Heute habe ich meine Cholesterinwerte erhalten. Mein Gesamtcholesterin ist wesentlich zu hoch. Doch das Verhältnis Triglyceride zu HDL beträgt 0,62. Vielen Dank für Ihre Erläuterung. Nun bin ich wieder beruhigt. Mir wurde ein Medikament empfohlen - nein danke.
Kannst Du bitte ein Video über die Ernährung und welchen Sport bei hohen Cholesterinwerten machen? Z.B Ausdauersport oder Krafttraining. Das wäre wunderbar.
Seit vielen Jahren habe ich hohe Triglyceridewerte. Mein Vater hatte das auch. Ich vertrage keine Statine,habe schon viele ausprobiert. Ich bekomme Nesselsucht und wahnsinnige Muskelschmerzen.
Bei meiner ganzen Familie stark erhöhte Cholesterinspiegel, aber gute tryglyceridwerte. Sind alle uralt geworden, bzw. Sind uralt. Keiner hat Medikamente deswegen genommen.
Man kann in den letzten Jahren erkennen, daß Blutwerte immer wieder korrigiert werden .....wird hiermit die Pharmaindustrie unterstützt? Immer mehr Menschen sind "abhängig" von irgendwelchen Medikamenten.....oder werden sie durch diese korrigierten Werte abhängig gemacht?
Kann ich so nicht bestätigen. Hab seit über 35 Jahren einen stark erhöhten Cholesterispiegel. Gesamtcholesterin: 240 - 270. LDL: 180 - 220. HDL: 45 - 55. Bis zum heutigen Tag ( bin jetzt 63) hab ich keinerlei Ablagerungen in meinem gesamten Gefäßsystem. Bin absolut gesund und fit. Gehe einmal pro Jahr zum Kardiologen um meine Gesundheit überprüfen zu lassen. Hab nie Statine genommen (gottseidank!) und werde dies auch nie tun.
@@hansimusti3793 Gerne. LDL ist nicht die Ursache einer Arteriosklerose, sondern lediglich ein Risikofaktor. Wichtig ist, dass man den Blutzucker, den Blutdruck, oxidativen Stress und die Entzündungswerte im Auge behält. Die Gefäße dürfen nicht verletzt werden. Wenn das nämlich geschieht kann das oxidierte LDL andoggen und Ablagerungen bilden.
Hallo Bernd, welche Werte lässt du bei deinem Kardiologen überprüfen und wie lässt du untersuchen ob deine Gefäße verkalkt sind oder Ablagerungen aufweisen? Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe
@@helmutkrusemann9194 Hallo Helmut, klar, das sag ich dir gerne. Es geht immer mit einem Belastungs - EKG los, dann macht der Kardiologe ein Press - Echo am Herzen, an der Bauch - Aorta, Leisten - Aorta und an der Hals - Aorta. Des weiteren hab ich das letzte Mal auch noch ein Herz - CT machen lassen um den Kalkscore zu messen. Alle Untersuchungen haben ein negatives Ergebnis erbracht,, es wurden keinerlei Ablagerungen in den Gefäßen gefunden. Zudem befand sich mein Kalkscore in einem sehr guten Bereich. Auch die Fitnessswerte sprich Leistungsfähigkeit meines Herzens sind laut dem Kardiologen einwandfrei. Darauf hinweisen möchte ich nochmals, dass ich über 30 Jahre ein sehr hohen LDL - Wert habe, aber ansonsten keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Irgendwelche Cholesterinsenker hab ich nie genommen und würde ich in der Primärprophelaxe auch nie nehmen. Es gibt keine Studien die belegen, dass Statine in der Primärprophelaxe einen benefit erzielen. Ganz im Gegenteil hier überwiegen die negativen Nebenwirkungen. Ärzte, die in dem Fall trotzdem Statine verschreiben, gehören angezeigt. Hast du einen erhöhten LDL - Wert?
Endlich mal jemand der die Cholesterin Lüge mal verständlich für Laien erklärt - habe selber das Problem mit all diesen Werten...ich habe ca. 11 Jahre Hochleistungssport gemacht, ohne Puscher ohne Alkohol, usw. gesunde Ernährung usw. dennoch habe ich damit zu kämpfen 😖 man wird nur verunsichert ... ->WER gibt eigentlich diese Werte vor ??? Sicherlich die Pharmaindustrie denn die wollen ja auch ihre Gewinne steigern. Würde mich mal über eine positive Antwort freuen. Dankeschön!
Hallo, was uns sehr interessieren würde: Blutwerte bei Kindern. Was ist wichtig? Welche Vitamine sind essenziell? Wie oft sollte man bei Kindern Blut untersuchen und welche Werte? Würden uns sehr über Videos freuen. Danke lieber Thiemo.
@@andreasmeierzudoldissen3936 warum, ich habe das Medikament doch nicht abgeholt, wenn ich direkt zum Arzt sage, dass ich es nicht nehme, dann nimmt er mich als Patientin nicht mehr. Obwohl mir das auch schon egal ist und die Kosten, ich bezahle meine Sachen alle selber, ich benötige selten Hilfe
@@ruthnaomi2795 Kann dich ganz genau verstehen. Habe es auch schon mal mit Antibiotika so gemacht. Bin 72 und war jetzt 2 Jahre nicht beim Arzt. Nehme auch keinerlei Medikamente. Danke für deinen Beitrag. 💖💖💖
Ein Glück, denn das würde nur der Pharmaindustrie nützen. Ich habe ständig - solange ich denken kann (bin 82 Jahre und völlig gesund) 290-420 Gesamtcholesterin. Die Statine gegen den hohen Wert haben mich täglich krankgemacht. Mache immer noch Sport und ernähre mich gesund, das reicht bei mir völlig aus!!!!!
Hey Thiemo, wenn man (leider) nur 10% des Gesamtcholesterins durch die Ernährung beeinflussen kann, wie soll ich dann mit Omega 3 Fettsäuren einen signifikanten, positiven Effekt (>10%) erzielen können?
Das hast du leider nicht richtig verstanden. Du beeinflusst natürlich sehr viel durch Sport und gesunde Ernährung. Was gemeint ist: Das Cholesterin aus dem Ei (und anderen Nahrungsmitteln) landet nur zu einem extrem geringen Teil später direkt im Blut. Die Art der Ernährung entscheidet aber indirekt maßgeblich darüber, wie viel und welches Cholesterin vom Körper produziert wird und im Blut landet. Ernährst du dich sehr ausgewogen und nimmst normale Mengen zu dir und bewegst du dich regelmäßig, dann hast du am Ende eben deutlich bessere Werte.
Dazu eine Anekdote aus den 60/70 Jahren aus einem med. Gutachten meines Opas: ..."Aufgrund seines extrem erniedrigten Blutdruckes von 120/80 ist es vorstellbar, dass er aufgrund des Kreislaufes stürzt...." Also so ähnlich jedenfalls, es ging um eine Kriegsbeschädigung. Heute Standard und schon sind Millionen Menschen auf der Welt in medikamentöser Therapie 😉
Hmmm....Also bei mir wäre dann 175:94=1,86 Triglyceride 69 Dann könnte ich mich eigentlich entspannen oder? Mein Kardiologe möchte mir als Statine verschreiben, habe mir jetzt den roten Reis bestellt. Wie sind denn Ihre Erfahrungen damit? Mich würde mal interessieren wie früher der Wert war, wenn sie als weiter senken, muss ja nach wem auch immer jeder Statine nehmen. 🤔
@@november1284 Das ist ja das Ziel, dass alle Menschen die Produkte der Pharma Industrie konsumieren sollen! Ich nehme die RR-Kapseln mit den Statinen abwechselnd, manchmal auch eine zeitlang nur Statine, dann wieder abwechselnd. Im Frühjahr hab ich eine Knoblauch-Zitronen-Kur gemacht, die ist effektiver als alle Pillen! Mein Arzt meinte: "was haben Sie gemacht?", weil meine Werte so gut waren! (die Kur findest du auf dem Kanal von Timo G.)
