3시간 수면법 직접 해봤습니다 (잠 줄이는 방법)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Переглядів 2 млн
쇼트슬리퍼가 되는 방법(20년 경력 수면전문의에게 배운 새벽 5시에 일어나는 '5시간 수면법')12:21쇼트슬리퍼가 되는 방법(20년 경력 수면전문의에게 배운 새벽 5시에 일어나는 '5시간 수면법')
쇼트슬리퍼가 되는 방법(20년 경력 수면전문의에게 배운 새벽 5시에 일어나는 '5시간 수면법')DreamSchool 이윤규
Переглядів 118 тис.
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)25:20새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)지식인사이드
Переглядів 1,4 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,6 млн
잠 줄이기, 생각보다 힘들지 않습니다 (생활관리 1편 | 이윤규 공부법)11:59잠 줄이기, 생각보다 힘들지 않습니다 (생활관리 1편 | 이윤규 공부법)
잠 줄이기, 생각보다 힘들지 않습니다 (생활관리 1편 | 이윤규 공부법)DreamSchool 이윤규
Переглядів 537 тис.
아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?4:10아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?
아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?사물궁이 잡학지식
Переглядів 9 млн
아기가 스스로 잠드는 습관을 만드는 방법11:00아기가 스스로 잠드는 습관을 만드는 방법
아기가 스스로 잠드는 습관을 만드는 방법알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]
Переглядів 157 тис.
[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유46:47[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유
[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유EBSDocumentary (EBS 다큐)
Переглядів 69 тис.
정신과 명의가 비유해주는 ADHD 환자들의 머릿속 | 지식인초대석 EP.3 (김붕년 교수)32:05정신과 명의가 비유해주는 ADHD 환자들의 머릿속 | 지식인초대석 EP.3 (김붕년 교수)
정신과 명의가 비유해주는 ADHD 환자들의 머릿속 | 지식인초대석 EP.3 (김붕년 교수)지식인사이드
Переглядів 1,6 млн
"책 100권 읽을바엔 차라리..."서울대 강의에서만 가르치는 이것19:36"책 100권 읽을바엔 차라리..."서울대 강의에서만 가르치는 이것
"책 100권 읽을바엔 차라리..."서울대 강의에서만 가르치는 이것지식인사이드
Переглядів 425 тис.
잠은 몇시간 자야 할까? 4시간만 자도 될까? | 수면의학 | 브레인튜브12:32잠은 몇시간 자야 할까? 4시간만 자도 될까? | 수면의학 | 브레인튜브
잠은 몇시간 자야 할까? 4시간만 자도 될까? | 수면의학 | 브레인튜브브레인튜브 Brain Doctor
Переглядів 56 тис.
잘 자는 법🛌 - 제시간에 잘 자는 석기 시대 수면법💤ㅣ글쓰는닥터9:25잘 자는 법🛌 - 제시간에 잘 자는 석기 시대 수면법💤ㅣ글쓰는닥터
잘 자는 법🛌 - 제시간에 잘 자는 석기 시대 수면법💤ㅣ글쓰는닥터조선일보 의학·건강
Переглядів 17 тис.
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн