Świetny materiał, oczywiście możnaby dodać olej z ostropestu, z pestek dyni,orzecha włoskiego czy rokitnika itd Wychodzi na to, że oleje jako tłuszcze mają zbawienny wpływ na nasze narządy. Są na świecie plemiona co jedzą tylko mięso i tłuste mleko i nie chorują. Oglądam kanał od dawna i coraz bardziej nasuwa mi się dieta zbieracko łowiecką taka paleo. Mięcho/orzechy-nasiona , zielenizna i jagody/grzyby. Nadal szukam. Dzieki wiedzy Pana Bartka dużo odmieniłem w swoim żywieniu/diecie i czuję jest moc. Pozdrawiam ogladających
Warto wyrzucić oleje roślinne z diety. Przeszedłem na tłuszcze zwierzęce i pozbyłem się wielu problemów zdrowotnych. A tyle lat się dałem nabierać na super zdrowe oleje roślinne.
Super panie Bartku! 🙏Tutaj bylo to wiadome od 40- 30 lat. Czesc ludzi wziela te wiedze o olejach do siebie, reszta uzywa wciaz transferowych tluszczow, smalce, margaryny, tanie oleje slonecznikowe...Ale jest nadzieja rosnaca z wiedza, a za tym i swiadomoscia. Mam nadzieje. Pozdrawiam serdecznie. ❤🤗. E Ps. Nie subskrybuje pana kanalu ani innych platnych, bo od 35 lat wysylam pieniadze na dzieci umierajace z glodu, wojen i katastrof.Prawdziwe i niewinne ofiary tego swiata. 5 zl. na dzien uratuje zycie 1 dziecku. Wejdz na "Safe children", Unicef albo Czerwony krzyz, gdziekolwiek. Jak uwazasz.... Wspomagaj tez pana Bartka! Jest super!!!
Olej lniany powinien być spożywany wraz z serkiem (ale tam jest kazeina), lepiej wraz olejem kokosowym - czysty olej lniany wchłania się tylko w ok 20%. Przepis: 2-4 łyżki oleju lnianego + 3-4 łyżki zmielonego siemienia + 2-3 łyżki jogurtu - zmieszać... i zjeść - to ok. 500 -800 k.kalorii -sytość przez 4-9 godzin...
Bardzo ciekawe i pomocne filmy, znakomity pomysł z 8-minutowymi filmami. Mam natomiast pytanie - często mówi Pan o zalecanym dziennym spożyciu np oliwa z oliwek w ilości 3 łyżek, albo kawa w ilości 3 filiżanek dziennie. Czy te zalecane dawki są identyczne dla kobiety ważącej 50kg i mężczyzny ważącego 100kg, czy te zalecane ilości dotyczą "statystycznego" Kowalskiego ważącego np 75kg i można proporcjonalnie dawki zwiększać/zmniejszać?
@@urszulasosnowski5498 są do domowego tłoczenia oleju specjalne prasy np. yoda, trochę kosztują, ale jeśli ktoś systematycznie używa oleju to się i tak opłaca
Tylko olej z lnianki jeśli chodzi o kwasy omega 3 i najlepszy stosunek omega 3 do 6 bardzo stabilny olej. Nie musi być trzymany w lodówce. Zawiera ten sam kwas eikozanowy co orzechy włoskie. Smak aromat przebija olej lniany.
@@marcin3136 Olej lniany jest smaczny Musi być świeży i przechowywany w lodówce Jeśli jest gorzki tzn przeterminowany i takiego nie należy spożywać pozdrawiam
A co z olejem z pestek dyni?????? Uwielbiam go z powodu jego aksamitnego smaku.Biore niemal codziennie 1 lyzke.Czy to dobra dawka.Nie sluzy mi natomiast olej z czarnuszki.Lezy ciezarem w zoladku.Czy ktos ma podobne doswiadczenia?????
Panie doktorze bardzo dziękuję za wszystko co Pan dla nas robi 💚mam ogromną prośbę nt. Czy wymienione oleje można pić? Jeśli tak to czy rano na czczo??piłam rano z czarnuszki ale trochę było mi niedobrze.
Panie doktorze, chciałabym się tylko upewnić bo czytałam że olej z czarnuszki zmniejsza lub rozpuszcza kamienie nerkowe. Jeśli tak, to czy pić jedną, czy dwie łyżeczki ? Poza tym, czy pić przed jedzeniem? w trakcie?
