رجيم 3 أيام السحري | سفرة سالي مع سالي فؤاد
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2019
- #رجيم_الثلاث_أيام_السحري #سالي_فؤاد #سفرة_سالي
رجيم 3 أيام السحري | سفرة سالي مع سالي فؤاد
من حلقة برنامج سفرة سالي - الاثنين 9 سبتمبر 2019
يذاع يوميا على PNC Food الساعة الثانية والنصف عصرا
-------------------------------------------------------
اشتركوا في القناة الرسمية لـ PNC Food علي اليوتيوب
goo.gl/UAYVOm
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي الفيس بوك
/ pncegypt
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي انستجرام
/ pncegypt - Розваги
والله يا سالي بدون اي مجامله ، انا مشفتش متلك حد ابدا ، صادقه ، وأمينه ، وبتحكي بتجربه وأمانه وعلم … بارك الله فيكي ، وزادك علم وحفظلك ااحبائك يا رب
استاذه سالي المحترمه نشكرك جدا جدا وندعيلك بالصحه والايمان وطول العمر يارب يحفظ اولادك ويجعلهم من الصالحين وكل ماتعمليه وتعلميه للناس ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب
الحقيقة الريچيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه وشكرا علي النصائح
انتى جميله ياسالى فى كل حاجه
واستفدت منك كتيييير
أنا ضد الكيتو دايت ١٠٠٠/١٠٠ و معاكي جدا في اللي بتقوليه،ربنا يوفقك.
بالعكس كيتو دايت في منتهى الرووووعة عنجد نزلت كتييير منو انصح بيه احسن رجيم
هو بيخسس بس بيعمل مشاكل بعد فترة وكل واحد علي حسب جسمه بس كل الدكاترة القلب والكلي قالو أن في ناس كتير حصلها مشاكل جامدة ومش عارفين يخفو اللا بعد وقت طويل للاسف
الريجيم هذا كتيييييييير فعال انا كل اسبوعين نعملو كل مرة ننقص ب2كيلو الحمد لله من 107 وصلت ل84 ومزال اليوم رح نبداه
برافو والله
اختي انا وزني 85 مفهمتش بتقول رجيم تلاتة أيام حيف اخدم
شحال راكي
انا 22 عام كنوزن 85
@@maryameelghazlani1957 غديري ريجيم تلاته ايام ويومين تاكلي كميات قليله متشبعيش ومن بعد تعاودي ريجيم حتا توصلي للوزن لبغيتي
شكرا يا سالي بصراحه اتعلمنا منك حاجات كتيره جدا علشان كده بنقولك شكرا
اه فعلا جميل جداا جزاك الله خيرا
تسلمى جميل جدا وررررروعه تسلم ايدك ياقمر واستفدنا كثييييييير افكارروووووعه مبدعه فعلا حقيقى
فعلا ريجيم روعة عن تجربة شخصية ممتاز جدا ورائع
تسلمي حبيبتي سالي ♥
شكراً ليكي خالص يا سالي انتي انا بحبك جداً والنظام السبع خطوات رائع وخسيت عليه ١٣ ك لغاية دلوقتي ولسه مكمله
خستيهم في كام شهر
كم شهر
ربنا يبارك فيكي يارب العالمين ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
الدايت من الدقيقه ١٠
جزاك الله خيرا
Merci pour vous c prendre du temps pour regarder tous le video
شكرا
Merci ❤
جدعه😂😂♥♥
فعلا جااامد اوى ده اناجربته وبان عليه بشكل سريع جدا تسلمى ياسالى
ممكن تقوليلى يومك كان ماشى ازاى وايه الأكل اللى اكلتى فى تلت ايام
طيب رجع الوزن بسرعه او لا
اهلين د سالي انا اتبعت روجيم تلات ايام فعلا رهيب جدا جدا بارك الله فيك ❤❤❤ليبيا
شكرا اوووي يا سالي اتعلمنا منك كتير ربنا يبارك فيكي انتي انسانه محترمه جدااا ويجزيك خير وسعادة وهنا في اولادك ويجعلوا في ميزان حسناتك يارب
بجد تسلمى على كل إلى بتنزليه بجد تحفه
طيب ممكن نعمل صدر الفرخه على الكوسه فى الفرن ببصله وقرن فلفل
البصل ممنوع لان فية سكر
الشيف /سالى بجد انتى حد جمييييييل اوى ومحترم اوى واحنا معاكى لفين ماتروحى وبجد بنشكرك على تعبك معنا احنا جمهورك انتى مش جمهور اى قناه
السلام عليكم الله يبارك فيك يا رب يا اروع انسانه اني نزلت ٧ كيلووو بفضل ربنا وبفضلك ،😘😘😘😘😘
بدات اليوم لقيتو ع قناه حلا وقالت ريجيم سحري لسالي فؤاد وطلع فديو الان صدفة وتعرفت عليك شكرا لك
لو سمحتي ممكن الأوزان(يعني كم وزن البروتين عالغذاء،، وكم وزن الزبادي،،، وكم وزن قطعة الجبنة عالفطار)،،، يعني كمية الوجبة
جميل جدا شكرا ليكي
هجربه انشاء الله
حضرتك إنسانه رائعة فوق الوصف
اني نسيت خليت ملعقه زين زيتون سويت بي السمكه هل بوض النظام اتمنى احد يجابوني
شكرالك انا عملت الثلاث ايام السحري للمرة الثانية وكان البرنامج كتير حلو ومفيد وانا شخصيا من مجربين هاد البرنامج ستفدت منو كتير ورح اعملو للمرة الثالثة
شكرا كتير
النظام ده تحفه خسيت من اول يوم كيلو
الله يكرمك يارب ..
