Som z Vás nadšená ! Som staršia (70) cvičím s Vami asi mesiac a mladnem! Bolesti odchádzaju, kráčam rovno a konečne bez obáv z bolesti idem na dlhšie prechádzky. Veľmi ďakujem! Mohla by ďakovať aj zdravotná poisťovňa, že mi nič neplatí za lieky, obstreky ... Prajem všto dobré a veľa radosti zo života !
Ja chodím síce k chiropraktikovi, ako je to úžasná pomoc. Len príde čas, kedy na to tiež nie sú stále peniaze a príde bolesť hlavy, migrény, krčná chrbtica s hrudnou. Veľmi mi viete pomôcť a to som tehotná, takže každú chvíľu Vás pozerám 👌😉
Perfektné cviky. Konečne nezaspávam a nebudím sa s bolesťami hlavy a krku a hrudnej chrbtice. Vaše cviky sú jediné, čo mi naozaj pomohlo dlhodobo, nie iba na chviľu uľavilo od bolesti. Ďakujem :)
Dva roky me boli hlava,krcni pater,lopatky a hodne moc neprijemna bolest tam,kde konci hlava a zacina pater.Dnes jsem nasla vase videa a konecne citim,ze ma cviceni vyznam a ucinek.❤ Od dnes zacnu cvicit pravidelne podle vasich videi a za par tydnu napisu dalsi komentář.moc dekuji a verim,ze mi konecne zacne lepsi zivot
Dakujem za krasne video,za vysvetlenie a aj za ukazky ako tie cviky treba cvicit.Zaroven musim napisat,ze mate nadherneho psika.Vidim ze to je velmi dobry spolocnik.
akoze tento cvik ..supeeeer ...mne tak natahovalo lavu stranu ze ,,pecka,, normalne som citila uvolnenie ..super dakujem a zacnem cvicit aj ostatnw cviky 🤗
Ďakujem videá sú skvelé. Mala som bolesti hlavy, hrudník a bolesť žalúdka, hučanie v ušiach. Po vyšetreniach sa ukázalo, že cievy a uši sú ok. Po dvoch dňoch cvičenia zmizli všetky problémy, ale pretrváva jemné šumenie v ušiach pri ležaní. Zistila som, že pri cviku v 2.minúte ma bolí pod jedným uchom(resp. štípe). Uhol robím správne. Nemáte dobrú radu nad zlato, ako to napraviť? Ďakujem a určite pokračujte, pomáhate veľa ľuďom.
Potreboval som poradiť a bol som prekvapený ochotou, ústretový a ľudským prístupom s akým som sa nestretol ani u mnohých lekárov. Verím, že doporučenie, ktoré som dostal v osobnom rozhovore mi pomôže v mojom probléme. Veľká vďaka a ocenenie prístupu. Ďakujem 🙂
Ďakujem Vám za Vaše cviky,celý deň sedim za PC a mávala som také bolesti,ze už nič nepomohlo,len lieky na uvoľnenie svalstva a na bolesť.Vaše cviky sú priam zazračné,úľava prichádza takmer okamžite.Prajem Vám všetko dobré😊
Ahoj, chválim za vynikajúce video....niekoľko dní po úraze hlavy mám stále zablokovanú krčnú chrbticu a mieren točenie hlavy, preto som hľadal nejaké cviky. Práve som si prešiel tvoju sériu cvikov a už aj cítim mierne uvoľnenie :) Napíšem aj o pár dní, ako to zabralo. Každopádne asi vysadím Dorsiflex a Veral....kvázi liščbu od našich chirurgov :D
Dobrý den,ráda vás poznávám moc vám chci poděkovat že při tom říkáte a popisujete co můžeme vše cítit pro panicke lidí jako jsem já je to velmi super,nevím co si mám myslet a vždy mne odradí když pak v klidu nebo druhý den mne v klidu svaly hlavně v obličeji tuhnou a tahají nepříjemné ,magnesium jim nevíte co s tím ,dekuji
Vaše video mi právě přišlo vhod😀 dva dny mytí oken a věšení záclon mi způsobilo takovou blokádu, že je mi z toho až nevolno🥵 až teď mi to došlo, co mi je tak zle. Ještě jednou díky 👍
To jsou úžasné cviky… chodím pravidelně na fyzioteterapii a po novu na rehabilitace,k tomu jsem přidala Vaše cviky a oba dva specialisti se velice divili,že se to zavítal zlepšuje. Tak jsem jim ukázala Vaše videa a měl jste vidět otevřenou pusu 😂 teď se zaměřují hlavně na blokádu krční páteře a ,,hrbik,, ….ale pomalu projedu všechna videa. Úžasný nápad,jak pomoci lidem,kteří chtějí,ale nemůžou si to díky systému dovolit a nebo lidem kteří chtějí poznat více. Mockrát děkuji ,že jste🙏🙏🙏
