Todos somos cuadradobig escuchando los consejos de Nico, muchas gracias por la colaboración, que gran video se sacaron. Un honor tenerlo a ud como representante de Chile
Grande nico wn, realmente te admiro mas q la cresta bro, tienes una determinación y disciplina digna de seguir. Para callar bocas igualmente por lo de cuadrado, ya q muchos piensan q tiene más de 20 y le tiran hate siendo solo un niño literalmente. Saludos campeon 💪💪💪
No me manejo sobre el tema pero he visto varios videos de estos tipos entrenando con este niño y debo decir que es el primero que veo que es un entrenamiento serio y de calidad con una persona profesional como Nicolas amigo, esperemos que el joven tome sus consejos y la seriedad y profesionalismo que le da Nicolas que tiene años de experiencia, mi apoyo para los dos
Amigo me alegra que cuadrado big pueda rodearse de gente tan bakan como tú, apoyo a cuadrado pq el puede ser un ejemplo para muchos y pasar de las burlas que algunos hacen a la admiración de muchos. Que sigan asi❤❤
"Tenemos que estar full concentrados en el entrenamiento, porqué nosotros tenemos una oportunidad a la semana para poder mejorar el grupo muscular que vamos a entrenar 🫡💯 "Acá no venimos a competir quién saca más repeticiones o quién levanta más, sino que estar concentrado en el grupo muscular que vamos a trabajar, darle un buen recorrido, una buena contracción y buen estiramiento" Grande palabras de enseñanza crack 🫱🏻🫲🏼🧠
Nicolás Amigo, gran referente, humilde y pedazo de profesional. Gracias por compartir conocimiento a las nuevas y viejas generaciones. Un abrazo fierrero hermano 💪💪
Tremendo video!!! Grande nico, porfavor guíen a cuadrado, cuando uno es chico es muy fácil ser influenciable e irte por lo llamativo o salirte de tu objetivo, también es la etapa donde uno aprende mas rápido y puede dejar los cimientos listos para el futuro, así que agarrenlo y no lo suelten mas, tiene tremenda oportunidad al juntarse con gente de verdad profesional y seria.
Cuadrado dió la vida y lo mejor de todo su humildad, que gran video Nicolás, estaría buena una dinámica de videos de invitar a los influencers fitness chilenos a ver cómo les va con un entrenamiento tuyo, gracias por compartir ❤❤
Que calidad, que hermoso que cuadradito pueda tener esa experiencia, se nota que son profesionales de lo que hacen, van a trabajar su cuerpo, no a wevear, van a esculpir el cuerpo y cuadradito debe saber eso si quiere ser fisicoculturista, aún es un niño y debe disfrutar del proceso, pero me alegra que vea lo que es ser profesional 🔥🔥
Que gran video emotivo donde la experiencia el presente de junta con el futuro, gracias Nicolás por darle buenos consejos a este joven de 13 años que está más que motivado. Cuadrado Big está para grandes cosas que se cuide el camino de la adolescencia es complejo pero si tiene su sueño y claridad de ello ,nada lo hará cambiar de opinión. Es importante tener gimnasio abiertos , generar espacios para los niños como cuadradito tanta malicia que caen lo niños y se pierde mucho talento. Lindo video aplausos para todos ustedes
Brutal ese entreno de piernas, gracias por hacer este junte posible. Sin duda cuadrado tiene un gran potencial para la edad que tiene y si sigue por ese camino puede llegar muy lejos 💪
Que diferencia cuando cuadrodo entrena con un profesional vs los típicos spoter de sus videos. Aquí se ve la dificultad real de este deporte y no ir a tirar pesos a tontas y locas y a máxima velocidad esto es lo que le falta a esta futura promesa para llegar a laa élite. Grande nico x rescatarlo 💪🏼
Amigo me gustó mucho tu forma de dar consejos súper práctico y se entiende todo, es el primer video que veo tuyo 😸 tendras algún vídeo de como calentar antes de entrenar ?
existe algún motivo por el cual se inicie la rutina de piernas con una extensión de cuadriceps en lugar de algún ejercicio compuesto ? como podría venir siendo alguna sentadilla o alguna hack? es recomendable? saludos y muy buen video!!!!
cual es la edad permitida en chile para que un nino pueda inscribirse a un gym? mi hijo tiene 12 y no lo he podido inscribir en ninguna parte para que podamos entrenar juntos
Que tan seguro es que sea natural? Muchos dicen que si por la edad, pero no es tan obvio, aveces los adultos envenenan, espero sinceramente que sea natural, porque es mi bestia favorita
"TIENES QUE HACER TU POLERA" El mensaje más sutil y sano posible.
Que pedazo de video y consejos wn, de gente que en realidad si sabe y se deja todo en en el gym, no esperaba menos Nico🙌🏻🙌🏻
Todos somos cuadradobig escuchando los consejos de Nico, muchas gracias por la colaboración, que gran video se sacaron. Un honor tenerlo a ud como representante de Chile
Grande nico wn, realmente te admiro mas q la cresta bro, tienes una determinación y disciplina digna de seguir.
