COMPLEXO B: Não Use Sem Ver Esse Vídeo NÃO CAIA NO GOLPE DO COMPLEXO B || Dr. Moacir Rosa

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  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Complexo B, quais os benefícios? É necessário tomar complexo B? Qual o melhor? Quem pode se beneficiar do complexo B?
    No vídeo: "COMPLEXO B: Não Use Sem Ver Esse Vídeo NÃO CAIA NO GOLPE DO COMPLEXO B" falo tudo que você precisa saber sobre o Complexo B
    E VOCÊ? USA O COMPLEXO B? QUAL?
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    - As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
    - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
    - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data

КОМЕНТАРІ • 769

  • @DrMoacirRosa
    @DrMoacirRosa  3 роки тому +64

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    • @carolinamonteiro1617
      @carolinamonteiro1617 3 роки тому +3

      Que bom poder ouvi -lo e aprender. Deus o abençoe. Vou pedir suplementos tão logo eu vá a cidade

    • @reginasilva3581
      @reginasilva3581 3 роки тому

      Fui pesquisar suplementos importados com nome.no.mercado , e a B12 lá em baixo 400mcg, eu usei a B12 isoladamente 5000 mcg, agora se o Dr. Não fala imagina..... comprei da.sunday, que horror bandidagem, obg Dr. Engraçado que ácido fólico é 400mcg o resto é lá em baixo

    • @limmoura2294
      @limmoura2294 3 роки тому

      Tem alguém que não pode tomar?

    • @fabraiscosta9594
      @fabraiscosta9594 2 роки тому

      CRIANÇA PODE TOMAR?

    • @suelangealves
      @suelangealves 2 роки тому +2

      Comprei a vitamina b de vcs é paguei o frete mais caro pra chegar mais rápido com 5 dias e já faz um mês,e até agora nada.

  • @estrelaucsal
    @estrelaucsal 2 роки тому +178

    RESPONSÁVEL
    1) Metabolismo energético
    2) Controle da glicose
    3) Com funcionamento Cérebro
    4) Massa muscular
    5) Beleza Pele unhas cabelos
    6) Infarto e Avc

    • @fatimasouzadeoliveira6857
      @fatimasouzadeoliveira6857 2 роки тому +3

      Dr.tivi uma fratura expota a fioterapeta falou pra eu tomar vitamina B pra ajudar no tratamento.
      Por favor gostaria de saber qul vitamina B devo tomar?

    • @Dantevzk
      @Dantevzk 2 роки тому +8

      @@fatimasouzadeoliveira6857 toma o complexo B, que ja vem todas as vitaminas do tipo B

    • @elianasantoscipriano4585
      @elianasantoscipriano4585 2 роки тому +8

      @@fatimasouzadeoliveira6857 compra o complexo B concentrado
      Que tbm tem a vitamina B12

    • @annevitoria723
      @annevitoria723 Рік тому +1

      Qual o melhor fabricante ? Sabe me informar? :

    • @mariaednalvasantos8582
      @mariaednalvasantos8582 11 місяців тому +1

      Eu estou com um pouco de anemia estou tomando Complexo B imuno❤

  • @anneedlamentora
    @anneedlamentora 8 місяців тому +12

    Esse de farmácia é o da EMS ? Eu tomo ele e não vou mentir que melhorei muito

  • @rodrigobispo13
    @rodrigobispo13 3 роки тому +251

    Eu gosto desse cara, que a gente abre o video, ele já começa a falar do assunto!

  • @Marisa912011
    @Marisa912011 День тому +1

    Eu faço uso todos os dias leite vegetal de pepita de girassol, ela é rica em vitaminas do complexo B.

  • @Gan1medes
    @Gan1medes Рік тому +12

    Lembrando que mesmo sendo hidrossolúveis o excesso de algumas vitaminas podem dá reação como a vitamina B5 em diarreias, vitamina B3 pode aumentar os níveis de ácido úrico no sangue, etc.

  • @luanasilva-gk5xz
    @luanasilva-gk5xz 3 роки тому +161

    Eu descobri o complexo b em um pronto socorro, estava com uma crise de ansiedade, tomei na veio sai flutuando do hospital

    • @ck.campos
      @ck.campos 2 роки тому +9

      flutuando no bom sentido?

    • @danielleelle5906
      @danielleelle5906 Рік тому +19

      Descanse em paz 🙏🖤

    • @Luizamarcaluiza
      @Luizamarcaluiza Рік тому

      @@danielleelle5906 ?kkkk

    • @BLAUEREITER68
      @BLAUEREITER68 Рік тому +19

      Tomei dexa-citoneurin (anti-inflamatório e complexo b) intra muscular, senti uma sensação muito boa de ânimo na segunda dose. Na primeira tive alívio em 8 horas de dores aguda no ciático que ia dos glúteos até o joelho.