velmi dobre video, opakovane som navštivila fyzio, opakovane mám problem s pravou stranou , suvisi to s mojou skoliozou len pri záklone hlavy do lavej strany mierne závrativosť..menej ale stále je tam ten neprijemný pocit..samozrejme nesilím
To nás veľmi teší… Najlepšia poloha na spánok je veľmi odiviualna.. v podstate telo by malo v optimálnom prípade zvládať všetky polohy.. pokial pri nejakej polohe pociťujete ťažkosti , treba sa venovať skôr definícii problemu prečo tomu tak je a pracovať na odstránení.. Niekde som čítal, že ak sú problémy v krčnej tak by človek mal spat úplne bez vankúša -> pretože tak sa najlepšie mobilizuje krčná chrbtica , podľa toho článku sú vraj prvé noci katastrofa ale po niekoľkých dni sa to začne zlepšovať a dokonca to zlepší celkovo pohyblivosť v chrbtici. Osobne to nemám odskúšané ale bolo by zajimave vedieť či to funguje 😊 Pozdravujeme. Ak sa Vám naše videa pacia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach
Dobrý deň,Vaše cvičenia sú super,príjemný vyklad.Chcem sa spýtať ,či nemáte skúsenosť s niekým kto mal problém s tŕpnutim v dasnach,pod licnou kosťou a po bokoch v tvári.Lekari na mňa pozerajú ako na blázna🙄Pocitujem aj bolesť medzi hlavou a krkom,resp.v siji.Moc ďakujem ❤️Anka
@@rychlafyzioterapia Ďakujem za radu,medzitým som bola aj u neurologicky.Vdaka Vašim cvikom na blokádu hrudnej chrbtice, ten cvik s uterákom,som zistila ,že mi vyžaruje bolesť do zubov z miesta medzi lopatkami. Cvik mi pomohol a dr mi dala aj obstreky. Dúfam,že to ostane čo najdlhšie. Ďakujem ešte raz 😊
Som z Vás nadšená ! Som staršia (70) cvičím s Vami asi mesiac a mladnem! Bolesti odchádzaju, kráčam rovno a konečne bez obáv z bolesti idem na dlhšie prechádzky. Veľmi ďakujem! Mohla by ďakovať aj zdravotná poisťovňa, že mi nič neplatí za lieky, obstreky ...
Prajem všto dobré a veľa radosti zo života !
Zdravíme , veľmi nás teší že zámer a obsah našich videi plní svoj účel prečo to všetko robíme..
pozdravujeme a sledujte nás aj naďalej.
@@rychlafyzioterapia
Seklo má v driekovej chrbtici pred 2 dňami som na liekoch ležím v uľavovel polohe na boku kedy môžem skušať cvičiť
Ďakujem Vám , velmi mi pomohlo vaše cvičenie na zablokovaný krk, odporúčam vaše cvicenie👍
Ďakujeme aj my❤️ a pozdravujeme
Super konečně někdo kdo u toho nemluví tak pomalu ,ze to vypadá,ze u toho zároveň i umře .super jen tak dal .pomahas superrrrr
také uvoľnenie krčnej chrbtice som ešte nezažila, ako po týchto cvikoch, akoby mi uletela hlava, úžasné, ďakujem 100-krát!!!
😁 nieje začo
Perfektné sú tie cviky. Ďakujem Vám za ochotu pomáhať. Nech sa Vám darí.
Ďakujeme a pozdravujeme
Ďakujeme , ak sa vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach
slovami sa nedá vyjadriť ako veľmi ste mi pomohli. dakujem !
Ja chodím síce k chiropraktikovi, ako je to úžasná pomoc. Len príde čas, kedy na to tiež nie sú stále peniaze a príde bolesť hlavy, migrény, krčná chrbtica s hrudnou. Veľmi mi viete pomôcť a to som tehotná, takže každú chvíľu Vás pozerám 👌😉
Ďakujeme a sme radi že naše rady pomáhajú.. ak sa Vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach
Dobrý deň. Ďakujem veľmi pekne konečne niečo čo potrebujem . Pekný deň .
