बड़े बुजुर्गो के लिए Morning Yoga | old age yoga | Neelam Kumar

नमस्ते दोस्तों, हम कभी कभी चाहते है कि हमारे मम्मी पापा भी योग करे परन्तु वो पहले से ही बहुत साडी दवाइयां ले रहे होते है साथ में ही, उन्हें शरीर में कभी कभी दर्द भी रहता है इसलिए हम उन्हें किसी योग सेंटर पर नहीं भेज पाते, परन्तु हम उन्हें हल्के फुल्के योग के लिए प्रेरित कर सकते है अगर आप ये वीडियो उनको चलाकर दिखाए और साथ में थोड़ा समझा भी दे, तो हमारी उनके लिए एक छोटी सी कोशिश शायद उन्हें पसंद आये।
दोस्तों अगर आपको लगे कि आपके बड़े ऐसी और वीडियो देखना चाहते है तो प्लीज़ कमेंट करके बताये ताकि मैं आने वाले समय में ऐसी और वीडियोस ला पाऊ।
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सूचनार्थ - कृपया अपने शरीर कि सुने और किसी भी आसन को करने में कोई दिक्कत हो तो जोर जबरदस्ती न करें और तुरंत अपने डॉक्टर कि सलाह ले। इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है।
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Friends, Thank you for liking my efforts. I am trying my best to give you good videos which really can impact your life.
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#yoga
#pranayama #breathsutra #breathwork
सूचनार्थ - इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है। मेरी आपको सलाह है कि किसी भी योग प्रोग्राम को शुरू करने के शुरुवाती समय में अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहे क्योकि ये आप भी समझते है कि जब हम कोई एक्सरसाइज शुरू करते है तब किसी भी प्रकार की गलत स्ट्रेचिंग से चोट की संभावना बनी रहती है इसलिए मै आपको सिर्फ इस चैनल की वीडियो को देखकर किसी भी उपचार की सलाह नहीं देती।
धन्यवाद।
Music Credit: www.bensound.com

[@parveenbala5870]

बहुत सुंदर हमे इस तरह की क्रिया की संभव है जय हो

[@virendrathakur2086]

Very. Good video.Thanks

[@maheshkeshavlalsangani6810]

Really nice. Yoga for 1st time in life. Just like primary stage. Thanks a lot.

[@hanmantjadhav143]

अतिशय सुंदर

[@dinkarsonawane4245]

Very. Nice lot òf thanks

[@NavodayaYog]

ॐ बहुत सराहनीय

[@uttamkadam6881]

आसान और उपयुक्त है।

[@narayanmandloi4352]

Old age yoga nice information 👌

[@appasahebbhosale6266]

Very nice way of instructions to workout Yogasanas. Thanks.

[@surinderpaul8593]

Thanks for giving proper way to take care of health system

[@rajvishwakarma1319]

Thanks for giving proper way to take care of health system.

[@HOY-05]

Wonderful session for seniors. Thanks a lot.

[@susheelasanwal703]

Very useful video for senior citizens

[@basantidasi4347]

Excellent. God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@shantilalkothari950]

7

[@kanjibhaitailor3746]

बहुत बहुत धन्यवाद आपको

[@naginthakkar6214]

Bht achchha he video.

[@hirujumani4826]

Thank u mam God bless u.

[@shashwatideka4987]

Very slow and steady. One and all are useful and performable.abhinandam.

[@iqubalhusenmomin3680]

NAMASKAR
AAPNE BHOT ACHHI
TARE BATAYA..DHNIVAD
AHLLAH HIFAJAT OR HIDAHAT KARE....AMIIN..

[@vilasthakre824]

Very nice message

[@HOY-05]

Great,wonderful

[@MangalSingh-yi6pz]

Excellent guidance mam

[@leenamunge7954]

Well explained. Thanks

[@romeshgupta1723]

Thanx for suksham asan

[@urmiladsouza5962]

Very nice super I like it thank you so much

[@jharnasharma4249]

Very nice yoga ty mam

[@satrughansingh2595]

आपकी प्रस्तुति बहुत सुंदर है

[@mohangurav8]

Really good yoga for old agr

[@baldevkrishan2903]

I will really follow all videos

[@satishjain3267]

Thankyou for easy yoga
Satish Kumar jain priy

[@nareshsingh6411]

Your yoga training is very fine.

[@kusumbhagchandani9820]

Thanks for sharing this video

[@mohangv8812]

God bless you

[@hajiakber3129]

Thank good yugh
Keamari ...karachi

[@udandraokar9207]

good exercises shown for elders

[@arunanaik1932]

Nice mam very good all ways shows sixte plus

[@vijendrakumar6237]

Very useful thanks a lot

[@MangalSingh-yi6pz]

Doing very well

[@malooksingh4635]

Thanks Dr 👍👍👍👍

[@subhashpradhan6647]

Thanks. Very useful.