    • @edrianemoreno7948
      @edrianemoreno7948 Рік тому +2

      Tenho que tomar com urgência

  • @franciscoalvespereira2307
    @franciscoalvespereira2307 2 роки тому +4

    Esse que é mentido só vem 30 comprimidos,custa 88.00 reais,hoje mandei manipular 60 comprimidos por 80.00 reais,com as mesmas referências.Muito mais e conta mandar manipular.

  • @robsonpaiva1026
    @robsonpaiva1026 Рік тому +9

    Mas uma vez se diz que aqui no Brasil os produtos produzidos são de qualidade questionável.....isso é muito decepcionante e inspira total desconfiança.....infelizmente

  • @suelangealves
    @suelangealves 2 роки тому +5

    Comprei a vitamina B utimizada de vocês e paguei o frete mais caro para chegar com 5 dias úteis já está fazendo um mês e meu produto não chega mando mensagem pelo WhatsApp só fala que vai entrar em contrato com a emtregadora e não sai disso. Isso é uma pouca vergonha, faz propaganda do produto e a gente fica com o nervo à flor da Pele com essas situações

  • @renatosuzano4781
    @renatosuzano4781 3 роки тому +20

    COM ALIMENTAÇÃO É DIFICIL NESSE PAIS DO CÃO

    • @fehz704
      @fehz704 2 місяці тому

      so comer vísceras

  • @mr.franciscoo
    @mr.franciscoo 2 роки тому +2

    Obrigado Dr. Moacir, mas como comprar sua B12 Otimizada, com o preço TÃO ALTO.
    Fora da realidade do povo brasileiro...repense os valores, por favor, filho de Deus..

  • @gloriaparreira706
    @gloriaparreira706 3 роки тому +7

    Dr.Eu estava me dando muitas dores de cabeça comprei complexo B da farmácia e notei quê depois quê comecei a tomar tem 2 dias não tenho sentido mais dor de cabeça será quê era falta do complexo B mesmo sendo da farmácia

    • @cantinhodaale1156
      @cantinhodaale1156 2 роки тому +1

      Deve ser sim pois tinha enxaqueca não tenho mais meu médico passou para isso e não tive mais dores de cabeça graças a Deus

  • @cleonicecosta4047
    @cleonicecosta4047 Місяць тому +3

    Ta com trinta dias que estou tomando complexo b de farmácia esto me sentindo ótima sou menopausada sentia um cansaço que chegava a exaustão nada resolvia comecei tomar o complexo bpor outro motivo com 10 dias tomando percebi que o cansaço tinha ido embora pense na alegria da pessoa

  • @luccas.weingarner
    @luccas.weingarner 11 місяців тому +4

    Complexo B
    B1 50mg
    B2 50mg
    B3 50mg
    B5 ac. Pantotênico 50mg
    B6 50mg
    B7 biotona 50mg
    B9 metifolato 400mcg
    B12 meticobalamina 1000mcg
    PABA 50mg
    Inositol 50mg
    Colina (B8) 50mg

  • @tomzinhomoral
    @tomzinhomoral 2 місяці тому +2

    Mas o complexo que ele mesmo idica não tem a mesma quantidade da tabela da direita

  • @LUHLIMA-p4p
    @LUHLIMA-p4p Рік тому +9

    Após o covid eu tive uma redução importante da vitamina B12, foi prescrito o citoneurim 5000, porém hoje estou gestante e tbm reduziu bastante, ando com tremores e fraqueza, principalmente problemas de memória.
    Hoje estou tomando o complexo B 3x comprimidos dia para suplementar...junto ao sulfato ferroso.

  • @vivafelizcomvc
    @vivafelizcomvc 3 роки тому +30

    Esse doutor é muito abençoado. Ótimo vídeo! Gratidão!

  • @euvejo845
    @euvejo845 2 роки тому +2

    Manipular tudo isso dá quase 300 reais. Paguei 140 mas diminui as doses e cortei os três últimos.

  • @claudiafigueiredoleite3160
    @claudiafigueiredoleite3160 3 роки тому +17

    Comprei complexo b de farmácia, mas agora com suas explicações vou procurar o otimmizado..Sou vegetariana.

  • @deuselinapereira5400
    @deuselinapereira5400 3 роки тому +48

    Eu faço suplementação e me sinto ótima aos 65 anos 🙏

  • @novocanal8918
    @novocanal8918 2 роки тому +2

    se NOS POSTOS DE SAÚDE PUBLICOS DISTRIBUISSEM ESSAS VITAMINAS E MINERAIS ESSENCIAIS PARA OS POBRES NÃO EXISTIRIAM DOENTES LOTANDO HOSPITAIS DEPOIS .

