Ich habe nur mit der WW App für 2019 abgenommen für 16 Euro. Es gibt immer auch Aktionen zum Einsteigen. Und es wird bei WW immer davon gesprochen, dass man eine Ernährungsumstellung machen muss. Eine Diät führt zu nichts, wenn man danach sich wieder so ernährt wie vorher, egal wie sie heißt.
Ich habe 01.2020 mit ww angefangen habe 40kg abgenommen in 1.5 Jahren alle Werte verbessert Lipodem von Grad 2 auf 1 reduziert. Kleidergrösse 50/52 auf 38/40 . Ich kann mich nicht beschweren für 13 Euro im Monat. Ww zeigt einen auf das man sich entscheiden kann und öffnet einen einfach die Augen
Ich persönlich finde das trackig deiner Lebensmittel mit einer App das beste was man tun kann. Dadurch erlangt man dauerhaft ein Bewusstsein dafür, was in welchem Lebensmittel in welchen Mengen enthalten ist. Ich war immer relativ schlank gebaut, habe viel Sport gemacht, aber nie Muskeln zugenommen. Als ich angefangen habe, meine Nahrung zu tracken und auch entsprechend meinen Proteinbedarf zu decken, habe ich endlich mal ein Paar muskeln aufgebaut. Mittlerweile brauche ich die App auch nicht mehr, da ich im Alltag ungefähr weiß wieviel Eiweiß ich brauche und wieviel in den Lebensmitteln steckt, die ich konsumiere. Ich denke es ist einfach am besten, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was der Körper ungefähr braucht und was in welchen Nahrungsmitteln steckt.
Mir hat WW geholfen. Ich gehöre zu den Menschen, die einen Plan brauchen. Mein Hirn weiß auch was geht und was nicht, aber wem es hilft, why not. Ja, ich habe auch wieder zugenommen. Werde jetzt aber wieder anfangen.
Wenig fundiertes Wissen über WW, nur Geld vor Augen, ständige Werbung fürs eigene Konzept (was man BTW vollkommen kostenlos ergoogeln kann und keine neue eigene Erfindung ist), keine fundierten wissenschaftlichen Aussagen bzw. ärztliche Beurteilung wie es der Titel des Videos sagt….
Ne, ne Meinung, wie es Titel des Videos ist. - Warum verwechseln Laien immer den Unterschied zwischen Fakten und Meinung? - Man kann absolut ALLES kostenlos ergoogeln. Dauert aber länger, führt zu Missverständnissen, macht weniger Spaß und ist ohne jegliche Struktur. PS: Bei mir zahlst du einmalig 40€ bei WW monatlich. Und ICH hab nur Geld vor Augen?🤣
was sagt solch eine Art zu Antworten eigentlich über eine Person aus? Ich finde durchaus, dass Katja in einigen Punkten recht hat. Mit dieser Art der unfreundlichen respektlosen Art der Antwort zeigt die Ärztin, dass sie in diesem Video deutliche Fehler gemacht hat und nicht neutral beurteilt, sondern tatsächlich eine Art Werbevideo in eigener Sache forciert hat.
Ja. Ich finde das auch unmöglich und sagt viel über ihren Charakter aus. Wie kann man nur so unsachlich und abwertend sein? Von so einer will ich gar kein Programm
Ich habe mit WW echt fit, mit guten Blutwerten, abgenommen. Gehalten habe ich nicht alles, aber im Normalgewichtbereich. Wenn man das eine Weile getan hat, funktioniert das auch ohne Zählen. Man kann sich immer sattessen, da Gemüse weitgehend 0 Punkte hat. Wenn die Abnahme nicht zum Umdenken des Lebenswandels führt, klappt es nie auf Dauer, egal wie man abnimmt. Danach wurde ich vegan, vor 7 Jahren, und habe seitdem etwas zugenommen, was wohl eher den Wechseljahren gezollt ist. Mittlerweile geht WW übrigens auch vegan.
Tja, liebe Frau Doktor, ich werde mir Ihren Kurs gerne anschauen. Aber ich bin gerade zum Sonderpreis bei WW eingestiegen, weil ich den Gruppendruck brauche. Dass der Koerper und nicht der Kopf entscheiden soll, was gegessen wird, ist ja völlig richtig. Aber was tun, wenn der Körper ständig Schoki will - da ist es doch egal, ob Ihr Programm oder WW, denn bei beiden wird mir das aberzogen. (Denke ich wenigstens mal.) Und da bei WW Obst und Gemüse sowie Magerquark und Joghurt mit 0,1% Fett sowie Weißfisch und Geflügelbrustfleisch punktfrei sind, geht es hier im Endeffekt doch auch bloß um viel Volumen bei niedriger Kaloriendichte. Und machen wir uns nichts vor: Genau die ist es letztlich, die auf Dauer den Wunsch entstehen lässt, mal wieder echte Butter, Schoki, Kuchen, Chicken Wings etc essen zu wollen. Dafür gibt es bei WW ja die Wochen-Extra-Punkte, dass man punktuell aus der Magerfalle mal ausbrechen kann. Die sind aber gut dosiert, so dass eben kein Binge entsteht, zumal auch einige Sorten fetter Fisch, soweit ohne zusätzliches Oel, und Eier punktfrei sind.. Das hat mich letztlich von WW überzeugt. Denn wer übergewichtig ist und nicht nur abnehmen, sondern das Gewicht auch halten will, braucht nun mal eine Ernährungsumstellung, die tendenziell dauerhaft zucker- und fettarm ist - als lebenslanges Konzept eben mit regelmäßigen kleinen Ausnahmen, damit es keinen. Binge gibt.
