Arzt reagiert: "Cholesterin-Lüge"? Ist Cholesterin gefährlich & helfen Medikamenten und Ernährung?
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- Опубліковано 29 тра 2024
- Heute schauen wir uns einmal einen Beitrag vom SWR und meiner geschätzten Kollegin Frau Dr. Julia Fischer an. Es geht um hohe Cholesterinwerte und v.a. werde ich auch sagen, was man dagegen tun kann, Stichwort meine Ernährungstipps. Ich freue mich sehr über diese Möglichkeit und möchte mich herzlich bei Frau Dr. Fischer und dem SWR bedanken.
Cholesterin-Video @marktcheck : • Cholesterin senken: Wo...
#cholesterin #cholesterol #reaction #nebenwirkungen
Zitierte Studien:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30877...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440...
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Fakten zu Cholesterin:
Cholesterin ist weder Gift noch eine Krankheit. Cholesterin ist lebenswichtig für uns und hat viele Aufgaben. Zwei ganz entscheidende sind 1.) Bestandteil unserer Zellwände, also ohne Cholesterin keine Zellen und 2.) Baustein vieler Hormone wie z.B. Östrogen, Testosteron, Cortisol und auch Vitamin D. Also extrem wichtige Hormone über die jeder von uns sich bestimmt schon mal einen Kopf zerbrochen hat.
Doch was passiert bei zu viel Cholesterin?
Wenn es zu viel wird kann es passieren, dass es sich in den Gefäßwänden absetzt und dort zu Gefäßverschlüssen führt. Wir kennen das dann als Herzinfarkt oder Schlaganfall. Bleibt die Hypercholesterinämie, so nennt man das auf schlau, über längere Zeit unentdeckt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um das bis zu 26-Fache. Ganz klar: Ein zu hohes Cholesterin, und damit meint man bis jetzt v.a. das sog. LDL-Cholesterin, sind extrem ungesund und erhöhen das Mortalitätsrisiko.
Was unterscheidet LDL von HDL?
Dieses HDL und LDL sind Transportproteine, d.h. ein Protein, dass das Cholesterin transportiert. Und von diesen Transportproteinen, die auch Lipoproteine genannt werden, gibt es halt verschiedene. Und alle, egal ob LDL oder HDL, enthalten Cholesterin und transportieren es. Das eine transportiert es dorthin wo es Schaden anrichtet, das andere dorthin wo es eine positive Wirkung hat.
Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Hühnereiern kaum Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat. Cholesterin aus Hühnereiern wird schlecht resorbiert. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, dass sich häufiger Eierverzehr schlecht auf die Herzgesundheit auswirkt. Stattdessen: Eier enthalten viel Vitamin D und K, Mineralstoffe und z.B. auch Jod. Alles wichtige Mikronährstoffe. Gleichzeitig enthalten Eier zwar Cholesterin aber auch nur wenige gesättigte Fettsäuren. Und hier sieht man schon, wie komplex ein einzelnes Lebensmittel ist.
Auch wenn die familiäre Hypercholesterinämie zu den häufigsten genetischen Störungen in Deutschland gehört, von ungefähr 300-500 Menschen leidet ein Mensch daran, wird sie bei der Mehrheit der Betroffenen zu spät oder gar nicht diagnostiziert. Weil man rein optisch nicht denkt, dass man erhöhte Cholesterinwerte hat.
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Hallo Herr Dr.Weigl und haben Sie sich schon Mal eine Ritalin/Concerta eingebaut?? 😂😂 Safe 😂😂
Bitte Doc Tobias, in welchen Buchhandel kann ich das Buch kaufen?
also meine Muskelschmerzen sind eindeutig auf die Einnahme von Statine zurückzuführen, außerdem ist auch Gedächtnisverlust eine Nebenwirkung- das wird aber nicht thematisiert
@@manfredeberl571stimmt😢
Angeblich wird hohes LDL erst dann gefährlich, wenn man ebenfalls einen genetisch bedingten erhöhten Lipoprotein a Wert über 30 hat ??!! Habe mir das Fachbuch dazu bestellt ...
Hallo Herr Weigl. Ich folge sonst Ärzten und Wissenschaftlern aus Amerika, aber ich finde es richtig toll, dass jetzt auch mehr auf deutsch aufgeklärt wird. Ich finde, dass viele Probleme erst viel zu spät angegangen werden, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Prävention ist das mächtigste Medikament von allen. Sie machen eine sehr, sehr wichtigen Job hier! Vielen Dank!
Danke 🤗👍
Die wenigsten Ärzte betreiben Prävention. Da kannst du auch wenig bei der Krankenkasse abrechnen im Gegensatz zur Behandlung einer Krankheit, die vielleicht sogar chronisch ist d. h. du einen Stammkunden hast.
Sehr gute Beiträge.dr.weigl
@Elyrinnnn Sind sie vielleicht etwas naiv?
Ärzte können nicht richtig aufklären, weil sie es nicht dürfen. Sie fürchten die Sanktionen (z.B. Entzug der Approbation).
Versuchen sie das in ihr Schädel zu bekommen, das ist schon die halbe Aufklärung!
Ich möchte hier keine Diskussion beginnen sondern einfach anmerken das mein vertrauen in die Ärzteschaft seit C…. um mindestens 50% geschwunden ist…..auch da wurde uns erklärt, keine Nebenwirkungen,sehr gut erforscht 😮…..habe 2 Ärzte in der Familie ….weiters kann jeder selbst feststellen,überall im Leben wo Geld im Spiel ist wird versucht das maximale oft auch darüber hinaus aus dem Produkt herauszuholen,meist ohne Rücksicht auf Verluste….bleibt gesund 🙋♂️
Du hast total recht 👆👍❤️
Der Mensch braucht überhaupt keine krankmachende Dauermedikation.
Die Ärzte für naturmedizin klären doch schon überall auf,dochcdie meisten Menschen haben einfach Angst zu sterben oder sind einfach nur dumm. 🙄😡🤮
Jeder ist für sich selbst verantwortlich 👆👍
Alles Liebe für dich ❤❤❤❤
Danke. Hatte einmal Statine bekommen und war schockiert von meiner Reaktion. Muskelschmerzen bis dass ich keinen Sport mehr machen konnte. Wieder abgesetzt, weil ich gerne auch auf meinen Körper höre. Sorry. Bin erblich belastet und Spinning Trainerin.
.....alles richtig gemacht....
nach Einnahme von Atorvastatin Schmerzen beim Laufen und ganz stark beim Treppen steigen. Einnahme abgebrochen und nach 3 Monaten waren die Schmerzen weg. Es geht mir wieder gut 😊
"Wir beschäftigen uns nur mit kranken nicht mit Prävention" das Problem ist leider dass Prävention kaum von den Kassen übernommen wird und schnell teuer werden kann.
Es sollte ,,psychologisch - vorallem, Einfluss auf die Bevölkerung gebracht werden wie wichtig Prävention ist.
Wenn jeder Bürger auch schon in der Schule stark sich mit Gesundheit und Ernährung auseinandersetzt, dann braucht man nicht soviel durch die Kassen zahlen.
Genauso ist unsere Medizin nunmal aufgebaut. Sie kann dir extrem gut helfen wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist. Es wird immer Leute geben, die sich selbst über das beste wo gibt beschweren. Heutzutage bauen sich Menschen aus allem eine angeblich wahre Verschwörungstheorien auf, ich nehme an weil es eine kleine Dopamin-Ausschüttungen gibt. Man fühlt sich gut wenn man sich sicher ist klüger zu sein. Btw ich sag nicht das du das machst.
Es gibt vielleicht nicht genug angebote zur Prävention, aber keine stimmt nicht. Leider werden die Angebote die es gibt nicht genug angenommen.
@@weinhainde2550 Stimmt! Danke dir für die Korrektur :)
Das stimmt überhaupt nicht!
Um Kranke wird sich auch nur gekümmert wenn es lukrativ ist.
Und präventiv kann ja wohl jeder in Eigenverantwortung übernehmen.
Und in die Grundschule als Schulfach wöre auch hilfreich.
Ich liebe diesen Kanal und habe größten Respekt vor Ihrer Arbeit. Bitte bleiben Sie uns noch lange erhalten 💪🏻
Danke, danke :)
Lieber Herr Dr. Weigl. Dieses Thema ist eines, das ich schon sehr lange verfolge, speziell deshalb, weil meine Mutter immer schon leicht erhöhte Cholesterin-Werte hatte und ich bei einer Untersuchung mit 18 Jahren auch schon zu hohe Werte. Die Ausrede damals war "erblich bedingt". Ich versuchte trotzdem, durch die Ernährung Einfluss zu nehmen auf diese Werte und ließ so gut es ging tierische Fette weg. Ist ja immer noch so, dass die Ärzte predigen: weniger Fett essen, dann sinkt der Cholesterinspiegel. Es hatte NULL Effekt. Ich war mein ganzes Leben lang sportlich unterwegs und nehme an, dass ich dadurch mein HDL auf einem relativ hohen Level halten konnte. Deshalb sprach auch nie jemand davon, dass ich Senker einnehmen müsse. Als Meister der Selbstversuche habe ich dann die Ernährung anders umgestellt. Nur noch wenig hoch verarbeitete Lebensmittel, weniger Einfachzucker, weniger Fleisch, weniger Brot, mehr grünes Blattgemüse und Nüsse bzw. verschiedene Öle eingesetzt. Ich hatte mich noch nie so fettreich ernährt. Nach einem halben Jahr eine Blutabnahme: BOOM!!! LDL um 50 Punkte gesunken! Ernährung kann also direkt und effektiv Einfluss nehmen auf den Cholesterinspiegel. Nebeneffekte: 3 kg abgenommen, weiblicher Zyklus stabiler, ein höheres Energielevel. Bei Statinen möchte ich noch eine mögliche, noch nicht genug erforschte Nebenwirkung erwähnen: sie stehen in Verdacht, Alzheimer-Demenz auszulösen. Cholesterin ist auch ein wichtiger Baustoff des Gehirns.
