COMPLEXO B: Não Use Sem Ver Esse Vídeo NÃO CAIA NO GOLPE DO COMPLEXO B || Dr. Moacir Rosa
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Complexo B, quais os benefícios? É necessário tomar complexo B? Qual o melhor? Quem pode se beneficiar do complexo B?
No vídeo: "COMPLEXO B: Não Use Sem Ver Esse Vídeo NÃO CAIA NO GOLPE DO COMPLEXO B" falo tudo que você precisa saber sobre o Complexo B
E VOCÊ? USA O COMPLEXO B? QUAL?
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- As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
- Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
- A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
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Que bom poder ouvi -lo e aprender. Deus o abençoe. Vou pedir suplementos tão logo eu vá a cidade
Fui pesquisar suplementos importados com nome.no.mercado , e a B12 lá em baixo 400mcg, eu usei a B12 isoladamente 5000 mcg, agora se o Dr. Não fala imagina..... comprei da.sunday, que horror bandidagem, obg Dr. Engraçado que ácido fólico é 400mcg o resto é lá em baixo
Tem alguém que não pode tomar?
CRIANÇA PODE TOMAR?
Comprei a vitamina b de vcs é paguei o frete mais caro pra chegar mais rápido com 5 dias e já faz um mês,e até agora nada.
RESPONSÁVEL
1) Metabolismo energético
2) Controle da glicose
3) Com funcionamento Cérebro
4) Massa muscular
5) Beleza Pele unhas cabelos
6) Infarto e Avc
Dr.tivi uma fratura expota a fioterapeta falou pra eu tomar vitamina B pra ajudar no tratamento.
Por favor gostaria de saber qul vitamina B devo tomar?
@@fatimasouzadeoliveira6857 toma o complexo B, que ja vem todas as vitaminas do tipo B
@@fatimasouzadeoliveira6857 compra o complexo B concentrado
Que tbm tem a vitamina B12
Qual o melhor fabricante ? Sabe me informar? :
Eu estou com um pouco de anemia estou tomando Complexo B imuno❤
Esse de farmácia é o da EMS ? Eu tomo ele e não vou mentir que melhorei muito
Eu gosto desse cara, que a gente abre o video, ele já começa a falar do assunto!
EXATAMENTE
vdd ele vai direto no assunto
Verdade! Direto ao ponto!
Verdade...sem enrolação
MUITO BOM. SEM PERDER TEMPO, VAI DIRETO AO PONTO
Eu faço uso todos os dias leite vegetal de pepita de girassol, ela é rica em vitaminas do complexo B.
Lembrando que mesmo sendo hidrossolúveis o excesso de algumas vitaminas podem dá reação como a vitamina B5 em diarreias, vitamina B3 pode aumentar os níveis de ácido úrico no sangue, etc.
Eu descobri o complexo b em um pronto socorro, estava com uma crise de ansiedade, tomei na veio sai flutuando do hospital
flutuando no bom sentido?
Descanse em paz 🙏🖤
@@danielleelle5906 ?kkkk
Tomei dexa-citoneurin (anti-inflamatório e complexo b) intra muscular, senti uma sensação muito boa de ânimo na segunda dose. Na primeira tive alívio em 8 horas de dores aguda no ciático que ia dos glúteos até o joelho.
Tenho que tomar com urgência
Esse que é mentido só vem 30 comprimidos,custa 88.00 reais,hoje mandei manipular 60 comprimidos por 80.00 reais,com as mesmas referências.Muito mais e conta mandar manipular.
Mas uma vez se diz que aqui no Brasil os produtos produzidos são de qualidade questionável.....isso é muito decepcionante e inspira total desconfiança.....infelizmente
Comprei a vitamina B utimizada de vocês e paguei o frete mais caro para chegar com 5 dias úteis já está fazendo um mês e meu produto não chega mando mensagem pelo WhatsApp só fala que vai entrar em contrato com a emtregadora e não sai disso. Isso é uma pouca vergonha, faz propaganda do produto e a gente fica com o nervo à flor da Pele com essas situações
Recebeu?