Das ist nicht der Körper, der Schoki will, das ist das Belohnungssystem. Viel Erfolg bei WW und wenn der Jojoeffekt kommt, bin ich weiterhin da!😊 Wer esssüchtig ist kann mit WW nur versagen.
@@cordulastork8642 Da unterscheide ich nicht. Wenn du süchtig bist, kannst du nicht so einfach nur „ein bisschen gelegentlich“ essen sonst würden Raucher und Alkoholiker das auch so machen.
Als Arzt sollte man eigentlich wissen daß Pauschalaussagen grundlegend falsch sind. Leicht passiv aggressiv das ganze. Raucher auf das gleiche Plateau mit Alkoholikern zu stellen finde ich auch Recht fragwürdig. Beides zweifelsohne ungesund aber letzteres zerstört nicht nur den Körper sondern das ganze Bewusstsein und kann beim Entzug sogar tödlich enden. Ich habe noch nie einen Raucher im Delirium krampfen gesehen welcher das Rauchen aufgehört hat und ich arbeite seit 14 Jahren im Rettungsdienst.
Das mit dem Sättigingsgefühl hat WW inzwischen verbessert. Es gibt gesunde 0-P. Lebensmittel, die man essen darf, wenn man noch Hunger hat, z.B. Obst, Gemüse, Sojajoghurt ohne Zucker oder Haferflocken 👍 Danke für deine Meinung :)
Sojajoghurt und Haferflocken? Als ich das vor 14 Jahren oder so gemacht habe waren das nur Obst und Gemüse und ein paar Jahre später wurde das für Obst wieder abgeschafft.
@@SilkeRosenbusch da hat sich mittlerweile viel geändert. Auf der Website gibts mehr Infos dazu. Die Punkte selbst sind auch angepasst worden und Dinge wie Ballaststoffe, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Sättigung werden mehr gewichtet
@@SilkeRosenbusch Nee, man MUSS keine neuen Bücher kaufen, man kann natürlich auch „alte Bücher“ verwenden. Soviel ändert sich bei den Points meistens auch nicht, wenn diese geändert werden.
Ja seltsam in meinem Freundes- und Bekanntenkreis gibt es sehr viele, die mir immer wieder begeistert von WW erzählen. Ich kenne aber niemanden, der auf Dauer damit abgenommen hat. Wer es als "Hobby" versteht...sei's drum.
39,90 zahlt man für die App sowie mindestens ein wöchentliches Meeting- zeig mir eine Ernährungsberatung, wo man min. 4 mal im Monat für 40 Euro hingehen kann. Schwierig finde ich wenig Kcal- viel Volumen (Prinzip der Kcal Dichte), wenn sich der Magen eben an Riesen Mengen Nahrung gewöhnt- der Magen wird dadurch immer groß bleiben und sich nicht zurück bilden, mithin man einfach immer wieder großen Hunger hat. Es gibt viel Kritik an dieser „Riesige Mengen essen mit wenig Energie“!
Das sind da ja keine Ökotrophologen und es ist eine Gruppenberatung. Das Konzept der Kaloriendichte soll man ja auch nicht so handhaben, dass man so niedrig wie möglich isst, sondern, dass man im richtigen Bereich bleibt. WW kannst du dann genauso kritisieren mit deren 0 Punkte Lebensmittel.
Ich muss da deutlich mit einstimmen! Sie sollten mal ein WW-Treffen besuchen. Zu sagen man kann sich nicht satt essen ist schlicht und einfach falsch! Ich habe eine Person in der Gruppe die 70! Kilo damit abgenommen hat und es hält. WW hat mir geholfen das erste Mal Essen wirklich zu verstehen und zu genießen. Die Gruppe schenkt einem Kraft und Motivation, sowie unsere großartige Trainerin! Das Sie gleichzeitig ihr Konzept so hochhängen gibt einen schlechten Eindruck. Anscheinend sind Sie zudem unreflektiert, denn wenn ich ihre Antworten auf die Kommentare lese, glauben Sie niemanden außer ihrer schlechten Recherche. Übrigens zahle ich 10.- Euro für WW und beim Erreichen meines Wunschgewichtes -> 0 Euro und werde trotzdem weiterhin begleitet. P.s mein Ärztin findet es es richtig gut.
WW ist ein Geschäft mit dicken Menschen! Warum immer wieder andere Programme?? Um die Leute am Ball zu halten. Ich habs am eigenen Leib erfahren. Und lustig es saßen Jahrelang immer wieder dieselben Personen in den Treffen! Ich hab Leute getroffen die 500 gr Lachs gefressen haben weil Fisch ja 0 Punkte hatte, oder Hähnchen bis zu abwinken, mit gesind sbnehmen hat das nix zu tun!
