Dr. sharmika dry fruits juice😋😋😋/dry fruits healthy juice

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 573

  • @swathijayakumar1938
    @swathijayakumar1938 8 місяців тому +33

    If you looking for weight loss... Make 5-7 Walnuts only per day with other items as such... bcoz high amount of intake of nuts cause weight gain! 7-10 any nuts per day is the adequate quantity to tolerate caloric deficit, intake of much amount may cause dump of nutrients and leads to weight gain. If you look for weight gain, congrats this is the best drink with proper quantity... cheers!!

  • @RojaRose-jr3ec
    @RojaRose-jr3ec 7 місяців тому +22

    It's really work ayiruku enaku face vera level ah marum I'm the best example

    • @najmianaju9505
      @najmianaju9505 7 місяців тому

      Unmaya

    • @Prathibapinko
      @Prathibapinko 7 місяців тому

      What kinda change sis?? Skin clear aagutha Or fair aagutha??

    • @eyekiller1433
      @eyekiller1433 7 місяців тому

      Weight gain agutha

    • @naganik5783
      @naganik5783 2 місяці тому

      Ura vecha water a apdiyea use panikalama

  • @shenbalunchbox2662
    @shenbalunchbox2662 8 місяців тому +35

    Nanga sharmika video varadhuku munnadi la irundhu kudikurom 7 months a gud result helps to increase hemoglobin

    • @reeejasyou1120
      @reeejasyou1120 4 місяці тому

      Wait loss aguma sisyy

    • @user-ij5zk3fk7i
      @user-ij5zk3fk7i Місяць тому +1

      Weight loss aaguma illa gain aaguma unga experience solunga

  • @Anjalyvlog
    @Anjalyvlog 9 місяців тому +18

    Thanks Akka❤

  • @myjk5008
    @myjk5008 15 годин тому +1

    Is it necessary to discard the overnight soaked water??

  • @aravinths5344
    @aravinths5344 Рік тому +19

    Thank you dr

  • @hmplayz8704
    @hmplayz8704 Рік тому +75

    Badam thaniya oora vachu mrg matha fruit oda potu blend pannunga

    • @Subramani684
      @Subramani684 Рік тому +2

      சரியா சொன்னிங்க 💥

    • @Lalitha10
      @Lalitha10 Рік тому

      ​@@Subramani684milk add pana than weight gain aaguma

    • @lingeshvasudevan9760
      @lingeshvasudevan9760 Рік тому

      My mom also tells the same

    • @amrulifestyle4736
      @amrulifestyle4736 11 місяців тому +1

      Why?can u explain please

    • @padmasanavalli7455
      @padmasanavalli7455 11 місяців тому +8

      ​@@amrulifestyle4736 badam skin la tannin iruku...atha oora vachu next day antha water ah kottitaa tannin fulla antha water layaeh poidum...apram atha again wash pannitu skin remove pannitu saptaa romba healthy

  • @daisysweety12
    @daisysweety12 2 місяці тому +2

    Can I take pumpkin seeds along with it? Or alternative for pista

  • @user-mo3dp8or7z
    @user-mo3dp8or7z 4 місяці тому +7

    5 badam
    5 pista
    15 dratchai
    10 walnut
    3 dates
    2 fig

  • @gauthamigauthami6711
    @gauthamigauthami6711 11 місяців тому +7

    Mam will this juice helps to reduce IBS problems...?

    • @kavithas2060
      @kavithas2060 7 місяців тому

      For ibs best is avoid spicy food and stress u will feel changes in a month add curd mixed with promagranet have it empty stomach promagranet is best medicine u will get promagranet progranet skin powder in ayurved shop mix it with butter milk and consume twice a day

    • @kavithas2060
      @kavithas2060 7 місяців тому

      And also bilwa Kai fruit powder is the only remedy for ibs

  • @vinikutty3017
    @vinikutty3017 7 місяців тому +2

    Mam na 6 month regular ah daily dry fruits mrng eduthukuren now pregnancy women dry fruits again continue panalama pls reply me mam

  • @sashiv4
    @sashiv4 5 місяців тому +1

    Can cholesterol patients consume this ? Will this help to reduce bad cholesterol

  • @DS-fh4tf
    @DS-fh4tf 5 місяців тому +2

    Can diabetic or pre diabetic patients can have this

  • @selvasakkara6969
    @selvasakkara6969 3 місяці тому +2

    Night shift guys idha kudikkalama mam?

