Latest sa itlog at sakit sa puso

Alamin ang latest na resulta ng mga research sa itlog at pagkakaroon ng sakit sa puso.

[@Viosified]

Healthy ang eggs, lalo na yung egg yolk. Mali ang naging paniniwala ng mga doctor noon dahil sa biased/inaccurate Lipid Hypothesis/Cholesterol Studies ni Ancel Keys. Maraming bagong pagaaral na ngayon ang magpapatunay na mabuti sa kalusugan ang itlog at saturated fat. 4 eggs kinakain ko araw araw. 50 yrs old na ako, awa ng Dios normal ang BP at blood sugar, 20/20 ang vision, walang puting buhok, walang rayuma, gout, o anumang symptoms ng sakit at hindi ko kailangan ng maintenance meds. Do your own research. Wag basta maniwala sa sabi sabi. Seek 2nd (or even 3rd) opinion para wag mabiktima ng maling diagnosis o information. (P.S. masama po sa katawan ang canola at corn oils. Cold pressed olive oil at coconut oil po ang okay.)

[@krissamsalazar6726]

precised !!! all oil na galing sa mga seeds khit na ang vege oil ay masama din.
Ang daming mapapanood sa YT na mga holistic doctors...sa kanila ako gumaling di sa doctor.
Doctor ko asked ko sya one time ,doc kailan ako titigil ng pag inom ng gamot...hanggat humihinga ka 🤣🤣🤣.
Pag kain lang pala ang problema..maintennance pills free na ako..gumanda pa ang pakiramdam ng katawan pero support pa rin ng vitamins.

[@hombrepobre9646]

ayun sa mga pag aaral na ginawa noon, ang pagkain ng isang itlog bawat araw ay maganda, taliwas sa dating paniniwala noon, isa sa mga naging basihan ang mga hapon na araw araw kumakain ng itlog pero mas mahaba ang buhay kumpara sa ibang asian, ang masama sa katawan ay soft drinks, taba at palagiang karne ng baboy, internal organs, process foods at matatamis na pagkain. ang itlog? nasubukan na namin sa aming lola, isang itlog hanggang tatlo sa isang araw umabot naman ng 94 bago namatay.

[@delberttan7829]

I have been eating 4 eggs a day for 15 years. Thanks God Im still alive. 56 yrs young

[@JoseDindo-jo7po]

same here bro💪😎👍

[@user-zd7ei4ue5z]

parang di kapaniwalang dericho kinain yong itlog sa loob ng 15 years araw araw kc 1week lng kumain ng laging itlog araw araw sawa kna amoy ipot na singaw ng bibig bkt kya gnon pg araw araw kakain ng itlog lalot higit sa isa katagalan singaw ng bibig lalo pa pg nadighay ka amoy ipot ng manok singaw ng bibig kht magbrust kpa nasubukan ko dami kming manok non dami itlog.

[@songslove5831]

Ako kumakain ng itlog kapag meron lang sa bahay' 2x s month lang cguro' kapos kasi sa pambili' lagi lang talbos ng kamote at nilaga okra at talong'

[@angelina8625]

Healthy po yan. Go vegan!👋👋👋

[@divineocampo7268]

Mas healthy yan

[@bethsarmiento8472]

hindi ka maiinip na mkinig kc walang mraming psakalye,Godbless

[@elenafigueroa8320]

TNXS DOK AKO PO AY DIBETIC ..NOW MSASABI KO MATAKAW AKO KUMAIN NG BALOT AT ITLOG SA ISANG ARAW 3XADAY PO ISANG ITLOG BALOT SA GABI OK NMAN ANG LAB.KO IM 80YRS OLD NA

[@thepilgrim6375]

Walang problema sa itlog. Ang problema ay ang simple carbohydrates na nagiging fats, gaya ng pagkain ng kanin, tinapay, cake at iba pang uri ng simple carbohydrates. Mali ang paliwanag ng doctor.