Wow, das klingt sehr interessant!
Mein Physiotherapeut hat mir eine ketogene Ernährung empfohlen, da er wohl ein "ähnliches Schicksal" wie Sie hat, und seither sind seine Blutwerte scheinbar ebenfalls besser.
Er ist fest überzeugt, dass ich mit dieser Ernährung meine Schilddrüse wieder zum arbeiten bringen kann und mein Bindegewebe stärken. Abgesehen davon würde in meinem Fall ein wenig Gewichtsreduktion sowieso nicht schaden und auch über mehr Elan nach der Umstellung würde ich mich freuen, habe ich doch die letzten Wochen und Monate da ziemliche Motivationsschwierigkeiten.
Dank für Ihren Beitrag und lG
ua-cam.com/video/YRQyp45Axyc/v-deo.html
Bei Statinen hat man auch ein 30%tiges Risiko an Diabetes zu erkranken.
Ketogen bedeutet aber viel Fleisch essen
Nicht zwangsweise. Ketogen vegetarisch oder vegan funktioniert genauso, allerdings musst du halt mehr darauf achten, ausreichend Vitamine und Spurenelemente zu dir zu nehmen.
Das neue Format ohne Arztkittel finde ich sympathisch.
Soso, dazu wurden also ganz viele Studien gemacht. Wie heißt es doch im Pharma-Bereich? Wir machen 10 Studien und nehmen dann die mit den richtigen Ergebnissen. Ich habe selbst einmal an so einer Studie teilgenommen (in einem ganz anderen Bereich). Das Studiendesign war schon so angelegt, dass da was Gutes herauskommen musste. Für Lipobay gab es bestimmt auch positive Studien, für Thalidomid wohl auch, sonst wäre das Zeug wohl nie zugelassen worden. Gerade wenn ein Professor mit Studien argumentiert, werde ich immer skeptisch. Gerade in den letzten drei Jahren haben ja viele Menschen so ihre Erfahrungen machen müssen, was es wirklich bedeutet, wenn Professoren von "hochwirksam" und "nebenwirkungsfrei" sprechen.
Drosten
Klabauterbach.
Sie können natürlich gerne Behauptungen aufstellen ohne Beweise zu liefern.
Ja, die amerik. Ärzte sehe ich auch lieber! Die sind schon weiter....
Meine Quellen sind ... Dr Ekberg, Dr Gundry, Dr Hyman, Dr Berg.... etc
Ich bin immer auf der Suche nach guten deutschen Ganzheits-Ärzten auf YT, aber auch Dr Weigel ist eher ein Produkt des üblichen BS....
Ich bin immer noch auf der Suche nach einem deutschsprachigen YTer für meine Freunde, die des Englischen nicht mächtig sind🙄
DrWeigl is auch nur 'nen Durchschnitts-Dulli, wie 99% aller Ärzte, leider😐
Er bemüht sich wenigstens im Rahmen seines Verstehens....
Wieler! WO IST DER EIGENTLICH?
Es gibt Patientinnen wie mich, die lange vorher merken, dass mit dem Herz etwas nicht stimmt, es äußern, aber ….wie so oft, ohne Behandlung wieder nach Hause geschickt werden, oft und oft…..mehr möchte ich dazu nicht sagen.
Ich finde alle diese Grenzwerte problematisch, jeder Mensch ist doch individuell anders.
Zudem bin ich persönlich sehr skeptisch da die meisten Studien fragwürdig sind, entweder weil sie nicht richtig oder unzureichend durchgeführt wurden, des weiteren sind sehr viele von der Pharma-Industrie bezahlt, was die Neutralität fraglich erscheinen läßt.
Die empfohlenen Höchstwerte um ein paar Prozent gesenkt und schon hat die Pharma- Industrie ein paar Millionen neue Kunden, ein Schelm wer böses dabei denkt.
Mein Opa hat immer viel fettes Fleisch und tierische Produkte gegessen und wurde 97 Jahre alt.
Kontrollieren ist wichtig, aber nicht einfach nach Schema F.
Bleibt oder werdet gesund ❤
Au Mann, wie schlecht! Dein Opa hatte wahrscheinlich auch keine familiäre Hypercholesterinämie! Der Unterschied wird doch in dem Video ausführlich erklärt!
Helmut Schmidt ist auch alt geworden trotz Kettenrauchens. Glaubst du deshalb auch nicht an die Schädlichkeit des Rauchens???
Sehr gutes Video! Umfassend und nicht nur einseitig kommentiert und erklärt... So sollten Info-Videos aussehen.
G O. O. D 👍🏻👍🏻👍🏻 G. O. O. D
Kommt ja genau passend das Video. Mache gerade mal wieder eine 2-wöchige Eierdiät. Fühle mich danach und währenddessen topfit.
Habe ihr Buch bestellt und vor zwei Tagen bekommen. Es ist sehr informativ und alles gut erklärt. Ich habe es noch nicht ganz gelesen da ich denke man sollte es in einem Wirken lassen da wirklich viel Infos drin stehen und man es auch gedanklich verinnerlichen muss. Vielen lieben Dank für diese tolle Arbeit auch bitte an dem Team die an der Gestaltung mitgewirkt haben.
👍
Super erklärt, vielen lieben Dank für das Video! 🙂
Freut mich & gerne!
Zur Ernährung: ich habe ( von einem Mediziner) gelesen, dass 90% des Cholesterin vom Körper produziert wird. Und eben nur gut 10% durch die Nahrung dazu kommt.
Ebenfalls spannend, dass der Körper aktuell etwas reparieren muss und ggf. Entzündungen bekämpft; daher der Wert. Können aber auch falsche Informationen sein, die die Produktion ansteuert.
Nahrung: mehr Mikronährstoffe, mehr Bewegung, weniger Stress (!) mehr Schlaf.
Das sind Faktoren!
Weniger Fleisch, Fisch, Käse also tierische Produkte 😊✌️
60 Jahre alter Blödsinn
@@marianprzybycin6049 was genau ist 60 Jahre alter blödsinn?
@@stefanienia3914 weniger Fleisch, Fisch, Käse und tierische Produkte!
@@marianprzybycin6049 achso. Danke.
Ich habe sehr negative Erfahrungen mit Atorvastatin gemacht. Ich hatte nachts Albträume und morgens dermaßen Muskelschmerzen mit denen ein Aufstehen und zur Arbeit gehen fast unmöglich war. Depression, Kopfschmerzen und allgemeine Erschöpfung waren ständige Begleiter. Ich vermute auch eine durch die Medikation ausgelöste starke Unterversorgung mit Vitamin D3 und nein ich habe erst nachdem die Nebenwirkungen auftraten den Beipackzettel gelesen.
Theoretisch ist alles was sie sagen, zu sämtlichen Themen, wohl richtig. Aber warum werden denn die Menschen in den Industrienationen immer älter? Warum stirbt man überhaupt wenn man alle gesundheits tipps eins zu eins umsetzt? Wieso sollten Ärzte ihre Patienten gesund machen (...sie leben schließlich von deren Krankheit)? Weshalb sollte jeder medizinische Richtwert für Blutdruck, Cholesterin, Gicht u.s.w. auf jeden Menschen ( unterschiedliche Größe, Gewicht, Fitness, Stresslevel,Alter u.s.w.) gleich sein? Wird nicht das Individium Mensch unterschätzt? Also mein Opa starb im Alter von 93 Jahren, er hat sein ganzes Leben geraucht, erst Zigarette dann Zigarren und schließlich Pfeiffe. Er war rank und schlank, aß gerne Fleisch. Trank oft Cognac. Was hat er falsch gemacht?Wie gesagt sie haben mit ihren Thesen wohl recht, aber.......
Das Problem ist auch die zu schnelle hausärztliche Abfertigung. Es wird selbst bei bekannten Risiken oft nicht regelmäßig kontrolliert, erst nach expliziten Ansprechen durch den Patienten. Alle wollen Budget einsparen, auf Kosten der Patienten. Bei hohen KV- Kosten.
Aufklärend und informativ. Weiter so. 👍🏼👍🏼
Mein LDL ist seit mindestens 25 Jahren um die 380. Ich bin 62 Jahre alt, keine Probleme.
Dann hast du einen super Blutdruck bzw hast schon mal die Halsschlagader überprüfen lassen?
