Mancuernas 15 Lb + PESA RUSA 20-30 Lb

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  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 32

  • @marceliclopes
    @marceliclopes 3 дні тому +12

    Hola Clau, eres la mejor en UA-cam, transformas vidas, felicidades por el canal, soy tu fan y muy agradecida por ser parte de mi viaje, bajé 50 kilos en 1 año 2 meses, solo haciendo tus ejercicios y consiguiendo cada vez me supero más 🤩 💚🫶💪🇧🇷💯 haciendo reeducación nutricional y haciendo ejercicios en casa, logré grandes resultados, el enfoque, la determinación y la disciplina fueron fundamentales para el resultado 🏠 Dios los bendiga siempre 💪🫶💯🇧🇷

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 3 дні тому +4

    Gracias clsu y equipo estubo rebuena que dicha que ya estas bien mil bendiciones ❤❤❤

  • @MariselaTorresLopez
    @MariselaTorresLopez 2 дні тому

    Buenas noches saludos Clau que gusto que ya estas mejor admiro tu profesionalismo estupenda rutina para terminar la semana que tengan un excelente fin de semana

  • @sandraugalde7990
    @sandraugalde7990 3 дні тому

    Gracias Miss Clau es un ejemplo a seguir

  • @miriamalvarado9396
    @miriamalvarado9396 3 дні тому

    Excelente clase, saludos que te mejores 🙏🏽!!!

  • @moonyahmed3179
    @moonyahmed3179 3 дні тому +1

    I am very happy for your return I hope that your health is good good return teacher no❤

  • @AliciaHernandez-k6o
    @AliciaHernandez-k6o 3 дні тому

    Muchas gracias ❤clau Ojala y te recuperes bien

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 2 дні тому

    Gracias con esta rutina cierro una semana más ❤💪💪💪

  • @RosalicePereira-f1l
    @RosalicePereira-f1l 3 дні тому

    Obrigada sempre amo todas as aulas

  • @mariabenitez778
    @mariabenitez778 3 дні тому

    Gracias chicas ❤ hermosa la clase

  • @isabelfonseca8842
    @isabelfonseca8842 День тому

    Primero la salud Clau bendiciones 🙏

  • @AideeCastro-t6o
    @AideeCastro-t6o День тому

    Está rutina estuvo muy intensa 😅☺️ pero muy buena, gracias 🥰🙌🏽

  • @NohemiEsquivel87
    @NohemiEsquivel87 3 дні тому

    Súper clase ❤️🎧❤️ GRACIAS miss Clau que bueno que esta mejor 🙏🏻💕

  • @lucyanguiano9469
    @lucyanguiano9469 3 дні тому +1

    Porfas sube rutina de cardio intenso porfavor gracias

  • @ChaaaAaa-o5h
    @ChaaaAaa-o5h 3 дні тому

    عضلات الايدي بتتشد هادا كل من فضل الله وفضلك كلاو❤

  • @SouadGhazali-m3q
    @SouadGhazali-m3q 3 дні тому

    تمرين جميلة شكرا 😅😅😊😊❤❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @marcelobenitez7168
    @marcelobenitez7168 3 дні тому

    Holas chicas soy re seguidora de ustedes saludos de Paraguay. Por favor les pido una clase de reggaeton por favorr🙃son excelentes

  • @LizbethCabrera-n2k
    @LizbethCabrera-n2k 3 дні тому

    La mejor ❤❤❤

  • @MariaGuadalupeRiveraNori-nk5jd

    Hola , que hora trasmite en vivo en la semana para estar atenta

  • @Elpasoy
    @Elpasoy 3 дні тому

    Gracias 🫂☺️🫂😊🫂☺️🫂

  • @Guisela20000
    @Guisela20000 3 дні тому

    Gracias clau

  • @aneliborges256
    @aneliborges256 3 дні тому

    Agradeço muito a a você Clau e Paty ❤
    Vocês fazem a diferença na minha vida, sai da obesidade vendo e fazendo os vídeos!
    Obrigada ❤

  • @danirislumbo155
    @danirislumbo155 2 дні тому

    Obrigada cracias tchau 👋👋

  • @marthallontop4056
    @marthallontop4056 3 дні тому

    😊❤

  • @elainebento9442
    @elainebento9442 3 дні тому

    ❤❤❤❤❤

  • @veronicaalejandrameneses4757
    @veronicaalejandrameneses4757 3 дні тому

    genias todas

  • @NaBila-ys9de
    @NaBila-ys9de 3 дні тому

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪
    💕💕💕💕💕

  • @marthallontop4056
    @marthallontop4056 3 дні тому

    🇵🇪

  • @rosellane
    @rosellane 3 дні тому

    🥰❤️💞❤️ 🌹🌺💮🌼🌻😘 🇧🇷

  • @amalk9750
    @amalk9750 3 дні тому

    May I ask when is your next burn calorie cardio dance?