Sehr geehrter Dr. Osterhaus, vielen Dank über die Aufklärung zu dem Thema Cholesterinspiegel. Ich habe eine familiäre Hypercholesterinämie und habe wegen der Statine immer ein schlechtes Gewissen gegenüber der Leber, die ja alles verstoffwechseln muss. Der Cholesterinspiegel kommt dann natürlich runter, aber so runter, wie er immer angegeben wird, auch nicht. Wer setzt eigentlich die Werte fest? Die Pharmaindustrie? Denn vor Jahren war der Cholesterinspiegel höher angesetzt, als zur Zeit. Da fühlt man sich als Patient ziemlich irritiert. Hier mal ein Auszug: Der ebenfalls sehr renommierte Arzneimittelbrief kommt zu einer anderen Einschätzung: „…Die Zielvorgabe „as low as possible“ scheint aber nicht nur für das LDL-Cholesterin, sondern auch für das Evidenzniveau der Leitlinie zu gelten, denn diese ist in vielen formalen Punkten kritikwürdig, sodass sie nach unserer Einschätzung allenfalls als interessengeleitetes Positionspapier einer industrienahen Fachgesellschaft bezeichnet werden kann….“ Kritikpunkt ist vor allem die „handwerklich“ fehlerhafte Durchführung der Leitlinie: nicht den Vorschriften für die Erstellung einer solchen Leitlinie entsprechende Auswahl und Besetzung mit Experten, kein transparenter Bericht der Erstellung der Leitlinie und fehlende Beweisführung der Nutzen-Risiko-Relation. Hierzu ist anzumerken, dass die neu empfohlenen niedrigen Werte oft nur unter der Behandlung mit neuen, sehr teuren Medikamenten ( PCSK9-Hemmer ) zu erreichen sind. Ambitionierte neue Grenzwerte für Cholesterin - je niedriger desto besser oder alles nur Pharmalobbyismus? Zwei große medizinische Fachgesellschaften, die European Society of Cardiology und die European Athersosclerosis Society, haben vor einem halben Jahr die Behandlungsempfehlungen für Cholesterin und Blutfette aktualisiert. 👉🏼 Die veröffentlichte Leitlinie zur Definition der Kriterien für eine medikamentöse Cholesterinsenkung hat die bis dahin geltenden Zielwerte nach unten korrigiert. 👈🏼 Eine Leitlinie fasst das aktuelle medizinische Wissen zusammen. International anerkannte Experten (?) beurteilen insbesondere den Nutzen von Behandlungen und wägen diesen mit möglichen Schäden ab. Auch die wissenschaftliche Qualität der neuen Studienergebnisse wird dabei intensiv erörtert und bewertet. Wer genau soll wie intensiv behandelt werden - und wer nicht? Die Leitlinie gibt konkrete Empfehlungen zum Vorgehen. Nicht wie ein Gesetz, aber eben als Expertenmeinung mit genauer Darlegung der Hintergründe der Empfehlung. Aufgrund zahlreicher neuerer - die letzte Leitlinie stammt von 2016 - wissenschaftlicher Daten, die einen größeren Nutzen für die Absenkung des kardiovaskulären Risikos mit einer intensiveren medikamentösen Absenkung von LDL-Cholesterin zeigten, wurden für bestimmte Menschen niedrigere Zielwerte für LDL-Cholesterin empfohlen. Außerdem wird die Bedeutung von Lipoprotein (a) als kardiovaskulärer Risikofaktor betont. Weiter wird die einfach und schonend durchzuführende Ultraschalluntersuchung der Hals- und Beinarterien als wichtige Untersuchung zur Beurteilung des individuellen Herzinfarktrisikos empfohlen. Der große Nutzen einer Absenkung des LDL- Cholesterins mit Statinen - Halbierung des kardiovaskulären Risikos (tödlicher und nicht-tödlicher Myokardinfarkt, Schlaganfall, koronare Revaskularisation) unabhängig von der Höhe des Ausgangsrisikos bzw. ca. 25%ige Absenkung pro 40 mg/dl Reduktion des LDLCholesterins- ist schon seit vielen Jahren bekannt und wird von Fachleuten nicht infrage gestellt. Es besteht Einigkeit, dass wenige (wenn überhaupt!) chronische Krankheiten einer derart intensiven Untersuchung unterzogen wurden; selten wurden die Ursache und der Ansatz zur Prävention so überzeugend dokumentiert. Idealerweise sollte eine LDL-senkende Therapie eingeleitet werden, bevor sich atherosklerotische Plaques entwickeln oder zumindest bevor sie ihre bedrohlichsten Merkmale entwickeln. Genau hier verläuft für Experten die Grenze, die eben immer wieder neu justiert wird: wer profitiert „unterm Strich“ - Nettonutzen? Wie viele Menschen müssen für wie lange Zeit behandelt werden, um ein Ereignis (tödlicher und nicht-tödlicher Myokardinfarkt, Schlaganfall, koronare Revaskularisation) zu verhindern? Was kostet das eigentlich? Wie sicher ist das? Insbesondere drei neuere Untersuchungen weisen für bestimmte Menschen einen noch größeren Nutzen (Verhinderung von Herzinfarkt oder neuerlichem Herzinfarkt) durch eine noch stärkere medikamentöse Absenkung des LDL-Cholesterin nach: Aufgrund des bereits bekannten und der neuen Ergebnisse dieser großen Untersuchungen empfehlen die Autoren: * für Menschen mit einem besonders hohen kardiovaskulären Risiko, den LDL-Cholesterinwert auf unter 55 mg/ dl abzusenken * für Menschen mit einem extremen Risiko auf unter 40 mg/dl * für Menschen mit einem hohen Risiko auf unter 70 mg/dl Ein extremes Risiko haben beispielsweise Menschen, die trotz maximaler Statindosis in 2 Jahren mehr als 2 Herzinfarkte haben. Ein sehr hohes / besonders hohes Risiko liegt unter anderem bei bekannten Plaques in den Herzkranzgefäßen und/oder sonographischem Nachweis von Atherosklerose / Plaques in der Halsschlagader vor. Die neuen Empfehlungen werden von Experten kontrovers kommentiert. So schreibt die renommierte DGFF (Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen(Lipid-Liga) e.V.): „….wie wichtig es ist, die LDL-C-Konzentration bei kardiovaskulären Risiken oder Ereignissen deutlich abzusenken. Die lipidsenkende Therapie soll möglichst früh und konsequent eingesetzt werden….“ Der ebenfalls sehr renommierte Arzneimittelbrief kommt zu einer anderen Einschätzung: „…Die Zielvorgabe „as low as possible“ scheint aber nicht nur für das LDL-Cholesterin, sondern auch für das Evidenzniveau der Leitlinie zu gelten, denn diese ist in vielen formalen Punkten kritikwürdig, sodass sie nach unserer Einschätzung allenfalls als interessengeleitetes Positionspapier einer industrienahen Fachgesellschaft bezeichnet werden kann….“ Kritikpunkt ist vor allem die „handwerklich“ fehlerhafte Durchführung der Leitlinie: nicht den Vorschriften für die Erstellung einer solchen Leitlinie entsprechende Auswahl und Besetzung mit Experten, kein transparenter Bericht der Erstellung der Leitlinie und fehlende Beweisführung der Nutzen-Risiko-Relation. Hierzu ist anzumerken, dass die neu empfohlenen niedrigen Werte oft nur unter der Behandlung mit neuen, sehr teuren Medikamenten ( PCSK9-Hemmer ) zu erreichen sind. Für die Kardiologen der Praxis Westend gilt: Für viele Menschen mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko stellt die medikamentöse Absenkung des LDL-Cholesterins eine etablierte und sichere Behandlung dar. Hier haben die exzellent untersuchten Statine eine herausragende Bedeutung. Sie sind sehr sicher in der Anwendung und der Nutzen ist bei richtiger Indikation sehr groß. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen klar, dass für jeden Menschen das individuelle kardiovaskuläre Risiko (Infarktrisiko Rechner) bestimmt werden muss und entsprechend dem Ergebnis eine Behandlungsempfehlung zu erfolgen hat. Wie von uns schon seit vielen Jahren praktiziert, hat in der Vorsorge die ultraschallbasierte Gefäßuntersuchung eine große Bedeutung. Das Potential der Statine ist bei vielen Menschen nicht ausreichend genutzt. Die Ursachen hierfür dürften vor allem durch Unkenntnis über den Nutzen und die Risiken der Einnahme von Statinen zu begründen sein. Die bekannten Daten unterstützen die Hypothese, das für viele Menschen ein früherer Einsatz wünschenswert wäre, ebenso wie die Hypothese, das der Nutzen der Behandlung unter niedrigeren Werten größer ist - bei guter Sicherheit. Die Kritik des Arzneimittelbriefs an der neuen Leitlinie ist aber grundsätzlich berechtigt. Eine, den Anforderungen einer entsprechenden Leitlinie gerecht werdende Publikation ist wünschenswert. Auf Basis einer individuellen Risikobeurteilung kann der Einsatz von PCSK9 Hemmern indiziert sein und dann einen zusätzlichen Nutzen erreichen. (fachkreise.amgen.de/downloads/f/1/456/repatha-140-mg-fertigpen-420-mg-patrone_201911.pdf) Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen. LG S. Schütte
Hallo Doc Thiemo, super informativer Beitrag für mich! Mir hat ein Kardiologe seit einem Jahr Rosuvastatin verschrieben. Angeblich hätte ich eine Hypercholesterinämie (die es aber noch nie in der Familie gegeben hat). Unter dem Medikament geht es mir schlecht. Angeblich könnte ich sonst nichts im Hinblick auf die Blutwerte tun. Wo kann ich mich hinwenden für eine professionelle Beratung? Ich bin 58 und sportlich und würde gern auf dieses Medikament verzichten. Wohne in Niedersachsen. Danke
Kannst Du mir sagen, weshalb HDL mittlerweile oft gar nicht mehr als protektiv betrachtet wird von Lipidologen, obwohl in den meisten Studien das HDL-LDL-Verhältnis ein viel besserer Prädiktor für Herzerkrankungen ist als das LDL? Ich frage, weil ich, 47, schlank, sportlich, gesunde Ernährung, LDL-Borderliner (160) mit sehr hohem HDL (100) bin und keine Statine nehmen mag. Tolles Video, Thiemo!
Gucken Sie "Cholesterin der große Bluff" dann denken Sie nie wieder über Statine nach. Die Blutfettwerte wurden in den letzten Jahren immer weiter gesenkt um die Statine zu verkaufen.
In 10 Jahren wird wieder anderes behauptet. LDL Borderliner? 😂 Lieber Himmel, Gesundheit kann man wahrlich zwanghaft betreiben und wird allein dadurch krank, kenne einige. Das einzig wirklich Schlimme ist die mRNA und die Humorlosigkeit von Gesundheitsfanatikern, die nicht den Ärzten, sondern der anderen Seite auf den Leim gehen 🙈
Hallo. Eine Frage hätte ich. Mein HDL erhöht sich nicht durch Sport und abnehmen. Muss ich dann zwangsweise Statine nehmen? Ist das dann einfach Pech? Mein Hdl is leider bei 39 max. Vorm sport wars nur 33. Mein ldl ist 120. Was kann ich tun ausser Statine zu nehmen? Weil durch die bekomm ich hohe Zuckerwerte. Teufelskreis. Nur gut für die Pharmaindustrie
Noch zu ergänzen: mir geht es hauptsächlich darum mein HDL über 40 zu bekommen. Weil jeder sagt, dass darunter die Risiken stark ansteigen. Mit aller Kraft(Ernährung Sport) hab ich grade nur 39 erreicht. Was kann ich tun?
Hey Thiemo, vielen Dank für dieses super hilfreiche Video! Könntest Du vielleicht mal eine Tour durch Dein Bücherregal machen und ein paar Deiner Top-reads vorstellen? :) LG
Hi Thiemo, also habe ich es richtig verstanden, dass Du in diesem Fall Deinem Patienten dazu rätst, die Werte mit mehr Sport, Ernährung und der Gabe von Omega 3 zu verbessern? Meine Werte sind ziemlich vergleichbar, bin im selben Alter und freue mich deshalb auf deine Antwort!