@@JohannPasswie überprüft man das
Hab über 30Jahre zu hoch, 400ldl letztens, kein Arzt sagt was dazu
@@u.m.3318 Mittels Ultraschall, das weiß doch jeder Arzt, hoffentlich
@@u.m.3318mit Ultraschall, machen Internisten/Kardiologen
Danke für das Video, ich habe seit mind. 20 Jahren zu viel Gesamtcholesterin, allerdings ein gutes LDL/HDL Verhältnis. In der Zeit war ich durch Umzug bei vier verschiedenen Hausärzten, zur Senkung hat keiner geraten. Die sonstigen Fette und Faktoren sind allerdings in Ordnung. Vorletztes Jahr war ich wegen was anderem beim Kardiologen, ich habe keine Ablagerungen. Ich rate wirklich auch zur individuellen Abschätzung und nicht dazu, sich wegen Cholesterin allein zu sorgen.
@Fruehlibgshaar, jedoch ist ein Schlaganfallrisiko durchaus gegeben. Es gibt weitere Risikofaktoren, die man nicht unbedingt bemerkt (Bluthochdruck, hormonelle Verhütung, PFO z.B.). Auch Bewegungsmangel.
Sie haben sicher recht, der LDL-Wert macht es nicht allein. Und bevor man zu Statinen greift, sollte man es mit Ernährungsumstellung versuchen.
@@elkee.4455 Das meinte ich mit sonstige Faktoren und individuelle Abschätzung. Um hormonelle Verhütung mache ich von jeher einen weiten Bogen. Familiär und genetisch bin ich allerdings zumindest bei Herzproblemen arg vorbelastet.
@@Fruehlingshaar Sie haben recht - man muss das in der Gesamtheit sehen und sein individuelles Risiko - gemeinsam mit einem guten Arzt - einschätzen sowie daraus seine Schlussfolgerungen ziehen. Alles Gute für Sie 🍀.
LDL/HDL Verhältnis spielt keine Rolle! HDL ist neutral, nicht protektiv.
Habe ich das richtig verstanden. Herr Dr. Schuler sagt, das Statine nur eine Risiko Reduktion von 1-2 Prozent bringen. Wenn das so ist, warum nehmen sie dann welche Herr Dr. Weigl? Abgesehen davon, sehr schade das so wichtige Sachen nicht in der Schule gelehrt werden.
Es gibt eine Studie aus den USA die belegt, dass durch die Einnahme von Statinen die Lebenserwartung um 3-4 TAGE steigt.
Es bleibt jedem selbst überlassen ob einen die 4 Tage die Risiken der Nebenwirkungen wert sind!
Nein - nur wenn man kein Risikopatient ist bringt es nichts Statine zu nehmen
Die Statine senken auch die HDL Werte. Das sollte man auch erwähnen.
Sber sie senken nachweislich die Möglichkeit einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden
@@silviahardt9364HDL Werte zu senken ist aber kein Nachteil. HDL ist weder negativ noch positiv wie im Internet häufig gemunkelt wird!
Habe immer LDL 250 schon seit ich 25 bin( erster check😅). Mein doktor sagt es gibt Leute die leben mit 450. also keine sorge🤷🏻♂️ sagt er
Da erscheint mir etwas bedenklich... ich würde dir raten, sicherheitshalber einfach mal eine Zweitmeinung einzuholen. Alles Gute!
Meine sind auch seit vielen Jahren zwischen 220 und 250, trotz Arbeit, Sport, wenig Fleisch, keine Milchprodukte etc.
Mein Arzt sagte auch, dass sind meine normalen Werte, daran könnte ich nichts weiter ändern, weil ich ja schon alles mache was zuträglich für bessere Werte ist.
Da ich keinen Bluthochdruck habe und nicht rauche, meinte er, es sei kein Problem.
Meine orthomolekular Medizinerin lässt immer das oxidative LDL bei mir checken, kostet zwar extra, ist aber sehr aussagekräftig bezüglich Plaques!? Denn LDL hat unterschiedliche Strukturgrößen, ich glaube 7, umso kleiner desto ungünstiger für unseren Organismus!? Ist meine Erfahrung, bin jedoch nur Patient, ein Besuch bei einem orthomolekular Mediziner kann ihr Leben nachhaltig verändern!? 🤔🙏🌞
@@Yume_GerNa super ! Und bei mir LDL 142/ und der Arzt hat mir Statinen verschrieben... Drei Abende genommen habe, danach aufgehört und strenge mich noch mehr mit dem Ernährung beeinflussen...
es gibt studien die zeigen, dass LDL schützend wird und sehr alte Menschen oft hohe LDL Werte haben@@Rose-fk9cw
Doktor Weigl ein Video über Botox wäre interessant. Die Nebenwirkungen und wie schwerwiegend diese sind.
Alle diese 40-50 jährigen, die mit seltsamen Gesichter rumlaufen, werden von Tag zu Tag mehr.
Ich denke das ist für viele ein guter Tipp. 🙂
Danke hast mich mit deinem Kommentar zum lachen gebracht😂
Ja bitte um das Video, nämlich vielleicht kann ich meine Freundin überzeugen damit nicht zu übertrieben...
Danke für die gute Erklärung!
Kein Problem 😊
Ich arbeite in einer Lipidambulanz und ein wesentliches Thema bei den Patienten ist die Statinunverträglichkeit (häufig Muskelschmerzen). Häufig werden die Medikamente hochdosiert angesetzt und wenn ein Statin nicht vertragen wird, werden gleich alle anderen Statine nicht mehr ausprobiert. Dabei werden die Statine unterschiedlich verstoffwechselt. Ferner sollte der Vitamin D-Spiegel überprüft werden, da in Vitamin D-Mangelsituationen häufig Statine schlechter vertragen werden. Ferner kann auch ausprobiert werden, ob Dosen von 5 mg (z.B. Rosuvastatin) nur jeden 2. Tag vertragen werden. Wenn diese toleriert werden, kann nach 4-6 Wochen auf die tägliche Einnahme von 5 mg übergegangen werden. So kann man schrittweise sich an die max. tolerierbare Dosis herantasten. Wenn dann die Absenkung des LDLs noch nicht ausreicht, kann Ezetimib dazugegeben werde. Eine Alternative zu den Statinen ist die Bempedoinsäure, wenn die Statine gar nicht vertragen werden. Erst wenn diese Maßnahmen nicht greifen und eine bereits vorliegende KHK vorhanden ist, erst dann dürfen PCSK9-Hemmer verschrieben werden.
Ok, hätte zwei Fragen, wenn ich schon mal einen Fachmann erwische.
Ich informiere mich zur Zeit etwas über KHK.
Gibt es denn auch ein Statin dass Lip (a) senkt? Oder kann man dagegen wenig tun?
Nützt auch ein Statin bei einem Patienten nach MI, der aber auch schon vorher niedriges LDL-C hatte?
Bin selbst betroffen: Lip-a kann man derzeit nicht senken, weder durch Ernährung noch durch Medikamente. Er wird deswegen nur einmal im Leben gemessen. Wer einen hohen Lip-a hat, der sollte geringere Cholesterin-Werte einhalten (mal bei der Deutschen Lipid-Liga nachfragen) und nach Rücksprache mit dem Arzt auch mal frühzeitig checken lassen, ob schon Plaques in der Halsschlagagder vorhanden sind. Wichtig: Bei Frauen nach der Menopause sinkt das Gesundheitsrisiko durch den hohen Lip-a. Es gibt nach derzeitigem Stand also eine Korrelation mit Hormonen.
@@stellasternchensoweit ich weiß kann man bei erhöhtem lipoptotein a nur den Lifestyle ändern.
Statine müssen auch nicht vertraen werden😡
Es sind Toxine und machen einfach nur krank 🤮🤮
Will das hier keiner verstehen oder was ist mit euch los ❓️❓️❓️
Vielen Dank für die Aufklärung, habe auch damit zu tun. Ist zufälligerweise bei einem Krankenhausaufenthalt festgestellt worden....🤔
Nun weiß ich, was ich dagegen tun kann....👍😌
Hallo,
danke für das interessante und gute Reaktionsvideo.
Danke für das Lob!
Danke für dieses Video! Freut mich sehr, dass du die intensive Arbeit, die wir in diesen Schwerpunkt gesteckt haben, zu schätzen weißt! Und danke auch für die sinnvollen Ergänzungen!☺️🤝
Sehr gerne! ☺️
Ich finde man kann das Thema Cholesterin nicht oft genug thematisieren, vielen Dank dafür. Allerdings finde ich die Art der Medialen Kommunikation sehr veraltet. Als ob man bewusst versucht die Erkenntnisse der letzten 20 Jahre nicht zu kommunizieren und bei dem Thema die Leute dumm zu halten...
Wir wissen aus von Studien an Veganern, das Ernährungscholesterin den Blutcholesterin wert steigen lässt und das es bei der Absorbtions ein Plateaueffekt gibt wenn man zu viel isst, was der Grund ist warum Eier oft kein großen ein Fluss haben. Weil die meisten Menschen mischköstler sind und schon durch Fleisch/ Käse / Butter dieses Plateau erreichen. Würde man alles reduzieren würden es auch bei eiern einen Einfluss haben...
