S7E12 到底怎麼練才是對的?訓練流派這麼多我要選哪種? 楷教練
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- Опубліковано 18 чер 2024
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52:50
您好，我是黃家榮，楷哥與星皓好久不見，我有一個部份想說明：我蠻健康的，沒什麼運動傷害，我沒比賽是因為人生目標改變，加上爸爸中風，需要人照應。
現在看到你們都在健美領域發展的很好，祝福你們肌肉自由。
有來苗栗歡迎找我吃仙草。
家榮抱歉，我可能聊天太興奮了。我主要是表達豪哥訓練的容量跟強度不是一般人可以吃的下來的，不是說他刻意傷了他的徒弟。也希望這一點不要被放大成我在黑豪哥，謝謝。
楷哥的感覺比出現在自己的頻道還壯😂
超愛楷哥 講話實在
這集很精彩 不單單只是健身觀點 是一個閱歷豐富的大哥再分享自己的人生經驗談 聽楷哥說話非常舒服 收穫很多！
一邊健身 一邊聽這個影片 很爽
這集好棒，楷教練分享的內容很實在
健美公道伯是一個很優質的節目，可惜的是每次聲音都不是很清楚，有的人聲大有的人聲小，像凱教練聲音就很清楚，其他人就偏模糊，建議都能靠近麥克風說話
精彩🎉
喔喔喔是楷教練!!
56:50 後聲音跟畫面不同步
KD轉職業一直差一點，可以給楷教練帶帶看，教練的教練
👍
楷教練好壯
楷哥的聲音很清楚 另外兩個都聽不太到
聲音很糊
@@withoutyourlove2麥克風離太遠 動圈不能離那麼遠 不然gain值要多一點
說真的有對楷哥改觀，平常上鏡表演慾太強，之前很反感楷哥
楷哥是個很實在的人，很無私分享一切跟健身肌肥大有關的寶貴知識，綜藝上的楷哥我從沒看過，但他的健身直播存檔我總是反覆觀看，總能得到新的啟發
想問一下主持人，所謂「連天尹我都不認為他有20年以上，因為他是有on and off」，這裡的on and off是什麼意思呢？
應該是停止訓練 不是用藥的意思
拜託圃軒別再插話了…..聽感不是很好😂
看了很多集之後的感想
不過依然是一個非常優質的節目
習慣不用加「😂」做人勇敢點
好看和贏不贏越來越遠是感覺到出來 由其女子比堅尼 體脂底真的不好看。