بجد استفدت منك كتير .
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘❤
ريجيم قاسي أنا أول يوم متت من الجوع لكن لازم نكمل👍👍
جاب نتيجا
،،،
٠
المقدمه طوييييله جدآ
بجد بدعيلك على هذا النظام
جزاك الله خيرا
السلام عليكم انا عملت رجيم بتاعك أو خسيت ١٧ كيلوا أو صار وزني ٦٠ بس عملتوا من الشهر ٩ ودخلت الشتا خسيت بس مع الرياضه الصبح صدك رهيبه .اشكرج بس نريد طريقه تثبيت الوزن بحيث ميزيد وزنه مرة ثانيه
عليكم السلام ، ايه هو الرجيم؟
شووعملتي اديش كان وزنك
فعلا جربته بجيب نتيجة هايلة شكرا ليكى
عزيزتي كم خسيتي على هذا الرجيم
عاشت ايدج
سالي لوسمحتي ممكن نظام غذائي لمرضى الكلى وجزاكي الله خير
جزاكى الله خيرا
طيب انا ابتديت ف ريجيم دوكان تنصحيني بإيه
الحقيقة الرجيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه عاليه
هطبق الكلام دا 3 ايام
يبدء النظام من الدقيقة 10 ..بعد عدة النصاءح إلى قلتها🌸❄
انا وزني 95 وطولي 165 وعايزه انزل وزني وعايزه طريقه علشان انا برضع
جزاك الله خير ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🥰💐💐💐💐
الله يباركلك
انا جربته قبل كده و نجح جدا معايا و خسيت 5ك فعلا و هعمله تاني ان شاء الله بس مشكلته ان اليوم الرابع اللي المفروض فري انا كان عندي شراهه عاليه جدا جدا للسكر لدرجه اني عملت زلابيا فزدت تاني بس دي غلطة مني و ان شاء الله هصلحها المره الجايه
حاولى تعوضيها سكر فاكهة تفاح
ربنا يجازيك خير يا سالي 💚💜❤
اول يوم في الرجيم صعب ....بس احس براحة وخفة عجيبة😍😍😍😍
فعلا اول يوم صعب جدا ..بس تاني يوم احسن... انا نزلت اول يوم ١٤٠٠ جم والنهارده تاني يوم ياميسر يارب
@@maisamohamed3676 نزلتي عليه قد اي
لو سمحتي عايزة نظام لقصور الغدة الدرقية وباخد ثايروكسين عيار ١٠٠
م
انتى رائعة
كل الاسئله لم تجيبى على اى سؤال. لزومه ايه الفديو. وهناك اسئله وجيهه. قلتى بلاش بصل وحطه بالخضار جذر. كيف
عيزا نظام لمرض السكر من نوعه الثانى
ربنا يباركلك
ينفع اعمل هذا النظام اثناء الدوره الشهريه
وما تعمليه بعد الدورة ايه المشكلة
ممكن استبدال البيض ف الفطار بعلبه زبادي لايت
كلامك بجد مقنع
جربته انا وماما وصراحه خسيت ٤ كيلو ربنا يبارك في عمرك ياشيف سالي
هجربه
ممكن زبادي كامل الدسم واشيل الوش علشان مش متاح عندي
حضرتك لو حطيت نقط حديد علي المشروب بتاع القرفه والليمون وخل التفاح بدال فيتامين سي في مشكله
ايه ده الأكل وحش اوي
هو انا لزم قبل مبدأ النظام الثلاث ايام ده
لزم أبقا كنت بعمل نظام السبع ايام
الحمدلله نزلت على هاذا نظام شكرا سالي أحبك موت 😍😘
كام كيلو
طب انا مرضعه بنتى عندها شهرين كان وزنى قبل الحمل54 وطولي161 وبعدها زدت ل73 بالحمل وبعد الولادة بقيت69 عاوزة انزل 20 كيلو وانابرضع طبيعي اعمل ايه ينفعنى الدايت دا لانى مش متقبله شكلي كدا
انا بشكرك جدا ياسالي رجيمات كلها رائعة وبتجيب نتيجة رهيبة وانتي شخصية راقية و جميلة وانا يحبك على المستوى الشخصي كتير واتمنى لكي كل النجاح في حياتك
طب هو ينفع الفطار بيض بس من غير جبنه
انا بدية اليوم يارب اقدر اكمل ثلات ايام ادعولي
السلام عليكم
لو سمحت ممكن تقول لنا نزلت قد ايه؟
@@nadiabarkigoubar3071 لو سمحتي الرجيم دا من غير عيش
انا تانيت راني معاك
@@mayarmayar6483 نقصتي؟
ايش النتيجه ؟؟؟
طيب انا مريضه كنسر ولسة مخلصة العلاج ينفع معايا لانى جسمى زاد فترة العلاج
يعطيكي الف عافية يا حبيبتي ولله انا كنت متابعك وعملت متل ما حكيتي نقصت ١٥ كيلو بشهرين ونص
انا عملته وخسيت اتنين كيلو ونص عليه بجد جميل ينفع نستمر عليه شكرااا ليكي
لأ ياحبيبتى هى قالت فحلقة تانية مينفعش نستمر عليه خالص. بس يفضل نعمله كل 3ايام من ال7خطوات
كيلو نص دهون ولا ماء و عضلات !!