Was willst du verbessern bei 100, früher gab es ganz andere Grenwerte. Verkrampf dich mal nicht so verbissen, sonst wirst du schneller krank als du denkst. mRNA frei ist das Wichtigste btw
Die Spanier, Italiener genießen einfach, was ihnen schmeckt und sind gesünder als verbissene Deutsche und Co, woran das wohl liegt, Humorlosigkeit, Liebchen 😂
Hallo Thiemo ich bin genetisch leider vorbelastet und nehme statine da mein LDL sonst bei 270 wäre . Gibt es ein anderes Mittel ausser Statinen was gut helfen würde? Was passiert wenn man über Jahre diese Statine nimmt ? Gruß M.
super erklärt, auch für Laien verständlich. Leider ist es so, dass meine Laborbefunde nicht alle Blutfettwerte enthalten, der letzte nur den Wert für LDL-Cholesterin. der war viel zu hoch, weil ich meine ärztlich verordnete Statine nicht eingenommen habe. Aber nur LDL ist halt nicht aussagekräftig. Kann ich eigentlich auch ein Labor eigenständig beauftragen (auf eigenen Kosten dann natürlich), um alle Blutfettwerte zu bekommen?
Hallo Thiemo, mein Triglyceride stehen bei 735 mg/dl. HDL 40...LDL 95 mir wurde das Medikament Atorvastatin verschrieben ich habe bedenken dass das nicht der Weg ist.. grüße Heinz
Seit die WHO die Grenzwerte vom LDL von 260 - 280 (!!!!) auf 116 gesenkt hat, (1980 er Jahre) und Millionen Menschen deswegen Statine nehmen sollten (Waren ja über Nacht zu kranken Menschen erklärt) stieg die Zahl der Alzheimer Erkrankungen.
Richtig spanend und hilfreich vorallem mit dem direkten Bezug auf die Blutwerte. Mich würde interessieren: Ein erhöhter Harnstoff (Harnsäure) im Blutbild. Auf was weist das hin? Schlechte Nieren, Leber, Schilddrüse? Das hat doch auch Zusammenhang mit der Aufnahme (Konsum?) mit Protein richtig? Eine weitere Frage: Wie stehst du zu den Selbsttest's, die man zuhause machen kann? Gut/Empfehlenswert?
Das ist Schulmedizin hoch zwei. Manch einer würde sagen - Unsinn. Worauf stützen Sie Ihre Behauptungen? Nennen Sie eine Studie, die Ihre Behauptungen bestätigt. Und zwar eine solche, die nicht von der Statine-Industrie bezahlt wurde.
jap ldl cholisterin ist absolut gut und wihtig fürs gehirn und nicht schlecht. ja vielleicht ist es irgendwann schlecht wenn man viiiiiiel zu viel davon hat wie bei allem halt.
Nein! Es handelt sich hier um medizinisches Allgemeinwissen , welches Thiemo so gut , wie möglich verständlich erklärt und zusätzlich auf eine noch auf eine erweiterte Interpretation - als nur KRANK oder GESUND- hinweist.
Bei meinem Blutbild gibt es noch einen zu hohen Non-Hdl Wert. Was bedeutet der? Ansonsten finde ich die Informationen gut, das wird leider selten beim Arzt erklärt
Super Video danke:) Frage mein Verhältnis von Triglyceride und HDL liegt bei 1,06 und mein gesamt Cholesterin bei 198mg/dl. in dem Fall Omega 3 erhöhen?
Gesamtcholesterien 260, HDL 53, Trigliceride 101: So in etwa sehen meine Befunde seit meiner Kindheit aus, inzwischen bin ich 56. Ich frage mich ja wie sich ein schlechter Fettstoffwechsel der sich davon angeblich ablesen lässt manifestieren würde? Ich fahre den Glocknerkönig (Hobby- Radrennen) immer noch in unter 2 Stunden, schaffe soviel Klimmzüge wie vor 40 Jahren, hab einen Körperfettanteil
Hallo, ich habe keine gedruckte Labor Werte von mein Artz gekriegt, er hat einfach erwähnt sie sind hoch, darf ich von ihm die spezifischen HDL und, LDL verlangen, weil normal gibst nur gesamtcholesterin Werte.
Hallo der Arzt muss dir die Laborwerte aushändigen, denn die gehören in deine persönlichen Unterlagen. Wenn du den Arzt wechselst, muss er dir die gesamte Akte,bis auf einige Sachen aushändigen. Ich habe alles von meinem Arzt bekommen und liegt bei mir im Schrank.Der neue Arzt will ja deine med. Vergangenheit wissen. Selbst hier haben sie Kopien davon gemacht. Die Unterlagen sind mein Eigentum.Ich hab ein Recht darauf. Auch vom Kinderarzt haben wir das bekommen. Gruß...
Hi, vielen Dank für den interessanten Vortrag. Mich interessiert auch der Muskelaufbau. Bin 55 Jahre und treibe seit vielen Jahren Sport. Vielleicht kannst Du von Deinem Training ein Video machen.
Ich nehme 2g EPA & DHA täglich zu mir (3 grosse Omega 3 Fischöl Kapseln). Ich habe wenig HDL bei 50 und LDL bei 120. Kann ich dann einfach z.B. 5 Kapseln täglich nehmen?
Wie immer sehr interessant. Was hälst du von Kokosöl in der Ernährung? Gerne mal ein Tag von dir und deiner Ernährung die für dich passt 👌mit SupplementRoutine 👌☺️
Kokosöl nutze ich persönlich zum anbraten in der Pfanne, da es höhere Temperaturen als z.b Olivenöl aushält :) Meine Supplementroutine findest du bereits auf meinem Kanal, unbedingt auschecken! :)
Kokosöl hat eine schlechtere Fettsäurenzusammensetzung als Schweineschmalz. Alle Öle gibt es in kalt- und warmgepresst. Das "Kalte" ist für Salate zu empfehlen und das "Warme" kann man zum Braten nehmen.
Bin 70 Jahre, Größe 154 Gewicht 52 kg Diabetes: Langzeitwert 8.3 Cholesterin 420 Triglyceride 600 Mein Arzt hat mir Statine verschrieben, (Atorvastatin) bekam davon starke Muskelkrämpfe und Nierenschmerzen. 10 Tage habe ich durchgehalten. Weiß jetzt nicht wie es weitergeht.
Liebe, ich bin 71, bin auch Diabetikerin und habe zu hohe Cholesterin-Werte. Ich rate dir, zunächst einmal den Zucker zu behandeln. Wahrscheinlich spritzt du Insulin, nimmst vermutlich auch Metformin? Ich habe das auch gemacht als vor ca 2 Jahren mein Diabetes entdeckt wurde. Ich habe sehr schnell beide Medikamente abgesetzt und ernähre mich seitdem möglichst ohne Kohlenhydrate, also kein Brot, kein Reis, keine Nudeln und vor allem keine Kartoffeln, die ich eigentlich wahnsinnig gern aß. Es gibt in meinem Haushalt gar keinen Zucker mehr. Ich bin bei einem HbA1c von unter 6 und damit eigentlich kein Diabetiker mehr. Die erhöhten Cholesterinwerte führe ich auf vermehrten Stress zurück. Eine Behandlung mit Statinen habe ich abgelehnt, weil sie wohl den Diabetes beeinträchtigen. Ein anderes Medikament gegen die zu hohen Cholesterinwerte habe ich versucht, musste ich aber absetzen, weil ich Gichtanfälle davon bekam. Ich werde bis zur Verbesserung dieser Werte für mehr Omega-3 in der Ernährung sorgen, also mehr Fisch als Fleisch auf den Tisch bringen und Algen-basierte Omega-3-Kapseln einnehmen. Aber den Blutzucker zu regulieren halte ich für das A und O. Dir alles Gute!
Hallo 😀😀 Welche Supplementen bzw was ist generell zum empfehlen wenn das lipoprotein a erhöt ist ? Stimmt das dass der wert genetisch ist und nicht veränderbar ist? Diätologin rät zu light produkten und fettarm zu essen dass der Cholesterinspiegel sinkt. Würde mich über deine Meinung freuen. Alles liebe
Ich hätte eine Frage: bei mir ist der Cholesterin - gesammt immer gegen 225. HDL ist 81, Teiglyceride 77 und LDL 129. Quotient Cholesterin/HDL 2.8. Ich esse kein Fleisch und verwende nur Olivenöl. Esse fast nichts vom Bäcker und auch fast nichts Süßes. Habe Gallensteine. Was könnte ich falsch machen?
Hallo lieber Doc Thimo mein Cholesterin LDL ist mit 170 hoch und der Normal Cholesterin liegt bei 237 zu hoch sagte mein Arzt weiss nicht was ich machen soll vor allem nehme ich nicht an meinen Gewicht mit 92 Kilo ab dadurch. Bitte ganz dringend um Antwort und Hilfe! LG Daniela Eichholz
Sie sagen, dass wenn der Cholesterinwert viel zu hoch ist, dies zu 90% ein endogenes Problem, also ein Problem des Fettstoffwechsels ist. Wann kann man dann tun ? Ich habe mir die Werte meines Mannes angesehen und diese sind wirklich schlecht. Vor allem alle Werte ins Verhältnis gesetzt.
Guten Morgen. Wenn man die Blutfettwerte bestimmen lassen möchte kann man da mit vollen Magen Blut abnehmen lassen? Oder sollte man nüchtern zur Blutabnahme gehen. Und wenn ja wieviel Stunden davor sollte man nichts mehr essen? Vielen Dank.
Dankeschön…du hast mir sehr gut weitergeholfen. War nämlich über meinen hohen Gesamtcholesterinwert sehr entsetzt. Aber das Verhältnis mit den triglyzeriden war dann rechnerisch sehr gut. Versuche es jetzt mit noch mehr Omega 3 dennoch zu verbessern.
Hast du eine Idee, warum in meinem Blutergebnis alle Werte (LDL, Gesamt und Triglyceride) ausgewiesen sind und HDL nicht? Unterstützt das Labor damit indirekt die Argumentation des superschlauen Hausarztes, dass er mir jetzt gleich Tabletten dagegen verschreiben muss? (Weil mein LDL erhöht ist) Find das so bescheuert, dass bei meinem Blutergebnis nicht das HDL auch gemessen wurde..
In dem Bereich gibt es große Unterschiede zwischen Ärzten, ob man Cholesterinsenker verschreibt oder nicht. Kann an Alter des Arztes und Fortbildungen liegen, die sie besucht oder nicht besucht haben. Ähnliches gilt bei Blutdruck. Aber ein Arzt kann halt nur Pillen verschreiben, wenn er dir sagt "essen sie anders, und bewegen sie sich mehr" dann nehmen das die Patienen oft nicht Ernst. Die pochen auf Rezepte und Pillen.
