Amazing review, Slimmer Arms in 2 weeks, body weight best cardio arm

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,7 тис.

  • @kamlasueklay3130
    @kamlasueklay3130 3 роки тому +503

    ลดได้จริงค่ะ ทำตามคลิปนี้ +กับอีกคลิป นึงเช้ากับเย็น มา1เดือน ใหล่ดูแคบลง ส่วนแขนชัดเจนมากเลยค่ะ ลดลงเกลือบ 2 ซ.ม.ค่ะ รักแร้ที่ปลิ้นออกมาก่อนน่านี้ก็ลดลงเหมือนกันค่ะ ดีใจมากกกเลยค่ะ เป็นคุณแม่ลูก 2 อายุก็ 40 มีปัญหาเรื่องใหล่กว้าง รักแร้ปลิ้น แขนใหญ่ มาหลายปีค่ะ แก้ใด้ซะทีส่วนเกิน ขอบคุณมากกกนะค่ะ

    • @kamlasueklay3130
      @kamlasueklay3130 3 роки тому +33

      ลืมบอกค่ะว่างดอาหารเย็น1เมื้อด้วยค่ะ แล้วอีกคลิปที่ทำ+กับคลิปนี้ก็ของโคช คนเดียวกันเลยค่ะ คลิปนั้นมี 15 ท่าค่ะ ลดได้จริงๆค่ะ สู้ๆนะค่ะ

    • @jjanemt6046
      @jjanemt6046 3 роки тому +14

      อ่านแล้ว มีกำลังใจ และแรงฮึดเริ่มออกกำลังกาย แปะลิงค์อีกคลิปให้ด้วยได้มั้ยคะ

    • @kamlasueklay3130
      @kamlasueklay3130 3 роки тому +12

      # ลดแขนใหญ่ ไหล่กว้างเห็นผล# ลดต้นแขนใหญ่#ท่าลดแขน คลิปนี้มี 15 ท่านะคะเหงื่อเป็นน้ำเลยค่ะ สู้ๆค่ะ

    • @kamlasueklay3130
      @kamlasueklay3130 3 роки тому +8

      ก่อนทำวัดรอบแขนได้ 29 ซ.ม.ตอนนี้เดือนกว่า 26 ซ.ม.แล้วค่ะ ลดจริงค่ะ

    • @jjanemt6046
      @jjanemt6046 3 роки тому +2

      @@kamlasueklay3130 หูยยย..มีกำลังใจเลยคะ😇

  • @siriporntetsalo6263
    @siriporntetsalo6263 2 роки тому +10

    หนัก95ค่ะ ทำตามไม่ได้ทั้งคลิป ทำบ้างหยุดบ้าง ปวดกล้ามเนื้อดีค่ะ จะทำตามจนกว่าจะทำต่อเนื่องตามได้ทั้งคลิปค่ะ🤗

  • @Wincen_white
    @Wincen_white 3 роки тому +3

    เบิร์นแขนจนต้องรอขอชีวิตค่ะ 5555555 แต่รู้เลยทุกท่าได้ผลแน่นอน ขอบคุณมากๆนะค้า ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

  • @tunkyawtunkyaw2155
    @tunkyawtunkyaw2155 2 роки тому +2

    เป็นคนแขนใหญ่ค่ะ
    ทำตามได้อาทิตย์กว่าแล้ว
    ตอนนี้ยังไม่ค่อยเห็นผลค่ะ ไว้ครบเดือนแล้วจะมาอัพเดทอีกทีนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @TataDailyFit
    @TataDailyFit  3 роки тому +166

    ✅⚡️ไหนใครร้าวรานและได้เหงื่อรุมๆชุ่มๆให้ชื่นใจเหมือนกันบ้าง5555

    • @umapornkuacharoon4261
      @umapornkuacharoon4261 3 роки тому +1

      เหงือไหลเลยค่ะ ทำในบ้านความเย็น 17 องค์ศา เหงือยังท่วมตัว ถ้า 25 องค์ศา สงสัยมีหน้ามืด 😂👍👍