❤️❤️
Naprosto perfektní uvolnění krční páteře, nádhera. Díky, díky, díky 🤗
Perfektné cviky. Konečne nezaspávam a nebudím sa s bolesťami hlavy a krku a hrudnej chrbtice. Vaše cviky sú jediné, čo mi naozaj pomohlo dlhodobo, nie iba na chviľu uľavilo od bolesti. Ďakujem :)
To nás velmi teší
Veľmi pekne ďakujem ❤❤❤
❤️
Dva roky me boli hlava,krcni pater,lopatky a hodne moc neprijemna bolest tam,kde konci hlava a zacina pater.Dnes jsem nasla vase videa a konecne citim,ze ma cviceni vyznam a ucinek.❤ Od dnes zacnu cvicit pravidelne podle vasich videi a za par tydnu napisu dalsi komentář.moc dekuji a verim,ze mi konecne zacne lepsi zivot
Ako sa cítite?
pomohlo?:)
Dakujem za krasne video,za vysvetlenie a aj za ukazky ako tie cviky treba cvicit.Zaroven musim napisat,ze mate nadherneho psika.Vidim ze to je velmi dobry spolocnik.
Ďakujem za návod na odblokovanie krčnej chrbtice a tinitus. Lieky mi zatiaľ nezabrali, dúfam, že cvičenie áno 😊
Velmi dekuji, konecne cviceni, co maji smysl a efekt.
Nemáte začo a držíme palce, ak sa vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach .. pozdravujeme
Děkuji za Vaše videa, mají šmrnc a jedním slovem pomáhají ...👍👍👍
Dnes mi padli vhod, keďže ma brutálne bolí "hrb" a miesto kde sa spája krk s lebkou. Určite ich budem praktizovať každý deň. Super vysvetlené.
Výborné video, perfektně vysvětleno a názorně předvedeno, super! Pomohlo mi to na chronicky zablokovaný krk, budu cvičit pravidelně. Děkuji moc.
akoze tento cvik ..supeeeer ...mne tak natahovalo lavu stranu ze ,,pecka,, normalne som citila uvolnenie ..super dakujem a zacnem cvicit aj ostatnw cviky 🤗
To nás veľmi teší ❤️
Ďakujem po úraze ma neskutočne bolela krčná chrbtica aj hlava z nej každý deň... No vaše cviky mi neskutočne pomohli... Este raz vďaka
To nás veľmi teší :) ..
Super už robim tie cviky každý deň , veľká úlava , diky moc
Ďakujeme a pozdravujeme
Matěji, moc děkuji. Skutečně efektivní cviky, které pomáhají. Vy máte Dar od Pána Boha lidem pomáhat 🙏
Krásne a poriadne vysvetlene,ďakujem,verim že pomôže 🙏💥🧘♀️🧘👏
Super, super, super ........Ďakujem super cviky. Úžasne predvedené a vysvetlené.
Dakujem, velmi ste mi pomohli
Ďakujeme.
My ďakujeme tiež ceníme si že aj vy si ceníte našu prácu ❤️
Ďakujem Vám ste super
Ďakujeme ❤️
Naozaj účinné cviky. Kto umí ten umí.
Ďakujem!
Ďakujem videá sú skvelé. Mala som bolesti hlavy, hrudník a bolesť žalúdka, hučanie v ušiach. Po vyšetreniach sa ukázalo, že cievy a uši sú ok. Po dvoch dňoch cvičenia zmizli všetky problémy, ale pretrváva jemné šumenie v ušiach pri ležaní. Zistila som, že pri cviku v 2.minúte ma bolí pod jedným uchom(resp. štípe). Uhol robím správne. Nemáte dobrú radu nad zlato, ako to napraviť? Ďakujem a určite pokračujte, pomáhate veľa ľuďom.
Potreboval som poradiť a bol som prekvapený ochotou, ústretový a ľudským prístupom s akým som sa nestretol ani u mnohých lekárov. Verím, že doporučenie, ktoré som dostal v osobnom rozhovore mi pomôže v mojom probléme. Veľká vďaka a ocenenie prístupu.
Ďakujem 🙂
Pozdravujeme
Ďakujem Vám za Vaše cviky,celý deň sedim za PC a mávala som také bolesti,ze už nič nepomohlo,len lieky na uvoľnenie svalstva a na bolesť.Vaše cviky sú priam zazračné,úľava prichádza takmer okamžite.Prajem Vám všetko dobré😊
Ďakujeme , a teší nás že Vám naše rady pomáhajú. Ak sa Vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach.
Pozdravujeme
Skvelé,účinné,ďakujeme
Srdečná vďaka za pomoc! Cviky sú super!