Panie Bartoszu a olej z rokitnika? Czytałem o nim że ma masę zdowotnych właściwości. Może Pan mi odpisać dlaczego nie znalazł się na liście? Pozdrawiam.
Od kilku dni pije olej z rokitnika i czuję się zdecydowanie lepiej, od razu czuć, że w jakiś sposób pomaga, i nie jest jakiś dziwny smaku jak niektóre oleje. Zrobię sobie dłuższą kurację i zobaczymy czy będą jakieś widoczne efekty. Nie znalazł się pewnie na liście z uwagi na krótki charakter nagrania.
@@PaweDrygiel To ja od 2 dni i też poczułam jakieś "wow" i to nie smakowo, a że właśnie są jakieś ważne dla mnie składniki czy coś.... Z kolei moja matka pije to od kilku lat i mega jej pomaga na żołądek (prawdopodobnie wrzody). ;)
Dziekuje serdecznie za wspaniale wiadomosci panie doktorze sa bardzo przydatne ! Musze powiedzie ze lyzke oleju lnianego pije co rano od ubieglego rokyu . Pozdrawiam serdecznie .
Cholesterol ma byc wysoki to sciema zeby obnizac slucham innych zrodel nas oklamuja I ci co maja Nikki cholesterol bardziej zapadaja na choroby sercowe
Kliknęłam w subskrybuj :) Ale wciąż potrzebuję konsultacji dietetycznej. Wiem, że nie ma Pan czasu, ale może kogoś by Pan polecił? Nie chcę kogoś kto tylko przepisuje diety ;)
Witam serdecznie ,Panie Doktorze ponawiam moje pytanie .Dlaczego oleje nawet te najzdrowsze nie są wskazane do spożywania przy zwyrodnieniu plamki żółtej.Dziekuję i pozdrawiam 😘
Dzień dobry. Tez mam zwyrodnienie plamki żółtej i pierwszy raz słyszę o przeciwwskazaniach. Proszę podać źródło tej informacji ?. Ze swojej strony mogę dodać ze przy wysokim ciśnieniu w oku zalecane jest spożywanie awokado. W moim przypadku po 3 miesiącach spadło z 19 na 13 a w drugim oku na 10. Polecam.
@@gabrielak.5501 Witam serdecznie,Droga Pani w zeszłym roku miałam zabieg laserem na zwyrodnienie plamki żółtej,i na stronie kliniki w której miałam zabieg napisali że nawet te najzdrowsze oleje szkodzą przy zwyrodnieniu plamki żółtej i dla mnie to szok ponieważ oleje ,ja używałam i to na okrągło .29.08 mam wizytę w klinice i mam wiele pytań do mojego lekarza właśnie w tej sprawie, więc do Pani napiszę
Dziekuje za informacje. Chętnie poczytam więcej na ten temat jeśli będzie Pani mogła napisać po wizycie. Czy można tu wkleić stronę o której Pani wspomina ?
@@gabrielak.5501 Witam serdecznie,w poniedziałek miałam badanie kontrolne oczu na szczęście nic się nie zmieniło,a jestem już rok po zabiegu na zwyrodnienie plamki żółtej.Pytalam moją Panią doktor o oleje i była zaskoczona że taka informacja na stronie kliniki była ,a była i dlatego pytalam.Szukalam tej informacji o olejach i nie znalazłam ,a na 100%tak pisali.Teraz jest informacja o olejach trans,ale o skutkach ubocznych to my wiemy.Pozdrawiam
Panie Bartku mam dylemat: czy na oleju arachidowym zimno tłoczonym mogę krótkotrwale podnieść temperaturę do 100 st ? Znajduje sprzeczne informacje: posiada b.wysoki punkt dymienia z drugiej strony jest zimno tłoczony a zasada powszechna chyba brzmi aby nie używać zimno tłoczonych do wysokich temp ? Chciałem wykonać z niego popularny aromatyzowany olej chili z wieloma innymi przyprawami jako dodatek smakowy a jednocześnie zachować jak najwięcej jego zdrowotnych własciwosci.
A co z niedocenianym naszym polskim płynnym złotem czyli olejem rzepakowym oczywiście tłoczony na zimno niefiltrowany i nierafinowany bo ma więcej witamin i minerałów niż rozsławiona oliwa.ciekawe co pan dr na ten temat sądzi
Chcialabym zapytac czy picie nawet dobrych olejow jest bezpieczne dla watroby? Bo mam juz kilka na polce, olej kokosowy, olej z avokado, z oliwek extra virgin, z czarnuszki, olej rybi, olej lniany. To juz troche tego jest, jak bede pic lyzke kazdego, to razem mamy 5 lyzek. Watroba to wytrzyma?