Sehr gesunde Meinung!!! War sehr interessant zu hören. Vielen Dank für die logischen Erklärungen von Gefahren des System. Auch von objektiven Meinung über die Vorteile. ❤
Damit du nicht lange suchen musst: Hier der Link zu meinem Kurs "Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte": silke-rosenbusch.de/kaloriendichte/ - Du willst in meine Sprechstunde kommen? Einen Termin buchen kannst du hier: silke-rosenbusch.de/termin/
Als adipöse Dame weiß ich... Hunger hätte ich immer!! Man braucht von außen einen Plan, was eine normale Portion ist! ... Und Wer mit ww Hunger hat... Muss vermutlich auch nicht abnehmen
Ist es Hunger oder ist es Appetit? Hunger hat man nicht immer. Der Körper hat Mechanismen mit denen er Sättigung vermittelt und kann sich perfekt regulieren. Aber eben nicht bei dem, was ich gerne „Drogennahrung“ nenne. Nur davon kann und will man unendlich essen.
Ich finde WW ganz gut weil es einen automatisch in eine gesündere Richtung leitet. Hunger muss man nicht haben wenn man sein Essen gut zusammen setzt oder sich einfach an den besseren Lebensmitteln wie Gemüse Obst und Protein Satt isst und das schafft man mit WW auch gut für 0 Punkte. Mittlerweile ist das System ja auch schon wieder etwas verändert worden. Bei mir ist eher das Problem das ich oft solche Sachen nicht durchhalte weil ich oftmals einfach keine Lust habe zu tracken das ist mit WW aber leichter weil man weniger aufschreiben muss als z.B beim Kcal Zählen bietet etwas mehr Flexibilität im Alltag meiner Meinung nach. Aber genauso hilft mir das aufschreiben weil ich einfach mehr Überblick habe über das allgemeine wie ernähre ich mich eigentlich was könnte man besser machen ect.
Ich habe nur das halbe Video gesehen aber muss sagen, dass ich es nicht ohne irgendein Programm schaffe... ich esse mich immer satt, aber glaube dass mein Körper langsam nicht mehr weiß, was gut ist...
Ich habe auch ein Programm aber eben nicht WW. Die lassen das Konzept der Esssucht nämlich außer acht. Ein Essüchtiger kann nicht nur „ein bisschen“ essen. - Naja, da ist halt nicht nur dein Körper, der was einfordert sondern auch dein Belohnungssystem und in der Regel widerspricht dich das und das Belohnungssystem gewinnt.
Also, ich finde, man merkt, dass du selber WW nie ausprobiert hast. Von all den Methoden, mit denen ich versucht habe abzunehmen, funktioniert diese bei mir am besten. Ich habe sie schon mehrfach über Jahre hinweg angewendet und danach nicht wieder "sofort alles zugenommen". WW ist eine Ernährungsumstellung und keine Diät und insofern absolut alltagstauglich. Und durch die Zeroes (zu denen auch Thunfisch, Ei und Magerquark gehören) erreicht man eben NICHT den Punkt am Tag, ab dem man nichts mehr essen darf! Ich kann es aus vollem Herzen empfehlen!
@@SilkeRosenbusch Das ganz sicher! Aber das tolle bei WW ist ja eben, dass es so viele Dinge gibt, die man immer essen kann, egal ob noch Punkte da sind oder nicht! Da muss ja kein Hunger sein...
Halo, Silke. Ich habe mir das Knie operieren lassen und es gab veganes Essen im Krankenhaus. Es war nicht gut, aber immerhin. Der Mann meiner Cousine hat 50 kg mit WW abgenommen, aber nicht dauerhaft. Ich sollte vielleicht hinzusetzen, dass er in Trauer um meine Cousine war. Er fuhr auch nur noch Fahrrad.
Ich finde es schade, dass hier so komisch viel behauptet wird und das eigene Programm als spottbillig immer wieder betont wird. Also ich hab noch nie ein WW-Kochbuch besessen oder benötigt; Ich zahle 10 €/mtl. Ich KÖNNTE Rezepte aus der App kochen, was ich aber gar nicht mache, weil ich einfach nur meine Zutaten (die, die Punkte haben) eingebe und gut ist. Wie Sie ständig im Video als auch hier in den Kommentaren behaupten können, dass man 40 € zahlen muss, ist mir unklar.
@@SilkeRosenbusch Und auf welcher Studie baut diese Behauptung auf? Bitte nur peer review geprüfte Studien und kein "Bauchgefühl". Aus der Forschung kommend (und mit einem Arzt verheiratet), bin ich daran natürlich immer interessiert. Bin gespannt
Seh ich das richtig, dass die Treffen "mit dir" (online) extra gebucht und bezahlt werden müssen? Dann solltest du DIESE wöchentlichen Kosten vielleicht noch oben drauf legen. Dann darfst du sogar wieder mit den 25€/mtl. inkl-Coach bei WW vergleichen (und kommst dabei vermutlich wieder nicht so spottbillig weg, wie du behauptest :)
vielleicht aber solange ich diese Möglichkeit habe immer wieder Schokolade und Chips zu essen ist es sehr schwierig. Ich kenne niemanden der mit WW dauerhaft abgenommen hat. Und ich war jahrelang dabei
Hallo Silke, würde gern mal ein Ärzte Video zum Thema cbd Tropfen sehen, soll ja für Depressionen, Ängste und Übergewicht helfen. Vielen Dank Grüße Tatjana
Das ist ja eigentlich garnicht so richtig Das ist eine Ernährungs Umstellung man lernt wie man so im leben gesund abnimmt und das auf längere zeit da es ja Ernährungs umstellung ist und es später im leben auch hilft
Ich muss da ,wiedersprechen.In erster Linie müssen Übergewichtige ihre Erährung umstellen,nicht nur für 3 wochen. Was sollen übergewichtige ,die keinen sport machen können ,sonst tun?Langfristig muss man ebend die ernährung umstellen,und man hungert bei WW nicht
Also wer noch nie WW selber gemacht hat und damit abgenommen hat sollte sich glaube ersteinmal richtig Informieren. WW mach dzt. fast monatlich Angebote bit unter 12€ für eine Premiummitgliedschaft. (Ja, ihr Viedeo ist ein Jahr alt. Aber auch da habe ich nur 12€ bezahlt). Ich werden für das Geld in der Gruppe und im Vier-Augen-Gespräch gechoacht. Ich lerne ein gesunde Ernährung die ich für mein Leben beibehalten kann. Ich habe noch nie Hunger gehabt, weil ich weiß was für mich eine gute Ernährung ist. Und viel Volumen für wenig kcal zu essen? Den Magen noch mehr ausdehnen? Sorry, aber das ist doch nicht Sinn der Sache. WW hat nichts mit einer Diät zu tun und Ihre Vergleiche sind sehr weit hergeholt.