[@dalenmijares3473]

Thank you doc maganda Ang explanation Wala na maraming introduction direct agad

[@rufinosalvatierra8574]

8

[@gensamazingdumpster2724]

Galing ni Doc magexplain punto agad walang pasikot sikot sa topics.Good job Doc.Gofbless po

[@ayamayamblackwhite3190]

Doc Sabi ng kapitbahay ko na lasengo according sa kanyang pag aaral double blind ( pareho bulag yung itik ) at pag tantiya tantiya habang sya ay umiinom at nagaalaga ng itik ay sa tingin nya pwede yung itlog basta lutuin sa tubig lang at hindi sa mantika.
Reference: trust me bro

[@Philip4459]

Wala pa ako nakita or nalaman na ang sisiw ay maysakit sa puso.

[@charlapha2198]

Ok making d2, Hindi ka maiinip, Banat kaagad, ganyan sana LAHAT, direct na agad

[@renangabarra645]

Thank you for the info.doc

[@LoritaChu-ks5el]

Thank you so much doc Erdie sa info🙏

[@emilymamaril-nq3es]

Tnx Doc

[@glyndacast601]

thanks doc.❤

[@rtplucky7482]

God bless you doc

[@elizabethonedo8823]

Thanks big 🙏

[@jay-arquial50]

Thank you Doc Erdie for this information. 👌🏽

[@frederickdaganos8740]

thnks doc god bless

[@antonialomayog811]

Thank you very much Doc.

[@rogelioferrer1855]

thanks doc

[@luckyfire5299]

Salamat Doc.

[@lorenzoaberilla1090]

Thanks Doc

[@jayharaparajes8901]

Thanks po doc

[@Ricardorealce]

Thank you po Doc Erdie

[@elviegaroche7930]

Thank you doc❤

[@nancyhistoriador2673]

Thanks for the info DOC.GOD BLESS

[@viccadag2571]

Thanks doc.

[@marvinnichols2819]

Thank you so much

[@rebbecavalderama4690]

Thank you po doc

[@onyx_playz6834]

Thank you po dok😊

[@TorNonaqui-uw8sp]

Hindi naman sumsagot si doc sa mga tanong hehe ang sinsagot lang ung nagpapa salamat about sa xplantion nya hays doc

[@heartbeatdoc]

Hi. Please understand na hindi venue ng consultation yung comment section for several reasons. 1. Kelangan ng full history and physical exam for proper diagnosis 2. I can only give general advise or guide kung paano ang gagawin dahil yun lang ang pwede sa ganitong klaseng interaction.

[@gertrudessangalang9778]

Thank you po sa mga informations!

[@hedyquis7973]

Thank you soo much po Doc.

[@estrellatalisayan1824]

Thank you Doc sa paliwanag.

[@dalenmijares3473]

Thank you doc god bless no introduction explanation agad

[@BoletSantos]

Thanks Doc sa mga tinalakay mo

[@RamonMacalinao-iv9lr]

slmt po doc sa info.❤

[@user-ey7cc3yn3r]

Done sub.salamat doc. Sa payo god bless

[@placidobugos722]

Thank you, we'll explained .

[@lorenzoaberilla1090]

Thanks Dock

[@joaquinamellylim7794]

Thanks

[@user-df8ef3lv5f]

Thank you po doc .Godbless po

[@DomieTapulayan]

salamat doc sa kaalaman

[@perpetuarutschke3534]

Thank You po Dr.
God bless you always..

[@mercyskelly96]

Very informative!

[@lucillemordeno2112]

Thank you po... DOC... ERDIE

[@user-cy3bx1qy7z]

Thank you Doc sa info❤😊💖

[@magdalenamata434]

Thank you doc maganda Ang explanation po sa pagkain ng itlog God bless

[@rodeliogana5389]

Thak you po doc sa paliwanag mo mainam po yan kase po maraming itlog sa amin nasasayang lamang po kaya binibigay sa may gusto salamat po doc ok po stay safe lamg po kase po sobra ng init sa atin ok po ser,

[@henriettailarina6080]

🙏 Thanks so much Doc. for your good explanation.