Ja też za nim nie przepadam. Za to olej z rokitnika jest bardzo smaczny w porównaniu do czarnuszki. Ja mam po tym z rokitnika dużo lepsze samopoczucie, tym bardziej, że pomaga na trawienie i nie tylko. Warto o nim poczytać.
Panie Bartku z całego serca dziękuje Panu za tak cenne porady. Zyczę wszystkiego NAJLEPSZEGO.
Kochani, wiem że dużo osób ogląda dr Bartka NAWADNIAJMY się w te upały 🥰
No to nawadniajmy się 🍹🍷🍸🍺🥃🥂🍾🤪
Panie Bartku świetne mądre filmiki o prostym rzeczowym przekazie pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne ciekawe tematy 🙂
Świetny materiał, oczywiście możnaby dodać olej z ostropestu, z pestek dyni,orzecha włoskiego czy rokitnika itd Wychodzi na to, że oleje jako tłuszcze mają zbawienny wpływ na nasze narządy. Są na świecie plemiona co jedzą tylko mięso i tłuste mleko i nie chorują. Oglądam kanał od dawna i coraz bardziej nasuwa mi się dieta zbieracko łowiecką taka paleo. Mięcho/orzechy-nasiona , zielenizna i jagody/grzyby. Nadal szukam. Dzieki wiedzy Pana Bartka dużo odmieniłem w swoim żywieniu/diecie i czuję jest moc. Pozdrawiam ogladających
Przetestowane już ?
Dziekuje Panie Dr za przekazanie tak cennej wiedzy na temat olejow Pozdrawiam 👍
Warto wyrzucić oleje roślinne z diety. Przeszedłem na tłuszcze zwierzęce i pozbyłem się wielu problemów zdrowotnych. A tyle lat się dałem nabierać na super zdrowe oleje roślinne.
Bardzo dziękuje za bardzo dobre wiadomości .❤❤❤
Dziękuję bardzo za wykład 👍👏👏🤗
Dziękuję ❤panie Doktorze za dobre rady❤ pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤❤
Od 1,5 roku codziennie łykam na czczo łyżkę oleju,każdego z nich ,oczywiście kiedy skończę jeden biorę nastepny .
Jak Pan to wszystko pamięta! Pozdrawiam 😄
Jak zwykle super temat panie doktorze Bartku, brawa
Witam, doskonały pomysł z nowym kanałem..pozdrawiam dziekuje
Dziękujemy za tyle cennych informacji 😊 Może nagra pan również film o oleju z ostropestu?
Dzieki za Twoja prace i uswiadamianie nas. Pozdro!
Dziękuję za ciekawy odcinek, pozdrawiam 👍❣️
Bardzo dziękuję za przekazanie cennej wiedzy. Bardzo dziękuję
Dziękuję za cenne informacje.
Dziękuję za garśc dla mnie potrzebnej wiedzy:)
Super panie Bartku! 🙏Tutaj bylo to wiadome od 40- 30 lat.
Czesc ludzi wziela te wiedze o olejach do siebie, reszta uzywa wciaz transferowych tluszczow, smalce, margaryny, tanie oleje slonecznikowe...Ale jest nadzieja rosnaca z wiedza, a za tym i swiadomoscia. Mam nadzieje.
Pozdrawiam serdecznie.
❤🤗. E
Ps. Nie subskrybuje pana kanalu ani innych platnych, bo od 35 lat wysylam pieniadze na dzieci umierajace z glodu, wojen i katastrof.Prawdziwe i niewinne ofiary tego swiata. 5 zl. na dzien uratuje zycie 1 dziecku. Wejdz na "Safe children",
Unicef albo Czerwony krzyz, gdziekolwiek. Jak uwazasz....
Wspomagaj tez pana Bartka! Jest super!!!
Subskrypcja tego kanału jest bezpłatna
Pięknie Dziękuję!
Aby było smacznie polecam moczyć chleb w oleju lub dawać go zamiast masła
@@karololszanowski8782 tylko, że chleb jest niezdrowy...😉
Świetny materiał jak zawsze 😊
Olej lniany powinien być spożywany wraz z serkiem (ale tam jest kazeina), lepiej wraz olejem kokosowym - czysty olej lniany wchłania się tylko w ok 20%. Przepis: 2-4 łyżki oleju lnianego + 3-4 łyżki zmielonego siemienia + 2-3 łyżki jogurtu - zmieszać... i zjeść - to ok. 500 -800 k.kalorii -sytość przez 4-9 godzin...