  • @k.sivaramakrishnank9687
    @k.sivaramakrishnank9687 20 днів тому +1

    Can i drink for weight gain?

  • @arfanas2430
    @arfanas2430 6 місяців тому +1

    Can we make this juice in milk
    Or water which one is good ?

  • @nitindilip
    @nitindilip 6 місяців тому +1

    Is this ok for Kidney stone patience to drink this daily?

  • @Bhava_Mahi.
    @Bhava_Mahi. 7 місяців тому +1

    Mam idhoda apricot dry fruit serthu soak pannitu grain panni kudikkalama?

  • @Mohamedsalmantn68
    @Mohamedsalmantn68 6 місяців тому +1

    Sister fix-kku(வலிப்பு நோய்)kudikkalama🤷🏻‍♂️daily🤔🤔konjam sollunga plese....

  • @user-lw7iq9xx8p
    @user-lw7iq9xx8p 8 місяців тому +1

    When we are in wait loss journey , still can I take this drink ?

    • @sofiyapandiyarajan4289
      @sofiyapandiyarajan4289 8 місяців тому +1

      U can consume it for breakfast when u are in wait loss journey

  • @rajeswarikrishnan7580
    @rajeswarikrishnan7580 2 місяці тому +1

    Can this be given for babies as well

  • @NithumaDimple
    @NithumaDimple Рік тому +2

    Thank u Mam

  • @reenustudios8496
    @reenustudios8496 2 місяці тому +1

    Hi mam en son 10 years another son 7 years ithu daily breakfast mathiri kudukalamah yen school ku porah time breakfast sapadrathu illa rendu perum so athukaga keakkaren mam please reply

  • @padmasri9688
    @padmasri9688 11 місяців тому +1

    Madam,Can diabetic patients take this drink?

  • @maniammu1941
    @maniammu1941 9 місяців тому +2

    Ongalukkku enna benifit ketachathu mam. Work aacha

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому +1

      Nan ennoda pasangaluku kuduthen ennoda daughter nalla weight pota..ennoda son ku motion problem weekly once than povan entha juice kudathathula erunthu Daily poran epo good results

  • @sailor_indiannavy
    @sailor_indiannavy 9 місяців тому +1

    Sister enaku oru doubt na ipa morning soaked peanuts daily saptu varen.. Intha dry fruit juice start panna athu koodave intha peanuts um serthukalama.. Knjm solunga

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому

      Taste defer agum pa

    • @sailor_indiannavy
      @sailor_indiannavy 9 місяців тому +1

      @@pondicherryponnu13 but kudikra mari irukumla sister.. Romba mosamagira koodathula

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому

      @@sailor_indiannavy avoid andrathu nallathu taste marum.. one time kudichi parunga pudichi eruntha continue Pannunga pa

  • @TheVijaym8787
    @TheVijaym8787 Рік тому +6

    Weight gain aagarathuku soaked water with milk add pannanuma or only milk mattum add panna poduma

  • @RahamathMainu
    @RahamathMainu 3 місяці тому +1

    Daily kudikalama lla weekly once or twice kudikalamA sis

  • @karthikaudhay1613
    @karthikaudhay1613 10 місяців тому +2

    Mam enoda payan ku Autisum yiruku daily kudukulama vendangla mam evalo nal use pannanugo mam

  • @sindhujarajeswaran7435
    @sindhujarajeswaran7435 6 місяців тому +1

    Hai shall I give this to my son 7yr old cold irundha kudukalama?
    Please reply

  • @sabharisha
    @sabharisha 6 місяців тому +1

    intha juice kudicha body cool aguma or heat aguma sis

  • @Muthumari-yv3wp
    @Muthumari-yv3wp Рік тому +4

    Pumpkin seeds, Sunflower seeds, Badam pisin add pannikalama mam

  • @Sakthimadhumitha-ug8yi
    @Sakthimadhumitha-ug8yi 3 місяці тому +1

    This for weight loss also??

