MAGNÉSIO: Qual o Mais Indicado || Dr. Moacir Rosa

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  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Magnésio Dimalato, Cloreto de Magnésio, Magnésio Treonato, Magnésio Taurato, Magnésio Inositol, Magnésio Glicina, etc. Qual o Melhor?
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    As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @DrMoacirRosa
    @DrMoacirRosa  Рік тому +264

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    • @edgarsilva1609
      @edgarsilva1609 Рік тому +6

      Doctor....eo senhor que está fazendo propaganda para os produtos da nutriagen suplementos de magnésio etc ...e manda no meu e-mail....pois quero saber se realmente e vc pois assim fico tranquilo que vou comprar num site original

    • @fabricioantonio784
      @fabricioantonio784 Рік тому +3

      Rapaz a diferença é grande de preço dos outros em..abaixa um pouco o valor aí 😢

    • @zildamarengoni4460
      @zildamarengoni4460 Рік тому +7

      @@edgarsilva1609 Eu comprei um produto de um site que diziam que era de tal dr paguei um absurdo.Era falso a pessoa usava o vídeo do dr

    • @MarciaSilva-xn3mv
      @MarciaSilva-xn3mv Рік тому +1

      Doutor qual marca voce indica do ltreonato? Ja tomei uma marca que para mim foi otima mas nao encontrei ? Comecei usar o gaba mas quero tomar l treonato?

    • @rosacassiano9
      @rosacassiano9 Рік тому +2

      Rosa cassiano da Silva moro em Matão tomo cloreto de maguinisio

  • @Pires180
    @Pires180 9 місяців тому +36

    Uma consulta desta vale ouro salva vidas valeu Dr.
    Primeiro de tudo consulte o seu médico isso é fundamental.

  • @patriciafeliciano3534
    @patriciafeliciano3534 Рік тому +143

    O Dimalato magnésio fez minha dor no ciático sumir🙏

    • @mariaaparecidabozabianches4572
      @mariaaparecidabozabianches4572 11 місяців тому +6

      Como você tomou? Que dosagem. Queria saber, pois tenho muuita dor no ciático.

    • @MariaDelourdes-hf6lv
      @MariaDelourdes-hf6lv 11 місяців тому +3

      Ola! Estou com mt dores no ciático faz 3 mês ,os tornozelos e pês estão formigando ❤Que magnêzio vc ta tomando?Me responda 👐❤

    • @MariaDelourdes-hf6lv
      @MariaDelourdes-hf6lv 11 місяців тому +1

      Que hs vc toma ⌚dor e Insônia tb

    • @paulofoncex3287
      @paulofoncex3287 7 місяців тому +1

      Eu tomo 400 mg duas vezes por dia ​@@mariaaparecidabozabianches4572

    • @paulofoncex3287
      @paulofoncex3287 7 місяців тому +2

      Eu tenho disco de hérnia

  • @lucymaria8273
    @lucymaria8273 Рік тому +961

    * Citrato de Magnesio - pedra nos rins, solta intestino
    * Quelado/ Dimalato- energia ( acido malico )
    * Glicina - calcio, hipertensao
    * Treonato - memoria , sono
    * Taurato - cerebro, energia
    * Inositol- insonia

  • @mariacosta-bb1fk
    @mariacosta-bb1fk 2 місяці тому +17

    Tomei o maguinezio de malato,e minhas dores diminuiram

  • @amysiqueira9572
    @amysiqueira9572 2 місяці тому +2

    Dr. Moacir Gratidão pelo tua contribuicao !!! ❤

  • @celialira3900
    @celialira3900 Рік тому +35

    Que explicação maravilhosa 😮

  • @vieiracelina
    @vieiracelina Рік тому +369

    04:25 cloreto de magnesio
    05:15 citrato de magnesio
    05:58 *dimalato de magnesio
    06:52 *glicina magnesio
    07:51 *treonato de magnesio
    08:51 taurato de magnesio
    09:40 inositol magnesio

  • @erichguth7598
    @erichguth7598 Рік тому +16

    Boa noite, parabéns pelo video, tomo cloreto de magnesio já a algum tempo, é muito importante.

  • @assuntarodriguesalves2138
    @assuntarodriguesalves2138 11 місяців тому +5

    Muito esclarecedor doutor 👍parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Deus o abençoe 🙏

  • @ritacassiadeazevedoghosn6149
    @ritacassiadeazevedoghosn6149 Рік тому +17

    Não estava conseguindo conversar, pois esquecia as palavras, comecei tomar o Treonato e parece que foi um milagre, as palavras fluem naturalmente . Tenho 71 anos e tomo de manhã, pois a noite me deixava ligada. Tomo cloreto de magnesio em pó para dormir.