COM ALIMENTAÇÃO É DIFICIL NESSE PAIS DO CÃO
so comer vísceras
Obrigado Dr. Moacir, mas como comprar sua B12 Otimizada, com o preço TÃO ALTO.
Fora da realidade do povo brasileiro...repense os valores, por favor, filho de Deus..
Dr.Eu estava me dando muitas dores de cabeça comprei complexo B da farmácia e notei quê depois quê comecei a tomar tem 2 dias não tenho sentido mais dor de cabeça será quê era falta do complexo B mesmo sendo da farmácia
Deve ser sim pois tinha enxaqueca não tenho mais meu médico passou para isso e não tive mais dores de cabeça graças a Deus
Ta com trinta dias que estou tomando complexo b de farmácia esto me sentindo ótima sou menopausada sentia um cansaço que chegava a exaustão nada resolvia comecei tomar o complexo bpor outro motivo com 10 dias tomando percebi que o cansaço tinha ido embora pense na alegria da pessoa
Qual a marca, querida?
Complexo B
B1 50mg
B2 50mg
B3 50mg
B5 ac. Pantotênico 50mg
B6 50mg
B7 biotona 50mg
B9 metifolato 400mcg
B12 meticobalamina 1000mcg
PABA 50mg
Inositol 50mg
Colina (B8) 50mg
@luccas.weingarner posso manipular todos juntos ???
Mas o complexo que ele mesmo idica não tem a mesma quantidade da tabela da direita
Após o covid eu tive uma redução importante da vitamina B12, foi prescrito o citoneurim 5000, porém hoje estou gestante e tbm reduziu bastante, ando com tremores e fraqueza, principalmente problemas de memória.
Hoje estou tomando o complexo B 3x comprimidos dia para suplementar...junto ao sulfato ferroso.
Esse doutor é muito abençoado. Ótimo vídeo! Gratidão!
Manipular tudo isso dá quase 300 reais. Paguei 140 mas diminui as doses e cortei os três últimos.
Comprei complexo b de farmácia, mas agora com suas explicações vou procurar o otimmizado..Sou vegetariana.
Eu faço suplementação e me sinto ótima aos 65 anos 🙏
se NOS POSTOS DE SAÚDE PUBLICOS DISTRIBUISSEM ESSAS VITAMINAS E MINERAIS ESSENCIAIS PARA OS POBRES NÃO EXISTIRIAM DOENTES LOTANDO HOSPITAIS DEPOIS .
GENTE , SERÁ QUE ALGUM DESSES SUPLEMENTOS NÃO CAUSA ALERGIAS GRAVES NAO?? COMO SABER SE A PESSOA PODE TOMAR TUDO ISSO OU EXISTE ALGUMA COMPOSIÇÃO NELAS QUE PODE CAUSAR ALGO ????
Complexo B são vitaminas encontrados nos alimentos naturais em geral, como poderiam fazer mal ou ser alergênicos?
Nunca ouvi dizer que vitamina causasse alergia, mas....
Olá Dr. Moacir, boa tarde!
O consumo em excesso do complexo de vitamina b pode ser prejudicial?
Obrigada por todo conteúdo que você tem divulgado e pela clareza nas palavras!!!
Tem me ajudado muito a entender tudo que está acontecendo com minha saúde !!!
Obrigada Dr. Moacir !!!
Muito esclarecedor o vídeo, parabéns. Uma pena que seu produto está muito caro. O B100 da Now Foods está mais em conta e ainda com 100 caps.
Abs
Mas é otimizado? Com a mesma dosagem e fórmula?
Cara melhor comprar a B50 da now foods essa B100 a dosagem é muito alta.
@@marcelotworock quanto tempo toma este complexo? Grata
Faço p combater picadas de mosquito, principalmente o da Dengue.
Compensa muito tomei em menos duas semanas melhorei de mais em tudo, energia melhor concentração até mesmo aquele estômago inchado sumiu. Fico pensando nas pessoas idosas o tanto que essa fórmula nessa dosagem que o Dr. falou poderia a
judar. E uma pena que muitos por não saber poderiam ser ajudadas. Espalhe para seus queridos amigos e parentes. Obrigado Dr.Moacir Deus te abençoe!
Mandou manipular?