    • @อุนนดาเด่นดวง
      @อุนนดาเด่นดวง 3 роки тому +2

      อยากรุ้ที่สั่งชุดค่ะ

    • @chuleepornboonsri929
      @chuleepornboonsri929 3 роки тому +1

      ชอบมากค่ะ

    • @MrsYubeejunk
      @MrsYubeejunk 3 роки тому

      ชอบมากๆค่ะ แรกๆก้อเจ็บมากค่ะ แต่หลังๆเริ่มชินค่ะ👍👍👍

    • @ปลายฝนต้นหนาว-ย7ฟ
      @ปลายฝนต้นหนาว-ย7ฟ 3 роки тому

      ทำตามทุกวันค่า ได้เหงื่อมากมายเลยค่ะ อยากหุ่นดสวยเหมือนคนสอนค่ะ😜😘

  • @Luck_maii
    @Luck_maii 6 місяців тому +11

    ลดได้จริงๆนะคะ 2วันแรกทำ2เซ็ทเพราะปวดไม่ไหว วันที่3ทำ3เซ็ทรวดเริ่มชินทำได้นานขึ้น
    หลังจากนั้นก็ทำ2เซ็ทบ้าง 3เซ็ทบ้างทำรวมกับอีก2คลิปจากช่องนี้ทั้งหมด(ทำเช้าเย็นนะคะ)ไม่เว้นทำทุกวันแค่3วันปรากฏว่าแขนลดไป1เซ็นแบบงงๆ หน้าท้องเริ่มยุบ สะโพกเริ่มออกมันดีจริงๆคอนเพิร์มอีกเสียง👌 ตอนนี้เดินผ่านกระจกต้องหยุดดูตลอดความสม่ำเสมอเท่านั้นจริงๆ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ❤

  • @จินตนาไชยสุวรรณ-จ4น

    ตอนนี้มีปัญหาแขนใหญ่เหมือนคนอ้วนและมีปีกใต้รักแร้ค่ะ พยายามออกกำลังส่วนนี้มา4เดือนละ แต่ไม่เห็นผล...ตอนนี้ท้อค่า จะลองทำตามคลิปนี้นะคะ เห็นผลแล้วจะมาแชร์ค่า

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  3 роки тому +3

      อย่าลืมไปเชคตารางปั้นหุ่น ไม่ใช่ลดแค่ส่วนเดียวเป็นวิธีสร้างหุ่นดี tatadailyfit.com
      Ps. อยากลดส่วนใดส่วนนึงไม่ได้ออกกำลังกายแค่ส่วนเดียว บอกวิธีไว้ให้หมดแล้วแค่ไปทำตาม

    • @pronchitaphuphat8728
      @pronchitaphuphat8728 3 роки тому +1

      ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ

    • @LoveYou-vk8gz
      @LoveYou-vk8gz 2 роки тому +1

      ได้ผลไหมคะ

    • @see-rious-ley
      @see-rious-ley 3 місяці тому +1

      แล้วการทานเปลี่ยนหรือเปล่า ถ้าไม่เปลี่ยนทำท่าอะไรก็ไม่มีทางจะได้ผล

  • @ChiPhetmanyphon
    @ChiPhetmanyphon 3 дні тому

    ขอบคุณมากค่ะที่ทำคลิปให้ดู❤

  • @ployly67
    @ployly67 3 роки тому +40

    สอนดีและเข้าใจง่ายมากคะ ที่สำคัญไม่ต้องมีอุปกรณ์ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤️❤️❤️

  • @pjanpenpen6944
    @pjanpenpen6944 27 днів тому

    ทำทุกวันดีมากๆเลยค่ะลดได้จริง หุ่นดีขึ้นเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @juthamassanjonkhoksung9788
    @juthamassanjonkhoksung9788 3 роки тому +23