[@user-iy9pr8cw8v]

thank you for the iinformation...god bless po

[@user-ex1zb3kt6g]

Thanks Po Doc sa bagong kaalaman Godbless po

[@mariettaolaso6158]

Thank you po Doc for sharing and info.

[@myrnagabayno]

Watching from Roxas Oriental Mindoro 🥰🤓😘

[@alexlagura854]

Ayos doki thanks ur information

[@bethsarmiento8472]

tenk u doc,good xplanation ,i love it

[@ahmiellesalazar2623]

Many thanks Dok.

[@rumart2012]

Watching from Winnipeg, Manitoba, Canada. Thank you for sharing.

[@aidatayao2229]

Thank you for sharing

[@violetaoren3029]

Hello doc heart break thank you so much god bless❤

[@noraacyapas262]

Newly subscriber po doc ..salamat SA healthy tips /health care.

[@melgiesabanal8803]

Gud day po Doc... I'm new subscriber watching you now.

[@maribelcaimoy6543]

Thank you doc ... Clear info... Walang paligoy ligoy

[@CeeOlleab388]

Thank you po sa information and advice.

[@greciawuerstlin2830]

Salamat Doc sa paliwanag tungkol sa pagkain na itlog.

[@ChatNavoa]

Ang galing po nyo Dr. Npakaliwanag po nyony magpaliwanag.

[@leaelen5677]

thank you po, and god bless us all💛💛

[@estelatuason2307]

thank you Doc madami ako nalaman tongkol sa itlog

[@ugmangdamlag7328]

New subscriber ako Doc! Ty! 👍❤️🙏

[@josiehermoso4255]

Good morning doc thank you doc watching from bahrain ofw

[@bobcocampo]

Saturated fat is not a risk factor for heart attack and stroke. AHA is influenced by processed food industry

[@mixme8655]

New subscriber Doc lagi me manonood ng vlog mo daming learning at helpful information❤❤❤

[@joeyalcantara4649]

Much better explanation, now I know clearly, thank you doc.

[@kamote7777]

New subscribers ako doc

[@milagrefal435]

Hi Doc, Thank you so much for your info. I’m happy to find your video in you tube. And i’m searching where can i go for check up because my heart problem is your especialization. I had cryoablation 7 years ago AF po diagnose sa akin. Please doc i want to know your clinic address & tel No. i’m from bulacan

[@carloscat3252]

Since young hanggang ngayon kumakain ako ng eggs .1 to 5 more a day Day , 57 yrs old na ako ngayon ok naman.

[@mariareyes809]

Thank you po Doc Erdie🙏😊

[@frankiemonato583]

Nag consume ako ng 6 to 7 eggs a day for morethan 2 years na and when i got tested mababa ung LDL ko at mataas ung HDL ko sinamahan kopa ng heavy work out. Kaya kain kayo itlog everyday.

[@rogerledesma3145]

ako Doc, 3 to 4 eggs a day - free range brown eggs with high fat carnivore diet. I'm doing this for more than a year and I feel good.

[@rudypalma7194]

Thanks Doc for another episode.TY.

[@heartbeatdoc]

Thank you too for appreciating.

[@ledelialederman7283]

The only thing i would like to question is Canola oil you mentioned !! Questionably kasi ang canola oil na healthy..

[@corazonrosario6028]

A canola oil not healthy,research

[@kaiaabear448]

4 eggs a day here and 57 years old. Cholesterol count is 105 and normal BP. Triglycerides 37. Not planning on changing anything

[@user-sn6ph7je2h]

Saturated fats is not a presursor for heart attack. Eggs is good for us for as long it is boiled or cook with evoo. I've been eating 2-3 eggs a day for 25 yrs. I'm 50 yrs old.