Foi muito útil sim Dr Moacir... seus vídeos são sempre úteis. Obrigado
Dr Moacir, e qual é o nome do exame que mede os níveis do complexo B? É um exame normal de laboratório? Ou tem que medir em células, não sei, pode ser que exames laboratórios normais não representam a forma certa.
Grato
Você pede um exame de vitamina B é feito no hemograma
Comprei da Nutriage, mas as doses são menores. Só algumas que tem uma dose significativa. Poderia ter escolhido melhor e ele é bem mais caro do que os da floravita.
O problema é que as maioria das pessoas não sabem o que significa O que é vitamina. Melhor dizer os exemplos de alimentos .
Fui lá no site e vi o complexo b otimizado mas ele também não vem igual a esse que foi mostrado B1 2,02 mg, B2 2,74mg, B3 35mg, B5 5,640mg, B6 B8 B9 estão ok, B12 aí que passou longe mesmo 9,2mg, B7passou perto 45mg e é isso. Essa otimizada do site não tá batendo com o vídeo se puder mandar uma que seja igual agradeço.
Faço uma dieta rica em carnes e ovos complementando com frutas e raízes!
Resumindo: carnes, frutas, verduras e legumes. Atividade física sempre e dormir bem.
Resumo: 99% da população não consegue fazer isso
E como fica as quantidades recomendadas pela OMS: "A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda uma quantidade de consumo diário médio de 2,4 microgramas (mcg) de vitamina B12 para os adultos.
Qual orientação devo seguir?
Nenhuma
Verdade, quando vc pesquisa a quantidade ideal de tal vitamina mostra la, eu segui assim e comprei da farmacia msm
Meu filho não come verdura nem legumes nem feijão é bem magrinho tem muitas alegrias ....
Que bom que mesmo assim ele e alegre
doutor eu dei uma olhada nesse complexo B e vi que mesmo em doses elevadas somente algumas vitaminas estão na forma ativa é o caso da B12, B9 na forma metilada mas e as demais ? Por exemplo: A B6 está no rótulo piridoxina e o que o corpo converte e utiliza é piridoxal-5-fosfato e b1, b2 e a b5 estão forma sintética também. Acredito que vai existir uma forte excreção de alguns usuários. O corpo utilizaria esses 50mg ?
Pois é. Olha, tá mt difícil confiar em alguém ultimamente. A maioria ganha mt dinheiro com a venda desses, aliás, de qualquer produto. É melhor pedir indicação a alguém confiável (que obteve sucesso) de um profissional, se consultar e pedir, a este, indicação de alguma marca ou laboratório confiável que manipule.
Se vc observar, a maioria responde e reage bem aos elogios, mas à perguntas mais que justas e até sobre pontos perigosos a respeito de indicação dos próprios, ... aí ignoram sem dó.
Verdade viu, as vezes as doses podem até estar altas demais,mas mesmo assim indicam
Boa tarde!! Mandei manipular o complexo B otimizado o primeiro mês foi tranquilo agora o segundo mês quando tomei fiquei com o rosto vermelho e quente mas logo passou. O que pode ter acontecido
Ouvi um outro medico falando sobre. A niaciamida pode dar reação na pele. Tem que ser indicada de uma outra forma, que agora esqueci qual.
Galera, as dicas são boas, mas levem ao seu médico antes de tomar. Eu mandei fazer o otimizado e tomei hoje. Estou passando muito mal... Batedeira, sensação de falta de ar, sentindo cheiro estranho, foram algumas das sensações que senti... Ele mesmo alerta que tudo é por indicação medica... Eu vacilei e me automediquei... Cuidado!! Abraços
Talvez vc tenha REFLUXO que causa deficiência nutricional e má absorção de tudo inclusive do medicamento
Pode ser o flush do b6
O que é isso??
Estou estudando o assunto
Dr Moacir comprei esse complexo B otimizado, estou tomando, só que eu fiz exame só da B12 que está baixo, tem problema de tomar esse complexo sem saber se também estou com deficiência?