Wir wissen das wir nach Hyperabsorbern testen können in dem wir das Blut auf (Sitosterin & Campesterin) prüfen, das Leute mit hohem HDL (größer 60) statistisch oft betroffen sind. Hyperabsorber haben ein individuell erhöhtes Risiko, den kann man doch nicht sagen das cholsterin Gesamtbevölkerungsstatitisch irrelevant zu sein scheint....
Wir wissen auch das ein hohes HDL sei es durch Medikamente/ Ernährung oder genetisch in diversen randomisierten Kontrolle Studien eben keine schützende Wirkung für das Herz hat. Niedrige HDL Werte sind nicht gesund und haben andere Ursachen, aber tragen nicht zum Herzinfarkt Risiko bei.
Wir wissen das neben LDL noch weitere Partikel Arteriogen wirken, LP(a), VLDL, IDL, chylomikronen (kleiner 70nm). Alle haben die Apolipoprotein B ( ApoB) gemeinsam nach dem wir testen können. So können wir das gesamt Risiko auf individuellem Level bewerten. Ja der Test kostet 11€ statt 3€ aber bringt mehr Aussage Kraft.
Wir wissen auch das eben nicht das cholsterin im LDL sondern die Partikelanzahl relevanten ist. Bei gleichem cholsterinwert in wenigen Partikeln weniger Risiko viele partikel hohes Risiko. Was oft bei hohen triglyceriden Auftritt, auch das erfasst apoB.
Wir wissen aus Studien von Verkehrsopfern das eben erste Stufen von von Arteriosklerose (fatty streaks) im Kindesalter von 10 Jahren entstehen.
Und damit hohe cholsterin im jungen Alter genau so Arteriosklerose fördern wie mit 40. Cholesterin ist ein Maß dafür wie schnell die Arteriosklerose Vorrang schreitet, das ist im jungen Alter gleich wie im hohen Alter nur das halt mehr plaque, mehr Risiko bedeutet.
Wir wissen das Ernährung massive das Risiko beeinflusst. Wenn wir das Beispiel Finnland nehmen, wo die Herzinfarkt rate seid den 70er zu heute um fast 80% gesunken ist. Nach dem damals Pekka Puska das "North Karelia Project" abgeschlossen hat und man massiv gegen den Konsum von Tierprodukten in der Bevölkerung interveniert hat...
Deshalb sagen eben diverse Ernährungsrichtlinie das man nur 10% seiner Täglichen Kalorien von gesättigten Fetten zu sich nehmen sollen, weil eben genau die Fette plus Transfette den Blutcholesterin Spiegel erhöhen. Das sind bei 2000 kcal nur ca. 20 g... Das ist eine Scheibe käse ab Tag...
Wir wissen auch das diese gesättigten Fette eben kein Plateau Effekt haben und quasi (Trendline) linear den cholsterin spiegel erhöhen. Und dieser Faktor ist unabhängig von der Quelle, ob Fleisch/ käse/ Kokosnuss/ palmöl jedes Gramm zählt. Die Fette in Kakao scheinen hier nicht ganz so schädlich zu wirken aber wenig Leute essen 100% Schokolade....
Wir wissen auch das der körper cholsterin über den galensaft ausscheidet aber leider vom eigenen darm wieder reabsorbiert wird. Das kann man durch Ballaststoffe unterdrücken, diese binden das cholsterin und behindern eine erneute Absorbtion.
Wir wissen auch das Schilddrüsen Unterfunktion bei T4 und besonders T3 die cholsterin Synthese in der Leber erhöht. Das sollte man auch testen lassen.
Wir kennen auch sehr gute Zielwerte die unabhängig vom Risiko sind, das ist schlicht der Wert wo Arteriosklerose nicht mehr Vorran schreitet. Das ist bei LDL ca. Kleiner 70 und bei ApoB ca. Kleiner 80(oder 0,8 je nach Einheit). Wir müssen ja nicht gleich Therapieren aber jeder der weiß daß er ein Risikopatienten ist muss doch wissen was ein guter Wert ist. Neu geborene Säuglinge haben nach Untersuchungen ein LDL von 35-45. Ambitionierte Veganer kommen auf Werte kleiner 60 weil sie beim weglassen von Tierprodukten nicht nur das cholsterin sondern auch gesättigten Fette meiden.
Die Wissenschaftliche Erkenntnisse Lage ist gewaltig, 35% der Bevölkerung sterben an Herz-Kreis Lauf Erkrankungen aber trotzdem verbreiten wir medial solche "halben" Sachen. Die Reduktion von gesättigten Fette wurde nicht Mal erwähnt, von Transfetten Ganz zu schweigen. Stattdessen reden wir wieder über Medikamente.
Die Nachricht kann so einfach sein, Testen sie ihr ApoB , bei zu hohen werten, reduzieren sie Lebensmittel mit gesättigten Fetten ( Zielwert 10%) und Transfetten. Ersetzen sie dieses durch Ballaststoffe reiche Lebensmittel, ( Samen, Hülsenfrüchte, Getreide,) (Zielwert Ballaststoffe 50 g am Tag), überprüfen sie ihr Schilddrüsen Werte und ggf. auf hyperabsortion. Treiben sie Sport.
Warum verbreiten wir nicht diese Nachricht in den Medien.... Das kann ich einfach nicht verstehen, wer das beherzt und um setzt und trotzdem hohewert hat, oder wer das nicht beherzigen kann oder will sollteste statine nehmen. Aber wenn sie gleich die Fokus auf das Medikament lenken ohne auf die anderen Punkte aufzuklären, wirkt es so als hätten sie die Patienten schon aufgegeben... Die Leute brauchen doch Details an den sie arbeiten können wenn sie den die intrinsische Motivation dazu haben... So lassen sie die Zuschauer "Dumm im Leben Stehen"
@@ef9033herzlichen Dank für ihren umfassenden Beitrag..👍👍
@@rosewaldfee9771 gerne 😁 trotzdem frustrierend das so halbherzig informiert wird...
@@ef9033 Hallo, sehr informativer Beitrag.
Jeder kann durch Flohsamenschalen, Bohnen, Erbsen, ... Salaten, Kohl, Mandeln, Kakao-Schokolade ( bis 95%Kakao im Handel)
Anstelle von allem Zucker und ....ose Produkten in der Zutatenliste (zusammengerechnet oft 50 % der Inhaltsliste) obiges Essen und der Körper schneidet durch die vielen Ballaststoffe das LDL usw besser aus.
Auch Transfette und Kokos fette sind sehr schlecht.
Viel Spaß beim gesunden Essen.
Liebe Grüße Thea
Sympathischer Vortrag, allerdings möchte ich hier eine andere Sichtweise darstellen. Als erstes möchte ich daraufhinweisen, dass in der Primärprävention die Reduktion eines erhöhten LDLs keinen bzw. nur einen geringen Benefit abwirft. Durch die Einnahme von Statinen ist man demgegenüber aber den Nebenwirkungen ausgesetzt.
Nun zu mir: Ich bin Mitte 60 und hab seit gut 35 Jahren einen stark erhöhten LDL - Wert (190 - 240). Laut Ihrer Argumentation müsste ich jetzt zumindest starke Arteriosklerose haben. Weit gefehlt. Ich bin kerngesund und hab keinerlei Plaques in meinem Gefäßsystem. Lasse mich einmal pro beim Kardiologen komplett durchquecken. So ein Gesundheitsprofil wie ich habe gibt es nicht nur einmal, sondern häufig.
Es stellt sich für mich daher nun die Frage, warum mit dieser Zielgruppe keine Studien gemacht werden. Das bei erhöhtem LDL über lange Zeit keine gesundheitlichen
Probleme auftreten. Finde, dass sollte ergründet werden. Mir ist es aber klar, warum die Pharmaindustrie hier nichts investieren will. Der Absatz von Statinen wäre nach dieser Studie womöglich gefährdet.
Angeblich wird hohes LDL erst dann gefährlich, wenn man ebenfalls einen genetisch bedingten erhöhten Lipoprotein a Wert über 30 hat ??!!
Schöner Beitrag. Aus meiner Erfahrung würde ich sagen, dass man mit einer Ernährungsumstellung den LDL-Wert deutlich senken kann. Ich war vor 3 Jahren bei einem Wert von ~120, seit letztem Jahr liege ich bei ~60.
Was hast du gemacht?
@@welcomegermoney5155 Fast jeden Tag Haferkleie und zu >90% eine vollwertige pflanzliche Ernährung
Hallo, würden Sie mir bitte erklären, wie Sie haben sich ernährt ?? Bin auf der Suche, was ich noch falsches esse... Im voraus herzlichen Dank !
