг 👍🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ro9dd4se9l
    @user-ro9dd4se9l 20 днів тому +1

    Офарин жуда яхши тушунча бердингиз рахмат сизга сог булинг. Ишла бн чарчаманг. Яна сизни кутиб коламиз. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❓

    • @drdilshod
      @drdilshod  20 днів тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bahtiyoryusufjanov565
    @bahtiyoryusufjanov565 3 місяці тому

    Аллох рози булсин илохим рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @murodjonsaidov3135
    @murodjonsaidov3135 10 місяців тому +1

    Рахмат докторбек

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-it3qj8lg1p
    @user-it3qj8lg1p Місяць тому

    Сиздан Оллох рози булсин олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hi1ii4wx5s
    @user-hi1ii4wx5s 7 місяців тому +4

    Оллох рози булсин сиздан рахмат маслахатлариз учун 👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @aliaslon4253
    @aliaslon4253 10 місяців тому +5

    Raxmat juda ajoyib ollox rozi boʻlsin.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shoxsanamyaqubova7666
    @shoxsanamyaqubova7666 10 місяців тому +1

    Ассалому алайкум доктор рахмат каттакон

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @masturamirhodjaeva4219
    @masturamirhodjaeva4219 10 місяців тому +24

    Ассалому алайкум. Жуда хам зур тушунтирадилар. Аллох рози булсин сиздан.
    Илмингиз зиеда булсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Kuralbay-xj2xc
      @Kuralbay-xj2xc 10 місяців тому

      XAR KIM XO'TIKNI XAR XIL YIQITADI BNING AYTGANLARI DOKTOR ISJONOVGA UNCHA MOS KEMAYDI

  • @MrMan-po2cw
    @MrMan-po2cw 2 місяці тому

    Raxmat baraka topin ozishda shunaqa darsla kere zoʻr videola chiqarvosiz xammasida eng foydali gapla olloh rozi boʻsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pg5ot1bi2n
    @user-pg5ot1bi2n 3 місяці тому

    Raxmat duxtirjon

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hl7bb6pk1k
    @user-hl7bb6pk1k 7 місяців тому

    Doktor kotta raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kc5fv9kd4m
    @user-kc5fv9kd4m 7 місяців тому

    Juda ham foydali mazmunli fikrlar ollox rozi bolsin rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qg6zy6cj4p
    @user-qg6zy6cj4p Місяць тому

    Raxmat bilimi kuchli duktur ekansiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qq2di2st1x
    @user-qq2di2st1x 6 місяців тому +1

    Raxmat doktor😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @masumasaidazimova6133
    @masumasaidazimova6133 10 місяців тому +6

    Рахмат умрингиз узок болсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Dima12274
    @Dima12274 2 місяці тому +1

    Rahmat kottakon Doctor ❤yahshi insonsiz❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @muhammadmominjanov3216
    @muhammadmominjanov3216 10 місяців тому +4

    Рахмат катта жудаям яхши тушунтирасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hurriyatbahronova1403
    @hurriyatbahronova1403 10 місяців тому +1

    Ассалому алайкум, доктор. Раҳмат, маслаҳатлариз учун.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-wn5qb5yf8o
    @user-wn5qb5yf8o 10 місяців тому +2

    Beminnat maslahatiz uchun raxmat olloh rozi bòlsin😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maxfuzaotaxanova3291
    @maxfuzaotaxanova3291 10 місяців тому +3

    Ассалому алейкум маълумот учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulbahorsharopova-kr3jc
    @gulbahorsharopova-kr3jc 9 місяців тому

    Javob uchun oldindan rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ln1pb2jl9v
    @user-ln1pb2jl9v 12 днів тому +1

    Raxmat kottakon tushintirishiz alo ancha kerli malumotlrni oldim👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  12 днів тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SabinaSabina-pl7ut
    @SabinaSabina-pl7ut 4 місяці тому

    Raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user1sapfir5h
    @user1sapfir5h 10 місяців тому +2

    Raxmat charchamang

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nozaninalievna8264
    @nozaninalievna8264 10 місяців тому +14

