MATAMBRE ARROLLADO VEGANO
Вставка
- Опубліковано 20 гру 2020
- Hola a todos !! En el este video les muestro cómo hacer un matambre vegano !
INGREDIENTES
300 g de lentejas secas o 800 g de lentejas cocidas
100 g de harina integral o almidón de maíz o harina de avena
Condimentos: sal, pimentón,ají molido, orégano, comino
Para el relleno
1/2 ají rojo
1/2 ají verde
1 Zanahoria
100 g de tofu
1/2 cucharadita de cúrcuma
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
PORCIÓN: 1 rodaja de matambre con relleno**
26.2 g de carbohidratos
10 g de proteínas
1.5 g de grasa
4.2 g de fibra
** Cortando el matambre en 10 porciones.
SEGUIME EN REDES
Instagram: / nutri.recipes
Facebook: / nutri.recipes
Tik-Tok: @nutri.recipes
#matambre #matambrevegano #matambrearrollado - Розваги
Al fin alguien que da otra alternativa a cocinar el matambre con papel film!! Muchas gracias!!
Buenísimo que rico 😋 me gustó mucho éxitos
Buena y sana propuesta ..gracias
Buenísima receta!
Se ve muy rico
Bellísima gracias
Muy buena pinta, gracias por compartir la receta!
Muy buena la receta y fácil de hacer GRACIAS GRACIAS
SOS UNA GENIA!!!
Buenísimo GRACIAS por todas tus recetas
Gracias a vos por tu comentario y por el apoyo ❤️😊🤗
Excelente idea preparar las lentejas de una manera diferente.
Gracias
Lo hice y quedó súper delicioso
Que genialidad! Me salvaste
Que buena pintaaaa😜
Graaacias ❤️❤️
Justo lo que estaba buscandoo, graciaaas me encanto y muy bien explicadoo😊
Graaaacias ❤️ me alegro mucho que te haya gustadoooo 😊
Me encantan tus recetas, seguí así ❤️
Me alegro mucho que te gusten 😊😊
GENIAAAAA
Que original, nunca había visto algo así
Gracias 😄
Muy bien, se ve muy rico lástima de la utilización de.ese plástico que aunke lo venden para alimentos, ño cierto es ke cualkier plástico de la calidad que sea emana sustancias altamente cancerígenas y sometido a ese grado. De caloor es extremadamente dañino. Investiguen las acriflavinas, dioxinas, ftalaros etc, etc, etc. La propuesta es que se utilicen hojas de plátano. Muy útiles y además le dan un sabor colorcito y olor extras muy agradables. Gracias. Espero no incomodar, pero angustia saber ésto y que no se advierta.
Superrrrr!!
Siento que estoy salvada! Siempre hago con seitán, pero me olvidé de comprar y ya es tarrrrde. Olvidate que preparo este sí o sí 😁
Geniaaaal! Me alegro que te haya servido!
👌👏👏👏
Se ve rico ya,se podría usar mijo?dde ya gcias🥰
Esta buenisimo!!!.ya tengo todo preparado para hacerlo. Una duda, que papael fil se usa o zi se puede reeplazar por papel dd aluminio. Gracias.
Lo hice, es muy rico. Lo comimos en un día jaja. Le convidé a toda mi flia. Les encantó. @nutri.recipes
Me encantó,lo hago,soy vegetariana y esos una genia!!?
Me alegro mucho que te haya gustado 😊😊
Lo estoy haciendo ahora...pero como mi hija es vegetariana le agrego huevo duro y fetas de queso....me pareció genial la reseta
Que bueno me alegro mucho que te haya gustado!!
Ya lo hice mil veces =) riquisimo. Sabes si lo congelo queda bien después?
Amo!! Lo voy a hacer para estas fiestas, es justo lo que necesitaba para comer algo sin carne en casa 😬
Lo puedo hacer con las lentejas de lata no?
Gracias por la receta! Tiene una pinta!!❤🥰🤗😋
Holaa, me alegro mucho que te hayan gustado ❤️ sii, podés usar las lentejas en lata , serían unas 3 o 4 latas!