@@inesfleig8788 Ich habe WW gemacht. Ist aber noch länger her als das Video alt ist. Und es gibt Studien, dass WW, wie alle Diäten, das Risiko einer Essstörung steigert. Das Punktezählen muss weg.
Oh my good! Schon wieder eine Ernährungsberatung durch eine Veganerin! Ich kann die Leiher mit weniger Fleisch bzw. Viehhaltung bei uns im Alpenraum, wo wir genug Weidefläche und Wasser haben, nicht mehr hören. Aber Fundis müssen halt immer alle&alles gleichmachen und missionieren. Eset die Pflanzen, dann bleibt auf meinem Grill mehr Platz für ein schönes, grosses Rib Eye Steak
@@SilkeRosenbusch Qui facit bono!! Leider gilt das Opportunitätsprinzip auch in der Wissenschaft, denn sie muss finanziert werden! Da werden "unetwünschte" Resultate auch mal unter den Tisch gekehrt bzw. nicht publiziert. Wenn Fleischkonsum so tödlich wäte, warum gibt es dann noch Eskimos?
Imho sollte man dieses Punkte oder Kalorienzählen eher als Hilfestellung zum umgewöhnen nutzen. Um zu lernen was man essen kann und damit leben kann. Man muss sich endgültig davon verabschieden das man nach der Gewichtsreduktion wieder zum alten zurückkehren kann. Es ist auch nicht als Ersatz für medizinische Hilfe gedacht. Btw, das wurde früher auch von den Couches gesagt.
Was ist das denn für eine "ärztliche Meinung" ?? Was hat die Menge der Übergewichtigen im Land mir der Qalität-, oder Effektivität von WW zu tun ?? Wen interessierts, weche Umsätze die fahren ??
Deine Meinung zu Vegan im WW Video zu propagieren ist nicht nötig. Mich nerven die Belehrungen. Menschen sind Allesesser und wenn man natürlich möchte, ist Fleisch ein Muss. Ich gehe jetzt raus.
Habe WW auch probiert, auch vegan, aber es hat mir nicht gefallen. Gerade, in der Timeline die ganzen tierischen Gerichte der anderen zu sehen, war furchtbar für mich. Die armen Tiere :-(
Ich habe nur mit der WW App für 2019 abgenommen für 16 Euro. Es gibt immer auch Aktionen zum Einsteigen. Und es wird bei WW immer davon gesprochen, dass man eine Ernährungsumstellung machen muss. Eine Diät führt zu nichts, wenn man danach sich wieder so ernährt wie vorher, egal wie sie heißt.
Ich habe 01.2020 mit ww angefangen habe 40kg abgenommen in 1.5 Jahren alle Werte verbessert Lipodem von Grad 2 auf 1 reduziert. Kleidergrösse 50/52 auf 38/40 . Ich kann mich nicht beschweren für 13 Euro im Monat. Ww zeigt einen auf das man sich entscheiden kann und öffnet einen einfach die Augen
Ich persönlich finde das trackig deiner Lebensmittel mit einer App das beste was man tun kann. Dadurch erlangt man dauerhaft ein Bewusstsein dafür, was in welchem Lebensmittel in welchen Mengen enthalten ist. Ich war immer relativ schlank gebaut, habe viel Sport gemacht, aber nie Muskeln zugenommen. Als ich angefangen habe, meine Nahrung zu tracken und auch entsprechend meinen Proteinbedarf zu decken, habe ich endlich mal ein Paar muskeln aufgebaut. Mittlerweile brauche ich die App auch nicht mehr, da ich im Alltag ungefähr weiß wieviel Eiweiß ich brauche und wieviel in den Lebensmitteln steckt, die ich konsumiere. Ich denke es ist einfach am besten, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was der Körper ungefähr braucht und was in welchen Nahrungsmitteln steckt.
Dem stimme ich uneingeschränkt zu!😊
Mir hat WW geholfen. Ich gehöre zu den Menschen, die einen Plan brauchen. Mein Hirn weiß auch was geht und was nicht, aber wem es hilft, why not. Ja, ich habe auch wieder zugenommen. Werde jetzt aber wieder anfangen.
Wenig fundiertes Wissen über WW, nur Geld vor Augen, ständige Werbung fürs eigene Konzept (was man BTW vollkommen kostenlos ergoogeln kann und keine neue eigene Erfindung ist), keine fundierten wissenschaftlichen Aussagen bzw. ärztliche Beurteilung wie es der Titel des Videos sagt….