    Аратор жуда маданият билан гапирасиз ортиқча гапларсиз рахмат сизга 16/8 даман 10 кундан бери 65/62 тушдим

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-su9tg6fz8p
      @user-su9tg6fz8p 10 місяців тому

      16/8 канака у тушунтириберин

    • @M_M_A...
      @M_M_A... 10 місяців тому

      ​@@user-su9tg6fz8p16/8 degâni bu 24şoat yâňi 16soât fâqat choy suv ichib yurâşiž qolgân 8soâtigâ yenğiz xâmirsiz ovqat yeysiž

    • @BalDafrique-ll1ud
      @BalDafrique-ll1ud 4 дні тому

      ​@@user-su9tg6fz8p16soat yimaysiz 8soat davomida oz ozdan yib yurasiz
      Masalan kechqurun 6dan keyin yiyishni tòxtatasiz ertangi kun soat 10 yoki 12da abet qilasiz shunda òrtada 16 18 soat yimaysiz
      Shu intervalniy ochlik deyiladi

  • @hadechabonu1464
    @hadechabonu1464 10 місяців тому +6

    Maslaxatlarez un raxmat olloh rozi bulsin maslaxatlarezga amal qilyapman

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pg5ot1bi2n
    @user-pg5ot1bi2n 3 місяці тому

    zur maslaxat berobsiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NodiraSattorova-ee4fq
    @NodiraSattorova-ee4fq 9 місяців тому

    Oldindan. rahmat.Ishingizga. rivoj. 7:46

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadsiddiqAkhmedov
    @MuhammadsiddiqAkhmedov Місяць тому

    Raxmat xammasi uchun

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-oq9yj3dj9p
    @user-oq9yj3dj9p 10 місяців тому +1

    Рахмат катта

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-er8ox2lp2q
    @user-er8ox2lp2q Місяць тому

    ❤❤❤szga omad zorsz yoxshi maslahat beryapsz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @B_V_B0810
    @B_V_B0810 10 місяців тому

    Жуда зор тушинтирасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
    @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj 10 місяців тому +4

    Sizga tasanno doktr ollox rozi bolsin nafaqat eshityspmiz asta sekin bergan maslaxatlarizga amal qilib xam boryapmiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jumaboyshodmonov
    @jumaboyshodmonov 10 місяців тому +1

    Энг зур доктор Узбекистанда

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ze2ul1mt6l
    @user-ze2ul1mt6l 10 місяців тому +2

    Сизга катта рахмат, билимингиз жуда юкори

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @odinaxabieva4761
    @odinaxabieva4761 10 місяців тому +27

    Как всегда ...короко и ясно и конечно...гениально

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Yuki_Kun_o_0
    @Yuki_Kun_o_0 10 місяців тому +1

    Яхши Шифокор,яхши Инсон Доктор.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @irkinbobomurodov5004
    @irkinbobomurodov5004 10 місяців тому +2

    Ассалому алайкум доктор оллох ишингизни ривожини берсин саволларимизга аник тиник килиб жавоб бераётганинггиз ун катта рахмат умрингиз узок булсин болаларингизни рохатини куринг.Рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sayyoramirobidova4266
    @sayyoramirobidova4266 2 місяці тому

    Ассалому алейкум доктор маслахатларингиз жуда тушунарли аниқ лўнда гапирасиз сизга рахмат умрингиз узоқ бўлсин ишингизга ривож тилайман сиздан миннатдорман

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @firuzaraximova2529
    @firuzaraximova2529 8 місяців тому

    ДОКТОРНИ ТУШУНТИРИШЛАРИГА ГАП ЙУК👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuratovEldor-gq8tl
    @MuratovEldor-gq8tl 3 місяці тому +3

    Ортиқча вазин бу бизни глабал муомо нафақат жисмоний балки ақлий зайифлашиб боряпмиз.Соғлом танда соғлом ақил. Рахмат доктор ижодизга омад.