  • @laine6681
    @laine6681 Рік тому +6

    GENTE , SERÁ QUE ALGUM DESSES SUPLEMENTOS NÃO CAUSA ALERGIAS GRAVES NAO?? COMO SABER SE A PESSOA PODE TOMAR TUDO ISSO OU EXISTE ALGUMA COMPOSIÇÃO NELAS QUE PODE CAUSAR ALGO ????

    • @marciarocha4698
      @marciarocha4698 8 місяців тому

      Complexo B são vitaminas encontrados nos alimentos naturais em geral, como poderiam fazer mal ou ser alergênicos?
      Nunca ouvi dizer que vitamina causasse alergia, mas....

  • @hugomelo77
    @hugomelo77 Рік тому +5

    Olá Dr. Moacir, boa tarde!
    O consumo em excesso do complexo de vitamina b pode ser prejudicial?

  • @raquelromero8237
    @raquelromero8237 2 роки тому +12

    Obrigada por todo conteúdo que você tem divulgado e pela clareza nas palavras!!!
    Tem me ajudado muito a entender tudo que está acontecendo com minha saúde !!!
    Obrigada Dr. Moacir !!!

  • @marcelorodrigues6463
    @marcelorodrigues6463 2 роки тому +12

    Muito esclarecedor o vídeo, parabéns. Uma pena que seu produto está muito caro. O B100 da Now Foods está mais em conta e ainda com 100 caps.
    Abs

    • @MagdaR2012
      @MagdaR2012 2 роки тому

      Mas é otimizado? Com a mesma dosagem e fórmula?

    • @marcelotworock
      @marcelotworock 2 роки тому +1

      Cara melhor comprar a B50 da now foods essa B100 a dosagem é muito alta.

    • @lidiaferreira3689
      @lidiaferreira3689 6 місяців тому

      ​@@marcelotworock quanto tempo toma este complexo? Grata

  • @fllobato
    @fllobato 3 роки тому +6

    Faço p combater picadas de mosquito, principalmente o da Dengue.

  • @n73128
    @n73128 Рік тому +4

    Compensa muito tomei em menos duas semanas melhorei de mais em tudo, energia melhor concentração até mesmo aquele estômago inchado sumiu. Fico pensando nas pessoas idosas o tanto que essa fórmula nessa dosagem que o Dr. falou poderia a
    judar. E uma pena que muitos por não saber poderiam ser ajudadas. Espalhe para seus queridos amigos e parentes. Obrigado Dr.Moacir Deus te abençoe!

  • @danielsantos-gm5zy
    @danielsantos-gm5zy 3 роки тому +14

    Foi muito útil sim Dr Moacir... seus vídeos são sempre úteis. Obrigado

  • @RodrigoBkkalil
    @RodrigoBkkalil 3 роки тому +8

    Dr Moacir, e qual é o nome do exame que mede os níveis do complexo B? É um exame normal de laboratório? Ou tem que medir em células, não sei, pode ser que exames laboratórios normais não representam a forma certa.
    Grato

  • @jonnybatista7499
    @jonnybatista7499 3 місяці тому +1

    Comprei da Nutriage, mas as doses são menores. Só algumas que tem uma dose significativa. Poderia ter escolhido melhor e ele é bem mais caro do que os da floravita.

  • @carmelindaazevedodejesus6113
    @carmelindaazevedodejesus6113 8 місяців тому +2

    O problema é que as maioria das pessoas não sabem o que significa O que é vitamina. Melhor dizer os exemplos de alimentos .

  • @marcelabarreto2790
    @marcelabarreto2790 Місяць тому +1

    Fui lá no site e vi o complexo b otimizado mas ele também não vem igual a esse que foi mostrado B1 2,02 mg, B2 2,74mg, B3 35mg, B5 5,640mg, B6 B8 B9 estão ok, B12 aí que passou longe mesmo 9,2mg, B7passou perto 45mg e é isso. Essa otimizada do site não tá batendo com o vídeo se puder mandar uma que seja igual agradeço.

  • @israelpoli3287
    @israelpoli3287 3 роки тому +6

    Faço uma dieta rica em carnes e ovos complementando com frutas e raízes!

  • @mariolima.7
    @mariolima.7 3 роки тому +6

    Resumindo: carnes, frutas, verduras e legumes. Atividade física sempre e dormir bem.

