Растяжка в тхэквондо. Моя стандартная разминка. Адем.
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Всем привет.
Обычная тренировка в тхэквондо по растяжке. Сейчас шпагат сажусь хорошо , из за этого разминка много времени не занимает. У кого растяжка по хуже , для них рекомендую другие упражнения и желательно в парах. Будет интересно сниму вторую часть.
Приятного просмотра друзья.
Молодец.
Нам очень приятно видеть твои достижения.
Всего наилучшего вам.
Спасибо огромное , мне очень приятно. Ценю вашу поддержку.
Отличная тренировка и всего вам наилучшего! Покажите нам еще больше своих навыков тхэквондо и наслаждайтесь летом!
Привет. Спасибо.
Планирую публикацию со спортивных сборов )
А так еду в лагерь , публикацию будет только в инстаграме )
Селям алейкум Адем и Прекрасная Семья! Растяжка вау Профессионально💪👍🫶 Всех Вас Поздравляю с Именинницей!🎊🎉🎂🎁🎈 Желаю Вам Успехов и Удачи во всем, крепкого здоровья, счастья, благополучия, любви ,добра, радости и достатка на долгие годы жизни! Пусть исполняются мечты! ОБНИМАЮ!💋❤️🥰🫶🤗
Алейкум селям , Зера Абла !
Спасибо за напутствие.
Да сегодня у нас именинница, ждём гостей.
Обязательно передам поздравления 🎉❤!
Во вторник кысмет еду в лагерь на три недели. Выиграл путевку )
@@Aliyev2013 Счастливого пути и замечательного отдыха в лагере! Прекрасного настроения и время провождения с гостями!🎉🎊🎂
Всем привет.
Упражнения на растяжку. Стандартная моя разминка.
Для равнения видео годичной давности , самому интересно пересматривать.
ua-cam.com/video/DE89xJlIKkw/v-deo.htmlsi=Kz1Fn2PFxcEjKKPa
❤