Para callar bocas igualmente por lo de cuadrado, ya q muchos piensan q tiene más de 20 y le tiran hate siendo solo un niño literalmente.
Saludos campeon 💪💪💪
No me manejo sobre el tema pero he visto varios videos de estos tipos entrenando con este niño y debo decir que es el primero que veo que es un entrenamiento serio y de calidad con una persona profesional como Nicolas amigo, esperemos que el joven tome sus consejos y la seriedad y profesionalismo que le da Nicolas que tiene años de experiencia, mi apoyo para los dos
Amigo me alegra que cuadrado big pueda rodearse de gente tan bakan como tú, apoyo a cuadrado pq el puede ser un ejemplo para muchos y pasar de las burlas que algunos hacen a la admiración de muchos. Que sigan asi❤❤
"Tenemos que estar full concentrados en el entrenamiento, porqué nosotros tenemos una oportunidad a la semana para poder mejorar el grupo muscular que vamos a entrenar 🫡💯 "Acá no venimos a competir quién saca más repeticiones o quién levanta más, sino que estar concentrado en el grupo muscular que vamos a trabajar, darle un buen recorrido, una buena contracción y buen estiramiento" Grande palabras de enseñanza crack 🫱🏻🫲🏼🧠
Me lo imagino más en le mundo de strongman que en el de culturista
Brutal, sin dudas un entrenamiento que quedará marcado en la memoria de cuadrado 🧠💪🏽
Que buen junte, no como el con los mvp😂
Que comentario más acertado
Grande cuadradoooo!!! Y bakan que se apañe con alguien de la talla como Nicolas.
Excelente video
Nicolás Amigo, gran referente, humilde y pedazo de profesional. Gracias por compartir conocimiento a las nuevas y viejas generaciones. Un abrazo fierrero hermano 💪💪
Tremendo video!!!
Grande nico, porfavor guíen a cuadrado, cuando uno es chico es muy fácil ser influenciable e irte por lo llamativo o salirte de tu objetivo, también es la etapa donde uno aprende mas rápido y puede dejar los cimientos listos para el futuro, así que agarrenlo y no lo suelten mas, tiene tremenda oportunidad al juntarse con gente de verdad profesional y seria.
Cuadrado dió la vida y lo mejor de todo su humildad, que gran video Nicolás, estaría buena una dinámica de videos de invitar a los influencers fitness chilenos a ver cómo les va con un entrenamiento tuyo, gracias por compartir ❤❤
LO MAS GRANDE NICOLÁS AMIGO...
Que calidad, que hermoso que cuadradito pueda tener esa experiencia, se nota que son profesionales de lo que hacen, van a trabajar su cuerpo, no a wevear, van a esculpir el cuerpo y cuadradito debe saber eso si quiere ser fisicoculturista, aún es un niño y debe disfrutar del proceso, pero me alegra que vea lo que es ser profesional 🔥🔥
MANSO ENTRAMIENTO LOCO, que bacan que lo apoyes bro, que vengan mas videos asi
Cuadrado esta enorme...y tiene solo 13 años...brutal si no se sale del camino tenemos mr O
con 1.60 mts dificil...
Men tiene 13 aún le falta por crecer aún xD
@@chilexilex con 1.60 en 212 seria imparable.
La vida da muchas vueltas, pensar tan a futuro me parece un poco ansioso! Démosle respiro al cabro!
Tiene 22 años 😂😂 no se dejen engañar
Epicardo, ese joven cuida bien el Templo del alma
Que gran video emotivo donde la experiencia el presente de junta con el futuro, gracias Nicolás por darle buenos consejos a este joven de 13 años que está más que motivado.
Cuadrado Big está para grandes cosas que se cuide el camino de la adolescencia es complejo pero si tiene su sueño y claridad de ello ,nada lo hará cambiar de opinión.
Es importante tener gimnasio abiertos , generar espacios para los niños como cuadradito tanta malicia que caen lo niños y se pierde mucho talento.
Lindo video aplausos para todos ustedes
Nicolas y Javier de los mejores creadores de contenido fitness en Chile, lo mas grande
Si logra mantener la disciplina, y la constancia, no quiero imaginar cómo va a estar cuadrado a los 20, con 7 años de entreno en el cuerpo 🤯
No creo q tenga buenas formas para culturismo hay q verlo definido para ver sus formas
Un crack Nicolás y futuro crack Cuadrado!!
Brutal ese entreno de piernas, gracias por hacer este junte posible. Sin duda cuadrado tiene un gran potencial para la edad que tiene y si sigue por ese camino puede llegar muy lejos 💪
Si cuadrado big no abandona el camino y con apoyo de seguro tendremos algun podio en el Olympia o Arnold Classic.
Que suerte la de cuadrado de haber encontrado a los amigos correctos! Que grande coach, es admirable
Potencial?? El chavon lo único que tiene es grasa y más grasa pq formas no hay más que de una bola de carne grasienta
Si es verdad que tiene 13 años, ese chico tiene un gran potencial
lloré de orgullo por Big :,)
💪💪💪💪💪💪💪
Grande Nicooooo y cuadrado , tremendo video!!!!