@@nutrirecipes Graciass hoy lo hago para mañana!!❤🤗
Hola!!se puede hacer con garbanzos??
HOLA, QUÉ BUENA PROPUESTA, GENIAL. ¿PUEDO USAR POROTOS NEGROS?
¿PUEDO USAR PAPEL MANTECA Y HACERLO AL HORNO? GRACIAS❤
Hola , acabo de suscribirme pues me resultaron muy interesantes tus recetas. Pregunto, puedo reemplazar la lenteja por garbanzo? Gracias
Holaaa, bienvenida 🤗 sii , podés reemplazarlo por cualquier otra legumbre!
Se puede hacer con las lentejas de caja
Hola no uso papel film por el medio ambiente, hay otra opción para hacerlo sin plástico?
Lo voy hacer!!! Se puede frizzar? Así guardo la mitad para año nuevo
Sisiis! Yo lo frizze para comerlo en navidad !
@@nutrirecipes genial gracias
Hola, como seria la cocion en el horno? Cuanto tiempo, a que temperatura, envuelto en papel aluminio o sin envolver? Que seris mejor? Agradeceria tu respuesta
Si lees los comentarios anteriores dice q se puede coronarse en horno y si quieres sin papel quedará doradito
Se puede hacer con cualquier legumbre?
Hola sii
Se puede hacer y comerlo sin esperar las 2 horas de dejarlo en la heladera?
Sisii se puede pero puede que se te desarme si no lo dejas enfriar
Hice la masa ahora (20.50) y pensaba rellenarlo en un rato. Lo puedo cocinar mañana? O podría dejar la masa (sin rellenar) hasta mañana temprano?
Me olvide... gracias por la receta! Me parecio super original y la voy a usar para tooodo jajaja ❤
@@Camilitis1111 holaaa, yo lo rellenaria ahora, lo envolvería con papel film y lo cocinaría mañana
Para enfriarlo en la heladera hay que sacarle los hilos?
Creeria q no porq capaz se te desarma. Pienso eso.
Con que se acompaña el matambre
Podrías acompañar con cualquier ensalada, papas fritas.
Tengo la inquietud de porqué debe cocinarse por tanto tiempo... Gracias
Y heladera es el congelador, o la parte de abajo del refrigerador?
No tengo minipimer 😩😩 cómo puedo hacerlo? Porque con la licuadora no creo que quede
Holaa, con un tenedor o un pisapapa para hacer puré también lo podés hacer. Te va a costar un poco más pero sale !
@@nutrirecipes Graciaaaas 💖💖 Felices fiestas!
Como quedará al horno con papel aluminio?
Queda un poco más dorado por fuera pero queda muy bien !
@@nutrirecipes cuanto tiempo de cocción al horno? Dado q las lentejas ya estarian cocidas.
Porq se hierve por tanto tiempo si las lentejas están hervidas ya. Es por la verdura o para q tome sabor?
@@ginachl4973 holaaa, se hierve bastante tiempo para que no quede blandito y se pueda cortar fácilmente sin que se rompa
Si lo hago al horno como sería, lo envuelvo en aluminio? 🤔
Sisis ! O también no quería mal si se dora un poco en el exterior sin ponerle el papel aluminio
Es toxico el aluminio!!!
Se puede usar garbanzos?????
Sisiii
@@nutrirecipes Genial, para la próxima! Lo hice pero lo puse en horno con salsa barbacoa y papel aluminio 😋😋😋😋
La idea es muy interesante pero un ENORME ERROR me impide dejar un buen pulgar: NUNCA COCINEN PLASTICOS, NUNCA CALIENTEN LOS PLASTICOS CON SU COMIDA DENTRO !.
Los recipientes plàsticos sirven para guardar comida en frîo, NUNCA APTOS para contenido caliente.
Muy buena la receta, pero quiero aclarar que es arrollado y no matambre
Olvidate que lo hago! Para el 24 y el 31 jajaja y todos los meses
Jajaja que biennn! Después contame cómo sale !
me gusta la receta pero porque tanta cocción si ya todo lo que tenes o está cocido o se puede comer crudo...