Moin, eine Frage zu den Omega 3 Fettsäuren. Ich habe einen schlechten HDL Wert von 33, da ich auch sehr unbeweglich bin. Du sagst im Video Omega 3 erhöht den HDL Wert. Man liest aber immer wieder das zu viel Omega 3 dann wieder ins gegenteil umschlägt. Und kann man auch Fischölkapseln zur erhöhung von Omega 3 nehmen? LG Georg
Bitte kannst Du mir verraten,wie der Gesamtwert Chol.errechnet Wie kann ich das Verhältnis von HDL zu LDL berechnet wird,und wie rechne ich HDL zu Triglyceride Meine Werte Gesamt Chol 241 LDL 144 HDL 64 Triglyceride 70 Danke
Habe gerade heute genau über dieses Thema ein Video von Dr. SCHMIEDEL, der ein Spezialist auf diesem Gebiet ist gesehen. Er sagt , nicht das LDL( gibt noch VLDL, IDL) sondern das sdLDL ist das, was man im Auge behalten muss, messen muss. Das ist das Schlechte, nicht das LDL.
@@Gerald-iz7mv Was das sdLDL direkt ist, kann ich auch nicht sagen. Aber dieses sdLDL sagt wahrscheinlich mehr über das Cholesterin aus. Der Dr. Schmiedel wird da genauere Infos geben können, da er auch immer dieses messen lässt, um wirklich zu wissen, woran man ist. Es gibt ja noch viel mehr LDL - Varianten. Ich schaue sehr viele Beiträge von sehr vielen Ärzten an. Das Cholesterin darf nicht zu wenig sein. Da gibt es auch eine Studie,in der festgestellt wurde, dass Probanten mit einem höheren Cholesterin-Spiegel kaum Parkinson oder Demenz haben/ bekommen. Und das ist schon eine wichtige Erkenntnis. Ein sehr hoher Anteil des Cholesterin ist im Gehirn. Schau dir einfach viele solcher Beiträge an und bild dir deine Meinung. Ich mach es auch so. Wenn man Statine einnehmen soll, muss man Q10 dazu nehmen. Mann kann Cholesterin auch natürlich senken. 👍
Hallo, wurde bitte gerne wissen ob Gesamtholesterin Wert 106,HDL 36,LDL 58(Quotient 1,6), Triglyc.69 in Ordnung wären. Diese Werte sind durch 40mg Amlodipin entstanden in 7 Monaten. Davor war Chol. 216,LDL 141,HDL 58,Trigly.100. Vielen Dank, Gruss
Hör auf diese Medikamente zu nehmen! In meinen Augen wird der Cholesterinwert insgesamt viel zu sehr gedrosselt, was fatale Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann
Mein Cholesterin liegt bei 151 mg/dl. LDL-Gesamt ist 99 mg/dl. HDL-Cholesterin bei schlechten 27 mg/dl. LDL/HDL-Ratio ist 3,7, also sehr schlecht. Die LDL-Untergruppen sind eher fallend, wobei LDL-3 und 4 noch relativ hoch sind, aber insgesamt ist die Kurve fallend. LDL-5 bis 7 ist bei Null. Lipoprotein(a) ist bei 0,10 g/l und Triglyceride bei 125 mg/dl. Das Verhältnis Triglyceride und HDL-Chol. ist auch ganz mies. Ich nehme ab sofort ganz viel Omega-3-Fettsäuren (Fischöl).
Ich hatte einen Ponsinfarkt(Kryptogen)und nehme seitdem ein statin zur Cholesterinsenkung. Würdest du mir empfehlen über sport und Ernährung die statine nach einer zeit wegzulassen? Bin 25 und habe bedenken bei den ganzen Nebenwirkungen:)
Hallo Herr Dr. Osterhaus. Ich bin 42, sportlich mit einem normalen BMI und mir hat ein Kardiologe aufgrund eines Schlaganfalls zusätzlich ein Medikament gegen meine beiden Cholesterinwerte mit HDL bei 60 und LDL bei 100 verschrieben. Laut meinem Blutbild sind die Werte noch im Rahmen. Sehen Sie unter meinen Umständen das Medikament als sinnvoll an?
Hallo danke erstmal für das super Video habe ein Problem mein HDL wert ist 34 LDL wert ist 79 habe extrem Sodbrennen und mein hormon Haushalt ist durcheinander soll ich omega 3 fettsäuren täglich zu mir nehmen?
Moin Thiemo! :) Ich habe eben meine Blutwerte bekommen, habe 57mg/dl HDL 75mg/dl LDL 141mg/dl GesamtChol. und 154mg/dl Triglyceride würde sagen HDL/LDL sieht gut aus, aber was ist da mit den Triglyceriden los? Nehme seit Jahren Antidepressiva, die will ich bald auch endlich mal absetzen.. kann das damit zu tun haben? Und ist das potentiell bedenklich? LG
Ich habe meine zu hohen Gesamt Cholesterinwerte mit einer einfachen Ernährungsumstellung innerhalb von 4 Wochen um 70mg/dl gesenkt, ldl um über 50mg/dl. Ich habe außerdem sehr niedrige Triglyceride(63) und habe gelesen, dass ein Wert von unter75eigtl schlecht ist. Stimmt das??
Wie sieht es mit dem Lp(a) aus? Darauf bist du in dem Video nicht eingegangen. Mir wurde mitgeteilt, dass ein hoher Wert ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall ist.
Kommt ein Mann in den Baumarkt. Fragt der Verkäufer: "Was kann ich für Sie tun?" Mann: "Ich hätte gern Hoden-Farbe." Verkäufer: "Hodenfarbe???" Mann: "Ja, ich komme gerade vom Arzt, der meinte, mein Cholesterinwert ist zu hoch, und ich muss die Eier streichen." Sorry, aber der musste jetzt sein... 😂
Es gibt mittlerweile genügend Studien, die widerlegen, dass der HDL-LDL Quotient noch aussagekräftig ist. Entscheidend ist alleine der LDL-Wert. Was sagst du dazu?
Hi, Dr. Michael Greger, How not to die; How not to diet und How not to Age hat mit 13.000 wissenschaftlichen Belegen sein letztes Buch geschrieben… nun er kommt zu dem Schluss, dass Eier sehr ungesund sind…
Heute habe ich meine Cholesterinwerte erhalten. Mein Gesamtcholesterin ist wesentlich zu hoch. Doch das Verhältnis Triglyceride zu HDL beträgt 0,62. Vielen Dank für Ihre Erläuterung. Nun bin ich wieder beruhigt. Mir wurde ein Medikament empfohlen - nein danke.
Triglycerine dividiert bei HDL = unter 1.5 SUPER!!!
Cholesterin, der große Bluff, von ARTE hier auf UA-cam. Diese Doku Kann ich sehr empfehlen .
Bei mir ist es genau 0,93.Das ist ja gut zu wissen. Hab nämlich auch LDL 127 und HDL 56,4. Triglyceride 53.
Wirklich sehr interessant 👍
Kannst Du bitte ein Video über die Ernährung und welchen Sport bei hohen Cholesterinwerten machen? Z.B Ausdauersport oder Krafttraining. Das wäre wunderbar.
Sport spielt keine Rolle bei Cholesterin. Da geht es nur um Ernährung. Low carb, high fat, viel Tierisches Protein.
Seit vielen Jahren habe ich hohe Triglyceridewerte. Mein Vater hatte das auch. Ich vertrage keine Statine,habe schon viele ausprobiert. Ich bekomme Nesselsucht und wahnsinnige Muskelschmerzen.
Dann reduziere einfach deine Kohlenhydrate und du kriegst das gleich in den Griff. Mach doch Keto oder low carb high fat diät.
Das LDL transportiert das Cholsterin in das System und organe und das HDL ist für den Rücktransport der Ausscheidungebn.. beides lebenswichtig.
Danke, es ist sehr gut geklärt .
Das ist mal ein gutes Video zu diesem Thema.
Sehr gut 👍
Danke - sehr fachlich, sachlich, verständlich, klar nachvollziehbar und angenehm zum Anhören.
Gut zusammen gefasst.
Danke. Fur das gut erklärte Video.
Bei meiner ganzen Familie stark erhöhte Cholesterinspiegel, aber gute tryglyceridwerte. Sind alle uralt geworden, bzw. Sind uralt. Keiner hat Medikamente deswegen genommen.
Bei meiner Familie ebenfalls. Aber als mein Uropa 103 war wussten die Wissenschaft noch nichts über das neue Geschäft: Cholesterin.
Wie hoch sind denn die Werte?
Wie hoch sind denn die Werte?
Man kann in den letzten Jahren erkennen, daß Blutwerte immer wieder korrigiert werden .....wird hiermit die Pharmaindustrie unterstützt? Immer mehr Menschen sind "abhängig" von irgendwelchen Medikamenten.....oder werden sie durch diese korrigierten Werte abhängig gemacht?
JA, GENAUSO IST ES.
Ja,
Ja.
Wowwww.vielen herzlichen Dank. Sehr hilfreich und informativ. Vor allem so leicht und verständlich erklärt. Danke .Danke nochmals.
Kann ich so nicht bestätigen. Hab seit über 35 Jahren einen stark erhöhten Cholesterispiegel. Gesamtcholesterin: 240 - 270. LDL: 180 - 220. HDL: 45 - 55. Bis zum heutigen Tag ( bin jetzt 63) hab ich keinerlei Ablagerungen in meinem gesamten Gefäßsystem. Bin absolut gesund und fit. Gehe einmal pro Jahr zum Kardiologen um meine Gesundheit überprüfen zu lassen. Hab nie Statine genommen (gottseidank!) und werde dies auch nie tun.
Danke du machst mir Hoffnung gesamt 362 HDL 36 und LDL 308
@@hansimusti3793 Gerne. LDL ist nicht die Ursache einer Arteriosklerose, sondern lediglich ein Risikofaktor. Wichtig ist, dass man den Blutzucker, den Blutdruck, oxidativen Stress und die Entzündungswerte im Auge behält. Die Gefäße dürfen nicht verletzt werden. Wenn das nämlich geschieht kann das oxidierte LDL andoggen und Ablagerungen bilden.
