Здоровая спина - запись тренировки от 8 февраля 2022

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @ГалинаСтр-к3ъ
    @ГалинаСтр-к3ъ 11 місяців тому +1

    ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, ДМИТРИЙ! С огромным удовольствием позанималась в течении часа; все прекрасно, и длительность тренировки, и темп, и новые действенные упражнения! Я рада, что нашла ваш сайт, что есть такие грамотные тренера, как вы!

    • @rostfit
      @rostfit  10 місяців тому

      Добрый день! Спасибо, что Вы с нами. 1 раз в месяц выкладываем тренировку, а так проводятся тренировки 2 раза в неделю и абонемент стоит не дорого: course.rostfit.ru/abonement_hs

  • @МарияБылгаева
    @МарияБылгаева 2 роки тому +3

    Спасибо за тренировку! Вроде даижения все простые, а все равно пот прошиб.

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      Мария, значит, Вы старались и делали всё технично!

  • @AidaAida-t7z
    @AidaAida-t7z 2 роки тому +3

    Спасибо огромное за такую полезную тренировку

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      Спасибо!

  • @irinabreslavets4203
    @irinabreslavets4203 2 роки тому +2

    Замечательная тренировка, полезная.
    Все гениальное просто!

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      Ирина, спасибо! Вы можете также стать участником такой тренировки, они проводятся регулярно с 1 сентября 2020 года

  • @ИльгенаХалитова-е4х

    Большое спасибо🙏💕

    • @rostfit
      @rostfit  2 роки тому

      И Вам спасибо за просмотр!