【知らないと損】パワーグリップの本当の使い方と巻き方を解説！広背筋に効かせるワンポイントアドバイス
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- 🎁⬇︎LINE登録で12大特典プレゼント⬇︎🎁
sub.kaitosawah...
◾️10秒で簡単！個人に合わせた減量・増量「適正カロリー診断」
◾️3ヶ月-10kg！最短で腹筋を割るダイエット戦略60分解説動画
◾️「筋肉を付けながら体脂肪を落とす」減量攻略・電子書籍100ページ
◾️筋肉量＋5kg！最速で筋肉を付ける最強トレーニング8種目PDF45枚
◾️もう迷わない！PFC別にまとめた減量おすすめ食材 PDF25枚
◾️コンビニ飯で10kg減！減量おすすめコンビニ食材PDF25枚
豪華12大特典受け取りはこちら
👉sub.kaitosawah...
◾️おすすめパワーグリップ→amzn.to/3IQaDkI
◾️手汗をかく人用液体チョーク→amzn.to/3myiA6v
✅オンライン食事指導・受講者インタビュー動画
@kaitofit
✅オンライン食事指導受講生の声（blog）
kaitosawahara....
◾️3ヶ月で腹筋を割るためのオンラインコーチング（食事指導）
kaitosawahara....
◾️パーソナルジムPLUME川崎店/溝の口店
plumegym.com
◾️フィジーク競技で勝つためのポージング解説マニュアル
is.gd/9hMWua
◾️動画で着てる服はコレ⬇︎
is.gd/BVGygt
◾️減量中に飲んでいるサプリ【5~10%割引コード：VSB640】
脂肪燃焼 リーンモード
iherb.co/kv97MwnK
カーボリン
iherb.co/oVeYxF2
マルチビタミン
iherb.co/mHigujob
クレアルカリン
iherb.co/AgmstMjN
◾️着用ウェア【VEATM】Lサイズ
is.gd/f5pOSQ
【フィジーク競技】
2018年JBBF キングオブフィジーク優勝🏆
” JBBF オールジャパンメンズフィジーク 日本大会優勝🏆
” 世界フィットネス選手権出場 ポーランド🇵🇱 10th
初心者でも10回達成できる懸垂の練習方法・レベル別鍛え方
→ua-cam.com/video/-zgbCnGiJ50/v-deo.html
◾おすすめパワーグリップ→amzn.to/3IQaDkI
◾手汗をかく人用液体チョーク→amzn.to/3myiA6v
パワーグリップのおすすめ検索でたどりついたら爽やかなイケメンでもっと早く知りたかったこのチャンネルw
ベロをしっかり巻き付けるのがコツなんですね。大変役に立ちました。
ALL OUT安いし使いやすい
おすすめ
反対向きにずっと巻いてたwww
まじでありがとうございますwwww
つけても腕疲れる理由がわかりましたwww
この前動画で言ってた「a-wear」ゴールドジムでも取り扱い始めたんですよね。めっちゃ気になってます。使い方とかレビューお願いします🙏
握力80は、すごいです。
次の動画も楽しみにしてます。
ダンベルにもパワーグリップ使えるのですね！為になります。
上からかぶせてましたw
衛生面から
洗濯（方法）はどうしましょうか
アドバイスお願いします
パワーグリップ難しい。
買ったけどどう使えば分からず引き出しの奥で眠らせてるので、ちょっと起こしてみます。笑
👍👍
手の甲側の親指の付け根に食い込むのはあっていますか？
痛くはないのですが徐々に色素沈着になってきて悩んでいます。
グローブを重ね付けするとパワーグリップが浮いて使いにくくて😢
合ってます🙆♀小指側も豆みたいなのができます
間違った使い方してた😂
恥ずかしい🤣🤣🤣🤣🤣
筋トレ初心者です。
初心者こそパワーグリップを使った方がいいと伺ったので購入したのですが、
いまいち使い方が分からなかったので、こちらの動画とても勉強になりました！
ありがとうございます(*´▽`人) 今日、トレーニングの時に早速試してみます＾＾
初めて使うから、最初装着するときも使用するときも、もたもたしてしまいそうで心配…。
他の利用者さんのご迷惑にならないよう、装着してから、マシンやダンベルに向かいます！
パワーグリップ、Amazonで2000円くらいの安い物を買ってしまったのだけが後悔…。
Hiseasonというメーカーの物です。
私は女性で手首が細いので、Sサイズのものを購入しました。
滑らないといいのですが…。
ありがとうございます^_^
使えなくなったらVERSAグリップにしてみてください^_^
amzn.to/3wk6ins
@@kaito.sawahara さん
リンクを貼ってくださり、ありがとうございます🩷
手首がかなり細いので、XSサイズがあるのが嬉しいです♫
次は必ずこちらを購入します😊
🐱の手😆かいとさんのギア動画見ておんなじの使ってます😃色ちがい。myﾄﾚｰﾅｰにほめられます🎵
good!!
猫の手って招き猫の手ってイメージか
Sugoi 👍💪