@@berndmetzler3598 vielen Dank Bernd 👍✌️
Hallo Bernd, welche Werte lässt du bei deinem Kardiologen überprüfen und wie lässt du untersuchen ob deine Gefäße verkalkt sind oder Ablagerungen aufweisen? Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe
@@helmutkrusemann9194 Hallo Helmut, klar, das sag ich dir gerne. Es geht immer mit einem Belastungs - EKG los, dann macht der Kardiologe ein Press - Echo am Herzen, an der Bauch - Aorta, Leisten - Aorta und an der Hals - Aorta. Des weiteren hab ich das letzte Mal auch noch ein Herz - CT machen lassen um den Kalkscore zu messen. Alle Untersuchungen haben ein negatives Ergebnis erbracht,, es wurden keinerlei Ablagerungen in den Gefäßen gefunden. Zudem befand sich mein Kalkscore in einem sehr guten Bereich. Auch die Fitnessswerte sprich Leistungsfähigkeit meines Herzens sind laut dem Kardiologen einwandfrei. Darauf hinweisen möchte ich nochmals, dass ich über 30 Jahre ein sehr hohen LDL - Wert habe, aber ansonsten keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Irgendwelche Cholesterinsenker hab ich nie genommen und würde ich in der Primärprophelaxe auch nie nehmen. Es gibt keine Studien die belegen, dass Statine in der Primärprophelaxe einen benefit erzielen. Ganz im Gegenteil hier überwiegen die negativen Nebenwirkungen. Ärzte, die in dem Fall trotzdem Statine verschreiben, gehören angezeigt.
Hast du einen erhöhten LDL - Wert?
Sehr interessantes Video. Hab ich so aufbereitet noch nicht so schon erklärt gesehen. Gleich mal abonniert.
Danke ! Ich bin beruhigt !!!! Sehr gute Präsentation 🤗
Und wieder ein tolles und informatives Video von dir 👍
Super invormatives Video. Danke! 👍
Total interessant und hilfreich, dankeschön 😊
Mega gut!
Danke für den guten Video❤
Super Video ! Danke !😀
Danke für das interessante Video!
Danke für den Tipp ❤
Herzlichen Dank, super erklärt! ❤🙏🏽❤️
Endlich mal jemand der die Cholesterin Lüge mal verständlich für Laien erklärt - habe selber das Problem mit all diesen Werten...ich habe ca. 11 Jahre Hochleistungssport gemacht, ohne Puscher ohne Alkohol, usw. gesunde Ernährung usw. dennoch habe ich damit zu kämpfen 😖 man wird nur verunsichert ... ->WER gibt eigentlich diese Werte vor ??? Sicherlich die Pharmaindustrie denn die wollen ja auch ihre Gewinne steigern. Würde mich mal über eine positive Antwort freuen. Dankeschön!
was für ein quatsch
auf einer pflanzenbasierten ernährung kann man ganz ohne medikamente sein ldl deutlich unter 100 bringen
Hatte grad eine Herzkranzoperation.!Hätte ich nur besser aufgepasst und mehr gelernt. Die Scheiss Plaque ist überall. 😢
Gesunde Ernährung? Was die die Pharma vorschreibt, oder?
Probier einmal Ketovore oder Carnivore. Das tun die richtigen Sportler.
Es wäre schön die Gleichungen/verhältnisse in der Beschreibung hinzufügen.
Hallo, was uns sehr interessieren würde: Blutwerte bei Kindern. Was ist wichtig? Welche Vitamine sind essenziell? Wie oft sollte man bei Kindern Blut untersuchen und welche Werte? Würden uns sehr über Videos freuen. Danke lieber Thiemo.
Ich bin 58 und habe 173 Cholestrin und der Arzt hat mir ein Medikament verschrieben, dass ich natürlich nicht nehme.
Warum lässt du es dir dann verschreiben?? Treibt die Kosten doch nur unnötig in die Höhe.
@@andreasmeierzudoldissen3936 warum, ich habe das Medikament doch nicht abgeholt, wenn ich direkt zum Arzt sage, dass ich es nicht nehme, dann nimmt er mich als Patientin nicht mehr. Obwohl mir das auch schon egal ist und die Kosten, ich bezahle meine Sachen alle selber, ich benötige selten Hilfe
@@ruthnaomi2795 Kann dich ganz genau verstehen. Habe es auch schon mal mit Antibiotika so gemacht. Bin 72 und war jetzt 2 Jahre nicht beim Arzt. Nehme auch keinerlei Medikamente.
Danke für deinen Beitrag. 💖💖💖
Ein Glück, denn das würde nur der Pharmaindustrie nützen. Ich habe ständig - solange ich denken kann (bin 82 Jahre und völlig gesund) 290-420 Gesamtcholesterin. Die Statine gegen den hohen Wert haben mich täglich krankgemacht. Mache immer noch Sport und ernähre mich gesund, das reicht bei mir völlig aus!!!!!
@@ruthnaomi2795❤7
Hey Thiemo, wenn man (leider) nur 10% des Gesamtcholesterins durch die Ernährung beeinflussen kann, wie soll ich dann mit Omega 3 Fettsäuren einen signifikanten, positiven Effekt (>10%) erzielen können?
Das hast du leider nicht richtig verstanden. Du beeinflusst natürlich sehr viel durch Sport und gesunde Ernährung. Was gemeint ist: Das Cholesterin aus dem Ei (und anderen Nahrungsmitteln) landet nur zu einem extrem geringen Teil später direkt im Blut. Die Art der Ernährung entscheidet aber indirekt maßgeblich darüber, wie viel und welches Cholesterin vom Körper produziert wird und im Blut landet. Ernährst du dich sehr ausgewogen und nimmst normale Mengen zu dir und bewegst du dich regelmäßig, dann hast du am Ende eben deutlich bessere Werte.
Wenn LDL:HDL
Dazu eine Anekdote aus den 60/70 Jahren aus einem med. Gutachten meines Opas: ..."Aufgrund seines extrem erniedrigten Blutdruckes von 120/80 ist es vorstellbar, dass er aufgrund des Kreislaufes stürzt...." Also so ähnlich jedenfalls, es ging um eine Kriegsbeschädigung. Heute Standard und schon sind Millionen Menschen auf der Welt in medikamentöser Therapie 😉
Hmmm....Also bei mir wäre dann 175:94=1,86 Triglyceride 69
Dann könnte ich mich eigentlich entspannen oder? Mein Kardiologe möchte mir als Statine verschreiben, habe mir jetzt den roten Reis bestellt. Wie sind denn Ihre Erfahrungen damit?
Mich würde mal interessieren wie früher der Wert war, wenn sie als weiter senken, muss ja nach wem auch immer jeder Statine nehmen. 🤔
@@november1284 Das ist ja das Ziel, dass alle Menschen die Produkte der Pharma Industrie konsumieren sollen! Ich nehme die RR-Kapseln mit den Statinen abwechselnd, manchmal auch eine zeitlang nur Statine, dann wieder abwechselnd. Im Frühjahr hab ich eine Knoblauch-Zitronen-Kur gemacht, die ist effektiver als alle Pillen! Mein Arzt meinte: "was haben Sie gemacht?", weil meine Werte so gut waren! (die Kur findest du auf dem Kanal von Timo G.)
Sehr geehrter Dr. Osterhaus,
vielen Dank über die Aufklärung zu dem Thema Cholesterinspiegel.
Ich habe eine familiäre Hypercholesterinämie und habe wegen der Statine immer ein schlechtes Gewissen gegenüber der Leber, die ja alles verstoffwechseln muss.
Der Cholesterinspiegel kommt dann natürlich runter, aber so runter, wie er immer angegeben wird, auch nicht.
Wer setzt eigentlich die Werte fest? Die Pharmaindustrie?
Denn vor Jahren war der Cholesterinspiegel höher angesetzt, als zur Zeit. Da fühlt man sich als Patient ziemlich irritiert.
Hier mal ein Auszug:
Der ebenfalls sehr renommierte Arzneimittelbrief kommt zu einer anderen Einschätzung:
„…Die Zielvorgabe „as low as possible“ scheint aber nicht nur für das LDL-Cholesterin, sondern auch für das Evidenzniveau der Leitlinie zu gelten, denn diese ist in vielen formalen Punkten kritikwürdig, sodass sie nach unserer Einschätzung allenfalls als interessengeleitetes Positionspapier einer industrienahen Fachgesellschaft bezeichnet werden kann….“
Kritikpunkt ist vor allem die „handwerklich“ fehlerhafte Durchführung der Leitlinie: nicht den Vorschriften für die Erstellung einer solchen Leitlinie entsprechende Auswahl und Besetzung mit Experten, kein transparenter Bericht der Erstellung der Leitlinie und fehlende Beweisführung der Nutzen-Risiko-Relation.
Hierzu ist anzumerken, dass die neu empfohlenen niedrigen Werte oft nur unter der Behandlung mit neuen, sehr teuren Medikamenten ( PCSK9-Hemmer ) zu erreichen sind.
Ambitionierte neue Grenzwerte für Cholesterin - je niedriger desto besser oder alles nur Pharmalobbyismus?
Zwei große medizinische Fachgesellschaften, die European Society of Cardiology und die European Athersosclerosis Society, haben vor einem halben Jahr die Behandlungsempfehlungen für Cholesterin und Blutfette aktualisiert.
👉🏼 Die veröffentlichte Leitlinie zur Definition der Kriterien für eine medikamentöse Cholesterinsenkung hat die bis dahin geltenden Zielwerte nach unten korrigiert. 👈🏼
Eine Leitlinie fasst das aktuelle medizinische Wissen zusammen. International anerkannte Experten (?) beurteilen insbesondere den Nutzen von Behandlungen und wägen diesen mit möglichen Schäden ab. Auch die wissenschaftliche Qualität der neuen Studienergebnisse wird dabei intensiv erörtert und bewertet.
Wer genau soll wie intensiv behandelt werden - und wer nicht? Die Leitlinie gibt konkrete Empfehlungen zum Vorgehen. Nicht wie ein Gesetz, aber eben als Expertenmeinung mit genauer Darlegung der Hintergründe der Empfehlung.
Aufgrund zahlreicher neuerer - die letzte Leitlinie stammt von 2016 - wissenschaftlicher Daten, die einen größeren Nutzen für die Absenkung des kardiovaskulären Risikos mit einer intensiveren medikamentösen Absenkung von LDL-Cholesterin zeigten, wurden für bestimmte Menschen niedrigere Zielwerte für LDL-Cholesterin empfohlen.
