10일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 67

  • @심장섭장섭
    @심장섭장섭 Місяць тому +30

    밥이보약이다.
    잡곡도같이먹어야좋다
    좋은말씀감사합니다.

  • @최상록수-p9u
    @최상록수-p9u 29 днів тому +17

    검은콩 넣어드세요 콩의 단백질과 현미는 좋은 배합이라고 하시는 전문 박사님의 강의를 들었습니다 그 밥이 꼭 해답은 아닙니다 사람의 차이가 있습니다

  • @한미성-o6u
    @한미성-o6u 20 днів тому +8

    저는 표고버섯 알르레기가있어요 얼마전송고버섯은 괜찬다고해서 먹엇더니 온몸에 알르레기가올라와 며칠엄청 고새했어요 버섯은빼고 먹어봐야겠어요❤️

    • @rivreman
      @rivreman 14 днів тому +1

      밥에 식초뿌려서드시고 치커리가 혈당에 좋아요

    • @호수맘-e8e
      @호수맘-e8e 3 дні тому

      버섯 대신 다시마 우린물 쓰셔도 되요

    • @김혜경-h5z2k
      @김혜경-h5z2k 5 годин тому

      두드러기 올라와서 고생함

  • @김순이-w4z6i
    @김순이-w4z6i 18 днів тому +2

    좋은 정보 감사합니다

  • @딸기-d8m8m
    @딸기-d8m8m 10 днів тому +2

    좋은정보 감사합니다

  • @백형분
    @백형분 22 дні тому +8

    너무줗은 정보군요 감사함니다

  • @user-mr0cy1jw9
    @user-mr0cy1jw9 Місяць тому +27

    소주를 밥에.넣어면.건강에 좋아유.💎💎💎

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 19 днів тому +3

    좋은 정보 감사 드입니다

  • @이미숙-q2o
    @이미숙-q2o 29 днів тому +10

    저는 현미 보리 흰쌀조금 넣고 밥을해 먹어서 당뇨 낮추는데 효과를 봤는데 이밥이 더 효과 있을것 같아요

  • @여경애-s4n
    @여경애-s4n 24 дні тому +14

    찹쌀 현미도 괜찮나요 ?

  • @now4756
    @now4756 25 днів тому +2

    물은 얼마나 넣을까요~~~

  • @키위세상
    @키위세상 20 днів тому +8

    20년 가까이 현미귀리뱝만 먹었음. 1대1로 넣고 완두콩 한 줌 넣고... 내가 먹는 밥이 방송에 나올줄이야.. 밥만 바꾸고 밀가루 식품 다 먹어도 됨. 떡볶이, 해장국, 빵 다 드셔도 됨

  • @QNA581
    @QNA581 5 днів тому +2

    의사 가운은 병원에서 만 입는거고, 이렇게 건강 프로그램에 출연하는 의사를 쇼닥터라고 합니다. 걸려서 봐야합니다.

  • @이미숙-q2o
    @이미숙-q2o 29 днів тому +11

    현미에 소주를 조금넣고 밥이 부드러워요

  • @한오금
    @한오금 29 днів тому +13

    당뇨,고혈압혈관건강
    비타민열매 제일입니다

  • @이미숙-q2o
    @이미숙-q2o 29 днів тому +5

    국에 밥 말아 먹는건 혈당 스파이크 이르켜요

  • @명지행-k1g
    @명지행-k1g 27 днів тому +11

    현미는 찰현미로해도 되나요?

    • @blackhole6970
      @blackhole6970 25 днів тому

      당뇨인들은 (찰)짜가 들어 있는것은 제외 해야 합니다.

  • @영이-l1y
    @영이-l1y 21 день тому +6

    밥이 고슬고슬해야 혈당이 천천히 올라갈것같음 잡곡밥도 진밥이면 맛도덜하지요

  • @경이로운사람-t5r
    @경이로운사람-t5r Місяць тому +21

    10일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다? / 현미, 귀리, 녹두, + 말린 표고버섯 (1:1:1)

  • @황연화-f7d
    @황연화-f7d 16 днів тому +2

    감사합니다

  • @s현-g1n
    @s현-g1n Місяць тому +57

    현미.귀리.녹두. + 말린표고
    비율은 1:1:1 5~6시간은 불림

    • @JK-qi5dm
      @JK-qi5dm Місяць тому +9

      감사해요.

    • @정연화-b4b
      @정연화-b4b 6 днів тому

      당뇨에 녹두가 최고래요

  • @신동희-x1k
    @신동희-x1k 10 днів тому

    하루 몇번 먹나요?

  • @성희-n9t
    @성희-n9t Місяць тому +16

    😊 조상님들의 지혜 5곡밥 👍

  • @youngkeh
    @youngkeh Місяць тому +23

    현미 귀리 녹두밥

  • @엄종선-n9h
    @엄종선-n9h Місяць тому +24

    저희남편이 고혈압 당뇨 고지혈 통풍. 전립선. 다~가지고 있는데 표고버섯을 통풍에 안좋다고. 못먹게 하던데 먹으면 괜찬을까요?
    답신 주시면감사하겠습니다^^

    • @kwonskang1916
      @kwonskang1916 Місяць тому +9

      말린 표고에는 퓨린이 많아서 통풍에 안좋다네요.생표고는 퓨린 성분이 적어서 괜찮구요.말리면 퓨린이 증가해서 그렇다는군요.