Viel Gemüse (Hülsenfrüchte und Kreuzblütler), Vollkorn, Obst zum Süßen, Samen und Kerne, sehr wenig Zucker/Salz und industriell gefertigte Lebensmittel@@Rose-fk9cw
Sind Sie sicher mit den Werten? Der Referenzwert wird von den Laboren mit 160 angegeben. 120 ist schon super, 60 ist eher ein Wert, der nach Leitlinie bei schwerer Arteriosklerose notfallmäßig verordnet wird. So niedrige Cholesterinwerte haben nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit, Schädigung von Nervenbahnen, Unterdrückung von Hormonproduktion und Gallensäure usw. Cholesterin ist die Vorstufe von vielen lebensnotwendigen Stoffen. Die Leitlinienbasierte Schulmedizin arbeitet hier rein pharmakologisch auf Symptome und geht die Ursachen nicht an.
Wie alles im Leben, ist alles relativ. Die Cholesterindiskussion sieht fast jeder Arzt unterschiedlich. Was ist zu hoch ? Kann eigentlich gar nicht allgemein festgehalten werden. Und, ja, ein Risiko kann für irgendwas erhöht sein und hört sich 25 fach schlimm an. Aber von welchem Ausgangspunkt 25 fach und bei jedem Menschen ganz sicher nicht. Auch wenn ich kein Gegner der Pharma-Industrie bin, da sie ganz sicher auch Leben verlängert und vieles Gutes erfunden hat, gibt es auch hier Interessen die gesunde Norm weit runter zu Schrauben, damit möglichst wenige Menschen dieser Norm entsprechen um dann Tabletten zu verkaufen. Ist doch auch irgendwie logisch. Deshalb sind auch die ganzen Berichte über gesundes Leben in der Masse fragwürdig und verunsichern die Menschen normal zu leben, denn egal was man befolgt, am Ende sterben wir alle an z.B. einem Herzinfarkt oder sonst was. Kein Mensch ist oder bleibt komplett gesund, da kann man essen was man will. Ängstlich zu werden und verrückt machen zu lassen, verkürzt das Leben wahrscheinlich mehr, aber es macht das Leben definitiv schwerer. Cholesterin hin oder her, einfach mal akzeptieren, dass der Körper schwächen hat und nicht alle Werte perfekt sind, dass ist aber auch nicht wirklich schlimm. Die Summe macht es aus und nicht einzelne Werte. Amen 🙂
Hoch interessantes, spannendes Video mit großem Informationswert. 💡
Sehr vertrauenswürdig auch Ihre Offenheit bezüglich Ihrer eigenen Medikamenteneinnahme. 💊
Ich vertraue Ihren Aussagen aber auch ohne diese Kenntnis voll und ganz. 👍 😊
Richtig gutes und wichtiges Video. 👍 Toll! 👍
Bleiben Sie gesund. 🍀 🙏
Vielen Dank 🌞 🍀
Vielen lieben Dank
Vielen Dank,
Ich habe statine 12 jahre eingenommen. Seit 1jahr nehme ich sie nicht mehr habe sehr dolle nebenwirkungen gehabt gelenkschm.und ganz dolle muskelschm. Konnte kaum mehr laufen. Deshalb habe ich auf naturheilmittel umgestellt. Wie knoblauch das bekommt mir gut und auf fettarme ernährung achte ich auch. Keine butterkein margarine wenig oel beim braten oder bei salate. Dafür benutze ich viele kräuter. Das hift gut.
All "zucker" drückt Cholesterin nach oben, also weniger Kohlenhydrate incl. Fruktose
Denen solltest du kein Wort deinem Glauben schenken,der Typ hat null Ahnung von Gesundheit...er sagt das er wegen seinem Lipoprotein klein (a) Statine einnimmt,dabei bedeutet dieser Wert das dies erblich bedingt ist...da kann der machen und tun was er will,ein Herzinfarkt ist vorprogrammiert.Die Ärztin im Video ist meine Kardiologin auf der Station im Krankenhaus gewesen...obwohl ich einen normalen Blutdruck hatte verschrieb sie mir trotzdem Blutdrucksenker und sogar 2 verschiedene...von denen ich Schwindel bekam sobald ich mich von der Hocke wieder aufrichtete und meine Nase jedes mal beim pusten plötzlich Blutig wurde,was ich in meinen 42 Lebensjahren zuvor niemals hatte...und sie sagte mir noch das ich die Statine lebenslang einnehmen müsste da ich ein chronisch kranker Herzpatient bin und das die Statine sogar die Kalkablerungen lösen würden wenn ich mein LDL dauerhaft unter 70 halten würde😅...was natürlich völliger Humbug ist.Ich habe 3 Monate nach Herzinfarkt alle Medikamente in die Tonne gekloppt und das ist jetzt mittlerweile 7 Jahre her und ich lebe immer noch.Ich nehme nur noch 1 ASS-Tablette als Medikament!
❤ Love it.. Merci
Ganz toll wieder erklärt! Richtig tolles Video und auch vielen Dank, dass Sie Ihre Einnahme der eigenen Medikamente mit reingenommen und erklärt haben! Das macht Sie noch vertrauter und nahbarer, als Sie eh schon sind!
Toll wäre auch so ein ähnliches Video zu hohem Blutdruck, ab wann man Blutdruck Senker nehmen sollte, was noch akzeptabel ist etc. Danke🙏
Folgendes Video könnte Sie interessieren :) Welche Medikamente senken den Blutdruck? --> bit.ly/MedikamenteBluthochdruck_Video
Spielt das Verhältnis LDL zu HDL keine Rolle? Oder wird deshalb nicht auf das Thema darauf eingegangen?
Laut einem Video von der Ärztin Silke Rosenbusch, spielt das Verhältnis LDL/HDL überhaupt keine Rolle mehr. War früher auch mal anders.
Das Verhältnis vom HDL zu dem Triglyceriden ist der verlässlichere Indikator. Dazu sollte man wissen dass sowohl LDL, HDL als auch gesamt Cholesterin Optimumskurven mit einem Idealwert und einer Verschlechterung in beide Richtungen sind. Oft wird es ja so dargestellt als wäre der niedrigste LDL Wert sowie der höchste HDL wert der beste, das stimmt allerdings nicht. Wen die Studien dazu interessieren einfach mal „LDL all cause mortality“ googlen.
@@skrillix7486herzlichen Glückwunsch. Du hast keine Ahnung von Wissenschaft^^
HDL/LDL Verhältnis spielt keine Rolle! Es geht um LDL. Der relevanteste Blutwert den man allerdings machen kann ist "apo b" und misst alle "gefährlichen" Moleküle also LDL, lipoprotein (a) und co. Korreliert also stärker mit dem eigentlichen Risiko.
Danke, Abo geht raus 👏
Vielen Dank 😊
Danke für das sehr interessante Video.Sehr aufklärend und gut verständlich.
Danke fürs Feedback!
Wieder mal ein wie ich finde sehr aufschlussreicher Beitrag. Große Hochachtung vor der immer professionellen Vorbereitung und Auseinandersetzung mit aktuellsten Themen in Ihren zahlreichen Videos. (Nur eine Klugscheißerbemerkung am Rande: Menschliche Zellen haben keine "Zellwände")
Danke 😊👍
Vielen Dank für Ihren ausführlichen Kommentar mit Erfahrungshintergrund. Besonders gefällt mir, dass Sie damit Mut zum Dranbleiben vermitteln. Ich bin selbst so ein Nebewirkungs/Unverträglichkeitstyp. Längerer Verlauf… Es gilt, bis die beste Lösung gefunden ist, auch an alle anderen Stellschrauben weiter zu drehen. 😊
Ich ergänze mein 5mg rosuvastatin mit Heilerde Cholesterin und Apfelpektin, D3, Omega 3 und hab einen LDL von 56. Normale Ernährung + 30 Minuten schnell gehen fast jeden Tag
Vielen Dank für das hochinteressante und einleuchtende Video. Das von mir eingenommene "Atorvastatin"wurde auf Grund starker Muskelschmerzen gegen "Nustendi" 180mg/10mg ausgetauscht. Allerdings ist dieses Medikament mind. 10x teurer. Warum sind die so teuer und lohnt sich nach Deiner Erfahrung der Wechsel. Vielen Dank für eine Antwort.
Mit viel Einsatz zur Aufklärung ist wieder dieser Beitrag. Also Dr. Waigel wirklich sehr gut !!
Kannst du die Studien verlinken auf die du dich beziehst? Ansonsten sehr verständliches und gutes Video 👍
Wunderbarer Werbespot für Statine! Wieviel verdienen Sie am Propagieren dieser Gifte!
Hallo Dr. Weigl, ich höre ihnen echt gerne zu, verständlich, kurz und knapp😅. Mein Gesamtcholisterin liegt bei 230, LDL etwas hoch, aber auch HDL ist entsprechend, deshalb hat man mir gesagt, dass der Gesamtwert ok ist. Ich ernähre mich fast fleischlos und ausgewogen (auch mit Müsli (selbstgemacht) am Morgen usw., habe aber einen Nierenstein. Ich verzichte deshalb weitestgehend (geht nicht immer, weil ich das alles liiiiiieeeebe) ohne Cashews, Haselnüsse, Spinat, Rhabarber, Mangold usw.wg der Oxalsäure. Weizenkleie sollte ich vermeiden, aber Haferkleie? Ist die kontraproduktiv? Würde sie sonst auch gerne zum Frühstück hinzufügen, um Chol positiv zu beeinflussen. Gerste sollte ich noch hinzufügen, habe ich gerade gelernt. Danke für eine Antwort!!! Freue mich, von Ihnen zu hören! Gruss, Steffi K.