DALE CUADRADO BIG TIENES TODO EL APOYO DE CHILE
Si cuadrado saca una polera yo la compraré sin dudas, por qué es buena onda el cabro .
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tremendo, esto si es entrenar 💪
Es impresionante verlo hacer espalda o triceps a cuadrado big esta con todos los pesos de las maquina como si nada casi riendo
Unas máquinas los 3 🙌🏻🙌🏻🔥🔥
Que grandes hermano, eres un crack nico
Que grande Nico, motivando a los más jóvenes 👏
Que diferencia cuando cuadrodo entrena con un profesional vs los típicos spoter de sus videos. Aquí se ve la dificultad real de este deporte y no ir a tirar pesos a tontas y locas y a máxima velocidad esto es lo que le falta a esta futura promesa para llegar a laa élite. Grande nico x rescatarlo 💪🏼
Cuadradito igual dio cara tiene mucho potencial y Nicolas un crak
Tremendo potencial que tiene cuadrado big, ojalá que siempre lo apañen las buenas decisiones
Puros grandes🔥🔥💪🏽💪🏽
Excelente vídeo, brutal la rutina 💪🏋️♂️💯
ESTO ES OTRA COSA VIEJOOOOOOOOO!!
Unas verdaderas bestias 💪
Amigo me gustó mucho tu forma de dar consejos súper práctico y se entiende todo, es el primer video que veo tuyo 😸 tendras algún vídeo de como calentar antes de entrenar ?
Un entreno de pectoral con cuadrado big 🔥🔜
: EXTRAORDINARIO VIDEO Y PODEROSAMENTE MOTIVADOR, Soy hincha de CUADRADO BIG y espero entrenar con él también ! … 👊🏼💀🇵🇪
Que pedazo de vestia este compa ..tremendo 💪🏻💪🏻
Que buen video y muy buenos consejos !
Que crack hnooo🎉
Gran trabajo,nico este muchacho sera muy bueno solo sigue asi chaval💪😎🇨🇱
alto videito hermano !
Aguante Cuadrado Big !!
Q buen video más de esto porfavor
grande cuadradito sigue así vai a llegar lejos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Muy bien cuadrado futuro campeon💪...lo unico cuidese un poco con la dieta para despues no tener problemas de salud
cuadrado big es mi pastor, nada me ha de faltar
grande nico amigo con el futuro cuadradito
Cuadradito Big, es un Soldado de clase Alta, casi Vomita en la Última repetición..
Grande Cuadradito, tiene gran futuro como culturista o strongman.
Me gustaría levantar pesas, pero el destino me lo arrebato 😥💪
Es realmente , cuadrado y big
Joder tremendo entrenamiento asta me imaginaba que me daba un calambre
Exito 🎉 qué Nicolas le preste apoyo
pero weon que nivel !!!
Así se entrena pierna a lo bestia
Me sorprende que cuadrado soporto ese nivel de entrenamiento solo es un niño y sin fármacos
Grande nico estaria bueno que expliques el por que el orden de los ejercios y cuantas series realizas 👌 igualmente buen video
Que buen entrenamiento se mandaron !
Uff papa con esos dos profesores es de Temer grandes crack aprovechar ese conocimiento Cuadradito
Nico wn llevalo por el buen camino!
Grandes 🫶
cuadrado eres un crack!
Grande cuadrao
existe algún motivo por el cual se inicie la rutina de piernas con una extensión de cuadriceps en lugar de algún ejercicio compuesto ? como podría venir siendo alguna sentadilla o alguna hack? es recomendable? saludos y muy buen video!!!!
Buen video saludos desde v región
Grande Nico
Una consulta, las vendas para las rodillas qué usa Nico son de neopreno?
Que buen consejos los del incio
pregunte seria y de mi ignorancia... ocupa quimica el estimado? saludos!!!! una bestia
Tremendos Jamones Nico
Espero cuanto le quedara de ese volumen a deficit ...creo que quedará brutal 💪
insanoooooooooooooooooooooooooo!!!
cual es la edad permitida en chile para que un nino pueda inscribirse a un gym? mi hijo tiene 12 y no lo he podido inscribir en ninguna parte para que podamos entrenar juntos
Quédate con el que te mire como cuadrado big a nicolas amigo 😌🔥
videazo
grande cuadradito
Ya ya YA LLA YA
Apostaría mi proteína en polvo que en el colegio los compañeritos le dicen redondo big 😅
Que humildad
Máquinas qlas
El niño más fuerte del mundo hahaha 🤣🤣🤣
Bien allí con cuadrado pig
Nico Apadrinalooo que haga las cosas bieeennn
No RIR 🔥🔥🔥
Que tan seguro es que sea natural? Muchos dicen que si por la edad, pero no es tan obvio, aveces los adultos envenenan, espero sinceramente que sea natural, porque es mi bestia favorita
ay tu marido cuadrado ay tu marido nico amigo
Que bien video, brutal, pero porque no hicieron sentadilla ?
El jefe gorgory big es super fuerte la cago
buen video, compadre solo falta poner los pesos abajo en una esquina y asi ya tendrias un video al 100. (peso y cantidad de rep)
13 años hace 15 años