Clase de Yoga estilo Sivananda con Fabi Jiménez

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El estilo Sivananda o serie Rishikesh es una secuencia diseñada por varios maestros de India con el fin de equilibrar todos los centros y canales energéticos de nuestro cuerpo, así como las glándulas, sistemas y órganos. Esta práctica sigue un orden concreto en la sucesión de las posturas, y nos permite sentir equilibrio total en nuestro cuerpo, mente y emociones al finalizar la clase. Es como un bálsamo para todo nuestro ser.
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Es una comunidad que nace de la mano de Patry Montero, actriz y profesora de yoga, con el fin de difundir el yoga para todos. No hace falta ser flexible y estar en forma para practicar yoga, tan solo es necesario algo: PACIENCIA, ESCUCHA Y RESPETO por tu cuerpo.
“FLUIR SIN FORZAR” 🙏🏻
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