Ne, ne Meinung, wie es Titel des Videos ist. - Warum verwechseln Laien immer den Unterschied zwischen Fakten und Meinung? - Man kann absolut ALLES kostenlos ergoogeln. Dauert aber länger, führt zu Missverständnissen, macht weniger Spaß und ist ohne jegliche Struktur. PS: Bei mir zahlst du einmalig 40€ bei WW monatlich. Und ICH hab nur Geld vor Augen?🤣
was sagt solch eine Art zu Antworten eigentlich über eine Person aus? Ich finde durchaus, dass Katja in einigen Punkten recht hat. Mit dieser Art der unfreundlichen respektlosen Art der Antwort zeigt die Ärztin, dass sie in diesem Video deutliche Fehler gemacht hat und nicht neutral beurteilt, sondern tatsächlich eine Art Werbevideo in eigener Sache forciert hat.
Ja. Ich finde das auch unmöglich und sagt viel über ihren Charakter aus. Wie kann man nur so unsachlich und abwertend sein? Von so einer will ich gar kein Programm
Ich habe mit WW echt fit, mit guten Blutwerten, abgenommen.
Gehalten habe ich nicht alles, aber im Normalgewichtbereich.
Wenn man das eine Weile getan hat, funktioniert das auch ohne Zählen.
Man kann sich immer sattessen, da Gemüse weitgehend 0 Punkte hat.
Wenn die Abnahme nicht zum Umdenken des Lebenswandels führt, klappt es nie auf Dauer, egal wie man abnimmt.
Danach wurde ich vegan, vor 7 Jahren, und habe seitdem etwas zugenommen, was wohl eher den Wechseljahren gezollt ist.
Mittlerweile geht WW übrigens auch vegan.
Wechseljahre? In meiner Vorstellung ist „mysenf“ immer männlich gewesen.😅
@@SilkeRosenbusch
Interessant
Nö. W, 61, 3 Kinder
Tja, liebe Frau Doktor, ich werde mir Ihren Kurs gerne anschauen. Aber ich bin gerade zum Sonderpreis bei WW eingestiegen, weil ich den Gruppendruck brauche. Dass der Koerper und nicht der Kopf entscheiden soll, was gegessen wird, ist ja völlig richtig. Aber was tun, wenn der Körper ständig Schoki will - da ist es doch egal, ob Ihr Programm oder WW, denn bei beiden wird mir das aberzogen. (Denke ich wenigstens mal.) Und da bei WW Obst und Gemüse sowie Magerquark und Joghurt mit 0,1% Fett sowie Weißfisch und Geflügelbrustfleisch punktfrei sind, geht es hier im Endeffekt doch auch bloß um viel Volumen bei niedriger Kaloriendichte. Und machen wir uns nichts vor: Genau die ist es letztlich, die auf Dauer den Wunsch entstehen lässt, mal wieder echte Butter, Schoki, Kuchen, Chicken Wings etc essen zu wollen. Dafür gibt es bei WW ja die Wochen-Extra-Punkte, dass man punktuell aus der Magerfalle mal ausbrechen kann. Die sind aber gut dosiert, so dass eben kein Binge entsteht, zumal auch einige Sorten fetter Fisch, soweit ohne zusätzliches Oel, und Eier punktfrei sind.. Das hat mich letztlich von WW überzeugt. Denn wer übergewichtig ist und nicht nur abnehmen, sondern das Gewicht auch halten will, braucht nun mal eine Ernährungsumstellung, die tendenziell dauerhaft zucker- und fettarm ist - als lebenslanges Konzept eben mit regelmäßigen kleinen Ausnahmen, damit es keinen. Binge gibt.
Das ist nicht der Körper, der Schoki will, das ist das Belohnungssystem. Viel Erfolg bei WW und wenn der Jojoeffekt kommt, bin ich weiterhin da!😊 Wer esssüchtig ist kann mit WW nur versagen.
Vielen Dank für die prompte Mühe. Aber ich bin überhaupt nicht ess- , sonder schokoladensuechtig
@@cordulastork8642 Da unterscheide ich nicht. Wenn du süchtig bist, kannst du nicht so einfach nur „ein bisschen gelegentlich“ essen sonst würden Raucher und Alkoholiker das auch so machen.
Als Arzt sollte man eigentlich wissen daß Pauschalaussagen grundlegend falsch sind. Leicht passiv aggressiv das ganze. Raucher auf das gleiche Plateau mit Alkoholikern zu stellen finde ich auch Recht fragwürdig. Beides zweifelsohne ungesund aber letzteres zerstört nicht nur den Körper sondern das ganze Bewusstsein und kann beim Entzug sogar tödlich enden. Ich habe noch nie einen Raucher im Delirium krampfen gesehen welcher das Rauchen aufgehört hat und ich arbeite seit 14 Jahren im Rettungsdienst.
Das mit dem Sättigingsgefühl hat WW inzwischen verbessert. Es gibt gesunde 0-P. Lebensmittel, die man essen darf, wenn man noch Hunger hat, z.B. Obst, Gemüse, Sojajoghurt ohne Zucker oder Haferflocken 👍
Danke für deine Meinung :)
Sojajoghurt und Haferflocken? Als ich das vor 14 Jahren oder so gemacht habe waren das nur Obst und Gemüse und ein paar Jahre später wurde das für Obst wieder abgeschafft.