Dziekuje za cenne informacje serdecznie pozdrawiam
Bardzo ciekawe i pomocne filmy, znakomity pomysł z 8-minutowymi filmami. Mam natomiast pytanie - często mówi Pan o zalecanym dziennym spożyciu np oliwa z oliwek w ilości 3 łyżek, albo kawa w ilości 3 filiżanek dziennie. Czy te zalecane dawki są identyczne dla kobiety ważącej 50kg i mężczyzny ważącego 100kg, czy te zalecane ilości dotyczą "statystycznego" Kowalskiego ważącego np 75kg i można proporcjonalnie dawki zwiększać/zmniejszać?
Bardzo przystępnie podane info :)
Bardzo proszę o nagranie na temat oleju rzepakowego i porównanie go np z oliwą z oliwek
Olej rzepakowy to syf
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁
Witam czy będzie materiał o olejku z oregano? Wymiata i dobre i złe bakterie jednak cieszy się dużą popularnością rozsnądnie używany.
Dziękuję 😊
Dziękuję bardzo 😊
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry. Czy wspomniane oleje można łączyć w miksturę składająca się z:
- oliwy z oliwek
- oleju lnianego
- oleju z czarnuszki
- oleju sezamowego
- octu jabłkowego
- kurkumy
- pieprzu
- cynamonu
- imbiru
Dziękuję.
Ja sama tłoczę olej z siemienia i czarnuszki i używam na bieżąco. Pozdrawiam
Witam Panią
I jeśli to nie problem, jak robi pani tej olej??
Za odpowiedź bardzo dziękuję
@@urszulasosnowski5498 są do domowego tłoczenia oleju specjalne prasy np. yoda, trochę kosztują, ale jeśli ktoś systematycznie używa oleju to się i tak opłaca
@@magicznyogrod369
Serdecznie dziękuję i wszystkiego dobrego
Dziekuje
Tylko olej z lnianki jeśli chodzi o kwasy omega 3 i najlepszy stosunek omega 3 do 6 bardzo stabilny olej. Nie musi być trzymany w lodówce. Zawiera ten sam kwas eikozanowy co orzechy włoskie. Smak aromat przebija olej lniany.
Mielone zirna z tych nsion mogą być na kosci i kurcze mięśnie. Parkisonizm wtórny.
SUPER
😘Dzięki.
Olej lniany też dobrze smakuje, gdy poleje się nim jajka sadzone z koperkiem/ pietruszką ;)
Bo ogólnie, to on jest niedobry...
@@marcin3136 Olej lniany jest smaczny Musi być świeży i przechowywany w lodówce Jeśli jest gorzki tzn przeterminowany i takiego nie należy spożywać pozdrawiam
A co z olejem z pestek dyni?????? Uwielbiam go z powodu jego aksamitnego smaku.Biore niemal codziennie 1 lyzke.Czy to dobra dawka.Nie sluzy mi natomiast olej z czarnuszki.Lezy ciezarem w zoladku.Czy ktos ma podobne doswiadczenia?????
Raczej olej z pestek dyni jest OK bo nie ma w nim nic złego z czarnuszki nie próbowałam bo uwielbiam lniany, pozdrawiam
👍Pozdrawiam 😀
Więc na jakim oleju najlepiej smażyć ? Rzepakowy podobno szybko zmienia się w szkodliwy trans.
Dzień dobry. Przełyk Baretta. Jaki są szanse na leczenie. Jestem gotowy opłacić usługę u Pana.
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam Tadeusz
Witam.
Dziekuje:}
Panie doktorze bardzo dziękuję za wszystko co Pan dla nas robi 💚mam ogromną prośbę nt.
Czy wymienione oleje można pić? Jeśli tak to czy rano na czczo??piłam rano z czarnuszki ale trochę było mi niedobrze.
Ja piję olej z czarnuszki przed posiłkiem.
Witam pana gdzie można kupić dobry olej lniany
Panie doktorze, chciałabym się tylko upewnić bo czytałam że olej z czarnuszki zmniejsza lub rozpuszcza kamienie nerkowe. Jeśli tak, to czy pić jedną, czy dwie łyżeczki ?
Poza tym, czy pić przed jedzeniem? w trakcie?
Nie widzę oleju z pestek dyni, który ma dużo korzystnych dla zdrowia właściwości.
Dzień dobry ostatnio otrzymałam w prezencie butelkę oleju z konopii. Czy warto po niego sięgać? Dodam, że mam problemy z wątrobą.