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qw5gd9tn9b
    @user-qw5gd9tn9b 8 місяців тому +1

    Рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GddhhVhhfg-cg2pk
    @GddhhVhhfg-cg2pk 4 місяці тому +3

    Рахмат доктор сиз жуда билимли маданиятли инсонсиз сузлаш одобингиз хам зур зур тушунтирас

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-px8um8jp6h
    @user-px8um8jp6h 10 місяців тому +5

    Assalomu alaykum sog buling doim sizni kuzatib boraman

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @akmalergashev-rp4ku
    @akmalergashev-rp4ku 10 місяців тому +2

    Сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zl4sf3lw2p
    @user-zl4sf3lw2p 9 місяців тому +9

    Assalomu alaykum doktor sizga rahmat 16/8 daman 2oyda 8kg vazn tashladim. O‘ng qovurg‘am ostida tiqilish bor edi hozir ancha yaxshiman. Hansirashim ham yo‘qoldi 82kgdan 74kg ga ozdim sizga katta rahmat Umringiz uzoq bo‘lsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @dilfuzamirzayeva7108
      @dilfuzamirzayeva7108 3 місяці тому

      Shunda siz qaysi payt ovqatlanasiz qaysi soatda

    • @nargizamaxmudova2180
      @nargizamaxmudova2180 Місяць тому

      Qanday qilyapsiz, nimalarni yeyapsiz?

  • @user-eq9cr8mp3u
    @user-eq9cr8mp3u 10 місяців тому +1

    Asalomu aleykom doktor juddayam Zor tushuntrdz sizi tavsiyalariz bn kun tartibi tuzub amalda bajarvoman raxmat sizga juddayam professionalniy doktorsiz va eng zorisiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulnormamadiyevna2809
    @gulnormamadiyevna2809 21 день тому

    Доктор жуда чукур тушунча бердингиз❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  21 день тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @saidaxonabdullayeva9535
    @saidaxonabdullayeva9535 10 місяців тому +1

    Baraka toping doktor 👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ok3ic1pc5u
    @user-ok3ic1pc5u 10 місяців тому +5

    Ассалому алейкум! Оллох рози булсин жуда аник тушунарли килиб тушунтирибсиз койил саволга хожат йук ажойиб .

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @oktamtursunov7906
    @oktamtursunov7906 10 місяців тому +5

    Рахмат сизга ажойиб инсонсиз жуда чиройли тушунтирасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nafisasayidiva2817
      @nafisasayidiva2817 10 місяців тому

      @@drdilshod салом

  • @maxbubaeshboyeva8162
    @maxbubaeshboyeva8162 10 місяців тому +2

    Raxmat doktir juda tuwinarli aytdiz sizni vediolarizni doim kuzatib boraman 👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mira.c
    @mira.c 18 днів тому

    Всё понятно и чётко спасибо большое вам за инфа. Всё грамотно и понятно удачи вам и успехов.

    • @drdilshod
      @drdilshod  18 днів тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mavjudamavjuda2795
    @mavjudamavjuda2795 10 місяців тому +10

    doktor boriyizga shukr bizni sogʻlom boʻlishimizga sizni xissagiz juda katta Ollox oʻzi qoʻllasin raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-gh9ot8eh9s
    @user-gh9ot8eh9s 10 місяців тому +15

    Ассалому алайкум жудаям тушугарли боризга шукур, рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShoxsanamXusanova-pl9hs
    @ShoxsanamXusanova-pl9hs 8 місяців тому +1

    Доктир АССАЛОМУ АЛАЙКУМ МАШАЛЛОХ СУЗЛАРИНГИЗ УЧУН АЛЛОХИМ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН Доктир Анча Озиб Колгандим Яна Куп Овкат Истэмол Килгандим Яна Сэмириб Кэтим Нима КИЛСАМ БУЛАДИ ДОКТИР ..ОЛДИНДАН КАТТА РАХМАТ 🤲🤲🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zarnigorubaydovaubaydova6376
    @zarnigorubaydovaubaydova6376 3 місяці тому +4

    Katta rahmat boshqalarga o'xshab vebinararda gapni ayantirib haqiqiy maqsadni pul evaziga aytmaganingiz uchun ham katta rahmat.Xalq uchun ishlaganingizga rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ks6ds6rj8w
    @user-ks6ds6rj8w 10 місяців тому +1