[@laljithakarada2655]

Very nice 👌👌

[@laxmidharpraharaj3412]

Thanks Neelam ji for this series of exercise for senior s

[@NeelamKumar]

Welcome ji 🙂... keep watching

[@hanumoluvenkateswararao3723]

very nice...thanks

[@nanjibhaivasoya4810]

अरे आे नीलम
आपने तो मन को बहला दिया किया आपकी स्टेमिना .धीरज.बोलनेली स्पीच.एक्सरसाइज करने का रवैया.सब कुछ सुपर हिट है वाकेह वीडियो तारीफे काबिल है
नीलम कुमारी जीं जय श्री राधे राधे

[@murlibajpai9372]

Very helpful

[@AnilSahu-vz3ke]

बहुत अच्छा है

[@mohangv8812]

Thank you.great .very simple.real yoga.

[@NeelamKumar]

Thank you Mohan ji☺️

[@parmanand4535]

Very usefull

[@raghunathancs7990]

Nice yoga for old age persons

[@digambarbhuyan9798]

Very fine.

[@surinderpaul8593]

Nice 👍 discussion

[@HarjinderSingh-ow3jo]

Thanks mam good yoga

[@Shahh419]

GOOD JI YOGA FOR ELDERS

[@prasantadutta1895]

Excellent

[@gulshankumararora2703]

Thanks useful assan.need to explaine more.

[@kcsharma8963]

Nice.Thanks.

[@bhaiyaalaldawar3130]

Veri fine so thenk you

[@rajkumaribhanwrani7516]

Nice for old age perrson's

[@maheshwarimunoli4554]

Thank you madam.

[@jagmohansinghrawat4179]

Excellent video
Thanks a lot

[@satyabhutani1901]

Excellent Video

[@hasansurani3051]

Very nice 👍👌

[@nandlalsinghshekhawat2885]

Very good

[@gangaramchoudhary2679]

Too muh Thanks.

[@subratkmandal]

thanks
very nice

[@durgeshnandini4961]

Very nice

[@vinodmehta1607]

Nice....
Vry simple ...

[@bhanwarlalsharma5663]

Thanku very much

[@MrSurajtube]

Nilam ji nice

[@ShivKumar-rc8lr]

WHAT A SWEET VOICE

[@vintage6821]

Beautiful Red ❤️

[@kusumbhagchandani9820]

Thank you so much mam 👌🙏

[@rohanraj5141]

Have you tried

[@sanjaygade1828]

Exlent.

[@shyamalahosabettu5991]

Thank u mam

[@sureshkumarsahu2862]

Very nice vedio.

[@winniemonis9161]

Thanks ma am

[@parkashsingh4849]

Fantastic

[@akepativijaya8141]

Really gud

[@kuldeepdhaliwal8142]

Good thanks

[@vikastiwari8749]

Very nice video

[@haripsingh8884]

very nice

[@vintage6821]

Har viewer ko ek muskurahat to beshaq mil hi jati hai tumhe muskurate dekh kar ❤️

[@kishanlalbiyani7541]

very nice.

[@d.r.gautam7356]

Wonderful Collection Mam.

[@azadmaldar3991]

I like this excercises thanks for your suggestion and good for health. God bless you.

[@shantadubey5758]

Good job,,,,,,,,

[@parveenbala5870]

बहुत-बहुत धन्यवाद बहुत पुरानी मांग को पूरा किया पुनः धन्यवाद

[@shailakhanna9347]

Beautiful

[@rajenderkumarjoshi3876]

🇨🇮
🙏🌹🐆🌹🙏
ShatShatNaman
JaiBhart mata
JaiHind

[@jayasharma7809]

Nice

[@yashikantmishra995]

Useful

[@ashishsarkar3000]

Thanks for posting yoga practice for older people 👏

[@jatinmehta9548]

very useful

[@ajaytungare1291]

👌👌

[@PRAKASHPATEL-iu8nx]

Very good. Bahot log ye nahi samaj rahe ki kya kya yog kare jab body ka mood hi na ho aur tanav sharir aur man me bhara ho .to samjna mushkil ho ta hai kya kare jyada age me. To assi madad aor vidio kafi help karega. Thanks to all staff.

[@sanehkaul6739]

Thank you

[@kusumjoshi7794]

Right....

[@subhashchandrakulkarni8716]

Nice mam

[@SunnygmailComKainth]

Nice video

[@baldevkrishan2903]

Very much impressed seeing this video.

[@maheshkeshavlalsangani6810]

Best timings advice pls.

[@moinuddinqureshi8612]

Thanks

[@leelabaheti5603]

Yes, useful for elderly people.