Panie Bartoszu a olej z rokitnika? Czytałem o nim że ma masę zdowotnych właściwości. Może Pan mi odpisać dlaczego nie znalazł się na liście? Pozdrawiam.
Od kilku dni pije olej z rokitnika i czuję się zdecydowanie lepiej, od razu czuć, że w jakiś sposób pomaga, i nie jest jakiś dziwny smaku jak niektóre oleje. Zrobię sobie dłuższą kurację i zobaczymy czy będą jakieś widoczne efekty. Nie znalazł się pewnie na liście z uwagi na krótki charakter nagrania.
@@PaweDrygiel To ja od 2 dni i też poczułam jakieś "wow" i to nie smakowo, a że właśnie są jakieś ważne dla mnie składniki czy coś.... Z kolei moja matka pije to od kilku lat i mega jej pomaga na żołądek (prawdopodobnie wrzody). ;)
Dziekuje serdecznie za wspaniale wiadomosci panie doktorze sa bardzo przydatne !
Musze powiedzie ze lyzke oleju lnianego pije co rano od ubieglego rokyu .
Pozdrawiam serdecznie .
Dr Bartek czy czeba wszystkie oleje zażywać codziennie
Panie doktorze, a co Pan sądzi o oleju rzepakowym tłoczonym na zimno?
Pozdrawiam
Witam Czym łagodzić nerwy by niezniszyly mi żołądka?
Ja używam tylko olivy z oliwek ten lepszej jakości i olej lniany...I mam straszenie wysoki cholesterol...
Cholesterol ma byc wysoki to sciema zeby obnizac slucham innych zrodel nas oklamuja I ci co maja Nikki cholesterol bardziej zapadaja na choroby sercowe
Kliknęłam w subskrybuj :) Ale wciąż potrzebuję konsultacji dietetycznej. Wiem, że nie ma Pan czasu, ale może kogoś by Pan polecił? Nie chcę kogoś kto tylko przepisuje diety ;)
Czy można spożywać olej na czczo?
Doktorze pytanie czy
Osoby z EPiLEPSJE Mogą palić Marichuane
DrBartek szkoda, że nie powiedziałeś nic o oleju rydzowym 🤔
Witam serdecznie ,Panie Doktorze ponawiam moje pytanie .Dlaczego oleje nawet te najzdrowsze nie są wskazane do spożywania przy zwyrodnieniu plamki żółtej.Dziekuję i pozdrawiam 😘
Dzień dobry. Tez mam zwyrodnienie plamki żółtej i pierwszy raz słyszę o przeciwwskazaniach. Proszę podać źródło tej informacji ?. Ze swojej strony mogę dodać ze przy wysokim ciśnieniu w oku zalecane jest spożywanie awokado. W moim przypadku po 3 miesiącach spadło z 19 na 13 a w drugim oku na 10. Polecam.
@@gabrielak.5501 Witam serdecznie,Droga Pani w zeszłym roku miałam zabieg laserem na zwyrodnienie plamki żółtej,i na stronie kliniki w której miałam zabieg napisali że nawet te najzdrowsze oleje szkodzą przy zwyrodnieniu plamki żółtej i dla mnie to szok ponieważ oleje ,ja używałam i to na okrągło .29.08 mam wizytę w klinice i mam wiele pytań do mojego lekarza właśnie w tej sprawie, więc do Pani napiszę
Dziekuje za informacje. Chętnie poczytam więcej na ten temat jeśli będzie Pani mogła napisać po wizycie. Czy można tu wkleić stronę o której Pani wspomina ?
@@gabrielak.5501 Witam serdecznie,w poniedziałek miałam badanie kontrolne oczu na szczęście nic się nie zmieniło,a jestem już rok po zabiegu na zwyrodnienie plamki żółtej.Pytalam moją Panią doktor o oleje i była zaskoczona że taka informacja na stronie kliniki była ,a była i dlatego pytalam.Szukalam tej informacji o olejach i nie znalazłam ,a na 100%tak pisali.Teraz jest informacja o olejach trans,ale o skutkach ubocznych to my wiemy.Pozdrawiam
Witam Panią. Dziekuje za informacje, tylko się cieszyć ze wszystko w porządku, zycze zdrowia.
Olej z wiesiołka to dla kobiet jest bardzo dobry
Czemu?
a olej lniany w kapsułkach może być?