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  3 місяці тому

      Weight gain add milk
      Weight loss mrng break fast only this juice

  • @karpagamu3336
    @karpagamu3336 4 місяці тому +1

    Nan weight loss panna try pannitu iruken nan indha juice kudikalama sister

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  4 місяці тому

      Mrng breakfast ah entha juice eduthukonga sis daily 8 walk exercise good result for weight loss

  • @vdm93TamizhachiSR
    @vdm93TamizhachiSR 3 місяці тому +1

    Mam my girl baby 3 3/4 age en baby ku kudukkalama?. Pls ans me mam

  • @user-qt6st9xm4n
    @user-qt6st9xm4n 7 місяців тому +2

    Pregnancy time la sapdalama? Ethuna month la runthu sapdanum ?

  • @santhikishore
    @santhikishore 6 місяців тому +1

    For one person
    Almond-5
    Pista-5
    Dry raisins -15
    Walnut-10
    Dates-3
    Fig-2

  • @priyas9603
    @priyas9603 5 місяців тому +1

    Cashew add pannalama mam

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  5 місяців тому

      No sis taste marum ...ungaluku pudicha add pannikonga

  • @Kuttysvibe
    @Kuttysvibe 10 місяців тому +4

    Idhu kudicha weight gain aaguma loss aaguma

  • @sidina3510
    @sidina3510 4 місяці тому +1

    Madem! Sugar ullavanga kudikalaama madem?

  • @balajipriyapri589
    @balajipriyapri589 5 місяців тому +1

    Weight loss panravanga kudikalama

  • @subbulakshmi879
    @subbulakshmi879 8 місяців тому +3

    Will it helps in weight gain

  • @Mydreammylife11
    @Mydreammylife11 4 місяці тому +5

    Enaku indha taste ea pudikala 3times kudichen but no oru Mariya iruku epdi ellarum kudikurenga pa

  • @rajasaker9882
    @rajasaker9882 9 місяців тому +1

    Akka nenga sonna mathiri weight gain kaga milk sethukitten evening but ennaku kudichi 1\2 h la vairu vali iruku akka 3 h mela iruku abdomen illa melatha plz replay akka plzzzzzz😢😢😢😢😢😢 dailyum valikuthu

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому

      Sister appo doctor kita concel pannunga kudikalamanu enna ennoda babies ku enakum set aguthu sis no stomach pain

  • @ammu_2005
    @ammu_2005 Рік тому +7

    Morning breakfast ah daily intha juice kudikalam ah sis please reply me

  • @SaravanapriyaVlogs
    @SaravanapriyaVlogs 4 місяці тому +1

    Fridge la vachu kudikalama?

  • @user-ii5bj8ju2x
    @user-ii5bj8ju2x 2 місяці тому +1

    Akka entha time la kudikalam soluga

  • @Brinthachelin
    @Brinthachelin 9 місяців тому +1

    Morning yoga ku munadi drink panunuma elana after ah????

  • @NeelaKumar-mc6ii
    @NeelaKumar-mc6ii 4 місяці тому +1

    Mam yanakku first month ethu kudikalama pls solluinga

  • @kowshikalesley1429
    @kowshikalesley1429 Рік тому +1

    Ithu mrng sapta apram kudikanuma ilana empty stomach la kudikanuma sis

  • @rkcreations-mi3qk
    @rkcreations-mi3qk 9 місяців тому +1

    Mam sugar paient nuts smoothie yedukkalama

  • @sujathanagarajan4431
    @sujathanagarajan4431 7 місяців тому +1

    Should we discard the soaked dry fruits water and why

    • @sujitha5831
      @sujitha5831 4 місяці тому +1

      I think she is using that water while grinding them

  • @vijiuma5942
    @vijiuma5942 5 місяців тому +1

    It's heat or cold for body

  • @UdesAn1314
    @UdesAn1314 11 місяців тому +1

    Ulcer irunthu sari anathuku aprm itha sapdalama or ulcer irukum pothum sapdalama.

  • @priyawarshinijayakumar6645
    @priyawarshinijayakumar6645 6 місяців тому +1

    Can we drink this to lose weight

  • @rithigayvfbkanishka1460
    @rithigayvfbkanishka1460 8 місяців тому +1

    Sis milk add panalama sis

  • @AkilaK-eb8ye
    @AkilaK-eb8ye 4 місяці тому +1

    Mam empty stomach la kudikalaamaa

  • @saleemarose6447
    @saleemarose6447 6 місяців тому +2

    Mama pregnant 45 days intha time la yedukalama

  • @PriyaM-nf5tj
    @PriyaM-nf5tj 11 місяців тому +2

    Indha juice kudicha wight poduma sister plsss reply

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 місяців тому

      S kandipa podum sis

    • @kavidharshini1339
      @kavidharshini1339 10 місяців тому

      Above replies la reduce aagumnu potuerukenga and inga weight gain nu pootuerukenga sister… kindly clarify plz