    • @pupebrasil5108
      @pupebrasil5108 Рік тому +1

      Qual suplemento você tomou, poderia me indicar?

  • @cidinhamonteiro9685
    @cidinhamonteiro9685 Рік тому +13

    Obrigada,Dr.Moacir,por esse vídeo impecável sobre o Magnésio!!

  • @amarinsmaciel7603
    @amarinsmaciel7603 2 місяці тому +4

    Tenho 42 anos ,ia comprar o dimalato mais assistindo o vídeo vi que tbem preciso pra memória osteoporose e agora kkk?

  • @marialuis2429
    @marialuis2429 8 місяців тому +2

    Explicação maravilhosa!
    Gostei.

  • @leonardosilva8713
    @leonardosilva8713 6 місяців тому +1

    Gostei muito do vídeo, irei comprar o magnésio 3 Ultra, já estou com 4.1 na carcaça e com alguns sintomas que creio que a suplementação com esse magnésio irá me ajudar, daqui 3 meses voltarei aqui pra dar um feedback sobre.

  • @ilsanapaulin335
    @ilsanapaulin335 Рік тому +5

    Que vídeo maravilhoso. Seguindo 👏🏻👏🏻

  • @rosangelanunes4244
    @rosangelanunes4244 Рік тому +7

    Bom dia, gostei muito dessas informações, de grande importância para saúde, desde já agradeço muito , essas informações, eu sempre quis saber sobre o magnésio, agradeço vc que nos deixa informado e pela mh amiga que me indicou o video , que ela assistiu e gostou muito

  • @drzen2
    @drzen2 Рік тому +25

    Dr. Moacyr, aprendi a tomar citrato de magnésio para controlar severa câimbra nas pernas que sofro quando corro maratonas, aproximadamente após os 30 km. Pergunta, é seguro e qual seria a dosagem recomendada? Peso uns 67 kg.

  • @nilvia565
    @nilvia565 Місяць тому +1

    gratidão Dr Moacir pelo ensino🙏👏👏👏🥰😘

  • @reginajasulaitis2348
    @reginajasulaitis2348 Рік тому +3

    Já não vou mais tomar pela manhã por causa do café,vou começar a tomar após o almoço 😊

  • @elianesouza4049
    @elianesouza4049 Рік тому +13

    Estou com insônia. Gostaria de saber se o Glicinato é o melhor. Grata

  • @allartvideos6755
    @allartvideos6755 Рік тому +6

    Super relevante. Inscrito e like garantido.

  • @rosangelathemann6617
    @rosangelathemann6617 7 місяців тому +1

    Informaçoes naravilhosas, obrigada🙏🏾.

  • @miracyfigueiredo5041
    @miracyfigueiredo5041 6 місяців тому +1

    Parabéns pelas explicações

  • @velhuskavelhuska7630
    @velhuskavelhuska7630 Рік тому +4

    GRATA PELAS INFORMAÇÕES

  • @luciameire1909
    @luciameire1909 Рік тому +6

    Tenho ZUMBIDO no ouvido, e os MÉDICOS deram o diagnóstico, que é do sistema nervoso central.
    Eu, mesma me mediquei e USO o MAGNÉSIO DIMALATO, e o MAGNÉSIO TREONATO. Só uma cápsula p dia.
    E tenho pressão alta.
    Dr. Moacir Rosa, por favor me dei uma força, e dica p/ melhorar o sistema nervoso, e as DORES no corpo.
    Obrigada!

    • @vanessamach5365
      @vanessamach5365 Рік тому

      Foi o otorrino, pq é difícil chegar no diagnóstico, falam que pode ser até tiroide.

    • @fieryclover181
      @fieryclover181 6 місяців тому

      Cremilda Queiroz eu tinha.gracas a Deus sumiu ​@@vanessamach5365

    • @iagonunes6380
      @iagonunes6380 Місяць тому

      Vc melhorou?

  • @AilsonMendoça
    @AilsonMendoça 5 місяців тому

    Boas explicações doutor 😷, tomei uma cápsula 💊 agora

  • @mariaedilainesouzatavaress9584
    @mariaedilainesouzatavaress9584 10 місяців тому

    Gostei muito, mas gostaria ma8s ainda, se ele respondesse as perguntas mais relevantes , isso ajudar8a muito.

  • @elisaconceicao831
    @elisaconceicao831 5 місяців тому +5

    Eu , uso o Quelato .