    Ассалом алейкум доктор рахмат Аллох рози болсин куп одамларга фойдали маслахатлар беряпсиз мартабез бундан хам улуг болсин Илойим 🤲 доктор хуррекни кандей килиб йук килса болади хотин кишиман ёшим 40да олдинлари хуррек отмасидим энди бошланди бирон жойга бориб колгани хижолат боламан илтимос ёрдам беринг олдиндан кааатттааа рахмат.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Vazn tashlash kerak. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling kanalimizda bor.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @avazohun6008
    @avazohun6008 10 місяців тому +5

    интрвал очликни 4 ойдавомида килдим 67 кгдан 64га туштимда лекин тохтади 7дан 12гача очлик боляпти ойламизда хамир овкатларни коюк оакатларни коп киламиз озим ун алохида килишни иложийо хичйоги 60 кг болишим кк!

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bahridil7071
    @bahridil7071 10 місяців тому +1

    Мен шу мавзуни доктор Бергдан эшитдим. Жуда яхши тушунтириш.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @rushanatursunova-zp4ww
    @rushanatursunova-zp4ww Місяць тому

    Rahmat qisqa loʻnda qilib tushuntirasiz vedyo davomida zerikmay koʻraman ortiqcha savolga hojat qoldirmaysiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zq7cl4yi4q
    @user-zq7cl4yi4q 4 місяці тому +2

    gap yuq baribir o'qigan dietolog mutahassilar maslahati aniq faktli

  • @user-rp9nv4is3e
    @user-rp9nv4is3e 10 місяців тому +4

    Сог булинг рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-oy2ui2jj3e
    @user-oy2ui2jj3e 9 місяців тому

    Assalomu alekum siz judayam yaxshi maslahatlar berasiz man yaqinda bitta gapni eshitib qoldimda kortoshka semirtiradi digan gapni eshitdim shu qanchalar togri ozgina malumot bersayiz oldindan katta raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      To'g'ri eshitgansiz
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jamshidmahmudov1842
    @jamshidmahmudov1842 10 місяців тому +3

    Rahmat doktor hamma vidiolaringizni kuzatib boraman va amal qilaman hayot tarzimni o‘zgartirdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hm6vd1zr8m
    @user-hm6vd1zr8m 2 місяці тому

    Доим падежкадаман акка Рахмат хакикий самый гапирганиз учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lw3kq8rx9f
    @user-lw3kq8rx9f 10 місяців тому +4

    Олллх рози болсин,боризга шукур доктор,хамма видеоларингизни марок билан томоша киляпмиз,илтимос янаям купрок видеолар жойланг олтинга тенг маслахатларингизи аямай бизлар билан булишаётганингиздан миннатдормиз.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fatmabintufulon
    @fatmabintufulon 10 місяців тому +2

    Mukammal darajada tushuntirdingiz rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dg8ru9ol9t
    @user-dg8ru9ol9t 10 місяців тому +4

    Ассалому алекум доктор зор тушнтириб берасиз. Нон хакидайам маслахат берин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-em9ow8lg8l
    @user-em9ow8lg8l 3 місяці тому +1

    Aka sizga gap yok doktor housham huyna ekan oldinzda. Aka ishingizga omad

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-to2cs6ce8i
    @user-to2cs6ce8i 10 місяців тому +1

    Juda chiroyli tushuntirasiz de OllOXM rozi bulsin😅

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @matyaqubovarohat-dl3bt
    @matyaqubovarohat-dl3bt 3 місяці тому +1

    Доктор хаммаси учун рахмат нормада ейишни сиздан органдим хаммаси тугри маслахатлар рахмат ❤рахмат ❤ рахмат❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj
    @MuhammadbilolAbdujabbaro-zw2hj 10 місяців тому +6