    ดีมากๆเลย เข้ามาออกตามทุกวันเลย เบิร์นดีมากเลยค่ะ เหงื่อนี้ท่วมเลย♥️🙏

  • @poypisces7348
    @poypisces7348 2 роки тому +2

    เมื่อยดีมากค่ะ.ขอบคุณค่า

  • @เบญจพรพินธุรักษ์-ร5ฃ

    ถูกใจมากค่ะ ท่าง่ายได้ลดจริงค่ะ

  • @pjanpenpen6944
    @pjanpenpen6944 Місяць тому

    ขอบคุณมากค่ะได้ผลจริงค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ไปให้สุดแห่งธรรม

    ทำไปถึง 6 นาที เหนื่อยหอบเลยค่ะ ต้องหยุด จะเริ่มทำทุกวัน จนจบคลิบให้ได้ ✌️✌️✌️✌️

    • @จีรนาฏจงเป็นธรรม
      @จีรนาฏจงเป็นธรรม 2 роки тому

      ขอบคุนมากค่ะ ได้ผลและดีมากค่ะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณนะคะ🥰 ฝากติดตามคลิปใหม่ๆด้วยนะคะ🫶🏻

  • @pjanpenpen6944
    @pjanpenpen6944 2 місяці тому

    ลดใด้จริงสุดยอดค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @pipapornjeenklub8494
    @pipapornjeenklub8494 2 роки тому +13

    ขอบคุณพี่ต้า🙏ที่จัดทำคลิปนี้ค่ะ ลดได้ดีจริงๆค่ะ ได้ผลจริง ท่าไม่ยาก ออกตามได้ง่าย แต่เบิร์นดีมากๆ สุดยอดค่ะ ยอดเยี่ยมค่ะ คอนเฟิร์มค่ะ ✌️✌️✌️👍👍👍❤️❤️

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      อ่านแล้วดีใจเลยค่ะ ฝากคลิปใหม่ด้วยน๊า ไม่กระทบเข่า ไม่กระโดดค่ะ

  • @น้องมีตังค์ลูกแม่ยีนส์

    ลดได้จริงๆขอบคุณมากนะคะ เปิดออกทุกวันเลย❤❤❤

  • @oikyuranan1624
    @oikyuranan1624 3 роки тому +7

    เพิ่งเข้ามาค่ะขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

  • @namfahkb3042
    @namfahkb3042 3 роки тому +13

    ออกตามคลิปนี้มาได้ 2 สัปดาห์ ควบคู่กับการคุมอาหาร คาดิโอทั้งร่าง และวิ่งในบางวัน อย่างวันที่วิ่งเสร็จจะไม่ค่อยมีแรงมาออกกำลังกายตามคลิปแล้ว แต่ก็จะมาทำคลิปนี้เพราะเน้นช่วงไหล่ หลัง ต้นแขน ไม่หักโหมเกินไป
    ต้นแขนกระชับขึ้นจริง ๆ ค่ะ ช้า ๆ แต่ยั่งยืน ต้องมีวินัยและอดทน เห็นผลแน่นอนค่ะ จะทำไปอีกเรื่อย ๆ นะคะ ขอบคุณโค้ชและทีมงานสำหรับคลิปสนุก ๆ เข้าใจง่ายค่ะ

  • @pipapornjeenklub8494
    @pipapornjeenklub8494 2 роки тому +6

    ขอบคุณมากๆ ค่ะพี่ต้า คลิปนี้ได้ผลจริงค่ะ ตอนนี้แขนกระชับแล้วค่ะ แผ่นหลังก็กระชับเหมือนกัน สุดยอดมากเลยค่ะ👍👍👍

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณสำหรับฟีดแบคดีๆนะคะ🥰 ฝากติดตามคลิปใหม่ๆด้วยนะคะ🫶🏻