  • @vivaldoconceicao6047
    @vivaldoconceicao6047 Рік тому +7

    Muito boa informação dr. Moacir.estou usando Cloreto magnésio PA, mas irei fazer essa junção. Gratidão - Salvador Ba

    • @Ignezra
      @Ignezra Рік тому

      Dr Luiz Moura ,sempre recomendou o Magnésio P.A. é barato,e faz todas as funções, isso desde 1940.....eu não troco por nenhum desses Magnésio..

  • @neusahmello9128
    @neusahmello9128 Рік тому +1

    Ótimas informações obrigada Dr🎉

  • @Raquel_da_luz
    @Raquel_da_luz 6 місяців тому +1

    Exelente vídeo!

  • @claudiaromillio8224
    @claudiaromillio8224 Рік тому +6

    Taurato cérebro 🧠
    Preciso também ☺️

  • @marciaregina5134
    @marciaregina5134 11 місяців тому +7

    GRATIDÃO PELOS ENSINAMENTOS

  • @IsauraMariaSantosFilhaSilva
    @IsauraMariaSantosFilhaSilva 9 місяців тому

    Adorei Moacir sua receita sobre magnésio já tomei muito Mag Enésio tenho prisão de vento intestino prequisoso sofro de mais com isso

  • @lucianexavier1093
    @lucianexavier1093 10 місяців тому +1

    Muito bem explicado

  • @franciscocesartalarico4353
    @franciscocesartalarico4353 Рік тому +6

    Muito bom!

  • @baltazarbraga3767
    @baltazarbraga3767 Рік тому +5

    Doutor vc é um gênio amei o vídeo fale sobre o ácido aspártico esse aminoácidos

    • @anamariafreitas3226
      @anamariafreitas3226 Рік тому +1

      Eu tomo cloreto de magnesio
      2 cap.vou tomar o que o sr indicar
      Melato. Ou treonato.

  • @gpont3
    @gpont3 11 місяців тому +1

    Dr. Moacir, bom dia.
    Qual a marca de Magnésio TREONATO você recomenda.
    E de quantas mg?
    Muito obrigado
    Gustavo Pontual.

  • @monicasabongi7729
    @monicasabongi7729 11 місяців тому +2

    Eu uso também o Silício orgânico de 100g, Metilcobalamina 200 mcg, Reservatrol de 20 ng, Vitanina B1 de 200mg, Vitamina B6 de 200, Vitamina B6 100 e vitamina e Vitamina D3 5000 ui, é bom?

  • @elietelouzada3872
    @elietelouzada3872 Рік тому +8

    Qual o magnésio que é bom para nervo ciático e coluna?

    • @mari-jam
      @mari-jam 10 місяців тому +2

      Oi Eliete você descobriu? Está usando o magnésio?

  • @tiagomendes3436
    @tiagomendes3436 3 місяці тому

    Boa Noite qual e o indicado pra ansiedade generalizada? Abração

  • @ivanunes4045
    @ivanunes4045 Рік тому +1

    Boa noite doutor eu tenho insônia, fecção urinária , depois de tantos anos a menopausa voltou com tudo😥😥

  • @MariaAparecida-lv5ey
    @MariaAparecida-lv5ey Рік тому +6

    Qual o melhor magnésio para circulação

  • @ritacassiagoncalves6099
    @ritacassiagoncalves6099 Рік тому +11

    Uso o BISGLICINATO para osteoporose. Está correto?? Tomo a noite. Obg.

  • @isabel-ej3ir
    @isabel-ej3ir Рік тому +13

    qual magnesio é mais indicado pra quem tem sindrome do intestino irritavel?

  • @tub59
    @tub59 Місяць тому

    Eu por muito tempo utilizei o PA. Certo tempo depois senti uma dor no estômago terrível, atacou minha gastrite. Tive que parar.

  • @heloisalima2050
    @heloisalima2050 4 місяці тому

    qual melhor horário para tomar magnesio?

  • @DUDYSSILVA
    @DUDYSSILVA 7 місяців тому +1

    Como faço o blended e qual a proporção? Como fazer?

  • @anamariapolixsilva4087
    @anamariapolixsilva4087 5 місяців тому

    Cada um é p/cada coisa , dessa forma temos que tomar todos , wual o mas completo??

  • @annaciaramella5079
    @annaciaramella5079 5 місяців тому

    Eu tenho artrite,artrose,derrame articular e mais. Gostaria de saber,qual magnésio usar. Obrigada

  • @mariadefatimacorreacoelhof3244
    @mariadefatimacorreacoelhof3244 2 місяці тому

    Boa noite doutor, para indicar qual magnésio usar, é essencial primeiro fazer o exame tanto de sangue específico quanto de preferência uma densitromecia óssea para fazer uma boa e completa avaliação, não é?? Obrigada.