Außerdem wird die Bedeutung von Lipoprotein (a) als kardiovaskulärer Risikofaktor betont.
Weiter wird die einfach und schonend durchzuführende Ultraschalluntersuchung der Hals- und Beinarterien als wichtige Untersuchung zur Beurteilung des individuellen Herzinfarktrisikos empfohlen.
Der große Nutzen einer Absenkung des LDL- Cholesterins mit Statinen - Halbierung des kardiovaskulären Risikos (tödlicher und nicht-tödlicher Myokardinfarkt, Schlaganfall, koronare Revaskularisation) unabhängig von der Höhe des Ausgangsrisikos bzw. ca. 25%ige Absenkung pro 40 mg/dl Reduktion des LDLCholesterins- ist schon seit vielen Jahren bekannt und wird von Fachleuten nicht infrage gestellt.
Es besteht Einigkeit, dass wenige (wenn überhaupt!) chronische Krankheiten einer derart intensiven Untersuchung unterzogen wurden; selten wurden die Ursache und der Ansatz zur Prävention so überzeugend dokumentiert.
Idealerweise sollte eine LDL-senkende Therapie eingeleitet werden, bevor sich atherosklerotische Plaques entwickeln oder zumindest bevor sie ihre bedrohlichsten Merkmale entwickeln.
Genau hier verläuft für Experten die Grenze, die eben immer wieder neu justiert wird: wer profitiert „unterm Strich“ - Nettonutzen? Wie viele Menschen müssen für wie lange Zeit behandelt werden, um ein Ereignis (tödlicher und nicht-tödlicher Myokardinfarkt, Schlaganfall, koronare Revaskularisation) zu verhindern? Was kostet das eigentlich? Wie sicher ist das?
Insbesondere drei neuere Untersuchungen weisen für bestimmte Menschen einen noch größeren Nutzen (Verhinderung von Herzinfarkt oder neuerlichem Herzinfarkt) durch eine noch stärkere medikamentöse Absenkung des LDL-Cholesterin nach:
Aufgrund des bereits bekannten und der neuen Ergebnisse dieser großen Untersuchungen empfehlen die Autoren:
* für Menschen mit einem besonders hohen kardiovaskulären Risiko, den LDL-Cholesterinwert auf unter 55 mg/
dl abzusenken
* für Menschen mit einem extremen Risiko auf unter 40 mg/dl
* für Menschen mit einem hohen Risiko auf unter 70 mg/dl
Ein extremes Risiko haben beispielsweise Menschen, die trotz maximaler Statindosis in 2 Jahren mehr als 2 Herzinfarkte haben. Ein sehr hohes / besonders hohes Risiko liegt unter anderem bei bekannten Plaques in den Herzkranzgefäßen und/oder sonographischem Nachweis von Atherosklerose / Plaques in der Halsschlagader vor.
Die neuen Empfehlungen werden von Experten kontrovers kommentiert.
So schreibt die renommierte DGFF (Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen(Lipid-Liga) e.V.):
„….wie wichtig es ist, die LDL-C-Konzentration bei kardiovaskulären Risiken oder Ereignissen deutlich abzusenken. Die lipidsenkende Therapie soll möglichst früh und konsequent eingesetzt werden….“
Der ebenfalls sehr renommierte Arzneimittelbrief kommt zu einer anderen Einschätzung:
„…Die Zielvorgabe „as low as possible“ scheint aber nicht nur für das LDL-Cholesterin, sondern auch für das Evidenzniveau der Leitlinie zu gelten, denn diese ist in vielen formalen Punkten kritikwürdig, sodass sie nach unserer Einschätzung allenfalls als interessengeleitetes Positionspapier einer industrienahen Fachgesellschaft bezeichnet werden kann….“
Kritikpunkt ist vor allem die „handwerklich“ fehlerhafte Durchführung der Leitlinie: nicht den Vorschriften für die Erstellung einer solchen Leitlinie entsprechende Auswahl und Besetzung mit Experten, kein transparenter Bericht der Erstellung der Leitlinie und fehlende Beweisführung der Nutzen-Risiko-Relation.
Hierzu ist anzumerken, dass die neu empfohlenen niedrigen Werte oft nur unter der Behandlung mit neuen, sehr teuren Medikamenten ( PCSK9-Hemmer ) zu erreichen sind.
Für die Kardiologen der Praxis Westend gilt:
Für viele Menschen mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko stellt die medikamentöse Absenkung des LDL-Cholesterins eine etablierte und sichere Behandlung dar. Hier haben die exzellent untersuchten Statine eine herausragende Bedeutung. Sie sind sehr sicher in der Anwendung und der Nutzen ist bei richtiger Indikation sehr groß. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen klar, dass für jeden Menschen das individuelle kardiovaskuläre Risiko (Infarktrisiko Rechner) bestimmt werden muss und entsprechend dem Ergebnis eine Behandlungsempfehlung zu erfolgen hat. Wie von uns schon seit vielen Jahren praktiziert, hat in der Vorsorge die ultraschallbasierte Gefäßuntersuchung eine große Bedeutung.
Das Potential der Statine ist bei vielen Menschen nicht ausreichend genutzt. Die Ursachen hierfür dürften vor allem durch Unkenntnis über den Nutzen und die Risiken der Einnahme von Statinen zu begründen sein.
Die bekannten Daten unterstützen die Hypothese, das für viele Menschen ein früherer Einsatz wünschenswert wäre, ebenso wie die Hypothese, das der Nutzen der Behandlung unter niedrigeren Werten größer ist - bei guter Sicherheit.
Die Kritik des Arzneimittelbriefs an der neuen Leitlinie ist aber grundsätzlich berechtigt. Eine, den Anforderungen einer entsprechenden Leitlinie gerecht werdende Publikation ist wünschenswert. Auf Basis einer individuellen Risikobeurteilung kann der Einsatz von PCSK9 Hemmern indiziert sein und dann einen zusätzlichen Nutzen erreichen. (fachkreise.amgen.de/downloads/f/1/456/repatha-140-mg-fertigpen-420-mg-patrone_201911.pdf)
Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen.
LG S. Schütte
Ich kenne keine einzige Studie, die belegen würde, dass der Patient von einer Erhöhung des "guten" HDL profitieren würde.
Hallo Doc Thiemo, super informativer Beitrag für mich! Mir hat ein Kardiologe seit einem Jahr Rosuvastatin verschrieben. Angeblich hätte ich eine Hypercholesterinämie (die es aber noch nie in der Familie gegeben hat). Unter dem Medikament geht es mir schlecht. Angeblich könnte ich sonst nichts im Hinblick auf die Blutwerte tun. Wo kann ich mich hinwenden für eine professionelle Beratung? Ich bin 58 und sportlich und würde gern auf dieses Medikament verzichten. Wohne in Niedersachsen. Danke
Das Medikament sofort absetzen!
Mein Opa ist daran verstorben
Danke!!
Kannst Du mir sagen, weshalb HDL mittlerweile oft gar nicht mehr als protektiv betrachtet wird von Lipidologen, obwohl in den meisten Studien das HDL-LDL-Verhältnis ein viel besserer Prädiktor für Herzerkrankungen ist als das LDL?
Ich frage, weil ich, 47, schlank, sportlich, gesunde Ernährung, LDL-Borderliner (160) mit sehr hohem HDL (100) bin und keine Statine nehmen mag. Tolles Video, Thiemo!
Gucken Sie "Cholesterin der große Bluff" dann denken Sie nie wieder über Statine nach. Die Blutfettwerte wurden in den letzten Jahren immer weiter gesenkt um die Statine zu verkaufen.
In 10 Jahren wird wieder anderes behauptet. LDL Borderliner? 😂 Lieber Himmel, Gesundheit kann man wahrlich zwanghaft betreiben und wird allein dadurch krank, kenne einige. Das einzig wirklich Schlimme ist die mRNA und die Humorlosigkeit von Gesundheitsfanatikern, die nicht den Ärzten, sondern der anderen Seite auf den Leim gehen 🙈
Hallo. Eine Frage hätte ich. Mein HDL erhöht sich nicht durch Sport und abnehmen. Muss ich dann zwangsweise Statine nehmen? Ist das dann einfach Pech? Mein Hdl is leider bei 39 max. Vorm sport wars nur 33. Mein ldl ist 120. Was kann ich tun ausser Statine zu nehmen? Weil durch die bekomm ich hohe Zuckerwerte. Teufelskreis. Nur gut für die Pharmaindustrie
Noch zu ergänzen: mir geht es hauptsächlich darum mein HDL über 40 zu bekommen. Weil jeder sagt, dass darunter die Risiken stark ansteigen. Mit aller Kraft(Ernährung Sport) hab ich grade nur 39 erreicht. Was kann ich tun?
@@bota3247 Sport treiben ist am besten. Außerdem ist HDL über 40 doch wunderbat!
Hey Thiemo, vielen Dank für dieses super hilfreiche Video!
Könntest Du vielleicht mal eine Tour durch Dein Bücherregal machen und ein paar Deiner Top-reads vorstellen? :)
LG
Hey Anni, vielen Dank freut mich zu hören, dass es dir gefällt! :)
Coole Idee, ist notiert!
Hi Thiemo, also habe ich es richtig verstanden, dass Du in diesem Fall Deinem Patienten dazu rätst, die Werte mit mehr Sport, Ernährung und der Gabe von Omega 3 zu verbessern? Meine Werte sind ziemlich vergleichbar, bin im selben Alter und freue mich deshalb auf deine Antwort!
Was willst du verbessern bei 100, früher gab es ganz andere Grenwerte. Verkrampf dich mal nicht so verbissen, sonst wirst du schneller krank als du denkst. mRNA frei ist das Wichtigste btw
Die Spanier, Italiener genießen einfach, was ihnen schmeckt und sind gesünder als verbissene Deutsche und Co, woran das wohl liegt, Humorlosigkeit, Liebchen 😂
Hallo Thiemo ich bin genetisch leider vorbelastet und nehme statine da mein LDL sonst bei 270 wäre . Gibt es ein anderes Mittel ausser Statinen was gut helfen würde?
Was passiert wenn man über Jahre diese Statine nimmt ? Gruß M.