  • @จีรวัฒน์-ศ3ฒ
    @จีรวัฒน์-ศ3ฒ 5 місяців тому

    ทำวันแรกคะขอบคุณสำหรับคลิบดีๆ❤

  • @netnet8027
    @netnet8027 3 роки тому +15

    ขอบคุณมากๆค่ะ ทำตามมาได้2อาทิตย์แล้ว วันละ2set ก่อนอาบน้ำ ไม่น่าเชื่อเหงื่อชุ่มเลยค่ะ
    คุณครูTata หุ่นสวยมาก ทำตามหลาย clipแล้ว เป็นสว.ถ้าได้ผลนิดหน่อย แขนไม่ย้อยตามวัยก็
    ดีใจแล้ว ปกติฝึกแต่โยคะทุกวัน 🧘🏼‍♀️💝 thanks again

  • @mayureeaunnumjai9367
    @mayureeaunnumjai9367 4 місяці тому

    วันนี้เพิ่งทำวันแรกค่ะ เดี๋ยวได้ผลอย่างไงจะกลับมาบอกนะคะขอบคุณนะคะ❤❤❤

  • @vareekheawsa-ard8920
    @vareekheawsa-ard8920 3 роки тому +8

    ยายเป็นคนชอบออกกำลังกายคะ...ชอบมากๆคะเพิ่งเปิดมาเจอวันนี้ขอบคุณนะคะสนุกมากๆ
    กดติดตามให้แล้วนะคะหลาน😊😊❤❤

  • @NoName-u3p7w
    @NoName-u3p7w 4 місяці тому

    ขอบคุณค่ะคุณครู แต่ครั้งแรกทีีทำหนูทำตามไม่สำเร็จค่ะ😂😂

  • @Channel-ve7ik
    @Channel-ve7ik 3 роки тому +14

    ดีมากค่ะออกกำลังกายวันแรก..ปวดแขนไปสองวัน ตอนนี้ไม่ปวดแล้วค่ะดีมากๆค่ะ

  • @anonymous_5151
    @anonymous_5151 Рік тому +4

    thank you very much!! it’s really works for me♥️

  • @ประยงค์พูลทรัพย์

    ขอบตุณครูต้าสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤❤

  • @tarnbesmilechanel
    @tarnbesmilechanel 3 роки тому +6

    เหงื่อเต็มๆๆจ้าโดนตรงจุดทุกท่า ทำตามได้ง่าย เฟิร์มสุดๆๆๆ👍👍🥰🥰🌺🌺💐🙏🙏

  • @kanthiqueen2346
    @kanthiqueen2346 Місяць тому

    ขอบคุณนะคะเดี๋ยวจะทำตามทุกวันเลย❤

  • @wanpenseeluang7353
    @wanpenseeluang7353 3 роки тому +6

    เพิ่งเปิดมาเจอคลิปแรกชอบมากคะ กดติดตามแล้วจ้า ขอบคุณคลิปดีๆ เป็นกำลังใจให้ถึงล้านเร็วๆนะคะ

  • @Sandy-crazy.1579
    @Sandy-crazy.1579 6 місяців тому

    ขอบคุณมากนะคะ ง่ายมากค่ะ แต่ต้องขยันทำหน่อย😁

  • @ทิพย์ภาภรพรสวรรค์

    อยากลดชว่งบนพอดีขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰🤟

  • @vipawanponage7511
    @vipawanponage7511 2 місяці тому

    ขอบคุณมากค่ะครู 🙏🏻❤❤

  • @TONKLA14y
    @TONKLA14y 3 роки тому +9

    ขอบคุณค่ะ ทำตามตลิปนี้กับคลิปอื่นรวมกันก็ 30 นาทีแล้ว เดี๋ยวไปวิ่งและเต้นต่ออีก 45 นาทีค่ะ💪😘

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  3 роки тому

      อย่าลืมไปเชคตารางปั้นหุ่น ไม่ใช่ลดแค่ส่วนเดียวเป็นวิธีสร้างหุ่นดี tatadailyfit.com
      Ps. อยากลดส่วนใดส่วนนึงไม่ได้ออกกำลังกายแค่ส่วนเดียว บอกวิธีไว้ให้หมดแล้วแค่ไปทำตาม😍