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 місяців тому

      @@kavidharshini1339 entha juice kudamilk add panni breakfast kuda eduthukonga kandipa weight gain agum.... mrng breakfast ah mattum entha juice eduthukonga weight loss agum sis

    • @kavidharshini1339
      @kavidharshini1339 10 місяців тому

      Ohh thanks a lot for replying

    • @kavidharshini1339
      @kavidharshini1339 10 місяців тому +1

      With this chia , sunflower and pumpkin and watermelon seed add pannikalama??

  • @MinnaPaul-xo6df
    @MinnaPaul-xo6df 7 місяців тому +1

    Hi dear need to drink mrng only ?

  • @muksithasa7906
    @muksithasa7906 6 місяців тому +1

    Milk add pannalama sister

  • @Subam696
    @Subam696 6 місяців тому +5

    Dry fruits ah wash pannitu soak pannunga

  • @manoanu8014
    @manoanu8014 8 місяців тому +2

    Mam weight gain aguma?

  • @indhumathig4934
    @indhumathig4934 5 місяців тому +1

    Weight lose pannaravanga intha juice kudukalama sister

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  5 місяців тому

      Hmm kudikalam mrng breakfast ah entha juice eduthukonga

  • @GalaxyQueen-bb3ch
    @GalaxyQueen-bb3ch 8 місяців тому +1

    Can diabetics drink this

  • @kalaivani7333
    @kalaivani7333 7 місяців тому +1

    Milk add panikalamah sis

  • @Cuteasmee23
    @Cuteasmee23 9 місяців тому +1

    Weight losskum kudikalama

  • @SathappanSathappan-se3oy
    @SathappanSathappan-se3oy 13 днів тому +1

    Morning verum vayathula kudikalama

  • @smaheswari9281
    @smaheswari9281 6 місяців тому +1

    Mam idhu dailyum edutha weight gain aaguma

  • @muthukumari5939
    @muthukumari5939 Рік тому +3

    Weight increase aaguma mam

  • @kogilavani1400
    @kogilavani1400 8 місяців тому +1

    Can sugar patient drink this?

  • @sivaseethalakshmic4216
    @sivaseethalakshmic4216 9 місяців тому +1

    Weight loss diet kudikalama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому +1

      Hmm s mrng breakfast ah entha juice mattum kudinga ..daily mrng and eve 8 walk exercise is best results kandipa kedaikum sis..nan 10 kg loss panna 1 year la

  • @ranjanidevi5889
    @ranjanidevi5889 11 місяців тому +1

    Daily kudicha weight poduma sis

  • @sarlav8323
    @sarlav8323 3 місяці тому +1

    Weight gain aguma mam

  • @pthiranvmd5908
    @pthiranvmd5908 6 місяців тому +1

    Thank you

  • @prabharajendran8962
    @prabharajendran8962 10 місяців тому +4

    Na walnuts oora vaikkama apdiye sappidakoodatha.. Na apdiye sapten theriyama..

  • @manjukavi2669
    @manjukavi2669 8 місяців тому +1

    Is this drink instead of break fast...

  • @sathiyavijayasankar
    @sathiyavijayasankar 9 місяців тому +1

    Eth drink sapta weigh loss aguma sis

  • @ameerakabir8919
    @ameerakabir8919 6 місяців тому +1

    Diabetic can take ah

  • @meruprabha6660
    @meruprabha6660 Місяць тому +1

    Naatu sakkara sethuklama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  Місяць тому

      @@meruprabha6660 dates use pandramla sis athule nalla sweet erukum

  • @veniveni5810
    @veniveni5810 7 місяців тому +1

    Baby ku feed panravanga kudikalama sia

  • @user-ns9lq6le5l
    @user-ns9lq6le5l 10 місяців тому +1

    How much protein in shake

  • @saisree267
    @saisree267 Рік тому +8

    Milk tho cheyacha mam

  • @SATHYASATHYA-jo8xm
    @SATHYASATHYA-jo8xm 4 місяці тому +1

    Shall we drink on an empty stomach

  • @saraswathibhaskar2573
    @saraswathibhaskar2573 Рік тому +2

    Oru video la oora vacha water oothida soldreenga, irdua soak panna than nila ye araukka soldrreenga. Edu follow pannanum