  • @rval33
    @rval33 7 місяців тому

    e tambem todas as vitaminas...precisamos de todas

  • @joseantoniodemetrio7311
    @joseantoniodemetrio7311 2 місяці тому +1

    Uso o Treonato para memoria e fadiga

  • @franciscadaschagasferreira6080
    @franciscadaschagasferreira6080 2 місяці тому

    Doutor qual é o magnesio mais indicado para osteoporose e para asaude wuem tem problemas no ossos por quê tem médicos que fala que magnésio faz mal qualquer tipo sendo assim temos que usar todos eles?

  • @soniareginapinheirocarvalh4901

    Dr tenho 66 anos. Qual magnesio e qtas mlg posso usar? Tive AVC esquemico em 2021 e tenho pressão alta

  • @abigailtrindaderodrigues5983
    @abigailtrindaderodrigues5983 11 місяців тому

    Por gentileza indique um magnesio para dores agudas.indique tipo de exame vou fazer particularpara dectar o que falta no meiu organismo.

  • @deniamoura270
    @deniamoura270 Місяць тому

    Muito bom!!!!!!

  • @luizarodrigues2645
    @luizarodrigues2645 8 місяців тому

    boa tarde gostei da explicaçao eu tomo oDimalato

  • @mariomenezes552
    @mariomenezes552 10 місяців тому

    Top doutor vc é nota 10

  • @luzinetegalvao3422
    @luzinetegalvao3422 2 місяці тому

    Estou tomando é toppp das galáxias ❤

  • @odetefrancisco9236
    @odetefrancisco9236 3 місяці тому

    Obrigada 😊

  • @mariaauxiliadorabarbosalem1872
    @mariaauxiliadorabarbosalem1872 10 місяців тому

    Qual horário devo tomar o maguinesio de Malato é que tá me dando insônia

  • @tomcunha916
    @tomcunha916 7 місяців тому

    Quanto tempo tomar esses suplementos? Para existir resultados

  • @paulofaleiro878
    @paulofaleiro878 9 місяців тому

    DR. EU USO MAGNESIO, QUELADO 50MG , ZINCO QUELADO UC11 POIS TENHO ARTRITE ÓSSEA. OK😮.

  • @zenaideboss8069
    @zenaideboss8069 2 місяці тому

    Obrigado ❤❤❤❤

  • @vivianekfuri497
    @vivianekfuri497 3 місяці тому

    Uso L-treonato...pois precisava melhorar função cognitiva e memória e tbm dormir melhor

    • @saleteleandro3553
      @saleteleandro3553 3 місяці тому

      Oi Viviane e foi bom pra dormir melhor??? Obrigada

  • @cidasoares3710
    @cidasoares3710 7 місяців тому

    Gostaria de saber qual o melhor para quem tem intestino solto. Síndrome intestino irritável, intolerância a lactose.

  • @gracapimenta2915
    @gracapimenta2915 8 місяців тому

    Tenho insônia mas queria tomar o o dimalato para dar energia, esse pode atrapalhar o sono mesmo tomando pela manhã?

  • @haendermirais1867
    @haendermirais1867 3 місяці тому

    Onde é o consultório do Moacir??

  • @eligianealvesgibson9850
    @eligianealvesgibson9850 Місяць тому

    Dr. Qual o magnésio que eu posso tomar pela manha antes do trab e a noite nao tenho sono tenho muita insônia

  • @EdnaFerreira-l8i
    @EdnaFerreira-l8i 7 місяців тому

    Meu neto é cadeirante nasc com isso não tem firmeza no corpo todo ( mais tem força

    • @EdnaFerreira-l8i
      @EdnaFerreira-l8i 7 місяців тому

      Poss usar magnésio , qual? Para esse meu neto?

  • @plotech5269
    @plotech5269 Рік тому +8

    Qual a dose ideal de magnésio por dia e qual horário tomar?

    • @andrelms72
      @andrelms72 Рік тому +9

      A maioria vai 260mg a 500mg, já usei vários tipos, durante 15 anos, e todos são bons, acabou com minhas dores de coluna, e com pedras renais, que nas crises era dor insuportável, minha esposa também curou dores nas articulações, pretendo usar para sempre, atualmente uso Tri Magnesio, e Condricart, compro no site da Ultrafarma, já alguns anos, tem várias vitaminas e suplementos.