Hallo lieber Doc Tobias,
Hab eine Frage:
Doc Tobias Du empfiehlst Haferkleie 40mg täglich zur Regulierung des LDL Cholesterin .
Doc Tobias
was hälst Du von Algenöl
EPA 640 mg und DHA 384mg zur Regulierung/ Prävention des Cholesterin Wertes.
Freue mich auf Deine kompetente medizinische Antwort Doc Tobias
LG.
Danke
Sensationeller Aufklärungsbericht !!! Tausend Dank
Na ja, sensationell finde ich das nicht gerade; ist zwar gut erklärt, aber nicht unbedingt umfassend, zumindest was Q10 angeht, Die Kenntnisse scheinen mir lückenhaft zu sein!
Gerne ☺️✌️
Und da wundere ich mich doch sehr, dass mir Statine verschrieben wurden (hab' noch nicht damit begonnen).
Ich habe Myasthenie und sogar im Beipackzettel steht....kann eine Myasthenie auslösen, oder eine bestehende Myasthenie verstärken......für mich eher besorgniserregend.
Mein LDL Wert (bin sehr schlank und sportlich) ist 140.
Welche Alternative hat man da?
Hallo, wieder ein toller Beitrag. Lt. neuesten Studien können Statine Autoimmunerkrankungen auslösen. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies passiert?
Endlich wird es mal ausgesprochen: ich bin Diabetikerin habe Bluthochdruck und einen erhöhten Cholesterin. Nehme ich jedoch zusätzlich Cholesterintabletten, steigt mein Blutzucker enorm (Langzeitwert von 7,5 auf über 8 ) nachweislich nach einer Testeinnahme von einem Monat an Simvastatin niedrigst dosiert. Ich habe bereits in meiner langjährigen Krankheitsgeschichte immer wieder meine Ärzte darauf angesprochen und keiner der Ärzte haben davon gehört oder haben es sich vorstellen können. Wenn dann die erhöhten Zuckerwerte nachweisbar war wurden die Medikamente wieder abgesetzt. Ich frage mich ob es eine Alternative zu den STatinen gibt?
Wäre Ernährungsumstellung möglich und zwar auf Low Carb? Keto wäre vielleicht noch besser, aber bei Diabetikern stellt es die Gefahr der Ketoazidose dar.
Mein Partner ist Diabetiker Typ 1,5 (Typ 1 im erwachsenen Alter entstanden), seit er Zuckerkonsum drastisch reduziert und Kohlenhydrate-Einname vermindert hat, hat sich sein Allgemeinzustand verbessert und Blutzuckerspiegel schwankt weniger.
Ich selbst habe meine Cholesterin-Werte von 350 auf 260 innerhalb von 2 Monaten durch Ernährungsumstellung auf Low Carb reduziert. Auch Blutdruck ist perfekt (120/80) geworden. Dabei musste ich weder auf Eier noch auf Butter verzichten. Nichtsdestotrotz Gemüse, Ballaststoffe und s.g. "gute" Fette sind Hauptteil meiner Ernährung geworden.
Vielleicht wäre es ein Versuch (natürlich unter ärtzlicher Begleitung) wert?
Es gibt mehrere Formen von Statinen Mal durchprobieren. Es gibt noch Pcsk9 Hemmer aber die werden oft erst in der Sekundärprävention eingesetzt. Also nach dem man den ersten Infarkt hatte, sind Recht teuer, ist eine Art Impfung 2 mal im Monat. Wirken auch deutlich besser. Am besten erstmal versuchen die diabetis Typ 2 loswerden, Studien haben gezeigt das 9von 10 Personen ihr Diabetes "heilen" können wenn sie ca. 15% bei geringem Übergewicht oder 15kg bei hohem Übergewicht von ihrem aktuellen Stand reduzieren. leichter gesagt als getan, aber vielleicht ein Versuch wert.
Naja, es gibt wenig Alternativen. Statine verursachen selten einen Anstieg des Blutzuckerspiegels, eher Muskel- oder Sehnenschmerzen. Ich persönlich komme mit Atorvastatin gut klar, da bleiben die Schmerzen aus (obgleich ähnlich wie Simvastatin), dazu mindestens ine halbe Stunde pro Tag aufm Ergometer. Und Pektin (Apfel- und vor allem Zitronenpektin) hilft unterstützend sehr bei zu hohen Cholesterinspiegeln (vorausgesetzt ist die stete Einnahme). Das hemmt die Aufnahme von LDL im Darm etwas. Eier, vor allem Eiweiß ist nicht schädlich, wie früher gesagt wurde. Eher schon verarbeitete Wurst. 70-80% kannst du dennoch allein mit Ernährung nicht beeinflussen, es ist erblich vorgegeben. An Statinen führt letztlich kein Weg vorbei, wenngleich auch du die Dosis im Mix von Ernährung, leichtem Sport und Pektinen verringern kannst. Aber keine Angst - Statine werden auch letztlich aus einem Produkt der Natur gewonnen, aus einem Ferment.
Die Statine musst du sofort sein lassen !!! Falls du übergewichtig sein solltest nimm ab ernähre dich gesund und tue was für deine Gefäße und dein Herz Kreislauf System. Der Cholesterin Wert ist unwichtig. Du kannst noch so gesund essen und trinken und wirst höchstwahrscheinlich einen hohen Cholesterin Wert haben. Rauchen ist z.B. Gift für deine Gefäße und gefährlich, BI0 Eier z.B. Nicht, davon kannst du eine ganze Menge essen, wichtig ist das du dich viel bewegst und kein zu hohes Gewicht hast !
@@fz1224 Übergewicht verlieren ist sinnvoll aber den cholsterinwert ignorieren, führt nur dazu daß man in einen kleineren Sarg passt... Mit Ernährung kann man viel bewegen.
Hi Dr welche sind die beste Cholesterin tb. oder musckelsmerzen
Toller Arzt sind sie❤
Ich habe eine Frage mit der Bitte einer Antwort
Ich habe eine seltene Lebererkrankung
Statine würde meiner Leber den Rest geben,darum weigere ich mich stark Statine zunehmen
Gesamt Cholesterin ist bei mir 345
Ldl und Hdl 180
Trigilicitin im normal Bereich,der Wert spielt doch auch eine Rolle,oder?
Lebensweise ist mehr als gesund,bei mir genetisch.
Jetzt sagte meine Ärztin das ich mal zum Gefässchirugen eine Carotisuntersuchung machen soll um zu schauen ob ich Ablagerungen in der Halsschlagader habe
Sollte diese frei sein kann ich auch ohne Statine klar kommen
Was meinen Sie?
Die meisten Statinverschreibungen sind überflüssig bzw. können durch Alternativen ersetzt werden. Häufigste Nebenwirkungen von Statinen sind Q10 Mangel.
Das die Leitlinien von wirtschaftlichen Interessen beeinflusst werden, glaube ich schon! Ich habe auf Statine sehr starke, Muskelkater ähnliche Schmerzen bekommen und daher damit aufgehört!
Hallo Doktor 👋
anderes Thema aber:
Die Tagesration von Creatin auf Verzehrprodukten liegt bei 3,5g-5,0g, jedoch sollte ich laut Recherche 0,03 - 0,1g Creatin pro kg Körpergewicht zu mir nehmen.
Beispielsweise: Wiege ich 100kg * 0,1g wären ja 10g Creatin. Fast das doppelte oder dreifache der täglichen Verzehrangabe.
Ich trainiere 5 x mal die Woche im Gym.
Das überschüssige wird ja sowieso vom Körper ausgeschieden, aber das bringt mir nichts und ist Verschwendung. Zu dem eine zu Hohe Dosis gesundheitliche Folgen mit sich bringt.
Ist die Angabe von 0,1 g nur eine Markenstrategie, damit ich mehr Produkt verwende ? An welche Werte richte ich mich nun wirklich ?
Beste Grüße 💪🤓
Hallo Herr Dr. Weigl. Wir schauen regelmäßig am Sonntagmorgen im Bett ihre sehr wertvollen Beiträge an, reicht dann wieder für eine Woche.
Ich ernähre mich ketogen, meine Cholesterinwerte sind sehr hoch.
Aber Fett ist mein Energieträger und das Verhältnis LDL/HDL ist super.
Ausschlaggebend für "Verkalkung" ist zuviel Kohlenhydrate in der Nahrung, da KH Entzündungen fördern!
Hab gestern erst ein Video gesehen wo zu viel Eiweiß als Grund für die Verkalkung angeführt wurde.
Ich kenn mich eh nicht mehr aus weil so viele "Experten" was anderes sagen
Du liegst leider extrem falsch. das geht gegen jegliche wissenschaftliche evidenz. Du lebst im hohen risiko. ich hoffe du kommst zur Besinnung. Alles Gute 🙏
PS: HDL schützt null.