  • @이민우-e7q
    @이민우-e7q 15 днів тому +1

    패널이.너무많아요.당료있는분둘의참여바람.약파는방송이과연.과연당뇨인에게도움이되까요

  • @안은주-k9s
    @안은주-k9s 43 хвилини тому

    근데 먹기가 힘들다ㅠㅠ

  • @신성순-r5h
    @신성순-r5h 15 днів тому +1

    당료에는 당료약 먹어야 된다 의사들의 추천은 당료약이다 선무당이 사람잡아요 괸한거 이것저것 하다가 병만 키운다 소식하고 하루에 30ㅡ1시간 빠르게 걷기운동 하면됩니다 그러면 당료 뚝떨어지고 현상유지 잘됩니다

  • @sooyeonkim7507
    @sooyeonkim7507 29 днів тому +10

    현미 귀리 녹두 말린표고버섯

  • @lusiaj4675
    @lusiaj4675 27 днів тому +11

    녹두는 거피한거일까요?

    • @wr-zs2yl
      @wr-zs2yl 26 днів тому +5

      @@lusiaj4675 녹두 껍질째 먹는게 더좋죠

    • @이은주-r8q
      @이은주-r8q 25 днів тому

      영상에 보니까 깐 녹두같네요

  • @klm7482
    @klm7482 27 днів тому +9

    양배추때문에 떨어진 걸수도

  • @jbs7923
    @jbs7923 22 дні тому +8

    잡곡이 당뇨,고혈압에 좋다고?? 요즘 여러 의학 임상연구, 무작위 대조군을 대상으로한
    실험에서 잡곡이 당뇨에 좋다는 결과는 전무하고 탄수화물을 줄이는게 당뇨에 좋다는 연구결과 들이 나오는데 도대체 누구말이 맞나? 분명한건 탄수화물를 줄여야 한다는거 팩트고
    잡곡에는 탄수화물이 다량으로 들어있는데 당뇨에 좋다고???..

    • @solee8198
      @solee8198 16 днів тому

      제 경험에 의하면 잡곡에 의해 장내 생태계 즉 마이크로바이옴이 변하고 그러면 장내 미생물에 의해 당뇨 고혈압에도 도움이 됩니다

  • @유산-p2y
    @유산-p2y Місяць тому +5

    날 다오

  • @kyung4918
    @kyung4918 22 дні тому +9

    너무시끄러워서 잡담좀그만하고 요점만

  • @-ner-zd7eq
    @-ner-zd7eq Місяць тому +86

    저도 밥으로 남편 혈당 정상으로 되돌렸습니다

    • @이현숙-c6m1y
      @이현숙-c6m1y Місяць тому +24

      무슨밥드신거예요?알려주세요^^

    • @안서윤-z4l
      @안서윤-z4l Місяць тому +6

      공유해주세요

    • @내뜻대로-x6c
      @내뜻대로-x6c Місяць тому +13

      정확히 어떤것을 어떻게 만들어 드셨는지도 함께 말해주시면 많은분들에게 도움이될것 같네요.

    • @정다운-e9j
      @정다운-e9j Місяць тому +6

      혈당관리 햐고잇넹8

    • @이신혜-h8z
      @이신혜-h8z Місяць тому +33

      보리밥 드시면 혈당관리에 좋습니다
      당이 떨어집니다 보라색 고구마와 팥 삶아서 무설탕 두유나 삶은 콩넣고 갈아서 식전과 식후 중간에 마시면 배고픔도 없고 당도 떨어지고 영양소도 공급되고 간에나 신장에 최고입니다
      지금은 마지막때예요 님들 꼭 예수님 믿으시고 회개하고 영혼 구원 받으세요😂😢

  • @강새-y3t
    @강새-y3t 24 дні тому +2

    현미녹두도맬맬마니먹음안되지요부작용많던데

  • @hyehyangock
    @hyehyangock Місяць тому +22

    신장에 문제가 있는 사람도 괜찮을까요?

    • @정희-v5y
      @정희-v5y Місяць тому +4

      안돼요 잡곡은 인수치 올려요.

    • @miho2017
      @miho2017 Місяць тому

      @@정희-v5y 칼륨 수치겠죠

    • @이미숙-q2o
      @이미숙-q2o 29 днів тому +1

      신장이 안좋은 사람은 보리는 절대 안된다는 얘기 들었어요

    • @정희-v5y
      @정희-v5y 29 днів тому +1

      @@miho2017 잡곡은 인수가 더 높습니다.

    • @ha1958-f8c
      @ha1958-f8c 23 дні тому +1

      신장병 환자 인을 관리 못하면 빨리 죽습니다.

  • @leejungnam7412
    @leejungnam7412 8 днів тому

    현미 귀리 녹두

  • @시바이누-f9u
    @시바이누-f9u 12 днів тому

  • @rivreman
    @rivreman 14 днів тому +2

    현미밥에 스프레이 식초 뿌리면 혈당 존나 안올라간다

  • @기쁨-h1r
    @기쁨-h1r Місяць тому +5

    보약밥