    • @anazanquettaa
      @anazanquettaa Рік тому

      Resumo: 99% da população não consegue fazer isso

  • @gislainepeixoto6906
    @gislainepeixoto6906 3 роки тому +5

    E como fica as quantidades recomendadas pela OMS: "A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda uma quantidade de consumo diário médio de 2,4 microgramas (mcg) de vitamina B12 para os adultos.
    Qual orientação devo seguir?

    • @ramonleite5531
      @ramonleite5531 2 роки тому +1

      Nenhuma

    • @pamelacarina2760
      @pamelacarina2760 10 місяців тому +1

      Verdade, quando vc pesquisa a quantidade ideal de tal vitamina mostra la, eu segui assim e comprei da farmacia msm

  • @silvanayt1245
    @silvanayt1245 4 місяці тому +3

    Meu filho não come verdura nem legumes nem feijão é bem magrinho tem muitas alegrias ....

  • @planetadostraders4809
    @planetadostraders4809 Рік тому +3

    doutor eu dei uma olhada nesse complexo B e vi que mesmo em doses elevadas somente algumas vitaminas estão na forma ativa é o caso da B12, B9 na forma metilada mas e as demais ? Por exemplo: A B6 está no rótulo piridoxina e o que o corpo converte e utiliza é piridoxal-5-fosfato e b1, b2 e a b5 estão forma sintética também. Acredito que vai existir uma forte excreção de alguns usuários. O corpo utilizaria esses 50mg ?

    • @amalina2672
      @amalina2672 Рік тому

      Pois é. Olha, tá mt difícil confiar em alguém ultimamente. A maioria ganha mt dinheiro com a venda desses, aliás, de qualquer produto. É melhor pedir indicação a alguém confiável (que obteve sucesso) de um profissional, se consultar e pedir, a este, indicação de alguma marca ou laboratório confiável que manipule.
      Se vc observar, a maioria responde e reage bem aos elogios, mas à perguntas mais que justas e até sobre pontos perigosos a respeito de indicação dos próprios, ... aí ignoram sem dó.

    • @yasminnegregomaia7253
      @yasminnegregomaia7253 Рік тому

      Verdade viu, as vezes as doses podem até estar altas demais,mas mesmo assim indicam

  • @sebastiaogessidesouza7245
    @sebastiaogessidesouza7245 8 місяців тому +1

    Boa tarde!! Mandei manipular o complexo B otimizado o primeiro mês foi tranquilo agora o segundo mês quando tomei fiquei com o rosto vermelho e quente mas logo passou. O que pode ter acontecido

    • @thaisvilasboas4891
      @thaisvilasboas4891 4 місяці тому

      Ouvi um outro medico falando sobre. A niaciamida pode dar reação na pele. Tem que ser indicada de uma outra forma, que agora esqueci qual.

  • @SuperRodrigoneves
    @SuperRodrigoneves Рік тому +13

    Galera, as dicas são boas, mas levem ao seu médico antes de tomar. Eu mandei fazer o otimizado e tomei hoje. Estou passando muito mal... Batedeira, sensação de falta de ar, sentindo cheiro estranho, foram algumas das sensações que senti... Ele mesmo alerta que tudo é por indicação medica... Eu vacilei e me automediquei... Cuidado!! Abraços

    • @kaudias1897
      @kaudias1897 Рік тому +1

      Talvez vc tenha REFLUXO que causa deficiência nutricional e má absorção de tudo inclusive do medicamento

    • @evandroolimpioribeiro
      @evandroolimpioribeiro Рік тому +2

      Pode ser o flush do b6

    • @marciailanit4727
      @marciailanit4727 Рік тому

      ​O que é isso??

  • @lucifagundesoliveira8352
    @lucifagundesoliveira8352 5 місяців тому +3

    Estou estudando o assunto

  • @MAGALI9153
    @MAGALI9153 2 роки тому +2

    Dr Moacir comprei esse complexo B otimizado, estou tomando, só que eu fiz exame só da B12 que está baixo, tem problema de tomar esse complexo sem saber se também estou com deficiência?

  • @julianabarbosadeoliveiracu5921
    @julianabarbosadeoliveiracu5921 3 роки тому +6

    Olá Dr Mocair, eu comprei esse complexo B otimizado e qdo tomei a 1 cápsula dai uns 20 ou 30 minutos me deu uma reaçao alérgica( fiquei c corpo pigmentado - braços, colo, rosto, pescoço e joelho)

    • @fomalhaut8518
      @fomalhaut8518 2 роки тому +6

      DOSAGENS MUITO ALTAS, COMPRE O MULTIVITAMINICO NORMAL DE FARMÁCIA E COMPLEMENTA COM ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL.

    • @julianabarbosadeoliveiracu5921
      @julianabarbosadeoliveiracu5921 2 роки тому +1

      @@fomalhaut8518 obrigada pela dica

    • @heliagoes849
      @heliagoes849 2 роки тому

      já me deu tbem p causa da niacina, a nicotinamida é outra forma da mesma e não dá reação.