@@SilkeRosenbusch da hat sich mittlerweile viel geändert. Auf der Website gibts mehr Infos dazu. Die Punkte selbst sind auch angepasst worden und Dinge wie Ballaststoffe, gesättigte Fettsäuren, Zucker und Sättigung werden mehr gewichtet
@@Caro-td1wi Da ändert sich permanent alles und man muss immer wieder neue Bücher dazu kaufen.😉
@@SilkeRosenbusch Nee, man MUSS keine neuen Bücher kaufen, man kann natürlich auch „alte Bücher“ verwenden. Soviel ändert sich bei den Points meistens auch nicht, wenn diese geändert werden.
@@SilkeRosenbusch man muss sich GAR KEINE Bücher kaufen, weil alles in der App hinterlegt ist.
Ja seltsam in meinem Freundes- und Bekanntenkreis gibt es sehr viele, die mir immer wieder begeistert von WW erzählen. Ich kenne aber niemanden, der auf Dauer damit abgenommen hat. Wer es als "Hobby" versteht...sei's drum.
39,90 zahlt man für die App sowie mindestens ein wöchentliches Meeting- zeig mir eine Ernährungsberatung, wo man min. 4 mal im Monat für 40 Euro hingehen kann.
Schwierig finde ich wenig Kcal- viel Volumen (Prinzip der Kcal Dichte), wenn sich der Magen eben an Riesen Mengen Nahrung gewöhnt- der Magen wird dadurch immer groß bleiben und sich nicht zurück bilden, mithin man einfach immer wieder großen Hunger hat. Es gibt viel Kritik an dieser „Riesige Mengen essen mit wenig Energie“!
Das sind da ja keine Ökotrophologen und es ist eine Gruppenberatung. Das Konzept der Kaloriendichte soll man ja auch nicht so handhaben, dass man so niedrig wie möglich isst, sondern, dass man im richtigen Bereich bleibt. WW kannst du dann genauso kritisieren mit deren 0 Punkte Lebensmittel.
Wirklich schade, dass du nicht wirklich Ahnung von dem WW Programm hast. Informiere dich doch bitte bevor du so etwas raushaust.
Was, denkst du, weiß ich nicht?
Ich mache ww und esse kaum. Fleisch... Geht auch... 😊
Ich muss da deutlich mit einstimmen! Sie sollten mal ein WW-Treffen besuchen. Zu sagen man kann sich nicht satt essen ist schlicht und einfach falsch! Ich habe eine Person in der Gruppe die 70! Kilo damit abgenommen hat und es hält. WW hat mir geholfen das erste Mal Essen wirklich zu verstehen und zu genießen. Die Gruppe schenkt einem Kraft und Motivation, sowie unsere großartige Trainerin!
Das Sie gleichzeitig ihr Konzept so hochhängen gibt einen schlechten Eindruck. Anscheinend sind Sie zudem unreflektiert, denn wenn ich ihre Antworten auf die Kommentare lese, glauben Sie niemanden außer ihrer schlechten Recherche. Übrigens zahle ich 10.- Euro für WW und beim Erreichen meines Wunschgewichtes -> 0 Euro und werde trotzdem weiterhin begleitet. P.s mein Ärztin findet es es richtig gut.
WW ist ein Geschäft mit dicken Menschen!
Warum immer wieder andere Programme??
Um die Leute am Ball zu halten. Ich habs am eigenen Leib erfahren. Und lustig es saßen Jahrelang immer wieder dieselben Personen in den Treffen!
Ich hab Leute getroffen die 500 gr Lachs gefressen haben weil Fisch ja 0 Punkte hatte, oder Hähnchen bis zu abwinken, mit gesind sbnehmen hat das nix zu tun!
Ich kenne auch ne Frau die 74 Kilo in einem Jahr abgenommen hatte, 2 Jahre später alles wieder drauf!
Sehr gesunde Meinung!!! War sehr interessant zu hören. Vielen Dank für die logischen Erklärungen von Gefahren des System. Auch von objektiven Meinung über die Vorteile. ❤
Danke!😊
Damit du nicht lange suchen musst: Hier der Link zu meinem Kurs "Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte": silke-rosenbusch.de/kaloriendichte/ - Du willst in meine Sprechstunde kommen? Einen Termin buchen kannst du hier: silke-rosenbusch.de/termin/
Als adipöse Dame weiß ich... Hunger hätte ich immer!! Man braucht von außen einen Plan, was eine normale Portion ist! ... Und Wer mit ww Hunger hat... Muss vermutlich auch nicht abnehmen
Ist es Hunger oder ist es Appetit? Hunger hat man nicht immer. Der Körper hat Mechanismen mit denen er Sättigung vermittelt und kann sich perfekt regulieren. Aber eben nicht bei dem, was ich gerne „Drogennahrung“ nenne. Nur davon kann und will man unendlich essen.
Ich finde WW ganz gut weil es einen automatisch in eine gesündere Richtung leitet. Hunger muss man nicht haben wenn man sein Essen gut zusammen setzt oder sich einfach an den besseren Lebensmitteln wie Gemüse Obst und Protein Satt isst und das schafft man mit WW auch gut für 0 Punkte. Mittlerweile ist das System ja auch schon wieder etwas verändert worden.
