Zdravim, mam uz napozerane asi vsetky 👍🙏 (budem tykat, sme asi rovnako stary, ak vadi prepac). Co by mne osobne pomohlo by bolo video o tom ako rano po vstani rozhybat telo (krk, chrbat, nohy), neaky ranny ritual. A potom vecerny, po celom dni neaky streching pre telkou, zas cele telo. Ako ho co najlepsie uvolnit, aby cez noc tak nestuhlo. Samozrejme ak je to tema co ta zaujima, ale pomohlo by. Dakujem a good job. FreeUkrajina 🇺🇦
Fantasticke!!! Velmi pekne Vam dakujeme!!!
Pozdravujeme :)
❤️❤️❤️🙏skveleee po rannom vstavaní je to budíček pre platničky😁😁😁
Zdravím vás už ste mi pomohli pri Vertigo a teraz aj pri bolestí chrbta a krížov ďakujem vám ste výnimočný človek ďakujem
Perfektní cvičení , moc pomáhá a proto móóóc děkuji Holubová Andrea
dobrý deň, ďakujem, som rada, že som natrafila na Vaše cvičenia, ste veľmi dobrý učiteľ, každý hneď pochopí ako cvičiť. Dakujem
Super cvicenie, vdaka👍po mesiaci pravidelneho denneho cvivenia som sa zbavila bolesti.🤩
Vyborne cvicenia, velmi mi pomohli.
Super! Díky :-)
Super! Aj pre tych, co "nemaju cas"😉
Pane vy jste kouzelník!
Cvicim ,😢 vyzaruje bolest mravcenie do nohy co dalej
Zdravim, mam uz napozerane asi vsetky 👍🙏 (budem tykat, sme asi rovnako stary, ak vadi prepac). Co by mne osobne pomohlo by bolo video o tom ako rano po vstani rozhybat telo (krk, chrbat, nohy), neaky ranny ritual. A potom vecerny, po celom dni neaky streching pre telkou, zas cele telo. Ako ho co najlepsie uvolnit, aby cez noc tak nestuhlo. Samozrejme ak je to tema co ta zaujima, ale pomohlo by. Dakujem a good job. FreeUkrajina 🇺🇦
Môže sa to cvičiť keď mám protruzie a extruzie ?
zdravím mam problém zebry a hrudník košem kvůli problému se zady jak se nazývají svaly lokalita abych si našel cviky?
Interkostalna neuralgiia
Zdravim vás bol by ste ochotný mi pomôcť a poradiť ?
Ahoj Mato, môžem cviciť tieto cviky v mojom štadiu poškodenia platnicky?
Ahoj zavolam ti a poradíme sa ;)
Skvelé, ďakujem, budem cvičiť vonku v prírode, tieto cviky sa dajú.