Olej z awokado tez powinien byc w zestawieniu.
potrzebuje olej wiesiolka
A olej z lnianki? Powinien znaleźć się na liście obowiązkowo
A nie ma lepiej jesc same oliwy ? Chyba tak
a gdzie dostać takie oleje tłoczone na zamówienie?
Czy osiągnę korzystne efekty jeśli wymieszam wszystkie te oleje w wymienionych ilościach ze sobą (wyjdzie z 50-80ml) i dodam np do sałatki?
Witam. Pytanko mam. Czy można mieszać oleje? Bo planuje zrobić miksturę pro zdrowotna mix olei +mix nasion.
Pytanko do Pana doktora: czy mogę pić rano oliwę do śniadania a z czarnuszki na kolację?
Może Pan :)
Tak trzeba kupić olejarka, inaczej jest bezużyteczny.
Czy można stosować te wszystkie oleje na raz?
A jak szybko olej lniany ulega degradacji w świetle dziennym i temperaturze pokojowej? Po czym poznać, że jest zepsuty ?
Olej lniany przechowuje się w ciemnej butelce i na górnej półce w lodówce Jeśli gorzki nie nadaje się do spożycia,jest utleniony,przeterminowany
@@magdalenahadynska9416 Dzięki.
Dzięki za mądry przekaz
❤
Polecam stosować olej lniany spożywając pastę dr Budwig,ja tak robię 👍👌
A gdzie można kupić lub zamówić taki olej świeżo tłoczony ? Może ktoś z Was wie będę wdzięczna
Olejarnia Olini
Warmińska Manufaktura
No spoko
Panie Bartku mam dylemat: czy na oleju arachidowym zimno tłoczonym mogę krótkotrwale podnieść temperaturę do 100 st ? Znajduje sprzeczne informacje: posiada b.wysoki punkt dymienia z drugiej strony jest zimno tłoczony a zasada powszechna chyba brzmi aby nie używać zimno tłoczonych do wysokich temp ? Chciałem wykonać z niego popularny aromatyzowany olej chili z wieloma innymi przyprawami jako dodatek smakowy a jednocześnie zachować jak najwięcej jego zdrowotnych własciwosci.
Wszystko wspaniale działa na internecie oczywiście.
🎉🎉🎉
UNICEF daje przybyszom z krainy na u przeszło 700zł... Do dzieci o których piszesz nic nie dociera...
Battolomeo👏👏👏😎👍👍👍
👏👏👏😎👍👍👍
A co z niedocenianym naszym polskim płynnym złotem czyli olejem rzepakowym oczywiście tłoczony na zimno niefiltrowany i nierafinowany bo ma więcej witamin i minerałów niż rozsławiona oliwa.ciekawe co pan dr na ten temat sądzi
CZOLEM
śmieszą mnie te dokładne procenta.
Chcialabym zapytac czy picie nawet dobrych olejow jest bezpieczne dla watroby? Bo mam juz kilka na polce, olej kokosowy, olej z avokado, z oliwek extra virgin, z czarnuszki, olej rybi, olej lniany. To juz troche tego jest, jak bede pic lyzke kazdego, to razem mamy 5 lyzek. Watroba to wytrzyma?
Raczej jeden olej wypić potem drugi
A olej z rokitnika ?
No właśnie, kity wciska o tych olejach roślinnych, no ale pasuje to ludziom i jest zadowolenie,..
Olej z czarnuszki jest wyjątkowo niesmaczny i zauważyłam z różnych komentarzy, że nie każdy dobrze się po nim czuje. Co może być tego powodem?
Ma specyficzny smak.... może dlatego, ja łykam kapsułki, polecam
Ja też za nim nie przepadam. Za to olej z rokitnika jest bardzo smaczny w porównaniu do czarnuszki. Ja mam po tym z rokitnika dużo lepsze samopoczucie, tym bardziej, że pomaga na trawienie i nie tylko. Warto o nim poczytać.
❤😊
A co z olejem konopnym?
👽👽👽👍👍👍❤️❤️❤️🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Na oliwie nie wolno smażyć bo powstaja wolne rodniki. Żadnego oleju roslinnego nie wolno grzać
A gdzie olej rydzowy?
Ale wymyślanie! Nie można w jednym odcinku omówić wszystkich rodzajów Poza tym dr Bartek omawia najbardziej wartosciowe
Widzę dużo zapytam tu do pana doktora... Ale nie widzę odpowiedzi 🤔 Pan doktor w dupie to ma na to wygląd 😜
Nr1 jak ktoś chce krutko żyć...olej techniczny z ukrainy...😅😅