Bei mir ist eher das Problem das ich oft solche Sachen nicht durchhalte weil ich oftmals einfach keine Lust habe zu tracken das ist mit WW aber leichter weil man weniger aufschreiben muss als z.B beim Kcal Zählen bietet etwas mehr Flexibilität im Alltag meiner Meinung nach. Aber genauso hilft mir das aufschreiben weil ich einfach mehr Überblick habe über das allgemeine wie ernähre ich mich eigentlich was könnte man besser machen ect.
Ich habe nur das halbe Video gesehen aber muss sagen, dass ich es nicht ohne irgendein Programm schaffe... ich esse mich immer satt, aber glaube dass mein Körper langsam nicht mehr weiß, was gut ist...
Ich habe auch ein Programm aber eben nicht WW. Die lassen das Konzept der Esssucht nämlich außer acht. Ein Essüchtiger kann nicht nur „ein bisschen“ essen. - Naja, da ist halt nicht nur dein Körper, der was einfordert sondern auch dein Belohnungssystem und in der Regel widerspricht dich das und das Belohnungssystem gewinnt.
Ja. Das erklärt es….
Also, ich finde, man merkt, dass du selber WW nie ausprobiert hast. Von all den Methoden, mit denen ich versucht habe abzunehmen, funktioniert diese bei mir am besten. Ich habe sie schon mehrfach über Jahre hinweg angewendet und danach nicht wieder "sofort alles zugenommen". WW ist eine Ernährungsumstellung und keine Diät und insofern absolut alltagstauglich. Und durch die Zeroes (zu denen auch Thunfisch, Ei und Magerquark gehören) erreicht man eben NICHT den Punkt am Tag, ab dem man nichts mehr essen darf! Ich kann es aus vollem Herzen empfehlen!
Dann merkst du falsch. Ich habe es ausprobiert und hatte Hunger.
@@SilkeRosenbusch Das überrascht mich sehr, denn ich muss mit WW nie hungern🤷♀️
@@jycroispa Vielleicht hast du mehr auf den Rippen als ich.🤷♀️
@@SilkeRosenbusch Das ganz sicher! Aber das tolle bei WW ist ja eben, dass es so viele Dinge gibt, die man immer essen kann, egal ob noch Punkte da sind oder nicht! Da muss ja kein Hunger sein...
@@jycroispa Wenn ich echten Hunger habe, macht unendlich Brokkoli mich nicht satt. Führt aber zu einer Essstörung.
Halo, Silke. Ich habe mir das Knie operieren lassen und es gab veganes Essen im Krankenhaus. Es war nicht gut, aber immerhin. Der Mann meiner Cousine hat 50 kg mit WW abgenommen, aber nicht dauerhaft. Ich sollte vielleicht hinzusetzen, dass er in Trauer um meine Cousine war. Er fuhr auch nur noch Fahrrad.
Krankenhausessen ist miserabel.
Da bin ich anderer Meinung. Ich habe durch Kalorienzählen gute 20 kg abgenommen und ich pendle um ca. 2 kg. Aber sonst nehme ich nicht zu.
Ich finde es schade, dass hier so komisch viel behauptet wird und das eigene Programm als spottbillig immer wieder betont wird. Also ich hab noch nie ein WW-Kochbuch besessen oder benötigt; Ich zahle 10 €/mtl. Ich KÖNNTE Rezepte aus der App kochen, was ich aber gar nicht mache, weil ich einfach nur meine Zutaten (die, die Punkte haben) eingebe und gut ist. Wie Sie ständig im Video als auch hier in den Kommentaren behaupten können, dass man 40 € zahlen muss, ist mir unklar.
Website von WW. Der Standart Monatspreis ist 45€ www.weightwatchers.com/de/preise?st=MEETINGS
@@mg7168 Doch, ist es. Aber online. WW hat schon viel zu viele Menschen essgestört gemacht oder die Störung verschlimmert.
@@SilkeRosenbusch Und auf welcher Studie baut diese Behauptung auf? Bitte nur peer review geprüfte Studien und kein "Bauchgefühl". Aus der Forschung kommend (und mit einem Arzt verheiratet), bin ich daran natürlich immer interessiert. Bin gespannt
Seh ich das richtig, dass die Treffen "mit dir" (online) extra gebucht und bezahlt werden müssen? Dann solltest du DIESE wöchentlichen Kosten vielleicht noch oben drauf legen. Dann darfst du sogar wieder mit den 25€/mtl. inkl-Coach bei WW vergleichen (und kommst dabei vermutlich wieder nicht so spottbillig weg, wie du behauptest :)
@@mg7168 Einen Arzt heiraten ersetzt also ein Medizinstudium 🤣 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC27789/
Bei WW kann man sich satt essen
Da gehen die Meinungen hier in den Kommentaren auseinander. Ist schon komisch…
vielleicht aber solange ich diese Möglichkeit habe immer wieder Schokolade und Chips zu essen ist es sehr schwierig. Ich kenne niemanden der mit WW dauerhaft abgenommen hat. Und ich war jahrelang dabei
Hallo Silke, würde gern mal ein Ärzte Video zum Thema cbd Tropfen sehen, soll ja für Depressionen, Ängste und Übergewicht helfen. Vielen Dank Grüße Tatjana
Oh je, das ist alles kompletter Bullshit!😅 Da weiß ich nicht mal, wo ich anfangen soll. Null Wirkung bei irgendwas, keine Studien.