Ich werde nie wieder Statine einnehmen. Ich hatte nach kurzer Einnahme so extreme Muskelschmerzen in den Beinen, die ebenso stark waren, wie Krämpfe. Außerdem lagern sich Giftstoffe im Körper ab und die Leber kann geschädigt werden, habe ich mir sagen lassen.
Sehr informativ Herr Dr.Weigl. Mein Colesterien i.s5,92 HDL1,30 und LDL4,31 soll jetzt Ecetimib und Atorvastatin abends nehmen. Ich versuche es mit meiner Ernährung. Habe gerne Brötchen mit Ei und geräucherten Fisch gegessen. Ist mein Wert sehr hoch.
Das Ei wird sicherlich nicht für die ungünstigen Werte gesorgt haben.
Was kann dann dazu geführt haben.
@@corneliaruge4619 Veranlagung und alles andere, was du sonst noch isst.
Herr Dr. WEIGL, ihr Video kommt wie gerufen, beginne gerade die Therapie mit Rosuvastatin 10mg. und bin sehr skeptisch,
verständlich erklärt,ganz lieben Dank dafür🤗
Auf jeden Fall Coenzym Q10 bei Einnahme von Statinen nicht vergessen, weil Statine den Q10- Spiegel drastisch senken.
Q10 wird aber dringend von unseren Mitichondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, benötigt.
Leute, informiert euch, bevor ihr unbesehen alle möglichen Medikamente schluckt!!!!
@dorisreinkens. Ich habe nach dem Infarkt Atorvastatin 20 mg verordnet bekommen. Danach konnte ich kaum noch Wasser lassen. Dann wurde Rosuvastatin 5 mg gegeben. Das habe ich nur jeden 2. Tag genommen und mein Werte waren nach 3 Monaten in der Norm.
@@p.h.2385 danke für die Info.mußte nach 3wöchiger Einnahme lt.Ärztin absetzen wegen starker Muskelschmerzen nun nehme ich Atorvastatin 10 mg. Die Muskelschmerzen etwas weniger geworden,mal schauen...habe nur erhöhte Cholesternwerte mal sehen ob nach dernächsten Blutabnahme ein Erfolg zuverzeichnen ist. Ihnen weiterhin gute Erfolge mit der Einnahme🙋♀️
Kleine Buchempfehlung: Essen gegen Herzinfarkt von Caldwell Esselstyn@@p.h.2385
Ich nehme auch Rosuvastatin 10 mg, weil mein Lp(a) Wert zeigt, dass ich genetisch bedingt ein erhöhtes Arterioslkleriose-Risiko habe. Ich verzrage es gut. Es gibt als gut verträglichen Statin. Viele Ärzte u.a. nehmen es prophylaktisch
Lieber Herr Doktor Weigl, Sie haben mir sehr viel Mut bzgl. einer möglichen Einnahme von Statinen gemacht (ebenfalls vererbt). Es ist für mich sehr beruhigend zu sehen, dass ein ebenfalls sehr sportlicher und extrem bewusst lebender Mensch, diese einnimmt. Ich habe mir sehr viel Sorgen bzgl. möglicher der Nebenwirkungen gemacht, weshalb ich zusätzlich zur Beratung durch Spezialisten mich weitergehend mit diesem Thema beschäftige. Ganz liebe Grüße 🙂
Sehr geehrter Herr Dr. Weigl! Ich bin skeptisch mit Statinen, da sie Titandioxid enthalten, das krebserregend sein soll. Ich muss schon seit 20 Jahren Immunsuppressiva einnehmen, die auch Titandioxid enthalten. Dann wird das doch zu viel, oder? Auch leide ich ohne Statine schon unter Muskelschmerzen. Mein LDL Cholesterinspiegel ist weit über 200 ic 26:03 h soll bald Statine nehmen. Ich glaube ich schaffe es durch Ernährung nicht, davon runterzukommen.
Ich finde Ihre Ehrlichkeit einfach toll lieber Dr.Weigl..Leider vertrage ich keine Statine, bekam immer Muskelschmerzen..Habe schon viele Jahre zu hohes LDL u.auch viel zu hohes Lipoprotein a..Nun warte ich auf einen Termin in der Lipidambulanz der Uniklinik in Greifswald.Vielleicht gibt's ja noch eine mögliche andere Therapie.Übrigens mit Rote Reis Kapseln hatte ich es auch schon versucht..
Wie hoch ist Ihr Lpa? Über 60mg/dl : behandeln! Roter Reis enthält auch Statine!
@@vornamenachname4243aber natürliche
@@vornamenachname4243Cholesterin i.S.gesamt:7,5 mmol/l...LDL i.S.:5,6 mmol/l....LPAA: 116,88 nmol/l...LPA: 487,0 mg/l...hab schon Verkalkungen der Halsschlagadern..Kein hohen Blutdruck.Lebe sehr gesund, schon immer..Bin genetisch belastet.
@@rosewaldfee9771 Ein Medikament gegen hohes Lip a ist in der Entwicklung! Uni Dresden. Apherese ist für Sie im Moment die beste Möglichkeit. Darf ich fragen, wie alt Sie sind? Ihre Herzkranzgefäße sind noch frei? LG
Ich vermisse den Einfluss einer hyperglykämischer Ernährung auf den Cholesterinstoffechsel. Ist bei einer heutig verbreiteten Pizzaernährung von Relevanz. Zum Q10. Die geringe Probandenzahl von 302 und Studienzahl, wäre auch relevant zu erwähnen. Aktuellere Daten von Hua Qu et al, (10.1161/JAHA.118.009835), 2018, zeigen positivere Ergebnisse.
Zu Lipiprotein a laufen bereits Studien. Auch hier darf man hoffen.
Danke für dieses tolle Video!
Was sagen Sie zu der skandinavischen Studie, wo HDL und LDL medikamentös stark verändert wurde, dies jedoch dann nicht dann auf den Untersuchungsergebnisse in Sachen Gesundheit usw wiederfinden konnte? Laut Studie soll dies ja eher ein Marker für die Lebensweise sein. Ich fand die Studie nicht, aber war die Durchführung eventuell nicht repräsentativ genug, zu kurz oder nur plakativ durchgeführt worden?
Hallo, vielen Dank für das Video. Mich würde sehr Ihre Meinung zu dem Nutrazeutikum ArmoLIPID® PLUS interessieren, da dort der Gehalt an Monacolinen auf 1,5% bzw. 2,8 mg pro Tablette standardisiert ist - also quasi ein Medikament? Vielen Dank!
Nehme das seit 2 Monaten, bald lasse ich meinen LDL wieder kontrollieren, wobei ich zusätzlich viel mehr Sport mache und teilweise intervallfasten
Mal sehen was dabei raus kommt
In der Dokumentation von Arte, auf die sich vermutlich der Titel Ihres Videos bezieht, wird die Beziehung Cholesterin und Verkalkung der Arterien anders dargestellt. Hierbei wird eindeutig gesagt, dass das Cholesterin in den Arterien nicht die Ursache, sondern die Folge der Erkrankung darstellt. Auf welche Studien beziehen Sie sich?
Das Cholesterin senke ich durch Ernährungsumstellung. Fast nur Rohkost. Die Senkung der Werte bestätigt meine herangehensweise. Allerdings dauert es lange. Aber, es geht auch ohne Tabletten.
Ich habe auch öfter mal verschiedene Statine genommen. Ich musste jedesmal , auch schon bei einer Reha, mit der Einnahme aufhören ( in Absprache mit dem Hausarzt), da ich Depressionen entwickelt hatte und suizidale Gedanken hatte. Nach ca. 1,5 Wochen Statinabsetzung waren die Depressionen weg.
Ich vertrage die Statine nicht, habe starke Muskelschmerzen, nehme roten Reis als Alternative.
Nur das Statine eben aus jenen roten Reis bzw den Wirkstoff hergestellt werden. Ist also das selbe.
@@PLAYRIDER13 Habe schon gute Berichte gelsen, einfach mal roter Reis eingeben und die Berichte lesen, am 9.08 habe ich meine Blutuntersuchung, dann weiß ich mehr, ob es was nützt oder nicht.
Hallo Herr Dr. Weigl, vielen Dank für Ihre interessanten Beiträge ich schaue sie immer gerne. Ich hätte eine Frage, hat Blutspenden einen Einfluss auf die Cholesterinwerte? Ich bin fleißiger Blutspender und bekomme immer die Blutwerte nach der Blutspende zugeschickt, da ist immer der Cholesterinwert zu hoch (um die 240).
Ich kann mir nicht vorstellen, dass nach der Blutspende der liproprotein (a) Wert gemessen wird. Der LDL Wert von 240 hat keine Aussagekraft. Wichtige Werte sind HDL Cholesterin, Triglyceride, HB1AC. Cholesterin kann durch Plasmaspende gesenkt werden
Danke!
Immer sehr gerne. Vielen Dank für die Wertschätzung und den Support. Liebe Grüße Dr. T. Weigl
Danke Herr Dr
Daaaanke, war für mich ein sehr wichtiges Video. Meine Nebenwirkungen auf rosuvastatin, waren seeehr schlimme Muskelkrämpfe mit lebensbedrohlicher Atemnot!