Olá Dr Mocair, eu comprei esse complexo B otimizado e qdo tomei a 1 cápsula dai uns 20 ou 30 minutos me deu uma reaçao alérgica( fiquei c corpo pigmentado - braços, colo, rosto, pescoço e joelho)
DOSAGENS MUITO ALTAS, COMPRE O MULTIVITAMINICO NORMAL DE FARMÁCIA E COMPLEMENTA COM ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL.
@@fomalhaut8518 obrigada pela dica
já me deu tbem p causa da niacina, a nicotinamida é outra forma da mesma e não dá reação.
Também tivemos isso por aqui, além de outras coisas... Você parou de tomar?
Eu acho que funciona a suplementação, mas o problema é que me tira o sono.
Comprei este complexo b otimizado do Dr.Moacir .porem me deu efeitos colaterais..minha pressão sobe e tbm me da formigamento no rosto e tensao no maxilar e urina muito amarela..devo parar ou devo continuar?
Doses muito altas, é melhor parar
Tomei esse b50 now foods e no quarto dia senti muita tontura , agora estou fracionando a dose (quebrei o tlabet no meio)
Boa noite! Na levedura de cerveja, há várias vitaminas do complexo B, e ela é bio idêntica, ao tomar, relaxa, melhora o sono! Há relatos de pessoas que ficaram até de insônia, depressão, espinhas no rosto, furúnculos, etc! Observar se na composição há glúten, p quem não pode tomar com esse componente! 😉
Em mim tomei e foi o inverso, me deu muito dor nos músculos e nervos da cabeça uma dor orrivel, todos musculos ficaram tensos queimava demais , comprei levedo de cerveja da marca sabor da terra , será que foi a marca? Comprei de outra marca em comprimidos e deu a mesma coisa
@@caixakkk8393porque vc tomou do jeito errado como eu tomava.
Veja o vídeo de Levedura de cerveja do Dr Marcos Minelau ai sim vc vai aprender a usar do jeito correto a Levedura e seja feliz como vc nunca foi.
Levedura de cerveja é vida e vida feliz
Dr., estou tomando b12 - 2mg (metil)/ b9 - 5 mg (metil)/ b6- 50mg. Tenho 51 anos. Essa dosagens são altas, se não apresentei carência de B12 nos exames (700). E pra quem está com B12 em 300 e homocisteina 16 ? Vejo sempre dosagens de metilfolato na ordem de 400 mcg. Acima disso seria tóxica? Agradeço se puderes responder.
Desculpa me manifestar, pois sei que a senhora não perguntou para mim,mas acho que a homocisteína acima de 9 precisa olhar com carinho,pq ela não é só fator de risco cardíaco,ela é também fator de alzheimer. E acho que a B12 é desejável acima de 600. Vejamos o que ele diz. Espero ter ajudado! Boa sorte!
@@dannylou9582 obrigada por se preocupar. Minha mãe estava com 16 de homocisteína e 300 de B12. Agora está tomando a B12, B9 E B6, e ferro, por recomendação. Ela melhorou muito em alguns aspectos, como queimação nos pés e dores pelo corpo. Mas ainda vou levá-la em um nutrólogo.
@@marlenefreitas9504 olá Marlene, poderia me ajudar na informação!? Qual a marca e onde compra a vitamina b12, e b9 e B6 e ferro que sua mae toma ? Poder me dizer a mar a onde compra e de que dosagem de cada agradeceria a resposta!
@@caixakkk8393 vc precisa mandar manipular.
Complexo B da EMS.
O problema é tomar altas doses e se intoxicar, a Ciência o que é hoje, amanhã não é mais, igual o ovo no passado era mortal comer ovo pro coração.
Faz um tempo que não tomo, mas às vezes quando eu sentia sintoma de gripe, eu tomava um chá, mais uma coristina d mas e um comprimido de complexo b, no outro dia já tava boa pra trabalhar. Uma conhecida minha também me falou que usava pra inibir picada de muriçoca ou mosquito quando ia pra lugar com muito mosquito...
Doutor, eu posso mandar fazer na farmácia de manipulação?
Boa noite Dr Moacir, eu faço uso do complexo B 50 importado. Tenho 69 anos e 11 meses. É suficiente essa dosagem? Agradeço pelo vídeo elucidativo. 🙏💙
Onde vc conseguiu comprar ?
