Ahojte. Absolutně perfektní. Je to neuvěřitelné jak jsou svaly hyzdove propojeny se šíji. Samozřejmě ale je důležité i dýchání. Kdy nadechnout, kdy vydechnout a jak dlouho držet dech. Moc a moc děkuji. DANA
Zdravím , základne cviky po operácii ( záleží aká operácia krčnej to presne bola ) a aký je vás stav chrbtice by v tomto príprave krátko po Op by mal určiť v tomto príprave terapeut po osobnom vyšetrení.
Super. Chcela by som este poprosiť o súhru cvikov zamerané ako najskor uvoľniť tu cast chrbta a nervov, ktoré ovplyvňujú srdcovy sval, plus túto časť aj spevniť.
Dobrý deň. Veľmi sa mi páčia vaše videá. Pravdepodobne v poslednom čase spím v zlej polohe a so zlým vankúšom. Vedeli by ste mi poradiť vankúš a polohy spánku? Už aj ramená mi ťahá a pália ma plecia. Ďakujem, Denisa.
Vyzerá to cvičenie, že má hlavu aj pätu. Je to všetko tak logické! Ďakujem za vaše videá. Mala by som dve otázky. Pri cvikoch s očami má napadlo či môže byt problém keď ma človek tupozrake oko. Moje ľavé oko síce vidí ale mozog ho vypol, nepoužíva, neviem sa pozrieť obomi očami naraz, tak používam len silnejšie prave. Neviem či toto za cely život potom nemôže mat súvis s neskoršími problémami krčnej chrbtice. A druha otázka je moc zle keď nemám najskôr uvoľnene vonkajšie svalstvo? Po rokoch som prišla do štádia, že ho mám permanentne stuhnuté a i môjmu najlepšiemu fyzioterapeutovi sa ho podarí uvoľniť len na pár dni. A toto veľmi cítim že nie je v tom momente dobre cvičiť ani sm systém. Že je treba mat kombináciu oboch, uvoľňovať a zároveň vnútorne stabilizovať. Ďakujem veľmi pekne za vaše videá, vašu prácu a za váš čas!
Zdravím , samozrejme problém so zrakom môže narušiť funkciu stabilizácie , ale telo ma veľmi dobrú funkciu adaptácie čiže to treba iba naštartovať a určite ale aj pozrieť funkciu sakrálne časti chrbtice a hlavových kĺbov. Permanentne napnuté svalstvo je oba dôkaz že kompenzácia je veľmi silná zo strany pohybových svalov .. určite kombinovať cviky a skúšať rôzne druhý aby ste prišli nato ktorá kombinácia cvikov pomôže dlhodobo .. určite sa vám to podarí Pozdravujeme
zdravim uz asi rok a pol ma mavam pod temenom neprijemne tlaky s ktorych ma bolieva hlava a oci..skusal som kadejake cviky na krcnu chrbticu ale tie mi pomozu len na par hodin..teraz v zime to neni take hrozne ale akonahle sa otepli tak sa k tomu pridaju aj zavrate,tocenie hlavy,kolisavy krvny tlak..viete mi daco poradit na to??
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať po cviceni chrbta ( s činkami) mam už 4 deň bolesti medzi lopatkami troska kríze ale to co ma najviac trápi je ze nemôžem zaspať, vždy keď už tvrdo zaspavam ma preberie taky nepríjemný tlak , neviem to presne vysvetliť, potom zaspím až o 2..3 v noci a už sa mi to nedeje.
Zdravíme .. tento problém by potreboval lepšiu analýzu ale predbezne by ste mohli skúsiť video z kanála - dekompresia chrbtice a video blokada hrudnej chrbtice
MIMOCHODEM,KRASNE VYSVETLUJETE.👍🙏
❤️
Ďakujem za vysvetlenie , výborná ochota . Všetko dobré prajem.
Skvelé videá ,veľmi mi pomáhajú, ďakujem.
Děkuji Vám za toto video 👍❤️, opět vše skvěle vysvětleno . Zatím se to všechno se mnou motá , ale věřím , že díky vašim cvikům se to časem zlepší 🙂
Ďakujeme a držíme palce nech sa čím skôr všetko zlepší
Díky moc , myslím , že právě toto potřebuji .Krásně vysvětlené !
Ďakujem mám problémy z chrbticou veľmi mi to pomáha ešte raz velké ďakujem
Zdravíme - sme radi že to čo robíme plní účel .. pozdravujeme
@@rychlafyzioterapia ďakujem
Vďaka za vaše video,aj ostatné, snažím sa cvičiť pri mojom probléme s krčnou chrbticou
Super videá, chválim a cením, určite to pomôže plno ľudom !