    Assalomu alaykum meni doktrm umriz uzoq rizqiz ulug bolsin doktr juda oson qulay tarafini orgatib qoʻyasiz qaniydi xamma doktorlar siga oʻxshagan boʻlsedi bizga qilgan yaxshiliklarini bizdan qaytmasa olloxdan qaytsin iloxim.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @munavvarbotirova690
    @munavvarbotirova690 8 місяців тому

    Super

  • @apnapn8362
    @apnapn8362 5 місяців тому +3

    Ака сиз АЛЛОХОЛ Рози булсин ака гап йук мен 105кг

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @anorxonkarimova9191
    @anorxonkarimova9191 9 місяців тому

    мен хам озишим керак семизман лекин савзовотлар екмиди шунг маслахатингиз керак менга олдиндан рахмат доимо сог болинг доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Ularni yoqtirib qolishingiz kerak.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hy8zw7uw1f
    @user-hy8zw7uw1f 10 місяців тому +3

    Зор маслахат бердийиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hodnjdnndjcjfjdnfjd6490
    @hodnjdnndjcjfjdnfjd6490 10 місяців тому +2

    Rahmat sizdek vrachlar koʻpaysin
    Bilganini faqat pul bersa yonimga kelsa keyin aytib sotaman demasdan tushuntirishsa ham boʻlar ekan-ku.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-fm3pi3rv5x
    @user-fm3pi3rv5x 7 місяців тому

    Яхши

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-rp9we4nq7k
    @user-rp9we4nq7k 9 місяців тому +4

    Аник тиник гаплар учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShoxsanamXusanova-pl9hs
    @ShoxsanamXusanova-pl9hs 10 місяців тому +3

    Ассалому Алайкум Машаллох Сузларингиз Учун Доктир Ёшим 27 да Лэкин Хали Турмушга Чиканим Ёк 54 Килограмман Нималарга Этибор Бэрсам Озаман Стрэс Холатим Жуда Куп Булади Стрэс Холатда хам Сэмириш Мумкунми Шулар Тугирсда Хам Малумот Бэриб Юуборсангиз Олдиндан Аллохим Рози Булсин Сиздан 🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Asabni davolash kerak.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-uf4wl2ti3f
      @user-uf4wl2ti3f 5 місяців тому

      54 kiloman juda ozginman

  • @user-sd3tb7xc1b
    @user-sd3tb7xc1b 10 місяців тому +3

    Рахмат доктор 👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-sd3tb7xc1b
      @user-sd3tb7xc1b 10 місяців тому

      Сизни россиядан кураман хеч 75 кг тушмиман пастга ширинликни жудаям яхши кураман ишим шунака ишки бир пайтда вактим бумайди ейишга кейин иш камрог буган куни раса чой ичиб утираман

  • @tursunoysharofddinova7804
    @tursunoysharofddinova7804 10 місяців тому +9

    Ассалому алайкум доктор сизни берган маслахатларингизни тинглаб тугриси мазза киламан .Жудаям осн килиб тушунтириб берасиз , оллох умризи узок килсин элди хизматини куп йиллар килиб юришликни оллох насиб килсин , боризга шукур.!!!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-vw2rn5yc8o
      @user-vw2rn5yc8o 7 місяців тому

      107 kiloman .ochlika. chidolmaeman. Nima qilsam .bõlad

  • @mavjudamavjuda2795
    @mavjudamavjuda2795 10 місяців тому +12

    doktor juda oddiy tushuntirasiz xech qiynalmasdan eshitamiz omadiyizni bersin

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @TalantAsobiddinov-gz7mh
      @TalantAsobiddinov-gz7mh 10 місяців тому

      Салом доктор ман тожикистондан буламан ман ошкозоним огриди буйим170 вазним 68кг озишди хохлайман

    • @TalantAsobiddinov-gz7mh
      @TalantAsobiddinov-gz7mh 10 місяців тому

      Кандай тафсия берасиз

    • @TalantAsobiddinov-gz7mh
      @TalantAsobiddinov-gz7mh 10 місяців тому

      Илтимос саволига жавоб беринг тумаганга ухшавроман

    • @TalantAsobiddinov-gz7mh
      @TalantAsobiddinov-gz7mh 10 місяців тому

      Хам вазин ташлайин хам ошкозоним лечиб булсин

  • @user-cw8vu6tj2t
    @user-cw8vu6tj2t 9 місяців тому +3

    Assalomu alaykum doktor sizga katta rahmat maslahatlarizga amal qilib bir yarim oyda 10kg vazn tashadim.Omadizdi bersin ilmiz ziyoda bulsin. Ishlarizga omad.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-cw8vu6tj2t
      @user-cw8vu6tj2t 9 місяців тому

      Hop rahmat katta e'tibor uchun.