Mir geht es ebenso, und mich würde das auch interessieren.
super erklärt, auch für Laien verständlich. Leider ist es so, dass meine Laborbefunde nicht alle Blutfettwerte enthalten, der letzte nur den Wert für LDL-Cholesterin. der war viel zu hoch, weil ich meine ärztlich verordnete Statine nicht eingenommen habe. Aber nur LDL ist halt nicht aussagekräftig. Kann ich eigentlich auch ein Labor eigenständig beauftragen (auf eigenen Kosten dann natürlich), um alle Blutfettwerte zu bekommen?
Natürlich können Sie das. Mache ich über eine befreundete Heilpraktikerin, ist garnicht so teuer.
Hallo Thiemo, mein Triglyceride stehen bei 735 mg/dl. HDL 40...LDL 95 mir wurde das Medikament Atorvastatin verschrieben
ich habe bedenken dass das nicht der Weg ist.. grüße Heinz
Seit die WHO die Grenzwerte vom LDL von 260 - 280 (!!!!) auf 116 gesenkt hat, (1980 er Jahre) und Millionen Menschen deswegen
Statine nehmen sollten (Waren ja über Nacht zu kranken Menschen erklärt) stieg die Zahl der Alzheimer Erkrankungen.
Richtig spanend und hilfreich vorallem mit dem direkten Bezug auf die Blutwerte.
Mich würde interessieren: Ein erhöhter Harnstoff (Harnsäure) im Blutbild. Auf was weist das hin? Schlechte Nieren, Leber, Schilddrüse? Das hat doch auch Zusammenhang mit der Aufnahme (Konsum?) mit Protein richtig?
Eine weitere Frage: Wie stehst du zu den Selbsttest's, die man zuhause machen kann? Gut/Empfehlenswert?
Das ist Schulmedizin hoch zwei. Manch einer würde sagen - Unsinn. Worauf stützen Sie Ihre Behauptungen? Nennen Sie eine Studie, die Ihre Behauptungen bestätigt. Und zwar eine solche, die nicht von der Statine-Industrie bezahlt wurde.
jap ldl cholisterin ist absolut gut und wihtig fürs gehirn und nicht schlecht. ja vielleicht ist es irgendwann schlecht wenn man viiiiiiel zu viel davon hat wie bei allem halt.
Nein! Es handelt sich hier um medizinisches Allgemeinwissen , welches Thiemo so gut , wie möglich verständlich erklärt und zusätzlich auf eine noch auf eine erweiterte Interpretation - als nur KRANK oder GESUND- hinweist.
Vielen Dank für das Video hochladen 👍 ist das eigentlich egal ob das Omega 3 Aus der tierischen Ursprungs sein muss ? Vielen Dank im voraus
Dazu habe ich auch bereits ein Video gemacht, zwischen Vegan & tierisch gibt es Unterschiede ☝🏼
Schau dir das Video dazu gern an 🙏🏼
EPA & DHA sind die wichtigsten nur mit Supplements zu erreichen .Am besten Öl
Fantastisch erklärt Danke 🙏
Bei meinem Blutbild gibt es noch einen zu hohen Non-Hdl Wert. Was bedeutet der?
Ansonsten finde ich die Informationen gut, das wird leider selten beim Arzt erklärt
Super Video danke:) Frage mein Verhältnis von Triglyceride und HDL liegt bei 1,06 und mein gesamt Cholesterin bei 198mg/dl. in dem Fall Omega 3 erhöhen?
Es gibt kein Verhältnis von Triglyceriden zu HDL. Sondern nur von HDL zu LDL.
@@kerstinrieck3648 Hat der Doc aber im Video erklärt, dass dieses Verhältnis auch interessant ist und um die 0,9 liegen sollte. ;-)
Gesamtcholesterien 260, HDL 53, Trigliceride 101: So in etwa sehen meine Befunde seit meiner Kindheit aus, inzwischen bin ich 56. Ich frage mich ja wie sich ein schlechter Fettstoffwechsel der sich davon angeblich ablesen lässt manifestieren würde? Ich fahre den Glocknerkönig (Hobby- Radrennen) immer noch in unter 2 Stunden, schaffe soviel Klimmzüge wie vor 40 Jahren, hab einen Körperfettanteil
Danke!
Hallo, ich habe keine gedruckte Labor Werte von mein Artz gekriegt, er hat einfach erwähnt sie sind hoch, darf ich von ihm die spezifischen HDL und, LDL verlangen, weil normal gibst nur gesamtcholesterin Werte.
Hallo der Arzt muss dir die Laborwerte aushändigen, denn die gehören in deine persönlichen Unterlagen. Wenn du den Arzt wechselst, muss er dir die gesamte Akte,bis auf einige Sachen aushändigen. Ich habe alles von meinem Arzt bekommen und liegt bei mir im Schrank.Der neue Arzt will ja deine med. Vergangenheit wissen. Selbst hier haben sie Kopien davon gemacht. Die Unterlagen sind mein Eigentum.Ich hab ein Recht darauf. Auch vom Kinderarzt haben wir das bekommen. Gruß...
Hi, vielen Dank für den interessanten Vortrag.
Mich interessiert auch der Muskelaufbau. Bin 55 Jahre und treibe seit vielen Jahren Sport. Vielleicht kannst Du von Deinem Training ein Video machen.
Ich nehme 2g EPA & DHA täglich zu mir (3 grosse Omega 3 Fischöl Kapseln). Ich habe wenig HDL bei 50 und LDL bei 120. Kann ich dann einfach z.B. 5 Kapseln täglich nehmen?
Meine Triglyceride sind bei über 1100, muss ich mir Sorgen machen? Obwohl ich Lipidil Tabletten nehme.
Wie immer sehr interessant.
Was hälst du von Kokosöl in der Ernährung?
Gerne mal ein Tag von dir und deiner Ernährung die für dich passt 👌mit SupplementRoutine 👌☺️
Kokosöl nutze ich persönlich zum anbraten in der Pfanne, da es höhere Temperaturen als z.b Olivenöl aushält :)
Meine Supplementroutine findest du bereits auf meinem Kanal, unbedingt auschecken! :)
Kokosöl hat eine schlechtere Fettsäurenzusammensetzung als Schweineschmalz. Alle Öle gibt es in kalt- und warmgepresst. Das "Kalte" ist für Salate zu empfehlen und das "Warme" kann man zum Braten nehmen.
Bin 70 Jahre, Größe 154 Gewicht 52 kg
Diabetes: Langzeitwert 8.3
Cholesterin 420
Triglyceride 600
Mein Arzt hat mir Statine verschrieben, (Atorvastatin) bekam davon starke Muskelkrämpfe und Nierenschmerzen.
10 Tage habe ich durchgehalten.
Weiß jetzt nicht wie es weitergeht.
Liebe, ich bin 71, bin auch Diabetikerin und habe zu hohe Cholesterin-Werte.
Ich rate dir, zunächst einmal den Zucker zu behandeln. Wahrscheinlich spritzt du Insulin, nimmst vermutlich auch Metformin?
Ich habe das auch gemacht als vor ca 2 Jahren mein Diabetes entdeckt wurde. Ich habe sehr schnell beide Medikamente abgesetzt und ernähre mich seitdem möglichst ohne Kohlenhydrate, also kein Brot, kein Reis, keine Nudeln und vor allem keine Kartoffeln, die ich eigentlich wahnsinnig gern aß. Es gibt in meinem Haushalt gar keinen Zucker mehr. Ich bin bei einem HbA1c von unter 6 und damit eigentlich kein Diabetiker mehr.
Die erhöhten Cholesterinwerte führe ich auf vermehrten Stress zurück. Eine Behandlung mit Statinen habe ich abgelehnt, weil sie wohl den Diabetes beeinträchtigen. Ein anderes Medikament gegen die zu hohen Cholesterinwerte habe ich versucht, musste ich aber absetzen, weil ich Gichtanfälle davon bekam.
Ich werde bis zur Verbesserung dieser Werte für mehr Omega-3 in der Ernährung sorgen, also mehr Fisch als Fleisch auf den Tisch bringen und Algen-basierte Omega-3-Kapseln einnehmen.
Aber den Blutzucker zu regulieren halte ich für das A und O.
Dir alles Gute!
@@cassuviel6177 Dankeschön ❤️
Hallo 😀😀
Welche Supplementen bzw was ist generell zum empfehlen wenn das lipoprotein a erhöt ist ? Stimmt das dass der wert genetisch ist und nicht veränderbar ist?
Diätologin rät zu light produkten und fettarm zu essen dass der Cholesterinspiegel sinkt.
Würde mich über deine Meinung freuen.
Alles liebe
Alles gut erklärt, aber wenn ich ass100 nehme darf ich die Omega3 auch nehmen?
Warum nicht klar das ist essentiell
Ich hätte eine Frage: bei mir ist der Cholesterin - gesammt immer gegen 225. HDL ist 81, Teiglyceride 77 und LDL 129. Quotient Cholesterin/HDL 2.8. Ich esse kein Fleisch und verwende nur Olivenöl. Esse fast nichts vom Bäcker und auch fast nichts Süßes. Habe Gallensteine. Was könnte ich falsch machen?
Du machst schon was falsch - Lebe, dann kannst Du nichts falsch machen, Tryglyceride 77, willst Du so gesund sterben ?
Hallo lieber Doc Thimo mein Cholesterin LDL ist mit 170 hoch und der Normal Cholesterin liegt bei 237 zu hoch sagte mein Arzt weiss nicht was ich machen soll vor allem nehme ich nicht an meinen Gewicht mit 92 Kilo ab dadurch. Bitte ganz dringend um Antwort und Hilfe! LG Daniela Eichholz
Und was war jetzt die Lüge?
Sie sagen, dass wenn der Cholesterinwert viel zu hoch ist, dies zu 90% ein endogenes Problem, also ein Problem des Fettstoffwechsels ist. Wann kann man dann tun ? Ich habe mir die Werte meines Mannes angesehen und diese sind wirklich schlecht. Vor allem alle Werte ins Verhältnis gesetzt.
Guten Morgen. Wenn man die Blutfettwerte bestimmen lassen möchte kann man da mit vollen Magen Blut abnehmen lassen? Oder sollte man nüchtern zur Blutabnahme gehen. Und wenn ja wieviel Stunden davor sollte man nichts mehr essen? Vielen Dank.
super Erklärt Dankeschön hab dich abonniert ;)
Danke dir für dein Feedback! :)
Die Hintergrundmusik ist
s e h r störend!!!!
