تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریک

[@علی-و8و6ق]

ممنون از ویدیوی خوبتون

[@farhad_rh3836]

بادرود و سپاس فراوان از شما. OK 👍 👌

[@nahidgolshan1211]

توضیحات عالی ممنون

[@dawoodghafori5273]

عالی بود تشکر ❤

[@arman982]

عالی بود لذت بردیم❤

[@hedayatullahnajeeb813]

آرزوی صحتمندی برایت دارم موفق باشی

[@workoutanddiet5835]

great video

[@Hamoon659]

ماشالا خوش تیپ

[@FocusonFacts20]

سلام .منکراتین مصرف کردم کلیه ام رو داغون کرد .انرژی زا ی دیگه ای هست که مثل کراتین باشه کلیه امو خراب نکنه؟
مننون

[@RezaSadegi-z1r]

عالی بود❤❤

[@shahinpr1378]

Nice

[@mostafasharifi3677]

سلام خوبين شما ببخشيد يك سوال دارم براي حجم گرفتن چه مكملي رو شما توصيه ميكنيد ممنون ميشم اگه جواب بدين تشكر

[@AmiraliNikjoo111]

سلام عزیز اگه وسع مالیتون خوبه ،سعی کنید واسه حجم گرفتن از تغذیه مثل مرغ و ماهی و تخم مرغ ... استفاده کنید اما کراتین و گینر هم خوبه واسه حجم

[@kaliqabbasi4579]

ماشاالله

[@fun_tanzz]

احسنت داداش

[@mortezasamadi8366]

عالی بود و اینکه همه مکمل ها رو یکجا مصرف باید کرد بدون کمی تاخیر بینشون ؟؟😮

[@aliasdzdeh6640]

عالی من همیشه ویدیوهاتو میبینم عالی هستی تو

[@HamidReza-w5e]

عالی پسر❤

[@Yazdan-rad]

دنت گرم ❤

[@محمدرضازارع-ش6ر]

دمت گرم

[@bia2fitt]

li bud

[@ali_rrezazadeh]

ایولللللل

[@AFSHA11]

besyar khob bod, man az soed donbal mikonam..

[@PeoCodmYt]

به به چه بدنی❤

[@Alihasheminejadashrafi]

N8ce

[@IsahFawad]

❤❤❤❤

[@kaliqabbasi4579]

سلام

[@alisharifi6863]

Love it thank you

[@zabirahimi2434]

ماشالله

[@ervin_mag]

ali

[@user-uh5ve5is7d]

سلام خسته نباشی استاد حرکت کول لطفا من هرچقدر کار میکنم حجم نمیگیره

[@امیدولیزاده-ه1س]

اولن داداش باید مهمتر از همه روحیه داشتع باشی وکول از پشت باهالتر بهت یاداوری میکنم سعی کن اون ست اخر تا حد توان بزنی من سعی میکنم همیشع ست های اخر تو حرکاتمو تا حد توان انجام بدم البتع باید یکمی حجم داشتع باشی وعرق بریزی امید وارم موفق بشی

[@Rap.remix7712]

@@امیدولیزاده-ه1س مکمل هم میخوری

[@kurdishnay5356]

سلام من سوالی داشتم من تو سالون زیبای اندام دست بە هەر دمبلی میزنم دستم جرقە میزنە نمیدونم چکار کنم دیگە دستم جرقە نزنە ؟؟

[@desertwolf2530]

Aliiii bod

[@aminghafuri3148]

mamnun

[@aliahmadvand8359]

👍

[@Rap.remix7712]

از ماه چندم باید مکمل خرد

[@haidarianwaheed]

ما هم مثل شما دست و شونه چپم نسبت به راست ضعیفتر و عضلاتش کوچکتره…
چه کنیم که هم اندازه بشه؟

[@smileoflife3746]

کمتر شب ها از راست استفاده کن درست میشه 😅😅😅

[@arsam5189]

ب مرور درست میشه

[@kaliqabbasi4579]

چی پوریتین استفا دمیکنین

[@navidomari]

کراتین رو پیش از تمرین بخوری فایده داره دوران حجم

[@kiyakiyarsi7059]

تمرین فقط سینه 💪🏻

[@alasaedi2182]

این همه قرص ومکمل پودر ضرر نداره

[@arefazizi3680]

چرا نداره

[@احمدرضایی-ح3س]

برای تازه کارها اصلا ۰۰۰۰؟

[@nahidkarimi5705]

من هرچی کار میکنم نمیدونم چرا قسمت سرشونم بزرگ نمیشه همش بازوهام بزرگ میشه که اصلا دوس ندارم

[@Motion980]

اشتباه میزنی خب

[@simakarimi4604]

چرا اینهمه گردن تکون مبخوره

[@alirezakhazaei-cr2yt]

بدون مکمل که نمیشه تمرین کرد

[@siavashirani352]

این مکمل ها نمی‌تونه طبیعی باشه و صد در صد مواد شیمیایی هم قاطی داره

[@kaliqabbasi4579]

واتصاب شماره داده مطانین

[@7Luckyboy]

اون همه قرص میخوری بدنت از درون خراب نمیشه

[@MAHDiMmm-zk1jz]

حاج ذوالفقار آمپول چی میزنی داداش 😂

[@saeidgasmpoor8006]

این حرکات مال بیست ساله پیشه

[@akhbaremardomi2098]

بدن سازیم مال ۱۰۰ سال پیشه برو ورزش کون اون جدیده

[@ahmadheidari3970]

داداش فیلمبرداریت خوب نبود قشنگ نشون نمیده

[@mohamadporatari2338]

فیلم برداری افتضاح خیلی نزدیک گرفته

[@samanaliasi5641]

فیلم برداری خیلی بد

[@hajyounesavatel2151]

عالی بود ولی فیلم برداری خوب نبود دقیق حرکات رو نشان نمیدادن باید هم از روبه رو هم از کنار هم از عقب تصویر میذاسشتن خیلی هم نزدیک میرفتن فیلم میگرفتن درکل عالی بود با تشکر

[@rafiqnoori5606]

فیلمبرداری افتضاح!!!!!

[@سمیهساکی-ي8غ]

Nice