Ahojte. Absolutně perfektní. Je to neuvěřitelné jak jsou svaly hyzdove propojeny se šíji. Samozřejmě ale je důležité i dýchání. Kdy nadechnout, kdy vydechnout a jak dlouho držet dech. Moc a moc děkuji. DANA
Ďakujeme a pozdravujeme , sledujte nás aj naďalej.. ak sa Vám naše videa páčia nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach
MAM PROSBU,JE MI 72 LET A JSEM KRATCE PO OPERACI KRCNI PATERE.MUZETE MI UKAZAT NEJAKE CVIKY I NA ZPEVNENI.MOC DEKUJI.JSTE SKVELEJ.❤
Zdravím , základne cviky po operácii ( záleží aká operácia krčnej to presne bola ) a aký je vás stav chrbtice by v tomto príprave krátko po Op by mal určiť v tomto príprave terapeut po osobnom vyšetrení.
Super. Chcela by som este poprosiť o súhru cvikov zamerané ako najskor uvoľniť tu cast chrbta a nervov, ktoré ovplyvňujú srdcovy sval, plus túto časť aj spevniť.
Dobrý deň. Veľmi sa mi páčia vaše videá. Pravdepodobne v poslednom čase spím v zlej polohe a so zlým vankúšom. Vedeli by ste mi poradiť vankúš a polohy spánku? Už aj ramená mi ťahá a pália ma plecia. Ďakujem, Denisa.
Vyzerá to cvičenie, že má hlavu aj pätu. Je to všetko tak logické! Ďakujem za vaše videá. Mala by som dve otázky. Pri cvikoch s očami má napadlo či môže byt problém keď ma človek tupozrake oko. Moje ľavé oko síce vidí ale mozog ho vypol, nepoužíva, neviem sa pozrieť obomi očami naraz, tak používam len silnejšie prave. Neviem či toto za cely život potom nemôže mat súvis s neskoršími problémami krčnej chrbtice. A druha otázka je moc zle keď nemám najskôr uvoľnene vonkajšie svalstvo? Po rokoch som prišla do štádia, že ho mám permanentne stuhnuté a i môjmu najlepšiemu fyzioterapeutovi sa ho podarí uvoľniť len na pár dni. A toto veľmi cítim že nie je v tom momente dobre cvičiť ani sm systém. Že je treba mat kombináciu oboch, uvoľňovať a zároveň vnútorne stabilizovať. Ďakujem veľmi pekne za vaše videá, vašu prácu a za váš čas!
Zdravím , samozrejme problém so zrakom môže narušiť funkciu stabilizácie , ale telo ma veľmi dobrú funkciu adaptácie čiže to treba iba naštartovať a určite ale aj pozrieť funkciu sakrálne časti chrbtice a hlavových kĺbov.
Permanentne napnuté svalstvo je oba dôkaz že kompenzácia je veľmi silná zo strany pohybových svalov .. určite kombinovať cviky a skúšať rôzne druhý aby ste prišli nato ktorá kombinácia cvikov pomôže dlhodobo .. určite sa vám to podarí
Pozdravujeme
Musím Vás pochváliť.
Super tvorba ale ešte by som potreboval cviky na skoliózu
Mam uz 4 mesiace na lavej strane tinitus a tiez ma castejsie bolieva hlava. Lekar nic nenasiel. Ake cviky mi mozu pomoct?
Dobrý rospadaju kosti planicka a hrupnica
zdravim uz asi rok a pol ma mavam pod temenom neprijemne tlaky s ktorych ma bolieva hlava a oci..skusal som kadejake cviky na krcnu chrbticu ale tie mi pomozu len na par hodin..teraz v zime to neni take hrozne ale akonahle sa otepli tak sa k tomu pridaju aj zavrate,tocenie hlavy,kolisavy krvny tlak..viete mi daco poradit na to??
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať po cviceni chrbta ( s činkami) mam už 4 deň bolesti medzi lopatkami troska kríze ale to co ma najviac trápi je ze nemôžem zaspať, vždy keď už tvrdo zaspavam ma preberie taky nepríjemný tlak , neviem to presne vysvetliť, potom zaspím až o 2..3 v noci a už sa mi to nedeje.
Zdravíme .. tento problém by potreboval lepšiu analýzu ale predbezne by ste mohli skúsiť video z kanála - dekompresia chrbtice a video blokada hrudnej chrbtice
@@rychlafyzioterapia ďakujem