  • @gulchexrafozilova5168
    @gulchexrafozilova5168 10 місяців тому

    Belimi boglab yurishga odat qildim va juda zor natijalar.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ey1de5sh6j
    @user-ey1de5sh6j 18 днів тому

    xaqiyqat gaplar, taomlarni ozi davo bolishi kk

    • @drdilshod
      @drdilshod  18 днів тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shukronayoldoshova6485
    @shukronayoldoshova6485 10 місяців тому +19

    Yoshlihimda 4/5 yoshimdan esleman bir litrlik sirlik jomchalar bor edi shularga yarimdan kõp ovqat quyib berishardi Man õzim domboq edim yanayam bir jom ovqat yeb semirib ketganman. Maktabni 9 sinfni bitirayotganimda 74 kg edim. Maktabni bitiriboq turmushga chiqdim oradan ikki uch yıl õtib erimni kaltaklari Va yõqcbilik sabab ozib ketdim Va yarım kosadan oshiq ovqat yiyolmazdim. Majburlasam xam siğmasdi yiyolmasdim. Kıyın farzandsizlik sabab ajrashdik. Malum yıllardan kıyın boshqa turmush qurdim bir oydan song homilador boldim doktorlar qonin 9 ekan bu ona BN bolaga yetmaydi yaxshi ovqatlan Desa. 10 yılda xomilador boldim asrashim kk Deb rossa yebman 68 kg bilan homilador bolgandim tuqqinimcha 110 kg bõlibman. Katta farzandim 1 yosh bolishiga yana xomilador boldim, 86 kg bn homilador bb 100 kg bilan tuğdim. Undan kiyin 88 kg boldim lekin hozir kichkina qizim 2 yarım yosh boldi Man 95 kg Man. Ozishga irodam yetmayapti. Tõyganimni umuman bilmiman. Erimdan uyalganimdan ovqat kam yiman uxlaganlaridan kıyın haladelnik maniki boladi yana😂. Kunduzi aytmasa xam boladi kotletdan tortib domboq oyqcha bormi nimani bolsa bez otkas uraman qoringa. Ayniqsa õzim pazandaman har Kun mantı somsa chuchvara uyğur lağmon perojki hullas shunday kuchli taomlarni tayyorleman. Shõrlin erimni ham semirtirib yuboryabman. Qissadan hissa shuki, aziz ayollar homiladorlik yoki emiziklik davringizda birov zizga iki kishi uchun bolang uchun xam yeyishin kk Desa, poximi yebsan Deng. Xomiladorlikni semizligi yomon ekan hich ozishga irodamgiz yetmay qolarkan.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-qo4eu3dc4h
      @user-qo4eu3dc4h 8 місяців тому +4

      Voyyy 95 kg bn qanaqqib yuripsiz 67 kg boganimga rasa siqilip hozir interval ochlik qvomman lekin rasa zor rasa foydalikan sizgayam maslahat beraman ayol kishi nozik bogani yaxwi baribie

    • @hadichausmonova9757
      @hadichausmonova9757 7 місяців тому

      ​@@user-qo4eu3dc4h Ассалому алейкум қанақа қилиб қилибсиз озроқ тушинча беринг илтимос

    • @niganiga1919
      @niganiga1919 4 місяці тому

      Камментиз укиб узим семирганим эсимга тушиб кетти😅.58 кг дан 9 ойда 92 кг болдим 2 кишилик овкат йеб.ана энди 5 йилда атиги 22 ташолдим,70 кг весда котиб турибман,килмаган пархезим колмади хисоб