Sehr gerne😊
@DoktorWeigl1 können Statine die Blut-Hirn-Schranke passieren und im Hirn ebenfalls zu eine Senkung des Cholesterins führen?
Sehr coolen Video, danke für die Infos! Können Sie bitte ein Video zu Fetten (gesättigte/ungesättigte Fettsäuren) machen?
Zu Omega3-Fettsäuren würde ich mir eher ein Video von Prof. Dr. von Schacky oder Dr. Schmiedel ansehen!!!
Ich nehme als Sportler mit genitisch hohen Cholesterin auch Statine! Meine Frage - warum wird wie in Amerika kein q10 verschrieben?
Hallo Herr Weigl, ich finde ihr Video sehr gut aber ich trotzdem eine Frage: Müßte es seit der Einführung der Statine auf den Markt nicht ein Rückgang der kardiovaskulären Erkrankungen geben ?
Hallo....schaue seit geraumer Zeit Ihre Videos....bin jedoch hin und her gerissen...
Habe seit dem 01.01. 2023 14kg Gewicht reduziert...war aber vorher mit 72kg auch nicht adipös...habe mein Leben komplett umgekrempelt...keine Weißmehle mehr, keinen raffinierten Zucker...nur noch " gesunde, ballaststoffreiche Kost" viel Proteine und einige Supplements...gehe bis zu 6x die Woche zum Sport, ein Mix aus Kraftsport und Kardio...
Wunderte mich über die plötzliche Müdigkeit sobald ich mit Kraftsport beginne, dachte an einen Mangel uns flitze zum Arzt um die niederschmetternde Diagnose Niereninsuffizienz zu erlangen, gespickt mit viel zu hohem Cholesterin und haarsträubende Leberwerten...eigenartig, weil am 06.10.2022 alles noch schick war( musste mich einer Sigmaresektion unterziehen) ...was ist der bessere Weg⁉️⁉️ achte ich auf Cholesterin oder auf die Nieren...ein schmaler Grad 😵💫...Ich habe weder Bluthochdruck ( immer niedrig)noch Diabetes, bin nicht dick, nehme keinerlei Medikamente, trinke keinen Alk, stattdessen 4-5 l Wasser....einziges Laster, E Zigarette..🙈...die Freude über meine Körperliche Veränderung ist also seit 4 Wochen gedrosselt und wir mit Sorgen über meine Gesundheit überschattet.....Nephrologie sagt, ich soll mich lieber um Cholesterin kümmern, aber was für Cholesterin gut ist ist für Niere Mist😔....
Es liegt tatsächlich nahe, dass die Situation familiär bedingt ist, mein Vater hatte immer hoch Cholesterin, hatte sowohl Schlaganfall als auch Herzinfarkt....EIGENARTIG BLEIBT JEDOCH, VOR MEINER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG WAR ALLES NOCH GUT 😔
Ich habe das Buch: die Cholesterinlüge gelesen.
Was soll ich jetzt glauben ?
Habe vererbte hohe Werte und sträubte mich bis anhin, Statine zu nehmen. Bin 77 Jahre alt.
kannst du bitte ein video zu snus machen? vergleich zu zigaretten, schädlichkeit, etc.
Fielen lieben Dank ❤ ich habe Höhen Blutdruck und noch sehr Höhen Cholesterin trotz gesunden enärung
STATINEN-REKLAME.
?! Häh...nicht zugehört?
Mein tip noch leisamen mit quark und gemalene nüsse.
Warum Quark? Ist das nicht zu fett?
@@mikemusikableMagerquark !
super
...wie steht den das Cholesterin zum Homocystein ( worüber man leider zuwenig hört und liest)
...
ab 35 wird vom BGM doch empfohlen einen Check-up machen zu lassen, was die KK bezahlt, wo ist das Problem? Lassen das so wenige nur machen?
Hallo und danke für das Video, ich habe seit 2014 statine genommen und immer wieder neue Nebenwirkungen gehabt, seit ich das Rosuvastatin angefangen habe 2020 bilden sich meine Muskeln zurück, verspannt alles und habe vor 8 Wochen abgesetzt, es bessert sich langsam, muskelwiederaufbau, weiß ich nicht…. LDL 239, Hdl, 55-60, tri 99-109. Ernährung,Sport, stressreduzierung ldl bleibt stabil, Bauchfett auch, habe zusätzlich noch hashimoto. Lipoprotein a kennt mein Arzt nicht und das Labor müsste das auch weiterschicken. Ich weiß nicht wie ich das ldl in den Griff bekommen soll, habe mittlerweile auch Angst vor Tabletten weil ich die Nebenwirkungen abgreife bei den meisten.😢
Meiner Mutter geht es mit dem Simvastetin genauso. Trotz geringer Menge hat sie ständig Muskel- und Verspannungsschmerzen!? Und lt. Ihrem Kardio soll sie sogar die doppelte Menge nehmen, weil ihr LDL leider nicht ausreichend gesunken ist. Zudem beklagt sie Heißhunger auf fettes und Verstopfung. Sie benötigt deshalb mindestens einen Esslöffel extra Leinöl, damit der Stuhlgang nicht "quietscht"!? Das kann es doch nicht sein...!?!
@@sonnimuc4266 hallo, ich gehe jetzt auch das ldl klein a an mit verschiedenen anderen werten, gibt da n Video von Stan ekberg falls ich das erwähnen darf und habe einen Heilpraktiker hinzugezogen falls es Stress ist was das verursacht und zusätzlich einen CAC den ich leider noch selber zahlen muss aber die Kassen sind dran, in 1-3 Jahren… es geht mir zumindest besser bis auf die Schlüterstraße Muskeln/ Sehnenansätze, da hakt es noch etwas. Seit dem absetzen geht es mir besser was auch mein Physio bestätigt, Verspannungen werden weniger
Bei Hashimoto so wie bei fast allen Autoimmunkrankheiten lohnt sich der Versuch
einer rein pflanzlichen Ernährung und obendrein der Verzicht auf Zucker, Salz,
pflanzliche Öle und Auszugsmehle (bleiben also nur Vollkornsachen!). Schafft fast keiner aber mein Gesamtcholesterinwert liegt momentan
bei 136. Es lohnt sich zu diesem Thema mal Bücher von Dr. John McDougall zu lesen. Es gibt auch
´ne Menge Filme von ihm auf UA-cam. Sind auf Englisch aber man kann ja das Übersetzungsprogramm aktivieren.
Wie ist das mit Haferflocken anstatt Haferkleie? Haben die denselben Effekt? Ich esse sehr gerne und viel Haferflocken 😅
Ja Haferflocken enthalten ebenfalls Beta Glucane. Diese loeslichen Ballaststoffe koennen von der Leber nur unter verwendung von Cholesterin aus dem Blut abgebaut werden.
Ja haben sie, man muss nur eine höhere Menge an Haferflocken essen im
Gegensatz zur Kleie
@@Farfan20 was ja nicht schwer ist, also ich zumindest esse da automatisch mehr.... habe auch gute Werte, obs jetzt davon kommt 🤔
Mein HDL 0,99 und LDL 1,3 mmol/l Triiglyceride 5,26 mmol/l viel zu hoch. Wiie kann ich den Wert senken?
Hab hohen Cholesterin obwohl ich mich vegetarisch ernähre und echt nicht viel Käse etc. esse... Das ist echt traurig und ernüchternd...
Du scheinst Dir nicht darüber im Klaren zu sein, dass Vollmilch zum Beispiel nicht 3,5% (das ist nur dass Volumen)
sondern nahezu 50% Fett enthält ( den Ernährungswissenschaftler interessieren die Kalorien), Eier und die ganzen
Öle kann man auch vergessen. Es lohnt sich vielleicht der Versuch
einer rein pflanzlichen Ernährung und obendrein der Verzicht auf Zucker, Salz,
pflanzliche Öle und Auszugsmehle (bleiben also nur Vollkornsachen!). Schafft fast keiner aber mein Gesamtcholesterinwert liegt momentan
bei 136. Es lohnt sich zu diesem Thema mal Bücher von Dr. John McDougall zu lesen. Es gibt auch
´ne Menge Filme von ihm auf UA-cam. Sind auf Englisch aber man kann ja das Übersetzungsprogramm aktivieren.
War 25 Jahre Vegetarier und bin jetzt 11 Jahre Veganer.
Das geht mir genauso. Man kann durch Ernährung die Cholesterinwerte kaum beeinflussen. Das wird ja auch in dem Video gesagt. Ich bin seit über 10 Jahren sogar Veganerin und habe trotzdem viel zu hohe Werte, familiär bedingt. Nur Statine hatten Erfolg.
Dr weigl wie immer klar verständlich menschlich und vor allem vertrauenswürdig danke dafür
Ganz lieben Dank :)
Lieber Herr Dr. Weigl. Ich habe gerade eben mein Blutbild erhalten und da sieht man nur den Punkt „Cholesterin“ und der Wert liegt bei 235 mg/dl. Was raten Sie mir zu tun?
Liebe Grüsse
Sanni
Die Einnahme von Stationen ist nur gut für die Pharmaindustrie. 5000000 Menschen in Deutschland nehmen täglich eine Tablette. Ein super Geschäft.