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J ai bientôt 80ans je suis professeur de yoga et je marche d une à trois par jour avec mon chien et j ai apprécié u cette séance ludique et dynamique merci Marie
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Franchement Cécile cela peut aussi avoir de l'impact sur une mémé de 80 ans qui est dynamique, pleine de vie, mais déprimée parce que l'âge est là. Répondez-moi je vous en prie. J'aimerais tellement être sûre de lui faire du bien. Ce serait son rêve de mincir un peu. Très cordialement et à demain j'espère ou plus tard. Vos séances sont formidables, rien à voir en salle et vous êtes tellement agréable à regarder.
Oui Hélène comme je vous ai dit en réponse à un autre de vos commentaires, je suis sûre que votre amie de 80 ans pourra trouver dans ces vidéos pleins de choses à faire en adaptant à ses capacités. J’espère que cela lui donnera le moral.
Ce matin j'ai fait les 1500 pas maintenant je fais les 650 pas j'ai ressenti mes muscles partout enveloppés de bonheur et de réconfort j'adhère et surtout j'adore et comme j'étais de front avec vous je suivais la musique à votre rythme et javai l'impression d'être dans votre salon merci beaucoup Belle et Re 💖 Belle Cécile amitiés 😂
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Bonjour Carole je vous souhaite la bienvenue 🤗 et je vous encourage à continuer à prendre soin de vous avec un peu d’activité physique c’est une bonne source de bien être Allez courage 👏👏👏😘
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Cours super sympa, j'ai 60 ans et c'est parfait pour une remise en forme après une interruption assez longue du sport . merci pour votre énergie communicative 😊
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bonjour Cécile ma supere entreneure , vous etes géniale ! j,ai 70 ans j,aime faire vos exercices et a pratiquer tous les jours de na vie merci beaucoup Cécile ! que Dieu vous protege et vous bénisse abondament !!!
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C génial, chaque je fais une séance ,j ai perdu 4 kg,en 2 semaines ,avec une alimentation saine, dormir tôt ,et boire 3 litre d'eau par JRS je suis très satisfaite ,je continue avec toi , c Mme Najat du Maroc 🙏🙏🙏🙏
re coucou ! comme dit mon mari c'est une belle séance! et il a contrôlé le nombre de pas 😉! Merci Cécile ! comme nous sommes gourmands (et en forme grâce à toi) on enchaine avec une 3è ! 🙏 merci Cécile ! 😘😘
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Merci Cécile pour cette vidéo de marche active je pratique avec différentes variantes marche position squat et marche fente👍avec les bras de différentes manières... Top avec une alimentation équilibré oléagineux légumes fruits épices eau graines... N'oubliez jamais que vous êtes une femme magnifique 🙂👍
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Merci , je croyais tout était perdu. Mais j ai retrouvé la confiance grâce à ces séances. ❤😊🙏
Génial !👍 je suis trop fière de vous bravo 👏👏👏 heureuse de vous accompagner ❤️
Merci Merci
Après 1mois, j'ai pu voler 😂Merci j'ai 73 ans. Merci Dieu, Merci Cécile.
C’est super ça 👏👏👏👍 bravo à vous je suis admirative
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Et ça me mets en super forme,que Dieu vous bénisse.
Génial!!! 👍 bravo a vous 👏
Et bien cela fera 20 Mn de cardio pour aujourd’hui.Merci Cécile
Génial !👍 bravo belle soirée à vous
Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️
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J ai bientôt 80ans je suis professeur de yoga et je marche d une à trois par jour avec mon chien et j ai apprécié u cette séance ludique et dynamique merci Marie
Magnifique, félicitations Manou. Belle journée à vous
Waooo cest merveilleuse cette seance de sport.. tres bonne journee.
