Excelente!. Esos videos estan siendo muy bien explicados Biomecanimente, son pocos los entrenadores que tienen conociemntos Biomecanicos sobre entrenamientos musculares.
para el press militar (tanto con barra como con mancuernas), siempre es ideal priorizar lo que se llama el PLANO ESCAPULAR para sacarle mucho más provecho y, por ende, estímulo a los deltoides
Nada q ver si sos inteligente no hay q llegar al fallo en algunos ejercicios y si es por ledionarte en el press militar por delante si se te vencen los brazos se te cae en los pies asi que la lesiones siempre estan presentes cuando uno hace ejercicio, lo importante es ser inteligente al hacerlo
Y por que? Que sentido tiene algo que solo maneja un vector y esta asegurado por todos lados... si no sabes manejar riesgo en una maquina eres un i-n-u-t-i-l
A ver, me gustan tus videos, pero me estas vendiendo el coche. Si haces un video de un coche con 100000km como para ver su estado actual, lo lógico sería que nos dijeras como se ha degradado la batería, si ha perdido rendimiento o no, cuanto has gastado en mantenimiento/seguro, impuestos etc... Podrías comentar muchas cosas que obvias. Y me cuentas particularidades que cuentan casi todos los youtubers al comprárselo. Por otro lado, le quitas hierro al asunto de las soldaduras, como si fuese lógico que rebajen calidades en ese tipo de cosas. Han perdido un juicio contra Ángel Gaitán porque fabrican ahorrando en soldaduras. No se tio, se me queda algo cojo el video
El press militar es de mis favoritos para hombros; gracias por el video David; saludos y éxito desde Venezuela 🇻🇪
Grande David !! Gracias por tan buenos consejos para realizar correctamente el press militar. Saludos cordiales
Excelente explicación, gracias amigo David.
Excelente!. Esos videos estan siendo muy bien explicados Biomecanimente, son pocos los entrenadores que tienen conociemntos Biomecanicos sobre entrenamientos musculares.
Cómo siempre David excelente 🎉
Menudo vídeo
BRAVO 🎉
Espectacular!! 👏👏
para el press militar (tanto con barra como con mancuernas), siempre es ideal priorizar lo que se llama el PLANO ESCAPULAR para sacarle mucho más provecho y, por ende, estímulo a los deltoides
Creo que un detalle importante es que tras nuca se pierde recorrido y fallar es muy peligroso ya que te podes dislocar el hombro y partirte la cabeza
Nada q ver si sos inteligente no hay q llegar al fallo en algunos ejercicios y si es por ledionarte en el press militar por delante si se te vencen los brazos se te cae en los pies asi que la lesiones siempre estan presentes cuando uno hace ejercicio, lo importante es ser inteligente al hacerlo
Excelente trabajo papus
Si bajas tarde desactivas los hombros
💪🏻😎🤘🏻
Hubieras explicado el press militar con máquina
Y por que? Que sentido tiene algo que solo maneja un vector y esta asegurado por todos lados... si no sabes manejar riesgo en una maquina eres un i-n-u-t-i-l
Y la miniatura del vídeo???
A ver, me gustan tus videos, pero me estas vendiendo el coche. Si haces un video de un coche con 100000km como para ver su estado actual, lo lógico sería que nos dijeras como se ha degradado la batería, si ha perdido rendimiento o no, cuanto has gastado en mantenimiento/seguro, impuestos etc... Podrías comentar muchas cosas que obvias. Y me cuentas particularidades que cuentan casi todos los youtubers al comprárselo. Por otro lado, le quitas hierro al asunto de las soldaduras, como si fuese lógico que rebajen calidades en ese tipo de cosas. Han perdido un juicio contra Ángel Gaitán porque fabrican ahorrando en soldaduras. No se tio, se me queda algo cojo el video