[@heartbeatdoc]

Yung mga results ng researches unfortunately say otherwise. And kahit yung mga population-based studies ganun din ang results. Ang mga recommendations ay based sa population-based studies and not on individual experiences. 🙂

[@CelestinaReyes-fu9gq]

Blessed day po Dr fadriguilan thank you po napakalaki po ng inimprove ng anak God bless po

[@henrypimentel4389]

Canola oil processed oil synthetic ewan ko sayo sa natural ako coconut oil sariling atin sinaunang mantika gamit ng mga sinaunang tao

[@nfielmusic9766]

KUmakain ako ng egg everyday dalawa hanggang tatlo araw araw.

[@hannabutlangan5481]

Thank you po doc sa info nyu❤

[@kittymeow2024]

everyday nakain ako egg pero inaalis ko un yolk kase nagkakaron ng katikati katagalan. pero if egg whites lang, hindi nakaka highblood and wala katikatim years ko na kinakain egg whites lang

[@xcloud777]

Lessen animal product ,dipaba natututo mga pinoy yan an diet natin pro kung ano ano sakit paden ang nakukuha. It means hndi sya effective diet at nakakasama sa katawan. Est vegies and fruits and natural food as possible,sama sama yan ng lahat pagkain ng masasama at wla exercise,alak at mtatamis at maalaat.

[@nelehbava]

Thank you so much doc,,new subscriber nio po aq,,,since lagi po aq nanonood about thyroid problem...but nanood parin po aq d2 dagdag knowledge,,kc saakin bawal yung egg yolk lng dahil hyper thyroid po kasi aq...at subrang nag iingat po aq s mga kinakain ko po,lalo n at buntis din po aq...worried ,pero Faith kay God din.🙏

[@glennmurphy2040]

0
000
000
00
0000000
0000000000
00⁰0jlllio89😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊l😊😊
😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@glennmurphy2040]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊

[@michelledabela7848]

thank you po dok sa napajagandang video.marami akong natutunan.god bless po

[@heartbeatdoc]

Thanks for appreciating

[@bhingaguas5611]

Thanks doct sa charing

[@baronsvlog705]

kanino ako maniwala sau or si doc willy ong.boil egg kainin mo 2 to3 eggs aday pwde? wag lang ung pipirituhin mo ang egg

[@krissamsalazar6726]

I consumed minimum of 3 eggs in a day minsan umaabot ng 5..mas bumaba pa ang trigly counts..ang iniwasan ko ay ang matatamis na pagkain at kaunting carbs lang.
Sa ngayon no more maintenamce pills..no more uric ,no HB ,glucose counts became normal.

[@heartbeatdoc]

Yes. Based on studies, highly processed food and too much sugar in diet increase cholesterol and triglycerides. In Asians, regular egg consumption is beneficial while no harm in Caucasians. Maaring magbago ang recommendations base sa mga results ng studies.

[@thepilgrim6375]

Tama ka, mali ang doctor. Kailangan ng katawan ang cholesterol, Ang totoong problema ay ang excess sugar/glucose/simple carbohydrates na nagiging fats, at killer iyan kapag humalo sa cholesterol, pero ang laging napagbibintangan ay ang cholesterol at hindi ang totoong killer na fats na galing sa simple carbohydrates.

[@ryanveratobias6922]

Doc ,,, saan ka poh puyde puntahan para mag pa check up sau

[@AHEUTUBE]

Masama ang CANOLA oil coz it's more of Omega 6, which is inflammatory. CANadian Oil Low Acid =CanOLA. Google nyo

[@susanragas]

Good morning Doc, papano pag may valvular disease, pwede bang kumain ig iitog?

[@ChasingEnigma]

Why do Doctors and scientist doesn't do research on bodybuilders? because they consume 15 to 100 eggs per day

[@aracelibabauta5693]

Thank you Doc, new subscriber po ako nio and yes kumakain ako ng 2eggs minsan lang sa isang linggo, omega fats/ at on my age. now nag zuzumba pa rin ako to mentain my health.. salamat po Doc.. looking forward for another health episode. God bless

[@genzbuenaventura143]

Hi doc Erdie..

[@heartbeatdoc]

🙂