    • @chaleeratardharn158
      @chaleeratardharn158 2 роки тому

      ขอบคุณค่ะ

  • @Cherbelle357
    @Cherbelle357 3 місяці тому

    ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ท่าไม่ยากแต่เผาผลาญดีมากๆ ค่ะ เลิฟทุกคลิปเลย❤

  • @kanchaleeburst9886
    @kanchaleeburst9886 3 роки тому +4

    วันนี้ทำวันแรก ชอบมาเลยค่ะ ขอติดตาม น้องตาต้า love you 😘 ❤️🇦🇺🇦🇺

  • @palmy_yaa
    @palmy_yaa 6 місяців тому

    คุรน้าาาา หนูพึ่งมาเจอคลิปนี้ ทำตามไปไม่ถึงอาทิตย์เลยค่ะ เเขนกับรักเเร้คือลดมากกก เเบบจึ้ง โอ้ยยคลิปที่จริงใจเจอแน้ววว😻😻

  • @IMevaChannel
    @IMevaChannel 3 роки тому +20

    ว่าเบิร์น 48 ชม.หนักแล้ว คอร์สแขน หนักหน่วงเช่นกัน ชอบค่ะเหงื่อออกเยอะมาก พิมไปแขนสั่นไป😂

  • @shengher7571
    @shengher7571 Рік тому +6

    Like your exercise very much Tatar. Thank you for your help I feel more healthy now since I saw your video and only follow you for 1 month

  • @โคนัน..ชินอิจิ
    @โคนัน..ชินอิจิ 6 місяців тому

    วันแรกก้อร้าวไปทั้งแขนแล้วค่ะ...แต่จะพยายามทำต่อไปค่ะ

  • @maileelauj2
    @maileelauj2 3 роки тому +17

    Thank you for your workout 🙂

  • @lovewierminbyuthaichanin
    @lovewierminbyuthaichanin 7 місяців тому

    เป็นคนแขน ไหล่ใหญ่ทำตามคลิปนี้ ครั้งแรก เบิร์นมากคะ

  • @phyzybenz8539
    @phyzybenz8539 3 роки тому +5

    ชอบคลิปพี่มาก แขนหนูเริ่มมีกล้ามแล้ว(หนูชอบที่แขนมันแข็งกระชับ) 555 ขอบคุณนะคะ ❤🙏

  • @OrasaHendley
    @OrasaHendley 6 місяців тому

    ดีใจจังเลยที่เจอคลิปนี้ค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @sunanolsen6721
    @sunanolsen6721 Рік тому +1

    ขอบคุณนะค่ะ น้องต้า คนสวยหุ่นดีมากๆค่ะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณนะคะ ออกกำลังกายแล้วเป็นยังไงบ้างคะ ฝากติดตามคลิปใหม่ๆด้วยนะคะ🫶🏻

  • @praparadeepornrattanamanee6286
    @praparadeepornrattanamanee6286 3 роки тому +2

    ร้าวรานมากคะขอบคุณมากๆคะ😍😍😍

  • @อาชะนัยมูลเพ็ญ

    กำลังทำตามมาได้สองเดือนแล้วค่ะ รู้สึกว่าเห็นผลค่ะ แต่เราไม่ค่อยลดการกินเลยได้ผลช้า แต่ตะทำตามต่อไปค่ะชอบๆขอคุณนะค่ะมาที่แบ่งปัน

  • @ntntntou
    @ntntntou 21 день тому

    ขอบคุณค่ะ เริ่มทำ11พ.ย.67🎉🎉

  • @Bigsupapan
    @Bigsupapan 9 місяців тому

    🙏🏻ขอบคุณคลิปค่ะ ทำไมยากสำหรับคนมีอายุ❤

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  9 місяців тому

      ยินดีค่ะ ปรึกษาการออกกำลังกายหรืออาหาร แอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะตอนนี้มีแจก Ebook สูตรลับการทานฟรีด้วยค่ะ🥰