❤
3 eme séance de cardio de la soirée Merci Cécile
Génial !👍 c’est la grande forme bravo
Génial après les 30mn de cardio .merci in finiment. Vous me donnez du courage pour continuer malgré mon âge 83 ans 🎉🎉
Génial Suzette je suis trop fière de vous !!! Bravo 😍
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Merci beaucoup pour ton dure travail qui remet toutes les femmes qui te découvrent en forme.🎉❤
Avec plaisir 😊 c’est super gentil 🙏❤️
Franchement Cécile cela peut aussi avoir de l'impact sur une mémé de 80 ans qui est dynamique, pleine de vie, mais déprimée parce que l'âge est là. Répondez-moi je vous en prie. J'aimerais tellement être sûre de lui faire du bien. Ce serait son rêve de mincir un peu. Très cordialement et à demain j'espère ou plus tard. Vos séances sont formidables, rien à voir en salle et vous êtes tellement agréable à regarder.
Oui Hélène comme je vous ai dit en réponse à un autre de vos commentaires, je suis sûre que votre amie de 80 ans pourra trouver dans ces vidéos pleins de choses à faire en adaptant à ses capacités. J’espère que cela lui donnera le moral.
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Merci Cécile c'est vraiment super
Merci à vous 😊
Bonjour, votre exercice est sympa. depuis l'âge de 19 ans je fait du sport ça fait 43 ans..., c'est cool, merci
Génial ! Bravo à vous 👏👏👏👍
Nouvelle belle et rebelle en 2024 ,super et très rapide je kiffe
Merci !!! Bravo à vous ❤️❤️
Merci beaucoup
Merci à vous 💪
merci Cecile pour vos seances elles sont super💞💓💗❤❤
Merci Jeanine 🙏❤️
Super cette petite séance que je fais régulièrement Merci Cécile
C’est très bien bravo
Belle petite séance ❤❤❤Merci Cécile
Avec plaisir 😊 merci 🙏❤️❤️❤️
Merci beaucoup pour vos encouragements, Cécile! Elle était super tonique, cette séance ! 😊
Merci à vous 😊
Merci Milles merci Cecile .
Avec plaisir 😊 merci à vous de me suivre 🙏
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Cécile je ne sais comment te remercier c'est super
Merci ☺️
Merci beaucoup cecile
Merci à vous
Merci pour tout !!!!
Avec grand plaisir
Ces exercices me font du bien
Merci 🙏
C'est Super merci Cecile.❤
Merci à vous ❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Merci infiniment c'était super hyper fatiguée c'est ma première séance depuis longtemps mais très contente
Génial !👍 alors bon repos et belle journée ☀️
Je viens de vous découvrir super exercices faciles j ai 53 ans et j essaye de me prendre en main
Bonjour Carole je vous souhaite la bienvenue 🤗 et je vous encourage à continuer à prendre soin de vous avec un peu d’activité physique c’est une bonne source de bien être
Allez courage 👏👏👏😘
J'ai 65 ans que du bien merci
Merci à vous Marie Jeanne 😘
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Merci cecile ça fait du bien pour le corps
Ouiii 👏👍
Merci pour ces belles 5 minutes 🎉🎉
Merci à vous
Super séance très énergique! Merci
Merci à vous 😊
MERCI beaucoup, très génial
Avec plaisir 🙂
J'adore.suis tte mouillée
C’est super bravo 👏👏👏
Promo journée de la femme 💪❤️
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Jadore faire les séances. C'est super. Merci beaucoup à vous. ❤❤❤
Merci à vous ❤️❤️❤️
J'ai beaucoup aimé. Merci
Merci à vous 🙏
Moins 20%avec le code OCTROSE24
Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕
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Cours super sympa, j'ai 60 ans et c'est parfait pour une remise en forme après une interruption assez longue du sport . merci pour votre énergie communicative 😊
