【緊急解説】プロテイン開発者が考える「アスパルテーム」の発がん性について
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- Опубліковано 18 вер 2024
- 7/14にWHOによって人工甘味料であるアスパルテームが「発がん性の可能性がある」と分類されました。
私個人としては、プロテインや完全栄養食をつくるなかで人工甘味料は使わないことにこだわってきたので、今回は詳しく見解を話してみました。
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いつも良い動画をありがとうございます。発がん性については、その可能性の大小のみならず、どれくらいの摂取量でその発がん性が問題になるのか、まで考えないといけないのが複雑だな（一般の人にうまくわかりやすく説明するのが難しいな）と思います。発がん性は別として、「かろりーなくて安全」と昔言われていたものの、結局、種々の疾患のリスクはある事がわかってくるなど、人口甘味料は取らなくて済むならその方がいいですね（私はコーラ大好きです。）
おっしゃる通りですね。
取らなくて済むなら取らないに越したことはないと思います。
疑わしきは摂らず、が安心ですね😊プロテイン常飲してた時はネットで原材料ホエイプロテインのみの商品を購入してました⭐ブラックコーヒー、青汁パウダー、無糖ココアパウダーなどで混ぜると簡単に味変できて飽きません✨甘味なくても慣れの問題で全然問題なく飲めてました💃
最近、林さんの3分女性用筋トレ動画を毎朝やってます😊曲がカッコいいし、短時間でパッとできて重宝してます🎵
林さん動画ありがとうございます(*^^*)
プロテイン、スポーツドリンクとかに入ってますよね？人工甘味料を避けるのは難しいですね。要は人工甘味料はとりすぎず控えれば大丈夫て思ってしまいます。もし良ければこんな人工甘味料は控えた方がいいてのを教えて欲しいです。
知りたかった内容のお話、為になりました。
偶の楽しみのファストフードなんかでは、飲み物のカロリー考え、ダイエットコークとかも選んでいたんだけど、これからはアイスティーとかにします。
割り切ってノーマルコーラにして、ポテト控えるとか他の方法も考えます。
コメントありがとうございます！お役に立てて何よりです^^
勉強になりました
アスパルテームがメタノール、アスパラギン酸、フェニルアラニンに分解され有毒性まで理解されてる方は少ないと思ってました
知的な所まで素晴らしいです
特にアスパラギン酸はグルタミン酸同様興奮毒性になり精神疾患の原因になるので人工甘味料不使用は必須だと思ってます
コメントありがとうございます！
おっしゃる通り、プロテインは毎日飲むものなので人工甘味料不使用は必須だと思います。
@@hayashikeisuke 林さんのフィットネス動画見て運動してます😊
宜しくお願い致します🙇
買ってはいけない食品群か
ufitの人口甘味料が入ってないプロテインって、どこで買うことができますか？
公式HPかAmazon等で販売しております。
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アスパルテームとかスクラロース特有の味が無理
カロリーゼロのコーラ飲んでて痩せたーと思ったら癌だったとなったら洒落にならん😢
カロリーゼロのジュース類は、ダイエットに意味ないという研究結果も結構出始めているので、個人的にはダイエット目的に飲むのもおすすめしないです💦
@@hayashikeisuke さん
そうですね
カロリーゼロでも食欲誘うとか聞きますね
例えば鉛は健康被害が顕著に酷いのに昔から科学者が買収されて鉛は安全っていう論文をだす件も多かった。今はザバスがまだたくさんあるので余裕があれば別のに切り替えようかなあ。
コンタクトレンズも発がん性あると警告出てたかな?
ソーセージ、ベーコン、サラミ、コーヒー、紅茶、砂糖、植物油、牛乳、炭水化物、アルコール、ジュース類、リンゴ、オレンジ、ホルムアルデヒド （壁紙の防腐剤なので息するだけで発がん性）がアウトなのでびくびくされる方は山で暮らして山菜と水だけで生きていけば発がん性は低いのでお勧めです。＾＾別の病気で死にそう
おっしゃる通り、別の病気にかかるリスクもありますし、あらゆるものを避けようとすると「人生楽しいのか？」になってしまいますので、バランスだと思います。