  • @classicphone9776
    @classicphone9776 2 роки тому

    โค้ชสวยสดใสน่ารักมากคะๆ

  • @ป้าอ้วน
    @ป้าอ้วน Рік тому +1

    ขอบคุณคะ แต่ละท่าเบิร์นมากเลยจ้า ทำตามเกือบทุกคลิปเลยจ้า

  • @sudaruts6604
    @sudaruts6604 2 роки тому +1

    ทําตามทุกวันเมื่อยมากโดนจริงไปค่ะ

  • @praphadaphitaknarongkul5106
    @praphadaphitaknarongkul5106 3 роки тому

    ทำไมเพิ่งเจอคลิปนี้ขอบคุณมากค่ะ

  • @Saiyveo
    @Saiyveo 3 роки тому

    กำลังเรี่มวันที่1ค่ะ 🥰

  • @ธนัชภัคพุ่มเจริญ

    ขอบคณคะเริ่มวันแรก สู้ๆคะ

  • @pjanpenpen6944
    @pjanpenpen6944 2 місяці тому

    สุดยอดเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤

  • @samsungnote1075
    @samsungnote1075 Рік тому

    ชอบมากค่ะเพิ่งทำวันเเรก💪💪💪 🇹🇭🇩🇪 ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @พัชรีแซ่เตีย-ห8ห

    น่ารักจังเลย...ป้าจะพยายามทำตามหนูจะได้น่ารักเหมือนหนู

  • @user-vu9nt9ng8d
    @user-vu9nt9ng8d 3 роки тому

    โหหนูลองทำแล้วค่ะปวดแขนมากก แต่เหงื่อชุ่มจริงง

  • @onz_zon1859
    @onz_zon1859 2 роки тому

    ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นคนต้นแขนใหญ่มาก ใต้รักแร้คือย้วย ไขมันเยอะมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณสำหรับฟีดแบคดีๆนะคะ ทีมอ่านแล้วชอบมากเลยค่ะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊

  • @pondpondsbg2910
    @pondpondsbg2910 10 місяців тому

    ขอบคุณมากเลยค่า ทำตามครั้งแรกเหมือสแขนจะหลุด😅
    อัพเดท พอผ่านไปอาทิตย์กว่าๆทำได้ทั้งคลิปเริ่มชิวๆแล้วค่า

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  10 місяців тому +1

      เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊

  • @user-ub8xg7qd1q
    @user-ub8xg7qd1q 8 місяців тому

    ขอบคุณค่าโดนจุดมากเหนื่อยสุดๆ
    จะพยายามทำให้ได้ทุกท่าน้า นับถือเลยค่า😊

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  8 місяців тому

      🥰🙆‍♀️ ดีใจม๊าก ฝากก๊อปข้อความมารีวิวให้ต้าในแอพ Tata DailyFit ด้วยน๊า ขอ5ดาวให้พวกเราที่พยายามทำสื่อด้วยนะคะ
      onelink.to/tatadailyfit ตอนนี้มีโปรเทรนฟรีอยู่แค่ส่งรีวิว+แคปภาพ + ทักไลน์มา @tatadailyfit

  • @ศิริจันทร์แสงสว่าง-ฎ7ฐ

    ขอบคุณค่า ทำตามง่ายดีค่ะ

  • @duansaengduan1289
    @duansaengduan1289 11 місяців тому

    สวัสดีดีค่ะ คนอยู่ฝรั่งเศสนะค่ะ ป้าพึ่งเริ่มต้นวันีนี้เองคะ ขอบคุณค่ะ😊

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  10 місяців тому

      เป็นกำลังใจให้น๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊

  • @มณีรื่นกิจ
    @มณีรื่นกิจ 6 місяців тому

    ติดตามทำตามทุกวันค่ะ

  • @เพชรรัตน์ศรีบุญเรือง

    จะลองทำค่ะเพราะแขวน

  • @suayjeelungchay202
    @suayjeelungchay202 Місяць тому

    ขอบคุณค่ะเกร็งแขนมาก😂❤

  • @yunjanedong
    @yunjanedong Рік тому

    เริ่มวันนี้วันเเรกค่ะ📍📍 จะพยายามทำตามทุกวันค่ะ✌️✌️ แล้วจะมาบอกผลลัพธ์😊 ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      เป็นกำลังใจให้นะคะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊

