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안녕하세요. 영상 처음으로 보네요. 화이팅!
ㅎㅎㅎ 미리내님 오늘 반가웠습니다담번에 또 같이 뛸 기회가 있겠죠
마라톤을 픽느닉처럼 부럽네요 저같은경우가슴이 따듯해지거나다리가 따듯해지는걸느끼며 빠른걸음 한시간 즐기는데기분 좋더라구요영상 촬영 때문에 해가 있은때촬영 열정 응원합니다
즐기며 뛰어야죠 ^^ 올림픽 나거는것도 아닌데요
심박수에 대한 지식이 전혀 없었는데 유익한 영상이네요~ 잘 보고갑니다!!👍👍😉😉
도움이 되셨다니 감사합니다지속적으로 좋은 정보 올려볼께요
오늘은 LSD에 대해서 배우고 갑니다. 무리하지 않은 페이스 저같은 초보자에게 필요한 것이군요^^
@@EnbacksoStroy 천천히 뛰면 힘도 안들고 부상 위험도 줄여 주는것 같아요
구독자 곧 100명 인가요 😊😊😊
ㅎㅎ 3개월 동안 고생한게 이제 빛을 발하는군요
제가 100번째 구독자입니다!!!!
마지막에 나온 어플 이름 뭐에요?
@@rokian406 가민 스마트 워치에서 제공되는 스마트폰 어플입니다그걸 캡쳐해서 자료화면으로 쓴거에요 ^^다른 스마트워치도 기본적으로 요즘은 제공되고 스마트폰에서 측정가능한 앱들도 다양하게 나오고 있습니다
길이 낯설지가 앓다... 했는데 동네분이시군요~~~오다가다 지나쳤을 수도~구독하고 갑니다 ㅎㅎ
@@gdseoo 달리기하시다 저 마주치면 " 미라클 " 이라고 해주시면 ㅎ구독 감사합니다
어떻게 10초동안 65번이나 뛰어요?
@HIHI-wk2ke 아 10초동안 65가 아니라 그 10초라는건 움직이지 않고 안정된 심박수를 이야기하는 예시입니다심박수 = 분당 심장이 뛰는 횟수아침에 기상하자마자 바로 잰 심박수가 가장 안정 ....
![[Documentary] 🏃♀️JEJU TRAIL RUNNING 2024](http://i.ytimg.com/vi/8je6AeWI-zw/mqdefault.jpg)
안녕하세요. 영상 처음으로 보네요. 화이팅!
ㅎㅎㅎ 미리내님 오늘 반가웠습니다
담번에 또 같이 뛸 기회가 있겠죠
마라톤을 픽느닉처럼 부럽네요 저같은경우
가슴이 따듯해지거나
다리가 따듯해지는걸
느끼며 빠른걸음 한시간 즐기는데
기분 좋더라구요
영상 촬영 때문에 해가 있은때
촬영 열정 응원합니다
즐기며 뛰어야죠 ^^ 올림픽 나거는것도 아닌데요
심박수에 대한 지식이 전혀 없었는데 유익한 영상이네요~ 잘 보고갑니다!!👍👍😉😉
도움이 되셨다니 감사합니다
지속적으로 좋은 정보 올려볼께요
오늘은 LSD에 대해서 배우고 갑니다. 무리하지 않은 페이스 저같은 초보자에게 필요한 것이군요^^
@@EnbacksoStroy 천천히 뛰면 힘도 안들고 부상 위험도 줄여 주는것 같아요
구독자 곧 100명 인가요 😊😊😊
ㅎㅎ 3개월 동안 고생한게 이제 빛을 발하는군요
제가 100번째 구독자입니다!!!!
마지막에 나온 어플 이름 뭐에요?
@@rokian406 가민 스마트 워치에서 제공되는 스마트폰 어플입니다
그걸 캡쳐해서 자료화면으로 쓴거에요 ^^
다른 스마트워치도 기본적으로 요즘은 제공되고 스마트폰에서 측정가능한 앱들도 다양하게 나오고 있습니다
길이 낯설지가 앓다... 했는데
동네분이시군요~~~
오다가다 지나쳤을 수도~
구독하고 갑니다 ㅎㅎ
@@gdseoo 달리기하시다 저 마주치면 " 미라클 " 이라고 해주시면 ㅎ
구독 감사합니다
어떻게 10초동안 65번이나 뛰어요?
@HIHI-wk2ke 아 10초동안 65가 아니라 그 10초라는건 움직이지 않고 안정된 심박수를 이야기하는 예시입니다
심박수 = 분당 심장이 뛰는 횟수
아침에 기상하자마자 바로 잰 심박수가 가장 안정 ....