Dankeschön…du hast mir sehr gut weitergeholfen. War nämlich über meinen hohen Gesamtcholesterinwert sehr entsetzt. Aber das Verhältnis mit den triglyzeriden war dann rechnerisch sehr gut. Versuche es jetzt mit noch mehr Omega 3 dennoch zu verbessern.
danke
Hast du eine Idee, warum in meinem Blutergebnis alle Werte (LDL, Gesamt und Triglyceride) ausgewiesen sind und HDL nicht? Unterstützt das Labor damit indirekt die Argumentation des superschlauen Hausarztes, dass er mir jetzt gleich Tabletten dagegen verschreiben muss? (Weil mein LDL erhöht ist)
Find das so bescheuert, dass bei meinem Blutergebnis nicht das HDL auch gemessen wurde..
könnte am arzt und nicht am Labor liegen ??
Redet ihr auch hin und wieder mal mit euren Ärzten oder holt ihr euch nur Rezepte ab?
In dem Bereich gibt es große Unterschiede zwischen Ärzten, ob man Cholesterinsenker verschreibt oder nicht. Kann an Alter des Arztes und Fortbildungen liegen, die sie besucht oder nicht besucht haben. Ähnliches gilt bei Blutdruck.
Aber ein Arzt kann halt nur Pillen verschreiben, wenn er dir sagt "essen sie anders, und bewegen sie sich mehr" dann nehmen das die Patienen oft nicht Ernst. Die pochen auf Rezepte und Pillen.
Moin, eine Frage zu den Omega 3 Fettsäuren. Ich habe einen schlechten HDL Wert von 33, da ich auch sehr unbeweglich bin. Du sagst im Video Omega 3 erhöht den HDL Wert. Man liest aber immer wieder das zu viel Omega 3 dann wieder ins gegenteil umschlägt. Und kann man auch Fischölkapseln zur erhöhung von Omega 3 nehmen? LG Georg
ja algen und Fischöl ist super (kapseln)...und olivenöl, Leinöl(ist richtig eklic,mag ich gar nicht)
@@herthadynasty4160 habe eine Algen und Fischöl Allergie, Leinöl 🥴👎 was nehme ich dann 🤔🙏
@@Glück-s7k Kurkuma, olivenöl, Knoblauch 😉, Zwiebeln....
Gesamt Cholesterin ist vollkommen in Ordnung
Bitte kannst Du mir verraten,wie der Gesamtwert Chol.errechnet Wie kann ich das Verhältnis von HDL zu LDL berechnet wird,und wie rechne ich HDL zu Triglyceride Meine Werte
Gesamt Chol 241
LDL 144
HDL 64
Triglyceride 70
Danke
Habe gerade heute genau über dieses Thema ein Video von Dr. SCHMIEDEL, der ein Spezialist auf diesem Gebiet ist gesehen. Er sagt , nicht das LDL( gibt noch VLDL, IDL) sondern das sdLDL ist das, was man im Auge behalten muss, messen muss. Das ist das Schlechte, nicht das LDL.
Was ist sdldl?
@@Gerald-iz7mv Was das sdLDL direkt ist, kann ich auch nicht sagen. Aber dieses sdLDL sagt wahrscheinlich mehr über das Cholesterin aus. Der Dr. Schmiedel wird da genauere Infos geben können, da er auch immer dieses messen lässt, um wirklich zu wissen, woran man ist. Es gibt ja noch viel mehr LDL - Varianten. Ich schaue sehr viele Beiträge von sehr vielen Ärzten an. Das Cholesterin darf nicht zu wenig sein. Da gibt es auch eine Studie,in der festgestellt wurde, dass Probanten mit einem höheren Cholesterin-Spiegel kaum Parkinson oder Demenz haben/ bekommen. Und das ist schon eine wichtige Erkenntnis. Ein sehr hoher Anteil des Cholesterin ist im Gehirn. Schau dir einfach viele solcher Beiträge an und bild dir deine Meinung. Ich mach es auch so. Wenn man Statine einnehmen soll, muss man Q10 dazu nehmen. Mann kann Cholesterin auch natürlich senken. 👍
Hallo, wurde bitte gerne wissen ob Gesamtholesterin Wert 106,HDL 36,LDL 58(Quotient 1,6), Triglyc.69 in Ordnung wären.
Diese Werte sind durch 40mg Amlodipin entstanden in 7 Monaten.
Davor war Chol. 216,LDL 141,HDL 58,Trigly.100.
Vielen Dank, Gruss
Hör auf diese Medikamente zu nehmen!
In meinen Augen wird der Cholesterinwert insgesamt viel zu sehr gedrosselt, was fatale Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann
Amlodipin ist ein Blutdrucksenker????!!!!
Hallo Doc, kannst du mir sagen, wie man hohes LP (a) (>170) ohne Apherese senken kann?
Er freut sich, wenn Fragen in die Kommentare geschrieben werden!!? Komisch, fast keine Fragen werden beantwortet.
Wohl doch nicht so ganz schlau?!
Hallo,
Meine triglycerid liegen bei 410...wie bekomme ich das wieder runter ohne tabletten+ habe diabetes 2...
Lg danke
Mein Cholesterin liegt bei 151 mg/dl. LDL-Gesamt ist 99 mg/dl. HDL-Cholesterin bei schlechten 27 mg/dl. LDL/HDL-Ratio ist 3,7, also sehr schlecht. Die LDL-Untergruppen sind eher fallend, wobei LDL-3 und 4 noch relativ hoch sind, aber insgesamt ist die Kurve fallend. LDL-5 bis 7 ist bei Null. Lipoprotein(a) ist bei 0,10 g/l und Triglyceride bei 125 mg/dl. Das Verhältnis Triglyceride und HDL-Chol. ist auch ganz mies. Ich nehme ab sofort ganz viel Omega-3-Fettsäuren (Fischöl).
super
Bin Männlich 20 Jahre alt und meine Werte sind : Triglyceride 153 / Cholesterin 163 / HDL 36 / und LDL 98 Muss ich mir jetzt sorgen machen?
Ich hatte einen Ponsinfarkt(Kryptogen)und nehme seitdem ein statin zur Cholesterinsenkung. Würdest du mir empfehlen über sport und Ernährung die statine nach einer zeit wegzulassen? Bin 25 und habe bedenken bei den ganzen Nebenwirkungen:)
Nimm lieber Rote-Reis-Kapseln statt Statine. Bessere Werte! Regel: LDL : HDL = < 3
@@lisasimpson600 roter Reis haben die gleichen NW wie Statine
Hallo Herr Dr. Osterhaus. Ich bin 42, sportlich mit einem normalen BMI und mir hat ein Kardiologe aufgrund eines Schlaganfalls zusätzlich ein Medikament gegen meine beiden Cholesterinwerte mit HDL bei 60 und LDL bei 100 verschrieben. Laut meinem Blutbild sind die Werte noch im Rahmen. Sehen Sie unter meinen Umständen das Medikament als sinnvoll an?
Hallo danke erstmal für das super Video habe ein Problem mein HDL wert ist 34 LDL wert ist 79 habe extrem Sodbrennen und mein hormon Haushalt ist durcheinander soll ich omega 3 fettsäuren täglich zu mir nehmen?
ja sowieso immer
Sollte man Omega 3 Kapseln dann einnehmen?
Mir fehlt eine Information über sogenannte erblich bedingte hohe Cholesterinwerte...gibt's dazu auch was zu sagen?
Wie verhält sich Olivenöl ? Lieben Gruß.
Moin Thiemo! :)
Ich habe eben meine Blutwerte bekommen, habe 57mg/dl HDL 75mg/dl LDL 141mg/dl GesamtChol. und 154mg/dl Triglyceride
würde sagen HDL/LDL sieht gut aus, aber was ist da mit den Triglyceriden los? Nehme seit Jahren Antidepressiva, die will ich bald auch endlich mal absetzen.. kann das damit zu tun haben? Und ist das potentiell bedenklich? LG
Schauen Sie in den Nebenwirkungen nach.
Ich habe meine zu hohen Gesamt Cholesterinwerte mit einer einfachen Ernährungsumstellung innerhalb von 4 Wochen um 70mg/dl gesenkt, ldl um über 50mg/dl. Ich habe außerdem sehr niedrige Triglyceride(63) und habe gelesen, dass ein Wert von unter75eigtl schlecht ist. Stimmt das??
Was dudelt denn da die ganze Zeit im Hintergrund? Das ist ja schrecklich ...
Wie sieht es mit dem Lp(a) aus? Darauf bist du in dem Video nicht eingegangen. Mir wurde mitgeteilt, dass ein hoher Wert ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall ist.
Stabiles Video🤌🏼
Im Titel hast du dich vertippt😅
Danke dir 🤌🏼
Danke für den Hinweis!
Leider kein Wort zu den Kohlenhyraten und zu Insulin, das gehört besonders hierher!
kann man sich seine Blutwerte bei dir analysieren lassen...das würde mich nämlich sehr interessieren!
Und bunte Tattoos sind ungesund 😉
Deshalb sind meine nur schwarz 😅😜
Kommt ein Mann in den Baumarkt. Fragt der Verkäufer: "Was kann ich für Sie tun?" Mann: "Ich hätte gern Hoden-Farbe." Verkäufer: "Hodenfarbe???" Mann: "Ja, ich komme gerade vom Arzt, der meinte, mein Cholesterinwert ist zu hoch, und ich muss die Eier streichen." Sorry, aber der musste jetzt sein... 😂
Bäh
Unerträgliches Gedudel so unnötig.
Was kann ich denn machen, bei einer genetischen Fettstoffwechselstörung, mein Apha lipoprotein ist erhöht. LG Pam
Ich hab bei Trigliceride (115) geteilt durch HDL-Cholesterin (30) fast den Wert 4 - wie schlimm ist das? : /
das sind extrem schlechte werte
@@samisavola863nein. Nicht schlimm. Tricliceride sind unter 150. Is gut. Nur hdl ist nicht ganz gut.
Es gibt mittlerweile genügend Studien, die widerlegen, dass der HDL-LDL Quotient noch aussagekräftig ist. Entscheidend ist alleine der LDL-Wert. Was sagst du dazu?
Hi, Dr. Michael Greger, How not to die; How not to diet und How not to Age hat mit 13.000 wissenschaftlichen Belegen sein letztes Buch geschrieben… nun er kommt zu dem Schluss, dass Eier sehr ungesund sind…