    • @SuperRodrigoneves
      @SuperRodrigoneves Рік тому

      Também tivemos isso por aqui, além de outras coisas... Você parou de tomar?

  • @fabriciacotrimmartins5939
    @fabriciacotrimmartins5939 2 місяці тому +1

    Eu acho que funciona a suplementação, mas o problema é que me tira o sono.

  • @levymarciosantos2939
    @levymarciosantos2939 8 місяців тому +1

    Comprei este complexo b otimizado do Dr.Moacir .porem me deu efeitos colaterais..minha pressão sobe e tbm me da formigamento no rosto e tensao no maxilar e urina muito amarela..devo parar ou devo continuar?

  • @prajacamisas6966
    @prajacamisas6966 2 роки тому +2

    Tomei esse b50 now foods e no quarto dia senti muita tontura , agora estou fracionando a dose (quebrei o tlabet no meio)

  • @jordycosta9415
    @jordycosta9415 2 роки тому +6

    Boa noite! Na levedura de cerveja, há várias vitaminas do complexo B, e ela é bio idêntica, ao tomar, relaxa, melhora o sono! Há relatos de pessoas que ficaram até de insônia, depressão, espinhas no rosto, furúnculos, etc! Observar se na composição há glúten, p quem não pode tomar com esse componente! 😉

    • @caixakkk8393
      @caixakkk8393 2 роки тому +2

      Em mim tomei e foi o inverso, me deu muito dor nos músculos e nervos da cabeça uma dor orrivel, todos musculos ficaram tensos queimava demais , comprei levedo de cerveja da marca sabor da terra , será que foi a marca? Comprei de outra marca em comprimidos e deu a mesma coisa

    • @anaclaudiasantos7785
      @anaclaudiasantos7785 8 місяців тому

      ​​@@caixakkk8393porque vc tomou do jeito errado como eu tomava.
      Veja o vídeo de Levedura de cerveja do Dr Marcos Minelau ai sim vc vai aprender a usar do jeito correto a Levedura e seja feliz como vc nunca foi.
      Levedura de cerveja é vida e vida feliz

  • @marlenefreitas9504
    @marlenefreitas9504 3 роки тому +6

    Dr., estou tomando b12 - 2mg (metil)/ b9 - 5 mg (metil)/ b6- 50mg. Tenho 51 anos. Essa dosagens são altas, se não apresentei carência de B12 nos exames (700). E pra quem está com B12 em 300 e homocisteina 16 ? Vejo sempre dosagens de metilfolato na ordem de 400 mcg. Acima disso seria tóxica? Agradeço se puderes responder.

    • @dannylou9582
      @dannylou9582 3 роки тому +5

      Desculpa me manifestar, pois sei que a senhora não perguntou para mim,mas acho que a homocisteína acima de 9 precisa olhar com carinho,pq ela não é só fator de risco cardíaco,ela é também fator de alzheimer. E acho que a B12 é desejável acima de 600. Vejamos o que ele diz. Espero ter ajudado! Boa sorte!

    • @marlenefreitas9504
      @marlenefreitas9504 3 роки тому +3

      @@dannylou9582 obrigada por se preocupar. Minha mãe estava com 16 de homocisteína e 300 de B12. Agora está tomando a B12, B9 E B6, e ferro, por recomendação. Ela melhorou muito em alguns aspectos, como queimação nos pés e dores pelo corpo. Mas ainda vou levá-la em um nutrólogo.

    • @caixakkk8393
      @caixakkk8393 2 роки тому +1

      @@marlenefreitas9504 olá Marlene, poderia me ajudar na informação!? Qual a marca e onde compra a vitamina b12, e b9 e B6 e ferro que sua mae toma ? Poder me dizer a mar a onde compra e de que dosagem de cada agradeceria a resposta!

    • @claudete6849
      @claudete6849 2 роки тому

      @@caixakkk8393 vc precisa mandar manipular.

  • @fguizini
    @fguizini 2 роки тому +2

    Complexo B da EMS.

  • @nereidaschmidt5734
    @nereidaschmidt5734 Рік тому +5

    O problema é tomar altas doses e se intoxicar, a Ciência o que é hoje, amanhã não é mais, igual o ovo no passado era mortal comer ovo pro coração.

  • @dircedias8711
    @dircedias8711 Рік тому +2

    Faz um tempo que não tomo, mas às vezes quando eu sentia sintoma de gripe, eu tomava um chá, mais uma coristina d mas e um comprimido de complexo b, no outro dia já tava boa pra trabalhar. Uma conhecida minha também me falou que usava pra inibir picada de muriçoca ou mosquito quando ia pra lugar com muito mosquito...