Ďakujeme pozdravujeme 😊
Super cvicim podla vas odoberam dakujem
Pozdravujeme
Uplne super cvičil som spolu s vami naozaj len tu úkažku a úžasne sa mi uľavilo , určite si to dám pravidelne
To nás veľmi teší ❤️
Ahoj, chválim za vynikajúce video....niekoľko dní po úraze hlavy mám stále zablokovanú krčnú chrbticu a mieren točenie hlavy, preto som hľadal nejaké cviky. Práve som si prešiel tvoju sériu cvikov a už aj cítim mierne uvoľnenie :) Napíšem aj o pár dní, ako to zabralo. Každopádne asi vysadím Dorsiflex a Veral....kvázi liščbu od našich chirurgov :D
Dobry den, vyzkoušela jsem, křuplo a nasledovalo příjemné uvolnění. Bolest hlavy zacala pomalu ustupovat. DĚKUJI MOC
ulava, vyborne, dakujem!
Konečne sa ma prestala bolieť hlava, velmi krasne ďakujem za takéto videá! Určite skúsim aj ostatné
Ďakujem Vam, ste super. Lepšie, jednoduchsie a účinnejšie cviky som za mojich 70 rokov nezažila. Veľmi ste mi pomohli. Ešte raz srdecna vďaka.
To nás veľmi teší 😍.. ak sa Vám naše videa páčia , nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach .. pozdravujeme a prajeme veľa zdravíčka..
Dobry den posledne 2 bonusove cviky su super pocítila som po prvom cviceni uvolnenie krcnej chrbtice dosliva ulavu dakujem krasny den Andrea 😊
❤️
Moc diky za cviky, začala som ich cvičiť, lebo pred rokom mi veľmi pomohli, dúfam že aj tento krát pomozu😊
Výborné video. Informatívne, ale bez zbytočných omáčok. Zachránil ste ma pred veľmi ťažkou nocou. Ďakujem.
Vřelé díky!
Super cviky, veľká vám vďaka.
Ďakujem❤
Nieje začo :) pozdravujeme. Ak sa vám naše vidá páčia nevahajte sa s nimi podeliť na sociálnych sieťach
mal som velké bolesti, a toto video fakt pomohlo!
Sú to super cviky na uvoľnenie ste top
Ďakujeme ❤️ našu tvorbu viete podporiť aj lubovolnym príspevkom na SK52 0900 0000 0051 4180 9017
❤️
Parádne cviky! :) Ďakujem za pomoc.
dakujem ti za pomoc kamarat!
Úžasné ďakujem velmi pomohlo popukalo co mohlo dakujem
Dobrý den,ráda vás poznávám moc vám chci poděkovat že při tom říkáte a popisujete co můžeme vše cítit pro panicke lidí jako jsem já je to velmi super,nevím co si mám myslet a vždy mne odradí když pak v klidu nebo druhý den mne v klidu svaly hlavně v obličeji tuhnou a tahají nepříjemné ,magnesium jim nevíte co s tím ,dekuji
Ďakujem veľmi mi to pomohlo.
Ďakujem! Po troch dňoch na flectoroch som si s Vami zacvicila a konečne citim uľavu od bolesti🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ste skvelý, konečne niečo, čo mi pomáha, ďakujem🌹...a milý psík🙂
Vaše video mi právě přišlo vhod😀 dva dny mytí oken a věšení záclon mi způsobilo takovou blokádu, že je mi z toho až nevolno🥵 až teď mi to došlo, co mi je tak zle. Ještě jednou díky 👍
Ďakujem pekne uvidíme čo ďalej moja krčná chrbtica 😀
Super
Výborné vydeoeo.
Super cviky ❤❤❤ ďakujem.
Ste super
Ďakujeme ❤️
Velmi pomohlo ozaj dobre cviky hned po prvom dni sa mi ulavilo
Pecka,naozaj veľmi pomohlo
Dekuji❤❤❤
moc děkuji je to moc dobré díky
Za cviky ďakujem, len ťažko sa mi sledujú Vaše lietajúce ruky.
moc děkuji moc mě to pomohlo je to už od lonska a vždy si zacvičim a moc děkuji
Skvelé cviky dokonalé video 👍
Vyborne. Chodim k fyzioterapeutke, ale tieto Vase cviky vylepsili techniku, ktoru poznam. Dakujem
Nech sa vám darí. Pokračujte v tom, pretože to robíte výborne. Mne ste tiež pomohol. ✌️💪 S pozdravom
To nás veľmi teší :)
Ak sa Vám naše videa páčia , nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach..
pozdravujeme
@@rychlafyzioterapia Myslíte, že by bolo užitočné spraviť video o rannej rozcvičke od hlavy až po päty? Niečo ako prevencia.