  • @deadkung5808
    @deadkung5808 5 місяців тому

    ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤😊😊😊

  • @ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต

    รูปร่างดีมากๆ เลยค่ะ

  • @SudaratWongsartsawat
    @SudaratWongsartsawat Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ ต้องฟิต สามีจะปลื้ม ออกทุกวันริมหาดกับโค้ช 🫂🫂🫂🙏🙏🙏

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าจัดเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืม! ไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย + ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน + ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️

  • @wanidaaudta323
    @wanidaaudta323 2 роки тому

    เมื่อยดีมากเลยค่ะ ชอบมาก ติดตามนะคะ❤

  • @สุณีสร้อยทอง-พ1ม

    ขอบคุณค่ะเพิ่งมาเจอคลิปค่ะ

  • @Baifern78
    @Baifern78 Рік тому

    ขอบคุณค่ะ ท่าดีๆได้ผลจริงค่ะ😊🙏

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ยินดีค่ะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยน๊า😊

  • @sorradataehjausmun651
    @sorradataehjausmun651 3 роки тому +1

    ชอบทุกท่าค่ะ เเรกๆทำเเล้ว ตาลายเวียนหัว☺️

  • @mathuringreen5980
    @mathuringreen5980 2 роки тому

    ออกตาม มา 1 อาทิตย์แล้วคะ ชอบมาก แชร์ให้เพื่อน ออกตาม ด้วย คะ 🙏💪🏿

  • @spl.c7660
    @spl.c7660 Рік тому

    เปิดอแกกำลังทุกวันค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าหาเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืมไปลองคอร์สออกกำลังกาย+ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน+ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️

  • @JfvJfv-j9c
    @JfvJfv-j9c 5 місяців тому

    กดติดตามแล้วค่ะวันไหนว่างจะลองทำ

  • @jidapapalachum-hg4xw
    @jidapapalachum-hg4xw Рік тому +1

    ขอบคุณมากๆนะคะ ที่ทำคลิปดีๆมาแบ่งปัน จะฮึบๆสู้เพื่อมีหุ่นปังๆและแข็งแรงค่ะ อยากบอกว่าคุณต้าสวยและหุ่นดีมากเลยค่ะ มองเพลินมาก สวยยยยยยมากกกก

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому +1

      อ่านแล้วดีใจมากเลยค่ะ ชวนมาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชในแอพ Tata DailyFit :👉onelink.to/tatadailyfit ฝากกด5ดาวเป็นกำลังใจให้ทีมด้วยน๊า🥰

    • @jidapapalachum-hg4xw
      @jidapapalachum-hg4xw Рік тому

      @@TataDailyFit 😍❤️

  • @ศิริลักษณ์โสรฎา

    ชอบมากค่ะจะติดตามนะคะ🎉

  • @meokaymecry
    @meokaymecry Рік тому

    ขอบคุณค่ะ ออกกำลังกายดีมากเรื่มต้นได้3 วัน ไม่เจ็บไม่ไข้จะออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      ขอบคุณสำหรับฟีดแบคและข้อความส่งกำลังใจจากเพื่อนๆแฟนๆของต้าค่ะ ต้าหาเวลามาอ่านเรื่อยๆอย่าลืมไปลองเทรนคอร์สออกกำลังกาย+ดาวน์โหลดEBOOKสูตรกิน+ส่งรีวิวสนับสนุนทีมตาต้าในแอพ Tata DailyFit onelink.to/tatadailyfit รออ่านรีวิวของทุกคนค่า ❤️❤️