E sim, o ideal ficar de olho na b9 e B12 ,na forma metil, e dosagens igual ele passou.
Essa dosagem não é perigosa tomar por muito tempo?
Dr. me responde por favor, o médico me receitou vitamina do complexo b.
Eu comecei a tomar e não aguentei, ela me provocou dores terríveis de cabeça, tomei 7 dias e era dor de cabeça muito forte... Quando eu parei as dores de cabeça acabaram.
Então eu comprei stresstabs e graças a Deus me dei muito bem. Porém o istresstabs saiu de linha, então eu substituir pelo Centrum, e ele também me dar muita dor de cabeça. Sinceramente não sei qual o mistério desses remédios? Dr. vc pode me ajudar? por favor
Centrum me dava dor nas pernas ,parei de tomar e as dores sumiram ,vai saber o que acontecem com esses suplementos de farmácia ,
@@quintaldecasa6367 é verdade
Eu suplementei por 1 ano, depois comecei a sentir enxaqueca c aurea
@@nataliamelo7770 Eu quero muito saber porque porque as vitaminas do complexo b causa dores de cabeça. Comprei esses dias um vidro e tomei três dias e desisti, muita dor de cabeça 😔
Vou mandar manipular
Oii você manipulou os valores do vídeo?
Depois de adulta não tomei complexo B, comprei hj por conta própria pq não tô dormindo bem.
Excelentes suas explicações dr Moacir.
Obgada
Use magnésio treonato TB
Prezado Dr: Moacir Rosa - Explique a importância dos Omega na nossa saúde ...
Eu faço uso de levedura de cerveja a muito tempo, trinta cápsulas pô dia
Francisco uso tb 30 comprimidos de levedo.
Poxa obrig dr. O Sr. Resolveu a minha questão da homocisteina, já suplemento algumas vitaminas importantes e estava tentando descobrir a causa dessa homocisteina....🙏🙏🙏 já tomo metilfolato mas vc deu muitos outros detalhes!! Obrig 🙌
Como resolveu o problema da sua homo cisteina?
Olá , quais as marcas de vitaminas que vc utiliza? Procura do marcas biodisponiveis e não encontro! Agradeceria a resposta
Oi Cláudia , poderia me dar uma informacao? como vc resolveu a Questão da sua homocisteína?
Manipulei o complexo B otimizado, tal qual instruído, neste vídeo, pelo médico Moacir Rosa, e, depois de ingerir a primeira dose, ao urinar, a cor saiu muito amarelada. Tal fato não ocorre pelo excesso de riboflavina? Ou, deve ser outra causa. No complexo B tempos atrás usado por mim, a vitamina B2 era de 2 mg, neste otimizado, 50 mg. Ou seja: 25 vezes mais. O que pode ter acontecido pelo amarelado forte da urina aparecer? Obrigado!
é normal.. acontece comigo
@@laramorales8269 Muito obrigado!
Estou tomando vitaminas B12 (sou vegetariana), B9 e B6 juntas e a B7 (biotina) . Todos manipulados, pois não gosto os de farmácia.
Faço suplementação da maxinutre
Eu amei Dr a sua explicação, vou conversar com o meu médico de do posto de saúde eu moro em Barreiras Bahia eu estou muito fraca tenho 65 anos.muito obrigado 🙏🙌🙏👏👏👏
😂😂😂 quem vive de migalhas de governo lá pode se alimentar bem
Faço uso complexo B 1completos de todas as vitaminas dó complexo B suplemento alimentar laboratório ourofito depois que passei a tomar estou me sentindo muito bem
Bom dia, doutor.
Tenho 55 anos, faço corrida três vezes por semana e academia 5 dias por semana. Eu posso suplementar com essas vitaminas otimizadas?
Lógico se não tiver anemia pode tomar
Olá, excelente vídeo! Os nutricionistas não recomendam fazer uso dos complexos porque as vitaminas concorrem entre si na absorção. É indicado usar todo o complexo B de uma vez?