To jsou úžasné cviky… chodím pravidelně na fyzioteterapii a po novu na rehabilitace,k tomu jsem přidala Vaše cviky a oba dva specialisti se velice divili,že se to zavítal zlepšuje. Tak jsem jim ukázala Vaše videa a měl jste vidět otevřenou pusu 😂 teď se zaměřují hlavně na blokádu krční páteře a ,,hrbik,, ….ale pomalu projedu všechna videa. Úžasný nápad,jak pomoci lidem,kteří chtějí,ale nemůžou si to díky systému dovolit a nebo lidem kteří chtějí poznat více. Mockrát děkuji ,že jste🙏🙏🙏
Ďakujeme ❤️
Dakujem, pomohlo 🙏
Ďakujem za videa, pomáha to na 100%, odporúčam :)
Velmi Vám dakujem
Děkuji. Pomáhá!
Skvelé a nápomocné. Ďakujeme🙏🏻
Super cviky😊
Velka vďaka 😊👌
Ďakujem.
Díky ! Výborné !
Skúsim :) Zatiaľ
ďakujem uvidime ako dlho vydržim ale „budem sa snažiť"
Ďakujem za vaše cviky.🤣🌷🌾
kazdy krat ked sa mi blokne krk sa k tymto cvikom vraciam do 10 minut zazracne bolest odide -to je skvele!!
❤️
Ďakujem pekne 😉
Super cviky! Jasně, názorně, jednoduše! Už odebírám!❤👍👍👍
velmi dobre video, opakovane som navštivila fyzio, opakovane mám problem s pravou stranou , suvisi to s mojou skoliozou len pri záklone hlavy do lavej strany mierne závrativosť..menej ale stále je tam ten neprijemný pocit..samozrejme nesilím
vela krát je problémom spojenie C1 s lebkou - kĺbne plôšky, z toho vyplynuli aj moje problémy s očami, a zvláštne bolesti tváre
Vďaka za vašu pomoc ❤️
dobre cviky, ja mám problémy s cvičenim a nemám rovnú krčnú chrbticu tak dúfam že mi tieto cičenia pomôžu
Vyzkoušel jsem a funguje to. Díky! ;-)
super, ďakujem :-)
Jediné slovo: ĎAKUJEM💞💞💞
Supeeer, pomáha to!
Ozaj, veľmi super cviky, super vysvetlenie. Srdecna vďaka Vám.
Dobrí deň veľmi mi pomáhajú vaše cviky dakujem a chcel by som sa opýtať aká poloha je najlepšia na spánok
To nás veľmi teší…
Najlepšia poloha na spánok je veľmi odiviualna.. v podstate telo by malo v optimálnom prípade zvládať všetky polohy.. pokial pri nejakej polohe pociťujete ťažkosti , treba sa venovať skôr definícii problemu prečo tomu tak je a pracovať na odstránení..
Niekde som čítal, že ak sú problémy v krčnej tak by človek mal spat úplne bez vankúša -> pretože tak sa najlepšie mobilizuje krčná chrbtica , podľa toho článku sú vraj prvé noci katastrofa ale po niekoľkých dni sa to začne zlepšovať a dokonca to zlepší celkovo pohyblivosť v chrbtici.
Osobne to nemám odskúšané ale bolo by zajimave vedieť či to funguje 😊
Pozdravujeme. Ak sa Vám naše videa pacia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach
Dakujem
Dobrý deň,Vaše cvičenia sú super,príjemný vyklad.Chcem sa spýtať ,či nemáte skúsenosť s niekým kto mal problém s tŕpnutim v dasnach,pod licnou kosťou a po bokoch v tvári.Lekari na mňa pozerajú ako na blázna🙄Pocitujem aj bolesť medzi hlavou a krkom,resp.v siji.Moc ďakujem ❤️Anka
Zdravím určite vyhľadať neurológa čo Vám nechá spraviť magnetickú rezonanciou !!!
@@rychlafyzioterapia Ďakujem za radu,medzitým som bola aj u neurologicky.Vdaka Vašim cvikom na blokádu hrudnej chrbtice, ten cvik s uterákom,som zistila ,že mi vyžaruje bolesť do zubov z miesta medzi lopatkami. Cvik mi pomohol a dr mi dala aj obstreky. Dúfam,že to ostane čo najdlhšie. Ďakujem ešte raz 😊
Prave ste ma zachránil od bolesti. Dakujem
Veľmi pekne ďakujem, super cviky na uvolnenie krčných stavcov
Jste nejlepší 🥳
Máte veľmi sympatický prejav a upokojujúci komentár ku cvikom. Ďakujem Vám !
Ďakujeme ak sa vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť na sociálnych sieťach.. pozdravujeme
skvelé pomohlo
Pomohlo. Dakujem:))