  • @BodhisattvaSOLON
    @BodhisattvaSOLON Рік тому

    Ou suplementação pra ajudar na cicatrização do tecido inflamado?

  • @zeliabelarmino4176
    @zeliabelarmino4176 10 місяців тому

    Quero saber quem tem problema na tireoide pode tomar qualquer magnesio?

  • @geraldodias4612
    @geraldodias4612 Рік тому +1

    Boa noite, Dr.,faz tempo que não uso; e mais, tenho pressão alta! Grato!

  • @lourdessampaio1262
    @lourdessampaio1262 10 місяців тому

    Onde comprar o maguinesio

  • @nubiatoartroliveeleebnara6292

    Não tenho energia

  • @verenaoliveira4321
    @verenaoliveira4321 11 місяців тому

    Cloreto de Magnesio em pó. Hexahidratado Vegan .Qdo eu tomo sinto ânsia não sei porque. Curitiba

  • @lidiaramos8832
    @lidiaramos8832 3 місяці тому

    Tomo remédio controlado não fas efeito, qual o melhor

  • @rejanebertho1499
    @rejanebertho1499 2 місяці тому

    Eu não uso pq não sei qual é o que devo tomar e os médicos não passa

  • @luizgonzagasoares3150
    @luizgonzagasoares3150 10 місяців тому

    Estou com problema de muito esquecimento posso tomar magnésio trionato?

  • @AdrianoDasilva-qy5nz
    @AdrianoDasilva-qy5nz 11 місяців тому

    Qual magnésio treonato é mais seguro qual o recomendação do senhor

  • @DraSueliReisCezar
    @DraSueliReisCezar 7 місяців тому

    Inusitol atua SNC mais indicado para insonia geralmente vem formula de pó. Misturo dos diferente magnesio Malato ( relax muscular) glicina treinato atua cérebro

  • @zeliamcarvalho8679
    @zeliamcarvalho8679 3 місяці тому

    Eu tomo magnesio Dimalato

  • @barbaracampos8348
    @barbaracampos8348 Рік тому

    Boa noite doutor sou pré diabética muito magra perdendo massa muscular toda flácida tenho insônia vejo o dia clarear é agonizante tenho muita ansiedade fiz exame pelo SUS meu maguinesio deu 2; 20 mg dL não tenho condições de pagar uma nutricionista

  • @reginajasulaitis2348
    @reginajasulaitis2348 Рік тому

    Comecei a tomar hoje de manhã,vou observar os efeitos

  • @Breno134-f8t
    @Breno134-f8t 2 місяці тому

    Doutor acho que sou de outro mundo não é possível,tomo beterraba, limão, chuchu e ainda tomo valsartana 80mg.
    E minha pressão não baixa.
    O que eu faço me ajude por favor, eu passo muito mal.

    • @taniasilva3333
      @taniasilva3333 Місяць тому

      A minha pressão se normalizou com agua e limão sem açúcar,

  • @elornepenz3547
    @elornepenz3547 11 місяців тому

    Bom dia
    Eu tenho fibromialgia e osteoporose gual seria melhor pra mim

  • @ElisenaMele
    @ElisenaMele 11 місяців тому

    Uso magnesio quelatoQUAL O MELHOR MAGNESIO PARA OS OSSOS, E OSTEOPOROSE?

  • @alexborges2968
    @alexborges2968 8 місяців тому

    Posso tomar todos os tipos?

  • @vandembergribeiro6631
    @vandembergribeiro6631 9 місяців тому

    Que Aula

  • @soniaoliveira1875
    @soniaoliveira1875 9 місяців тому

    Eu temho intestino preso

  • @lidiaborges8650
    @lidiaborges8650 2 місяці тому

    Uso o dimalato

  • @ozeligiovanella8737
    @ozeligiovanella8737 10 місяців тому

    Eu uso o treonato

  • @graficataiele
    @graficataiele 3 місяці тому

    pode usar separadamente o Magnésio treonato e demalato?

  • @johnkennedylopes3551
    @johnkennedylopes3551 4 місяці тому

    Eu uso dimalato

  • @PedrinaAlmeida-h9e
    @PedrinaAlmeida-h9e 8 місяців тому

    Pode tomar o trenato junto com o glicina?

  • @maralanedias8640
    @maralanedias8640 4 місяці тому +1

    Esses polivitaminicos me fazem mal.

  • @samaralima6776
    @samaralima6776 3 місяці тому

    Oláaaa!!!! Posso tomar todos os tipos de magnésio juntos?!?!