¡Perdí 5 kg en 1 Mes SIN Ejercicio! Descubre Cómo 🔥

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  • Опубліковано 30 чер 2024
  • ¿Quieres saber cómo perdí 5 kg en un mes sin hacer ejercicio? 😱 En este video, te cuento mi increíble experiencia y cómo logré alcanzar mi objetivo de manera sencilla y saludable. ¡Sigue leyendo para conocer todos los detalles!
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    Contenidos del Video:
    📉 Mi Proceso de Pérdida de Peso:
    Descubre cómo un cambio en mi alimentación y unos simples pasos recomendados por mi nutricionista me ayudaron a perder peso de manera efectiva.
    🍏 Cambio de Hábitos Alimenticios:
    Aprende qué cambios hice en mi dieta diaria, eliminando el azúcar y ajustando los horarios de las comidas para obtener los mejores resultados.
    🤔 Esfuerzo y Realidad:
    Conoce la verdad detrás de mi proceso, cómo me adapté a un mes más sedentario debido al trabajo, y cómo cada persona puede tener una experiencia diferente.
    📋 Recomendaciones y Tips:
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    🔍 Importancia del Especialista:
    ¿Por qué es crucial contar con la guía de un nutricionista? Te cuento mi experiencia y te doy recomendaciones para encontrar el especialista adecuado.
    Puntos Clave:
    No necesitas hacer ejercicio excesivo para perder peso.
    Un cambio en la alimentación puede marcar una gran diferencia.
    La guía de un profesional es esencial para obtener resultados saludables.
    Gracias por ver el video. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para recibir notificaciones de nuevos videos sobre salud y bienestar. Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclusivo. ¡Hasta la próxima! 🌟
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 33

  • @RecetaCubana
    @RecetaCubana  3 дні тому +2

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  • @diegotucci4477
    @diegotucci4477 3 дні тому

    Hola Dailis . Muy rico y sano voy a intentarlo no tengo problema en dejar de comer dulce .saludos reina 🇺🇾❤🇨🇺 bendiciones 😘

  • @Maydita86
    @Maydita86 3 дні тому

    Se ve deli.Provecho.

  • @Libertad21
    @Libertad21 3 дні тому +1

    Sano!!!!❤❤❤

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  3 дні тому

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  • @marlenaguilar5782
    @marlenaguilar5782 3 дні тому +1

    Sano ❤❤❤

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

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  • @charly_flow
    @charly_flow 2 дні тому +2

    Muela, eso depende de cada cuerpo y del metabolismo.

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому +1

      @charly_flow Gracias por comentar, mira el video de nuevo te va aclarar la duda.

  • @NormaGonzalezmarin-rr7kf
    @NormaGonzalezmarin-rr7kf 3 години тому

    Sano Cubaaa

  • @estherliliaperalta8570
    @estherliliaperalta8570 2 дні тому +1

    Sano

  • @yanelatoiracbarrio1124
    @yanelatoiracbarrio1124 3 дні тому +1

    Sano❤

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

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  • @niurkagonzalezcutino2575
    @niurkagonzalezcutino2575 День тому

    ❤ sano

  • @javieralbert7545
    @javieralbert7545 2 дні тому

    SANO

  • @pinkyprincesscuban8207
    @pinkyprincesscuban8207 3 дні тому

    Epa. Ahora este canal parece ser clickbait sin ninguna información relevante para páginas webs. El vídeo una pérdida de tiempo, no me gusta perder el tiempo a lo tonto

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

      @pinkyprincesscuban8207 Gracias por tu comentario. Notamos que hace unos días mencionaste tu interés en saber cómo monetizar tu contenido desde un país donde UA-cam no está monetizado. Nos encantaría ayudarte con eso.
      Es importante entender que este canal está dedicado a recetas de comida. Para temas de emprendimiento y monetización, te invitamos a unirte a nuestra comunidad de emprendimiento digital, Inicia Online. En nuestros perfiles compartimos consejos y estrategias para monetizar contenido, incluso desde países con restricciones de monetización en UA-cam. Puedes encontrarnos en nuestras redes sociales:
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      Gracias por ser parte de nuestra comunidad.
      Saludos,
      Dailis Ferrer

  • @araisaguilar8423
    @araisaguilar8423 3 години тому

    Sano

  • @user-ni5qm7ke9n
    @user-ni5qm7ke9n 14 годин тому

    Sano

  • @daymialfonsolopez1155
    @daymialfonsolopez1155 3 дні тому +1

    Sano

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

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  • @rebeccavargas1855
    @rebeccavargas1855 3 дні тому +1

    Sano

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

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  • @aniamariaromeroguillen9099
    @aniamariaromeroguillen9099 3 дні тому +1

    Sano

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  2 дні тому

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  • @joseagraz8082
    @joseagraz8082 3 дні тому +1

    Sano

    • @RecetaCubana
      @RecetaCubana  3 дні тому

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  • @indianareyes5400
    @indianareyes5400 День тому

    Sano

  • @margaritacarballea5200
    @margaritacarballea5200 2 дні тому

    Sano

  • @LisandraGonzalez-cs6rw
    @LisandraGonzalez-cs6rw 2 дні тому

    Sano

  • @user-hk1ex3rt5l
    @user-hk1ex3rt5l 2 дні тому

    Sano

  • @TamaraPerezcruz
    @TamaraPerezcruz 2 дні тому

    Sano