  • @eloisalima7695
    @eloisalima7695 9 днів тому

    Doutor, eu posso mandar fazer na farmácia de manipulação?

  • @lizeteazevedo4317
    @lizeteazevedo4317 3 роки тому +11

    Boa noite Dr Moacir, eu faço uso do complexo B 50 importado. Tenho 69 anos e 11 meses. É suficiente essa dosagem? Agradeço pelo vídeo elucidativo. 🙏💙

  • @celiarizerio4278
    @celiarizerio4278 3 роки тому +5

    Dr. me responde por favor, o médico me receitou vitamina do complexo b.
    Eu comecei a tomar e não aguentei, ela me provocou dores terríveis de cabeça, tomei 7 dias e era dor de cabeça muito forte... Quando eu parei as dores de cabeça acabaram.
    Então eu comprei stresstabs e graças a Deus me dei muito bem. Porém o istresstabs saiu de linha, então eu substituir pelo Centrum, e ele também me dar muita dor de cabeça. Sinceramente não sei qual o mistério desses remédios? Dr. vc pode me ajudar? por favor

    • @quintaldecasa6367
      @quintaldecasa6367 2 роки тому +1

      Centrum me dava dor nas pernas ,parei de tomar e as dores sumiram ,vai saber o que acontecem com esses suplementos de farmácia ,

    • @celiarizerio4278
      @celiarizerio4278 2 роки тому +1

      @@quintaldecasa6367 é verdade

    • @nataliamelo7770
      @nataliamelo7770 2 роки тому +1

      Eu suplementei por 1 ano, depois comecei a sentir enxaqueca c aurea

    • @celiarizerio4278
      @celiarizerio4278 2 роки тому

      @@nataliamelo7770 Eu quero muito saber porque porque as vitaminas do complexo b causa dores de cabeça. Comprei esses dias um vidro e tomei três dias e desisti, muita dor de cabeça 😔

  • @jessikar.4790
    @jessikar.4790 2 місяці тому +1

    Vou mandar manipular

    • @anegabriele583
      @anegabriele583 28 днів тому

      Oii você manipulou os valores do vídeo?

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 10 місяців тому +3

    Depois de adulta não tomei complexo B, comprei hj por conta própria pq não tô dormindo bem.
    Excelentes suas explicações dr Moacir.
    Obgada

  • @piloalves9165
    @piloalves9165 Рік тому +6

    Prezado Dr: Moacir Rosa - Explique a importância dos Omega na nossa saúde ...

  • @franciscolima839
    @franciscolima839 3 роки тому +3

    Eu faço uso de levedura de cerveja a muito tempo, trinta cápsulas pô dia

  • @claudiasabioni9279
    @claudiasabioni9279 3 роки тому +7

    Poxa obrig dr. O Sr. Resolveu a minha questão da homocisteina, já suplemento algumas vitaminas importantes e estava tentando descobrir a causa dessa homocisteina....🙏🙏🙏 já tomo metilfolato mas vc deu muitos outros detalhes!! Obrig 🙌

    • @jrcyfrtsgms81
      @jrcyfrtsgms81 2 роки тому +3

      Como resolveu o problema da sua homo cisteina?

    • @caixakkk8393
      @caixakkk8393 2 роки тому +2

      Olá , quais as marcas de vitaminas que vc utiliza? Procura do marcas biodisponiveis e não encontro! Agradeceria a resposta

    • @caixakkk8393
      @caixakkk8393 2 роки тому +2

      Oi Cláudia , poderia me dar uma informacao? como vc resolveu a Questão da sua homocisteína?

  • @aphlaalberthlameirajunior1830
    @aphlaalberthlameirajunior1830 2 роки тому +2

    Manipulei o complexo B otimizado, tal qual instruído, neste vídeo, pelo médico Moacir Rosa, e, depois de ingerir a primeira dose, ao urinar, a cor saiu muito amarelada. Tal fato não ocorre pelo excesso de riboflavina? Ou, deve ser outra causa. No complexo B tempos atrás usado por mim, a vitamina B2 era de 2 mg, neste otimizado, 50 mg. Ou seja: 25 vezes mais. O que pode ter acontecido pelo amarelado forte da urina aparecer? Obrigado!

  • @vanessaaburguetti9091
    @vanessaaburguetti9091 2 роки тому +1

    Estou tomando vitaminas B12 (sou vegetariana), B9 e B6 juntas e a B7 (biotina) . Todos manipulados, pois não gosto os de farmácia.