Sim pois são todas hidrossolúveis
Levedo de cerveja é uma boa fonte de vitamina do complexo B bioidentica? Eu geralmente uso da life extension mas é um pouco caro e queria mudar para algo mais natural... As dosagens da life extension são aburdaa
Comecei usar está marca. Tem alguma brasileira boa!?
www.farmaciafloravita.com.br/saude-e-qualidade-de-vida/236-complexo-b-vitaminico-capsulas.html
Uso a Levedura PR BENE é ótima , inclusive no preço,quem me indicou foi Meu nutrólogo !
@@mariadefatimalima6143você está com a vitamina b12 baixa?
Eu estou no complexo B da vitamed duas vezes por dia será que eu posso tomar esse complexo B que você está indicando porque sou renal crônico me responda por favor???
Bom dia Dr. Por quanto tempo deve se ingerir vitamina quando necessário?
uso vitamina B no complexo da Lavitan , manipulo B3, B1 e b6 mais cafeina e taurina para Pré treino.
Ainda não faço. Dr. Tenho 4.9 já posso fazer a complemEntacao
Eu tenho 30 anos e já tomo😅
Eu preciso do complreso desta vitamina para forteçer o meu estamago
O organismo elimina o excesso. Pra que uma dosagem tão superior??
E de posto de saude e bom dr pois eu recebo com a receita me da muita desposicao durmo bem fico mas alegre fiquei impresionada
Fui pesquisar a loja é a floravita, mas tem 175 reclamações da loja, aí ficamos desconfiado
Dr. Moacir sou um fã seu. Gostaria q o sr fazer um video pra nós ciclista. Sobre carboidrato. Dozagem ou o q devemos comer de carboidratos. So uma dica. Obrigado
Gostaria de saber por quanto tempo devo fazer o consumo de complexo B, 3 meses seria o ideal?
Faço, complexo b, Q10, suplemento de A a Z, Omega 3, cloreto de magnesio P.A. Dr. Tenho 42 anos uma alimentação falta frutas e legumes, quais complementos totais posso tomar que seja essencial ?
Vídeo muito completo. Gratidão, ganhou mais uma seguidora 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
quero o melhor passar dr. tenho 50 anos
Para vegetarianos essa dose é boa, a vitamina da farmácia é só um complemento para quem alimenta bem normal
Muito bom, eu tenho 65anis e prático musculação vou passar a usar
Vídeo sensacional. Muito obgda Dr.
Dr Moacir bom dia eu fui bastante beneficiado com as suas orientações sobre o idr dos suplementos mais uma vez te agradeço muito meus parabéns
E levedura de cerveja? É completo
Bom dia
Como fazer pra comprar o complexo B otimizado?
Boa noite Dr.Moacir onde comprar esse complexo B otimizado.
Eu comprei um complexo B que não tem a b12 nem aB7 e nem b9 ,eu acho que eu comprei a metade de um complexo B
Vídeo sem enrrolação. Parabéns!!
Josefa pereira de castro.,.te deseja tudo de bom
Estou fazendo a suplementação com o complexo B otimizado. Obrigado pelas orientações
Bom dia você comprou pronto ou manipulou qual o valor por favor
Vc toma 2 x ao dia ?
Tomei uma dose do otimizado em jejum, e tive um aquecimento / vermelhidão do corpo. Será que sou alérgico ?
Tivemos a mesma coisa aqui em casa... Acho que não vou tomar mais
Eu tive esse aquecimento também e coceira.
Amei está explicação, gostaria de comprar está, mais acho tão complicado comprar pela internet,
Tira print e mandar formular!
É formulado essa suplementação
Só pra vender com certeza kkkkkk
Amei o vídeo,comecei a tomar complexo B ontem
Alguém pode me falar qual as melhores marcas de complexo b que tem no mercado
Olá, Eu gostaria de saber por quanto tempo pode tomar essa vitamina?
Boa tarde estimado Dr Moacir.
Manda tb as dosagens proporcionais otimizadas para os pequenos... Assim como sabemos o cálculo da D3 de 200 ui por quilo de peso... Ok? Gd abraço!
Conseguiu saber as dosagens ?
@@gissetht9977
Não consegui. Mas mandei manipular de 5 mg para minha sobrinha com 10 kg de peso.
Tirei uma média como parâmetro dos 50 mg q O Dr indica, comparando com meu peso de 70 kg.