  • @Dddddddd25499
    @Dddddddd25499 11 місяців тому

    ขอขอบคุณ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  11 місяців тому

      ขอบคุณที่สนับสนุน Tata DailyFit ค่ะ ฝากติดตามคลิปใหม่ๆด้วยนะคะ🥰🥰

  • @sudaruts6604
    @sudaruts6604 2 роки тому +1

    สุดยอดมากเลยคะ

  • @มณีรื่นกิจ
    @มณีรื่นกิจ 5 місяців тому

    ทำตามทุกวันค่ะ

  • @araya5225
    @araya5225 Рік тому

    ชอบมากคับ ได้ผลจริงคับ ขอบคุณมากกก😘

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      เยี่ยมเลยทีมตาต้าทุกคน 🙏 ต้าหาเวลาอ่าน/ตอบตลอด อย่าลืม! โหมออกเกินไปไม่ลด//ปั้นไม่ขึ้นเสียเวลา ให้ดาวน์โหลดแอพ
      +สมัครรับ EBOOK “Eat right” และคอร์สเทรนฟรี onelink.to/tatadailyfit อย่าลืมเรท5ดาว⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️น๊า รักทีม❤️

  • @thiptonjes1148
    @thiptonjes1148 2 роки тому

    ขอบคุณค่ะคุณต้าเลิสมากค่ะ👍❤

  • @praparadeepornrattanamanee6286
    @praparadeepornrattanamanee6286 3 роки тому

    จากใจนะคะ.ชอบมากมีให้กำลังตลอดอะ..พอจะหยุดกะมีเตือนอีก....ถ้าคิดจะหยุดให้ถามตัวเองว่าทำไมถึงเริ่ม..🤩🤣🤣

  • @sumapornvee9561
    @sumapornvee9561 Рік тому

    ทำตามทุกวัน ขอบคุณมากค่ะ🙏

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      อ่านแล้วดีใจม๊ากค้า ชวนมาเทรนคอร์สฟรีในแอพ Tata DailyFit 👉 onelink.to/tatadailyfit กดรีวิว5ดาวให้ทีมเราได้ชื่นใจด้วยน๊า🥰

  • @ภักดีหอมนาน

    สุดยอดมากโค้ช ขอบคุณคะ

  • @pimpimnantawan5211
    @pimpimnantawan5211 Рік тому

    ขอบคุนคะทำทุกวันเลย

  • @จริยาไชยธรรม
    @จริยาไชยธรรม 7 місяців тому

    ขอบคุณนะจะลองทำตามค่ะ

  • @ชุติมาเพียรมิตร

    ลองเล่นตามแล้วค่ะเหงื่อ​ท่วมเลยดีมากๆ

  • @กาญจนีแซ่ฉั่ง

    สอนดีทำได้ง่ายมากเลยค่ะ

  • @apichoksupmardd9709
    @apichoksupmardd9709 Рік тому

    ขอบคุณค่ะ.ตัวหนาไหล่ไหญ่ช่วงล่างเล็กเบื่อตัวเอง.ลดอย่างไรกะไม่ลง.มาเจอคริปนี้ขอบคุ๊ณค่ะ

    • @TataDailyFit
      @TataDailyFit  Рік тому

      อ่านแล้งดีใจเลยค่ะ ฝากคลิปใหม่ๆด้วยน๊า มาเทรนคอร์สฟรีของโค้ชต้าแอดไลน์ : @tatadailyfit หรือ lin.ee/HfbWIuP ได้เลยนะคะ😊

  • @Hi_ca43
    @Hi_ca43 2 роки тому +1

    ดีมากเลยค่าา ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @nui7458
    @nui7458 3 роки тому

    ขอบคุณค่ะ เอาไว้ทำต้อนมีประจำเดือน เบาๆ สบายๆ

  • @annavbh.7327
    @annavbh.7327 Рік тому

    ขอบคุณน่ะค่ะคนสวย😘😘😍

  • @สิริเพ็ญทองกระโทก

    สวย หุ่นดี น่ารัก ม๊ากมากจ้า