Как правильно дышать. Дыхание в спорте

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @thisgamehasnoname2317
    @thisgamehasnoname2317 2 роки тому +3

    Спасибо за лекцию спикеру Юлии и организаторам! Полезная информация, которую я теперь захотел изучить подробнее и применить в велоспорте 😎

  • @noy1688
    @noy1688 2 роки тому +9

    Я знаю! Дышать надо и ротом и носом😊 . Ихтиандру разрешается жаберами. Больше Юлии на ютубе👏👏👏

  • @igor_chursin
    @igor_chursin 2 роки тому +2

    Очень познавательная лекция. Спасибо, Юлия!!!

  • @arkadiivasyliev7640
    @arkadiivasyliev7640 2 роки тому +1

    Очень интересное видео ,попирающее привычки почти всех спортивных блогеров. Тренировать это еще сложнее чем сам спорт.

  • @PetyL
    @PetyL 2 роки тому +4

    Обалденная лекция. Талантливая рассказчица, - уйма информации воспринимается "на одном дихании". Спасибо!

    • @ПавелКовалёв-г1ш
      @ПавелКовалёв-г1ш 2 роки тому

      Молодец. Ещё бы не "ааакала", цены бы не было. Слушал фоном, оглядывался, будто фильм для взрослых слушал.

    • @yuliagolubeva338
      @yuliagolubeva338 2 роки тому

      @@ПавелКовалёв-г1ш работаю над этим😅😅😅😅

  • @oleg_bbr
    @oleg_bbr 2 роки тому +3

    Очень интересно, спасибо!!!

  • @Mikhail_Ph
    @Mikhail_Ph 2 роки тому +1

    Какая же классная лектор!

  • @MDA18478
    @MDA18478 2 роки тому

    Необычная, но очень интересная и позновательная лекция. Показала вопросы с дыханием с неожиданной стороны.
    Огромное спасибо.

  • @евгенийавдеев-х5р

    Спасибо вам большое за лекцию!

  • @serj_8228
    @serj_8228 2 роки тому +1

    Это очень, очень крутая лекция, большое спасибо! Буду брать капникатор и посмотрим на результаты.
    И да, это самый милый лектор, которого я видел на этом канале. =)) Прям хочется обнять!)))

  • @i.g.h.5555
    @i.g.h.5555 2 роки тому +1

    Супер! Спасибо.

  • @ДмитрийКошкин-ю4з
    @ДмитрийКошкин-ю4з 2 роки тому

    Интересная интерпретация данных, берутся спортсмены которые едят горстями эритропоэтин, станазалон и пр. И говорится что дышали они супер способом от того такие молодцы))

  • @ДмитрийМихайлов-в8ъ

    Ведущая классная!!! Юля а как на счёт Вима Хофа?

  • @ДунканМаклауд-т5л
    @ДунканМаклауд-т5л 5 місяців тому +1

    Тяжело смотреть лекции когда идет попытка общения со зрителями. Выглядет как нелепые заигрывания.... Недосмотрел.

  • @serj_8228
    @serj_8228 2 роки тому

    И еще, можно ли передать Юлии вопрос?
    СтОит ли покупать капникатор? Есть ли от него толк? Спасибо.

  • @Станислав-х6у3ю
    @Станислав-х6у3ю 2 роки тому +1

    Как дышать на высоте носом, если он заложен из-за холода? Постоянная проблема в горах с этим

  • @j7right107
    @j7right107 2 роки тому +1

    Не удобно через рот дышать, всегда носом дышу

  • @РамазанАбдулаев-з5я

    ☺️

  • @GlucoZAVR
    @GlucoZAVR Рік тому

    Я так до конца и не понял.
    Вдыхать носом, выдыхать тоже носом или ртом ?

  • @EHOTbl4
    @EHOTbl4 2 роки тому

    КЕК, Львица😅😅

  • @solnebo9003
    @solnebo9003 2 роки тому

    Лектор хорошо объясняет теорию, но сама дышит неправильно - ртом.

  • @inggarris5593
    @inggarris5593 2 роки тому +19

    А можно краткую версию минут на 10, где час не заигрывают с аудиторией и рассказывают, что дьшать нужно не ушами?

    • @noraserdyukova5953
      @noraserdyukova5953 2 роки тому +1

      Гладя с позитивной точки зрения, хорошо что не выполнила угрозу растянуть на многодневный семинар...

    • @anatolymiklashevich1041
      @anatolymiklashevich1041 2 роки тому +2

      43:31-43:54. Тут как бы все.

    • @Mikhail_Ph
      @Mikhail_Ph 2 роки тому

      20:52

    • @serj_8228
      @serj_8228 2 роки тому +3

      Ваша просьба похожа на краткий пересказ квантовой физики для учеников начальной школы.
      Лектор все четко рассказывает, механизмы и как всё работает, грамотно подводя к пониманию, а не к тупому механическому повторению.

  • @Родион-ф7о
    @Родион-ф7о 2 роки тому

    Тема плохо раскрыта. Пример с бегуньей Sanya Richards неудачный и неправильный, она бегает спринт и дышит через рот. У меня астма. Во время игры в футбол я использую ротовое дыхание. Во время длительного бега трусцой или быстрой ходьбы дышу только через нос с расслабленными мышцами лица. Отчеты о тренировках публикую на дзене и в вк.

  • @stupidkochka7240
    @stupidkochka7240 2 роки тому +1

    Что-то сомнительное вещает данная девушка.

  • @ВасилийБабенко-ю1ы

    Этакабздец...🙄

  • @МаринаВеди-ц6л
    @МаринаВеди-ц6л 2 роки тому

    Интересно. Есть что уже знала, есть новое. Слушать приятно.