  • @FranklinMachadodasilva-v2v
    @FranklinMachadodasilva-v2v 4 дні тому

    Faço suplementação da maxinutre

  • @mariliarilzelipereiradesou7462
    @mariliarilzelipereiradesou7462 9 місяців тому +1

    Eu amei Dr a sua explicação, vou conversar com o meu médico de do posto de saúde eu moro em Barreiras Bahia eu estou muito fraca tenho 65 anos.muito obrigado 🙏🙌🙏👏👏👏

  • @ClaudiaSilva-o7u
    @ClaudiaSilva-o7u Місяць тому

    😂😂😂 quem vive de migalhas de governo lá pode se alimentar bem

  • @izaurarodrigues4751
    @izaurarodrigues4751 2 роки тому +2

    Faço uso complexo B 1completos de todas as vitaminas dó complexo B suplemento alimentar laboratório ourofito depois que passei a tomar estou me sentindo muito bem

  • @josecarloslimadeoliveira9807
    @josecarloslimadeoliveira9807 Рік тому +4

    Bom dia, doutor.
    Tenho 55 anos, faço corrida três vezes por semana e academia 5 dias por semana. Eu posso suplementar com essas vitaminas otimizadas?

  • @brisianeguedes
    @brisianeguedes 8 місяців тому +1

    Olá, excelente vídeo! Os nutricionistas não recomendam fazer uso dos complexos porque as vitaminas concorrem entre si na absorção. É indicado usar todo o complexo B de uma vez?

  • @leonardoalmeida021
    @leonardoalmeida021 3 роки тому +4

    Levedo de cerveja é uma boa fonte de vitamina do complexo B bioidentica? Eu geralmente uso da life extension mas é um pouco caro e queria mudar para algo mais natural... As dosagens da life extension são aburdaa

    • @samuelpangea
      @samuelpangea 3 роки тому +1

      Comecei usar está marca. Tem alguma brasileira boa!?

    • @DrMoacirRosa
      @DrMoacirRosa  3 роки тому +2

      www.farmaciafloravita.com.br/saude-e-qualidade-de-vida/236-complexo-b-vitaminico-capsulas.html

    • @mariadefatimalima6143
      @mariadefatimalima6143 3 роки тому +1

      Uso a Levedura PR BENE é ótima , inclusive no preço,quem me indicou foi Meu nutrólogo !

    • @rosaliaarosa9092
      @rosaliaarosa9092 11 місяців тому

      ​@@mariadefatimalima6143você está com a vitamina b12 baixa?

  • @AdrianaSantos-oz4mw
    @AdrianaSantos-oz4mw 2 роки тому +1

    Eu estou no complexo B da vitamed duas vezes por dia será que eu posso tomar esse complexo B que você está indicando porque sou renal crônico me responda por favor???

  • @ednajperez4340
    @ednajperez4340 2 роки тому +4

    Bom dia Dr. Por quanto tempo deve se ingerir vitamina quando necessário?

  • @adrielfarmaceutico5953
    @adrielfarmaceutico5953 3 роки тому +2

    uso vitamina B no complexo da Lavitan , manipulo B3, B1 e b6 mais cafeina e taurina para Pré treino.

  • @roberttlucio3013
    @roberttlucio3013 3 роки тому +2

    Ainda não faço. Dr. Tenho 4.9 já posso fazer a complemEntacao

  • @donainhavariedadesvariedad7516
    @donainhavariedadesvariedad7516 26 днів тому

    Eu preciso do complreso desta vitamina para forteçer o meu estamago

  • @niedjapessoa777
    @niedjapessoa777 2 роки тому +1

    O organismo elimina o excesso. Pra que uma dosagem tão superior??

  • @farmafitonline9616
    @farmafitonline9616 9 днів тому

    E de posto de saude e bom dr pois eu recebo com a receita me da muita desposicao durmo bem fico mas alegre fiquei impresionada

  • @ismael637
    @ismael637 2 роки тому +1

    Fui pesquisar a loja é a floravita, mas tem 175 reclamações da loja, aí ficamos desconfiado

  • @antonioivor.rodrigues9529
    @antonioivor.rodrigues9529 3 роки тому +2

    Dr. Moacir sou um fã seu. Gostaria q o sr fazer um video pra nós ciclista. Sobre carboidrato. Dozagem ou o q devemos comer de carboidratos. So uma dica. Obrigado

  • @rosemeiremendonca4009
    @rosemeiremendonca4009 2 роки тому +2

    Gostaria de saber por quanto tempo devo fazer o consumo de complexo B, 3 meses seria o ideal?

  • @marcoslourenco1944
    @marcoslourenco1944 2 роки тому +1

    Faço, complexo b, Q10, suplemento de A a Z, Omega 3, cloreto de magnesio P.A. Dr. Tenho 42 anos uma alimentação falta frutas e legumes, quais complementos totais posso tomar que seja essencial ?