Bravo Claudie pour cette reprise et vous allez vraiment ressentir les bénéfices car votre corps se souvient de tout 👏💪👍
Vous entre formidable ma cherie que Dieu Vous benis
Merci 🙏
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Super top merci Cécile
Avec plaisir 😊
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Grand plaisir de travailler tout les matins
Merci et bravo à vous
Merci ❤❤❤
Merci à vous ❤️❤️❤️
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Bonjour Cécile. Je suis de l'ile Maurice. Bravo pour les exercises que j'adore. Bonne continuation. 🎉🎉❤❤❤
Ah super ! Moi à paris pour les jo en ce moment 👍❤️❤️
Génial formidable merci pour cette séance qui complète vraiment la précédente. U.e bonne santé à vous
Merci à vous 😊
Merci pour votre super cours.❤
Avec plaisir 😊 merci à vous ❤️
Peu de temps...parfait ! Merci Cécile ❤
Merci à vous 😊❤️
Bonjour Cécile j'ai adoré merci beaucoup 🤩
Avec plaisir 😊
Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️
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Bonjour, juste après cette séance réalisée hier vers 20h, j'ai fait le ménage pendant 2 heures tant j'etais en forme ! Un grand merci Cécile ❤🎉
Génial ! Ça c’est une super idée comme échauffement car le ménage c’est du sport !!! Bravo ❤️👏👏
Bonjour Cécile je suis Rachel depuis la RDC et j'ai beaucoup aimé cette séance tu es géniale merci pour tout ce que tu fais pour améliorer notre santé
Avec plaisir Rachel 😊 merci à vous 🙏
bonjour Cécile ma supere entreneure , vous etes géniale ! j,ai 70 ans
j,aime faire vos exercices et a pratiquer tous les jours de na vie merci beaucoup
Cécile ! que Dieu vous protege et vous bénisse abondament !!!
Merci à vous 😊 je ne me lasse pas de vous lire 🙏😘
un gros merci j'adore vos vidéos j'ai 70 ans et je vous suis bonne journée
Merci à vous 😊 c’est gentil et je vous admire 👏👏🥰🌸
Tu nous donne beaucoup de courage merci
Avec plaisir 🤗
Rejoignez moi dans mon nouveau programme spécial rentrée 👍💪🌺
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j adore les exercices vous me donnez la pêche !! on continue !!!
Génial 👍
Merci Cécile ❤
Avec grand plaisir ❤️
J’ai beaucoup aimée merci à bientôt
Merci à vous 😊
J'ai aimé c' est trés bien.
Merci Pauline
J'adore ces petites séances bonnes aussi pour le moral . Merci encore Cécile
Avec plaisir 😊 merci à vous et bravo pour les enchaînements
Merci merci que du bonheur
Merci 🙏😘
Superbe séance merci😊😅❤
Avec plaisir 😊❤️
Bonsoir et merci pour cette exerces
Avec plaisir merci à vous
Merci Cécile ! Je viens de vous rejoindre. J'ai 43ans mais je me sens super bien après vos séances.Merci!
Merci 🙏 c’est super bravo à vous et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Génial après un cardio de 30 minutes ❤
Très bien 👍 super enchaînement 💪❤️
superbe merci très efficace et bien pratique chez soi
Merci à vous
Super
Merci Merci beaucoup Cécile. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Avec plaisir 😊🙏❤️❤️❤️❤️
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Une séance courte mais énergique……Merci! J’adore!
Merci à vous 😊
Super merci🙏👍♥️
Avec plaisir 😊🙏❤️
Celine je vous adore vous êtes géniale 😊
Oh merci 😊 c’est très gentil
Excellent exercice.j'ai pu le réaliser , merci.
Très bien 👍
Merci super
Merci à vous
bonjour Cécile toutes vos céances m,arrangent et je les
aime beaucoup , que Dieu vous garde , vous protege et vous bénisse 👍👍👍👍
Merci à vous et surtout merci de votre fidélité je sais que cela fait longtemps que vous êtes avec moi 🙏🙏🙏😘
Merci CÉCILE
MERCI ENCORE.
