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밤은6070년대운동회때늘사가던하나의 인기메뉴엿죠하지만저는가난하게태어나엄마아버지가없다보니고아원에서자라시설에서 늘 빈털털이로 그냥 운동회갓다죠 그때는먹을것도궁한시절이라남들집안에는 운동회때군밤땅콩바나나여러가지계란과 사와먹던저는혼자외톨박이처럼 혼자덩그러니아무것도먹지못햇죠 하지만 지금은 박정희대통령과수많은 시대의대통령각하들의시대변쳔에따라빈곤한가난과 부유층의격차를떠낫서이제는 혼하던 밤이누구에게는도움이되고누군가에게는별로의미가없는 외톨이신세의밤송이죠 아마지금이나옛시절이나 서로 에몸의기운의오감 에따라몸의음과기운의체질에맛는하나의애물단지라고해도과언이아닐까해요그렇지만여전이시대는변하여도자연에오감은늘유전처럼물려즐자산의보금자리와하나의귀한식재료죠
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😊😊😊😊
😂😂❤😂😂
감사합니다^^
밤 많이 먹고 국민모두 건강하고 행복한 가정됩시다👍🙏
감사합니다. 맛있는 제철밤 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
까기도싑고 너무좋아요❤❤❤
밤에 좋은 건강정보 꼼꼼하게 구체적으로 넘 잘알려 주심 넘 감사합니다 🙏 짱짱! 파이팅!!!
감사합니다. 제철 밤 더 맛있고 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
밤에 비타민c가 있는줄 몰랐네요..
정보 감사합니다.
제가 요즘 면역력이 떨어 진듯한데
날 밝으면 사러 가야 겠어요.!!
제철 밤 맛있고 건강하게 드시고 더 활기찬 하루 보내세요^^
선생님 오늘도 좋은 영상 감사드려요. 가을만 되면 밤 즐겨먹는데 덕분에 더 건강하게 먹을수있게됐네요. 항상 응원합니다!
감사합니다
강의잘들었읍니다
감사합니다. 요즘 밤이 너무 좋더라구요~ 맛있게 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다^^
ㅈㄴ
맛있는밤 정말 감사합니다 까기도 힘든데 너무좋아요❤❤
감사합니다. 맛있는 밤 쉽게 까고 더 건강하게 드셔보세요^^
밤 밤 밤 맛난밤 감사합니다 많은것 배우고 갑니다
감사합니다. 요즘 밤이 너무 실하고 좋더라구요~ 더 맛있고 건강하게 드시고 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
밤에 비타민c
와철분이많은콩
을같이먹어야겠네요
유용한정보 감사합니다 ~~
감사합니다. 맛있는 밤 더 건강하게 드시고 항상 건강을 지키시기 바랍니다^^
김군 짱~~좋은정보 감사합니다~~~
감사합니다. 제철 밤 맛있게 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다^^
좋은 정보 감사합니다 감
감사합니다. 맛있는 밤 더 건강하게 드셔보세요^^
밤 쉽게 까겠다고 과정이 저렇게 어렵다니 ᆢ
그리고 찬물에 씻으면 물도 들어가고 단맛도 빠질듯 하네요
너무 유익하고 ..감사합니다!!!
감사합니다. 앞으로 더 유익한 정보 많이 올리겠습니다. 자주 소통해요^^
밤을 물에삶을때 굵은소금을 물에한주먹 넣고삶으면 기막히게 맛있습니다 저는평생 이렇게먹고 있음
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
항상 필요하고 유익한정보 때맞춰 알게해주시니 고맙습니다 😊
감사합니다. 제철 음식 건강하게 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다^^
감사합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
좋은정보 감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
😂건강정보감사합니다~~^^
감사합니다. 오늘도 즐겁고 건강한 하루 보내세요^^
감사합니다.