هو ايه النظام اللي عملتيه
شرب حبة البركه المطحونه مع معلقة عسل وماء دافى يقلبوا على بعض و نشربوا على الريق مفيد ولا لاء و شكرا
سالي من فضلج اني من العراق وماشيه من زمان بس مرضت والعلاج قوي لازم اتعشه فزدت ماادري شسوي اريد حل الله يوفقج
اتجاوبج عل انستا
بجد حلو اوووي عملت الرجيم بتاع 3 ايام السحري وممتاز خسيت عليه 5 كيلو 💪😻😻
وزنك كان كام
.
شلون تستعمله ماجاي اخس
@@user-zs7oe1xx1g او وزنج خفيف ما تخسين 😭متلي بس حجربه
مرة وحدة 5كيلو
منورة دايما يا دكتووورة 😘😘😘😘
لازم العسل النحل مينفعش عسل اسود او لمون بس
الحقيقة الرجيم جميل وفعال جدا في حرق الدهون بسرعه
انا حابدأ بكرة ان شاء الله يارب العالمين ادعو لي
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
استاذه سالى ربنا يبارك فيكي يا رب ممكن سوال ولو سمحتى بالله عليكم جوبى عليه انا جسمى كويس من فوق مليان من تحت الجناب والارداف والبطن من تحت بالله عليكم قوليلى الحل ايه
شكرا يا سالي يا قمر جزاكي الله خيرا
بكرة إن شاء الله بدي أجربه
والله كلام صح اني هم ظد نظام الكييتو جربته وجسمي بقه يرجف احسن شي التقليل
عيزه أكل اكلك
@@user-ph2gn5rl5g اذا تردين نتواصل في اي برنامج ثاني واعطيكي كل تجربتي خسيت 57 كيلو
وهل یرجع الوزن بعد التوقف
النزول من الدايت السريعه اللي زي كذا اغلبه سوائل وماء وبعد يومين ممكن الجسم يرجعه .. لذالك افضل شي النظام المتوازن نحدد ثلاث وجبات صحيه و وجبه وحده سناك مع القهوه او الشاي .. والحركه المشي اقل شي
هل. السمك. في. الفطار. مع. شاي. بلبن. يعمل. حساسيه
خسيت على هذا النظام جامد
Mohamed ashraf برياضه ولا
طيب رجع الوزن سريع او لا لان نزول سريع
سلام عليكم
من فضلك ازاي اعمله في رمضان مع الصيام
ربنا يبارك أحلي سالي في الدنيا
طب صدور فراخ بينزل قد ايه لو اكلتو في يومين في السحري
ينفع زبادي يوناني ساده
أنا عندي خمول الغدة الدرقية
ربنا يبارك في كي
الجزر الموجود بطبق الخضروات شو وضعه؟!
عملت من يومين كده بس مابخدش كوب ماء بعسل خالص وباخد معلقه سكر صغيره مع القهوة كده هخس ولا لأ ولو جعت باخد قته مضبوط كده
الله يسعدك ياقي لي ١٠ كيلو على الوزن المثالي...وتحطمت وبديت اخبص...آخر عشره كيلو من وزني ماصرت انزل وتعبت وراح الحماااس
شو عملتي
وانا كمان نفس المشكلة والله
لو بلعب رياضه قبل الفطار ينفع اخد المايه والعسل ولا اخدها امتى
شكرا جدا جدا يا سالي
ياترى ينفع اطبق هذا الرجيم مع نظام الصيام المتقطع ؟؟؟؟ اتمنى رد
اي اختي انا دائما بعملو مع الصيام المتقطع وبنحففف كتير لانو صيام متقطع بحول الجسم لمحرقه دهون
انا شيله الغده الدرقيه وجسمي صعب جدا النزول ارجوا منك الرد عليه لو سمحتي
شن اعراض الغدة بعد إذنك
هل يصبح لجميع الاوزان
المشكله انا مبحبش اي خصار سوتيه لازم يكون مطبوخ ف صلصله طماطم😢ومبحبش السلطه ومعظم الفاكهه😢
اعملي نظام السعرات
ممكن اعرف شو هوه العصاك
ينفع لحرق دهون الكرش
طيب انتي حاطة بالخضار السوتية جزر هل هو مسموح
انا شفتها حاطة جزر بس ماحدى فادني