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  Рік тому

      Sis badam and walnut mattum thaniya oora vainga ...methi nuts ellam thaniya oora vachi antha water ah use pannikonga k va clear ah

  • @g.lakshmi888
    @g.lakshmi888 10 місяців тому +1

    Neenga soldra yellam.ok.madam.weight irukavanga itha kudicha nalathu thane weight poduma atha solunga, nangalum intha yellam yepadi kudichi health maintain panama yena panalam.pls.advise

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 місяців тому

      Weight gain venumna daily milk add panni breakfast kuda kudinga.. weight loss venuma mrng breakfast ah entha drink mattum eduthukonga

  • @leeshmalivi9124
    @leeshmalivi9124 8 місяців тому +1

    Pregnancy try pannumbothu juice kudikkalama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  8 місяців тому

      Doctor kita kettu eduthukonga pa

    • @shenbalunchbox2662
      @shenbalunchbox2662 8 місяців тому

      Kudikalam Na pregnancy try panumpodhum kudicha ipo 5 months pregnant ipovum continue panitu dhan iruka

  • @divyasandiya2237
    @divyasandiya2237 9 місяців тому +2

    Sister 4 month pregnancy kudikalama ennaku wait kammiya iruku sonnaga

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 місяців тому

      Weekly two times eduthukonga milk add pannikonga

    • @shenbalunchbox2662
      @shenbalunchbox2662 8 місяців тому +1

      Daily um yeduthukalam pblm yedhuvum illa

    • @shenbalunchbox2662
      @shenbalunchbox2662 8 місяців тому

      Daily yeduthukalam na before pregnancy la irundhu kudikura ipo 5 months pregnant

  • @user-bn6mv5xz2q
    @user-bn6mv5xz2q Рік тому +1

    Kulastal sugar erukuravuga kudikalama mam

  • @vasugishah6202
    @vasugishah6202 Місяць тому +1

    Fibprids and anemia kekumaa

  • @sowndvidhusowndvidhu4775
    @sowndvidhusowndvidhu4775 8 місяців тому +1

    2years baby kku kudukkalama mam

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  8 місяців тому

      Weekly two time kudunga pothum milk add panni kudunga

  • @asmathasmath4916
    @asmathasmath4916 Місяць тому +1

    Sister pregnant ladies kudikalama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  Місяць тому

      @@asmathasmath4916 kudikalam sis sugar eruntha doctor concel pannitu kudinga

  • @sajnaa2441
    @sajnaa2441 5 місяців тому +1

    Wheezing pt kudikalama mam

  • @dhivya.kdhivya5032
    @dhivya.kdhivya5032 9 місяців тому +1

    Diabetic patients eduklama

  • @athishankaran3377
    @athishankaran3377 3 місяці тому +1

    Mrg yentha time la kudikanu

  • @maneshamurali214
    @maneshamurali214 11 місяців тому +1

    Weight loss aguma edhu kudicha?i dont want weight loss,na already oliya dan iruken..pls somebody tell

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  11 місяців тому

      Milk add panni kudinga weight gain agum

    • @maneshamurali214
      @maneshamurali214 11 місяців тому

      @@pondicherryponnu13 Weight gain vendam sis, korayama irundha podhum..edha water kuda kudichu then breakfast lighta edutha weight erangadhu la

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  11 місяців тому +1

      @@maneshamurali214 breakfast ah entha juice mattum eduthukonga vera ethum sapda vendam ...8 walk good exercise for body weight loss nalla agum

    • @maneshamurali214
      @maneshamurali214 11 місяців тому

      @@pondicherryponnu13 Thanks sis

  • @ananthsurya1916
    @ananthsurya1916 5 місяців тому +2

    Na daily kopita ka (I am a soldier) so I need heigh energy

  • @umapandi5374
    @umapandi5374 3 місяці тому +2

    🎉❤

  • @vigneshs3378
    @vigneshs3378 11 місяців тому +1

    Shall we add milk

  • @chinnupriyafamily
    @chinnupriyafamily 11 місяців тому +2

    Sis tea kuduchuttu kudikalama siis
    .... Weight gain aaguma.... Enaku weight gain aganum sis

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  11 місяців тому

      Tea pathila entha juice milk add panni kudinga weight gain agum