Avec plaisir 😊
Super! Super et super!
Merci 🙏😘
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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Magnifique bienfaisant, merci ❤
Merci à vous 😊❤️
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Whaou !!! je te félicite vraiment c'est génail ! qu'elle belle motivation. Très heureuse de t'accompagner et tiens moi au courant de la suite !👍👍
Je vous remercie madame 🎉❤
❤️🙏
J'ai aimé ces exercices ❤ merci .
Algérie ❤
Merci à vous 🙏 et bravo 👏❤️
Que ca fait du bien! Françoise
Vous avez raison ça fait un bien fou !
re coucou ! comme dit mon mari c'est une belle séance! et il a contrôlé le nombre de pas 😉!
Merci Cécile ! comme nous sommes gourmands (et en forme grâce à toi) on enchaine avec une 3è ! 🙏 merci Cécile ! 😘😘
Merci au contrôleur 👏😊😊❤️
Que du bien merci❤
Merci à vous ❤️
Merciiiiiii je suis au Cameroun c'était trop bien c'était très bien oooo
Coucou le Cameroun 🇨🇲 et merci à vous de me suivre 🤗
Super !!🎉merci😊
Avec plaisir 😊
Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️
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Merci Cécile pour cette vidéo de marche active je pratique avec différentes variantes marche position squat et marche fente👍avec les bras de différentes manières... Top avec une alimentation équilibré oléagineux légumes fruits épices eau graines...
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Merci Bruno 😊
J adore les exercices ttes efficace
Merci Diane 🙏
Vous êtes appetissante c vraiment energique merci pour votre patience et amour
Merci à vous 😊
Merci pour cette seance❤
🙏❤️
Merci
Merci à vous
J'ai très bien aims c'est amusant merci🎉🎉🎉❤❤
Merci 🙏❤️❤️
Merci pour toutes ses séances dans la joie et la bonne humeur j'ai adorée ❤👍👍👍
Merci à vous 😊😘
Merci beaucoup Cécile,avec l'energie positive que tu dégages j' arrive à te suivre malgré mon âge et cela
Quelque soit l'heure.tu es un amour 💕
Merci infiniment à vous 😊 et bravo !!! ❤️❤️
C'était génial, Cecile😊 merci pour toute cette énergie partagée sans modération 😂
Avec plaisir 😊👏👏👏
bonjour ma belle Cécile ! cette cette céance de marche de 650 pas m,a fait
du bien , merci pour vos exercices vous etes tres géniale
que Dieu vous garde , vous protege et vous bénisse
J’aime vous lire Roseline 🙏
Un grand merci chère Cécile. Grâce à vous, je me suis réconciliée au sport surtout avec les exercices de gym. J'ai la peach.
Génial ! Je suis super contente bravo 👏👏👍
Je suis Ange Marcelle de la Côte d'Ivoire j'ai adorée mais je n'ai pas 50 ans vos échauffements sont très facile s merci ❤❤
Avec plaisir 😊 bravo à vous et merci de me suivre 👍❤️❤️
Je vous remerci beaucoup Belle et rebelle, pour ces exercises ,ça m'aide beaucoup avec mon corps .
Avec grand plaisir 😊
Tu es géniale Cécile ❤
Oh merci 🙏❤️❤️
Superbe séance
Merci 😊
J'ai adorée ! ❤ Merci !
Avec plaisir ❤️
Super! Merci 😁🤩
Avec plaisir 😁😘
❤ ça m a fait bien transpirer et je me sens heureuse
Whaou quel beau message merci et bravo ❤️
Séance très accessible et bienfaisante, merci 👌🌺🌞
Merci ☺️
That's right, Cécile!
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Je découvre votre séance super merci je m abonné pour cous suivre
Merci à vous 😊 je vous souhaite la bienvenue 🤗 et bravo pour la séance 👏👏
Trop bien merci
Merci à vous