#44 25km 뛰러 나갔다가 30km 뛰고 왔습니다. (30km LSD) 뛰어 보니 준비물 확실히 앎

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @창창-x4b
    @창창-x4b 3 дні тому

    30키로를 버티는 관절과 근육이 부럽습니다!😮

  • @erang23
    @erang23 15 днів тому

    배경이 익숙하네요🤣

  • @dallinda21
    @dallinda21 16 днів тому

    집 주변에 천변을 따라 평지를 달 릴 수 있었으면 좋겠지만 그나마 작은 공원이라도 있음에 감사하고 있네요 30k멋지세요

  • @백호러너-backho
    @백호러너-backho 16 днів тому

    영상 잘보고 갑니다. 대회 연습도 아닌데 30키로 LSD라니 체력이 되시니 가능하신거 같습니다. 러너분들 실력자 분들이 여기저기 숨어 계시는듯. 부상없이 펀러닝 하시길 바랍니다.

  • @최세라-x5j
    @최세라-x5j 16 днів тому

    도시죠?~~ㅎㅎ 30k를 천변따라 뛸수 있어 부럽네요~~~~

  • @빛나는루비맥스
    @빛나는루비맥스 16 днів тому

    에너지젤 먹으니 고카페인때문인지 잠이안오더라구요 어떤거드시나요

  • @빛나는루비맥스
    @빛나는루비맥스 16 днів тому

    팔 털고가시는것보니 호 저랑같네요