@@SilkeRosenbusch Dankeschön für deine Antwort
@@SilkeRosenbuschseltsamste Aussage! Keine Studien... aber schon sagen, das es Bullshit ist lol
@@tatjanal8499wenn es eine gewesen wäre 😂
@@InTheNameOfLove. Es gibt Studien, natürlich, solche, die keine Wirksamkeit nachweisen können! www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7880228/
Was ist den Binch-Eating 🫣
Binge Eating. Eine Essstörung bei der man riesige Mengen in einer Mahlzeit isst.
Das ist ja eigentlich garnicht so richtig
Das ist eine Ernährungs Umstellung man lernt wie man so im leben gesund abnimmt und das auf längere zeit da es ja Ernährungs umstellung ist und es später im leben auch hilft
Für Esssüchtige funktioniert es aber nicht nur 2 St. Schokolade zu essen und bei einer bestimmten Menge Punkte aufzuhören macht auch essgestört.
Ich muss da ,wiedersprechen.In erster Linie müssen Übergewichtige ihre Erährung umstellen,nicht nur für 3 wochen. Was sollen übergewichtige ,die keinen sport machen können ,sonst tun?Langfristig muss man ebend die ernährung umstellen,und man hungert bei WW nicht
Der Esssucht-Entzug geht 3 Wochen. Nicht die Ernährungsumstellung. Da hast du mich falsch verstanden.
Also wer noch nie WW selber gemacht hat und damit abgenommen hat sollte sich glaube ersteinmal richtig Informieren. WW mach dzt. fast monatlich Angebote bit unter 12€ für eine Premiummitgliedschaft. (Ja, ihr Viedeo ist ein Jahr alt. Aber auch da habe ich nur 12€ bezahlt). Ich werden für das Geld in der Gruppe und im Vier-Augen-Gespräch gechoacht. Ich lerne ein gesunde Ernährung die ich für mein Leben beibehalten kann. Ich habe noch nie Hunger gehabt, weil ich weiß was für mich eine gute Ernährung ist. Und viel Volumen für wenig kcal zu essen? Den Magen noch mehr ausdehnen? Sorry, aber das ist doch nicht Sinn der Sache. WW hat nichts mit einer Diät zu tun und Ihre Vergleiche sind sehr weit hergeholt.
@@inesfleig8788 Ich habe WW gemacht. Ist aber noch länger her als das Video alt ist. Und es gibt Studien, dass WW, wie alle Diäten, das Risiko einer Essstörung steigert. Das Punktezählen muss weg.
Danke Silke ich hab zwei mal angefangen und wieder abgebrochen der Grund war das durchhalten .
Ich danke Dir für deine Ehrliche Meinung. 🥰
Oh my good! Schon wieder eine Ernährungsberatung durch eine Veganerin! Ich kann die Leiher mit weniger Fleisch bzw. Viehhaltung bei uns im Alpenraum, wo wir genug Weidefläche und Wasser haben, nicht mehr hören. Aber Fundis müssen halt immer alle&alles gleichmachen und missionieren. Eset die Pflanzen, dann bleibt auf meinem Grill mehr Platz für ein schönes, grosses Rib Eye Steak
@@wernerschonenberger3038 Das ist kein Fundamentalismus, das ist wissenschaftlicher Konsens.
@@SilkeRosenbusch Qui facit bono!! Leider gilt das Opportunitätsprinzip auch in der Wissenschaft, denn sie muss finanziert werden! Da werden "unetwünschte" Resultate auch mal unter den Tisch gekehrt bzw. nicht publiziert. Wenn Fleischkonsum so tödlich wäte, warum gibt es dann noch Eskimos?
Schlussendlich wollen alle mit irgendwelchen Ernährungsprogrammen verdienen.
Und das, obwohl Patienten so viel lieber einfach nur Pillen schlucken.
@@SilkeRosenbusch und sich Ozempic verordnen lassen 🤦
@@HanneGaden-tj1rm Exakt!😅
Imho sollte man dieses Punkte oder Kalorienzählen eher als Hilfestellung zum umgewöhnen nutzen. Um zu lernen was man essen kann und damit leben kann.
Man muss sich endgültig davon verabschieden das man nach der Gewichtsreduktion wieder zum alten zurückkehren kann.
Es ist auch nicht als Ersatz für medizinische Hilfe gedacht.
Btw, das wurde früher auch von den Couches gesagt.
Mir hat ww geholfen. Und liefert wohl sehr viel Hintergrundwissen. Sorry sie haben keine Ahnung vom ww Programm.
Wir sprechen und in nem Jahr nochmal.
Dann wenn sie 20kg abgenommen hat?
Was ist das denn für eine "ärztliche Meinung" ?? Was hat die Menge der Übergewichtigen im Land mir der Qalität-, oder Effektivität von WW zu tun ?? Wen interessierts, weche Umsätze die fahren ??
@@frankleufen6404 Alles.
Deine Meinung zu Vegan im WW Video zu propagieren ist nicht nötig. Mich nerven die Belehrungen. Menschen sind Allesesser und wenn man natürlich möchte, ist Fleisch ein Muss. Ich gehe jetzt raus.
Ernsthaft? Du fühlst dich hier angegriffen???😅
Habe WW auch probiert, auch vegan, aber es hat mir nicht gefallen. Gerade, in der Timeline die ganzen tierischen Gerichte der anderen zu sehen, war furchtbar für mich. Die armen Tiere :-(
Tja Schwester. Das ist leider Realitär