  • @RôBueno.rj2024
    @RôBueno.rj2024 8 місяців тому +1

    Vídeo muito completo. Gratidão, ganhou mais uma seguidora 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @MARCOSGOMES-sl1uk
    @MARCOSGOMES-sl1uk Рік тому +1

    quero o melhor passar dr. tenho 50 anos

  • @michelecamargo1031
    @michelecamargo1031 2 роки тому +1

    Para vegetarianos essa dose é boa, a vitamina da farmácia é só um complemento para quem alimenta bem normal

  • @evanibarros3530
    @evanibarros3530 2 роки тому +2

    Muito bom, eu tenho 65anis e prático musculação vou passar a usar

  • @vandamelo9509
    @vandamelo9509 11 місяців тому +2

    Vídeo sensacional. Muito obgda Dr.

  • @constantinosateles1420
    @constantinosateles1420 3 роки тому +6

    Dr Moacir bom dia eu fui bastante beneficiado com as suas orientações sobre o idr dos suplementos mais uma vez te agradeço muito meus parabéns

  • @ocyaradamasio518
    @ocyaradamasio518 Рік тому +1

    E levedura de cerveja? É completo

  • @jossetonon3676
    @jossetonon3676 19 днів тому

    Bom dia
    Como fazer pra comprar o complexo B otimizado?

  • @florindamoreiradeandradean2825
    @florindamoreiradeandradean2825 2 роки тому +1

    Boa noite Dr.Moacir onde comprar esse complexo B otimizado.

  • @olindinaaguiar521
    @olindinaaguiar521 2 роки тому +1

    Eu comprei um complexo B que não tem a b12 nem aB7 e nem b9 ,eu acho que eu comprei a metade de um complexo B

  • @marciarocha4246
    @marciarocha4246 5 місяців тому +1

    Vídeo sem enrrolação. Parabéns!!

  • @CidePeixoto
    @CidePeixoto 5 місяців тому +1

    Josefa pereira de castro.,.te deseja tudo de bom

  • @juliopavelski5397
    @juliopavelski5397 3 роки тому +3

    Estou fazendo a suplementação com o complexo B otimizado. Obrigado pelas orientações

    • @Tutuzim7102
      @Tutuzim7102 3 роки тому

      Bom dia você comprou pronto ou manipulou qual o valor por favor

    • @raquelsilva3450
      @raquelsilva3450 3 роки тому

      Vc toma 2 x ao dia ?

  • @sergioalfredodamottaneto9486
    @sergioalfredodamottaneto9486 Рік тому +1

    Tomei uma dose do otimizado em jejum, e tive um aquecimento / vermelhidão do corpo. Será que sou alérgico ?

    • @SuperRodrigoneves
      @SuperRodrigoneves Рік тому +1

      Tivemos a mesma coisa aqui em casa... Acho que não vou tomar mais

    • @macbrenon
      @macbrenon 2 місяці тому

      Eu tive esse aquecimento também e coceira.

  • @carlosamerico3517
    @carlosamerico3517 3 роки тому +2

    Amei está explicação, gostaria de comprar está, mais acho tão complicado comprar pela internet,

  • @marcelinadejesus564
    @marcelinadejesus564 8 місяців тому +1

    É formulado essa suplementação

  • @cleosimoes
    @cleosimoes 5 місяців тому

    Só pra vender com certeza kkkkkk

  • @analuciasantos1547
    @analuciasantos1547 4 місяці тому +1

    Amei o vídeo,comecei a tomar complexo B ontem

  • @williangoncalvesdesouza4424
    @williangoncalvesdesouza4424 Рік тому +1

    Alguém pode me falar qual as melhores marcas de complexo b que tem no mercado

  • @rosi221000
    @rosi221000 2 роки тому +2

    Olá, Eu gostaria de saber por quanto tempo pode tomar essa vitamina?

  • @aleramos3410
    @aleramos3410 2 роки тому +3

    Boa tarde estimado Dr Moacir.
    Manda tb as dosagens proporcionais otimizadas para os pequenos... Assim como sabemos o cálculo da D3 de 200 ui por quilo de peso... Ok? Gd abraço!

    • @gissetht9977
      @gissetht9977 Рік тому

      Conseguiu saber as dosagens ?

    • @aleramos3410
      @aleramos3410 Рік тому

      @@gissetht9977
      Não consegui. Mas mandei manipular de 5 mg para minha sobrinha com 10 kg de peso.
      Tirei uma média como parâmetro dos 50 mg q O Dr indica, comparando com meu peso de 70 kg.