Aku mau milih langganan tanpa challenge ya... biarpun bb saya lebih dari 80kg... tetap pingin turun berat badan sih, tapi ga sanggup ngikuti syarat2 nya krn kurang waktu dan kurang rajin utk bikin instastory.... seumur2 sejak punya ig ga pernah bikin instastory...
Sy ngikutin video mas bagus sejak desember 2022, tapi sy memang suka joging. Sebelum rutin ngikutin videonya bb 48kg tb 163cm, giliran rutin senam eh malah bb jadi 43kg😂😂😂😂
hi ka, kalo pas 70 masuknya kategori yang mana ya? saya mau daftar tapi langsung ke tempat pelatihan kakanya nih, dan kalau bisa yang udah disediakan menunya, nanti saya cari tempat tinggal dekat situ untuk bisa ikut pelatihan
Coach ini maksudnya saldo pulsa ya mf, soalnya td udah nyoba kok gagal. Sy kira tfer kan enak . Kalo mau berlangganan di UA-cam apa juga SM kayak di IG ?
Aku 55 pak....rutin senam styp hari bonus bb turun...jantung lebih sehat.....badan terasa lebih ringan....g gmpng masuk angin.....g gmpng capek....
Aku mau milih langganan tanpa challenge ya... biarpun bb saya lebih dari 80kg... tetap pingin turun berat badan sih, tapi ga sanggup ngikuti syarat2 nya krn kurang waktu dan kurang rajin utk bikin instastory.... seumur2 sejak punya ig ga pernah bikin instastory...
Sabar bun ....alon2 pnting kelakon ..insya allah berhasil ...
Sy ngikutin video mas bagus sejak desember 2022, tapi sy memang suka joging. Sebelum rutin ngikutin videonya bb 48kg tb 163cm, giliran rutin senam eh malah bb jadi 43kg😂😂😂😂
Bismillah langganan di yt dulu, pengen ikut challenge tp blm kepilih, huhu
Semangat bb awal 79kg 💪🏻😁
Alhamdulillah sll ngikuti senamnya..meskipon tdak rutin ...bb 72 n sekarng 67....
aku sudah ikut di rumah dan bb ku dari 78kg ke 63kg , 1 bulAn lebih 😂
Serius kak, keren bngt.. berapa kali senamnya
@@SariSar-qh1hn setiap hari 😊 , BB 63kg tapi dengan ukuran baju M dan ukuran celana 29
Ini di tambah defisit kalori ga kak?
@@langkahperjalanan iya defisit kalori kk. Skip sarapan dan makan malam. Cemilan buah yg murah2 aja. Pepaya kalau aku, lauknya yg murah tempe, tahu, sayur jangkung, terong, ikan laut.
Kaka nya ikut berlangganan juga ngga ka
Mau coach.. Bismillah Buat anak saya BB nya lebih Dari 70kg
Bgmna cara Daftar nya 🙏🏻
Pak coach, saya ga punya IG,, klo berlanggan d ytbe aja bisa ga pak buat ikutan resep challenge nya??
Untuk yg mengurangi perut buncit olahraga yang mana iy kak
taiwan bisa ikut gak bos
aq pengen ikut, saya tinggal diluar bb saya 64kg mau turun 50kg. lewat wa bisa kah coach ?
hi ka, kalo pas 70 masuknya kategori yang mana ya? saya mau daftar tapi langsung ke tempat pelatihan kakanya nih, dan kalau bisa yang udah disediakan menunya, nanti saya cari tempat tinggal dekat situ untuk bisa ikut pelatihan
Bismillah gmn cara daftarnya coach?
Bismilah konsisten lagii
Aku mau daftar mas bagus.. bb ky 73 kg. Tb 145. Mau nurunin smpai 55
BB sama TB nya sama kaya aku 😬 semangat kak
Coach…klo udh berlangganan di UA-cam…apakah harus berlangganan juga di IG untuk mendapatkan menu diet dan olahraganya.??
Makasih
Bismillah, mau coach
Gimana caranya daftar , sedang saya di luar negri
Sama... aku juga pengin. Tapi kayaknya kok nggak bisa yaa
Kalau tidak punya ig gimana coach
Saya mau ikut gmn. BB saya 75kg
Nyimak mas bro
Gmn cara daftar ya
mau ikut coach...tapi kaki sakit gak bisa OR....bisa gak coach?
bisa,,ngeppel sambil ngesott ga usah berdiri...😂😂😂😂
Suster dong😅
@@intanthania217 lha aneh pertanyaan dia,, sama aj dia mau mkn tp gak mau berakk😂😂😂
Mau dunks cara nya gimana
mf gimana caranya daftar ya bang
Olahraga gak kena verikokel bang
Gimana cara nya coch
Om beratku 142.5kg 😭😭😭
Mau coach
mau dong coch ikut sy BB 98kg
Cara daftar nya gimana Koch,,,Tolongg
.🙏
aku bb 75 pngen ke 55
❤❤❤
Aku 93
Coach ini maksudnya saldo pulsa ya mf, soalnya td udah nyoba kok gagal. Sy kira tfer kan enak .
Kalo mau berlangganan di UA-cam apa juga SM kayak di IG ?
Berlangganan di IG sama kak
Mau coach