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
정보 감사합니다
감사합니다. 맛있는 밤으로 건강도 지켜보세요^^
10알정도만 먹어야 하는군요 더 먹고 싶은뎅😢 알찬 정보 감사합니다
모든 음식이 많이 먹으면 몸에 부담을 줄 수 있으니 적당량 맛있게 드시기 바랍니다^^
밤은.정말 맛있어요.🌰영양성분도 최고👍열알씩 먹는군요, 700그람 한봉 삶으면 거의 다 먹어요^^ 찐밤(삶은밤) 군밤,날밤,다 좋아하는 사람 다녀갑니다^^🌰🌰
감사합니다. 밤 너무 맛있고 좋죠^^ 하지만 과섭취는 몸에 부담을 줄 수도 있으니 적당량 맛있게 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다~
감사합니다.해마다 먹는데.단 한번도 부담이나 이상반응 없었어요.그냥 왕창 다 먹어버려요.ㅎㅎ^^~
건강에 좋은 정보 감사합니다~♡
감사합니다. 밤 더 건강하고 맛있게 드시고 행복한 하루 보내세요^^
감사합니다잘보았습니다
감사합니다. 밤 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
밤을 보간하는데 겉에 곰팡이가 생겼는데 깍아서 먹어보니깐 속은 멀쩡한데 약간 예전에 먹던 맛아니고 약간 쉰듯 안닌 몬가 예전맛은 아닌 그런맛이나요 이거 아까워서 생밤으로 먹으려고하는데 괜찬나요?
조금이라도 이상이 있다면 아까워도 드시지 않는 것이 좋겠습니다.
@@건강오름 도움주셔서 감사합니다^^*
와우
약밤도 동일 성분인가요?
장 기간 보관 방법좀 알수 있을까요?
상한 밤을 골라내고 밀폐용기에 담아 김치냉장고에 보관하면 오랫동안 보관할 수 있습니다^^
@@건강오름
네~감사합니다.!!
가을에 사서 살작삶아 냉동 시키면 일년동안 싱싱하게 먹서요
바나나, 토마토, 고구마, 우유는 아침 공복에 먹으면 좋지 않다고 하는데
맞는 말인가요??
맞는 말이면 아침식사로는 피하고 점심 식사이후로 먹어야 하는지요???
아침 공복에 몸에 부담을 주는 음식들은 점심 식사 이후에 드시면 되겠습니다^^
질문들을 하시는데 답변은 안해주시나요
모든 영상에 달린 질문은 거의 대부분 그날 잠에 답변을 드리고 있습니다^^
밤은6070년대운동회때늘사가던하나의 인기메뉴엿죠하지만저는가난하게태어나엄마아버지가없다보니고아원에서자라시설에서 늘 빈털털이로 그냥 운동회갓다죠 그때는먹을것도궁한시절이라남들집안에는 운동회때군밤땅콩바나나여러가지계란과 사와먹던저는혼자외톨박이처럼 혼자덩그러니아무것도먹지못햇죠 하지만 지금은 박정희대통령과수많은 시대의대통령각하들의시대변쳔에따라빈곤한가난과 부유층의격차를떠낫서이제는 혼하던 밤이누구에게는도움이되고누군가에게는별로의미가없는 외톨이신세의밤송이죠 아마지금이나옛시절이나 서로 에몸의기운의오감 에따라몸의음과기운의체질에맛는하나의애물단지라고해도과언이아닐까해요그렇지만여전이시대는변하여도자연에오감은늘유전처럼물려즐자산의보금자리와하나의귀한식재료죠
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
밤이좋은것다아는대 #왼#설명이길었 어떻게##쉽#게 까지는지 설명 간단 꺼버례
감사합니다. 맛있고 몸에 좋은 밤 건강하게 드세요^^
그러나 밤을익혀먹으면 소화가 안됀다는데...익혀먹으라니요.?
과섭취에 주의하시고 적당량 꼭꼭 씹어서 드신다면 소화에 무리를 주지 않습니다^^
건강 정보
감사합니다~~
감사합니다. 밤 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
유익한정보정말감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다^^